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听王哥说，经过热处理的钢材还算是好钢，所以热处理车间是一个很重要的地方，我能来这里，也是我的一种荣幸。
王哥是热处理车间的技术员，只要有时间，他就会带我去车间里到处走走，看看，前提只是走走看看，不能碰任何东西，同时还介绍钢板生产的整个工艺流程，特别是去看热扎的时候，真是让我大开眼界了，这种场之前只有在电视上看到过，这次亲眼看到，真是感慨万千啊，我想今后也很少有机会能看到这些了。
后来，李剑霞（经管学院）也来到了我们热处理车间，在王哥忙的时候也算有一个人说话了，我们之前也认识，在来了热处理之后，我们渐渐也成为了朋友。
其实我们平日里的任务也不是很多，只是对王哥的活儿尽量的帮下，平时只是打点东西什么的，也不累，累的活儿咱也不会呀，有的时候真是想帮也帮不上啊，所以我们就能帮一点是一点吧。
两周的实习时间表马上就要到了，时间虽短，可我学到了在学校学不到的很多知识，就比如与同事们的相处，相信人际关系是现今大学生刚踏出校园遇到的一大难题，于是在实习中，我特意观察了车间里同事之间、下属与上司之间的相处，从中也是受益匪浅。
此处，令我感触很深的就是高校与大型国企的差距，认识到资金与人才的重要性。
在这半个月的时间所尝到的经验和知识大多来自团委与车间领导的教导，这是我一生中一笔宝贵的财富。
实习结束了，新年将至，我真心祝愿对我们有过帮助的团委与车间领导新年快乐，祝福重钢的明天越来越美好，同时也感谢给我这次实习机会的辅导员老师。
期末考试过后，我怀着对工作的热情参加了大学带薪实习。
带薪实习能更让我们接触社会，投身改革，在活动中锻炼能力，提高能力，提高素质，增强的责任感和使命感。
在20xx年x月4号上午，我们来到南方鸭肠王火锅店易家坝店。
公司对我们进行了培训，教我们如何工作，如何上菜。
我实习的工作是服务员，公司的老员工教我们服务内容，以及一些特殊情况的应对措施。
然后再把我们都带到各个包间让我们查看包房的情况，千万别走错了。
领班让让我们从工作摸索和思考，好让他在后期的工作中能够顺利的进行。
我现在清楚的记得，我们领班给我讲的工作中的要领和技巧。
他强调工作中要专心，既要对客人负责也要对自己负责。
特别是注意菜品的卫生以及菜品的核对工作，因为领班经常唠叨，我们服务类行业，讲的就是一个服务，客人对菜品的卫生和我们服务人员的态度是很在意的，这个是关系到企业的商誉问题的，所以我们要时时刻刻谨记。
最后，他说工作中由员工自己造成的经济损失，员工要自己承担。
对张领班说的话我牢记在心，在之后的工作中也是小心翼翼的做到绝不发生菜品的多上少上。
时刻保持一个清醒的工作状态把工作做得更好，我也不希望自己辛勤劳动毁于一旦。
除了工作的事情，领班也非常关心我们在学校的情况。
询问我们的学习情况，生活的怎样，也关心我们和老员工关系处理的好不好。
经过一段时间的培训和亲自操作，我们知道了如何工作和工作中注意的事项。
南方鸭肠王生意非常兴隆，客人可谓是来往不绝，不但已经爆满，而且还有的没有定上房间。
如此兴旺的生意可真把我们给累坏了。
一天下来我们的脚都起泡了，手臂酸的疼。
但是但是听说我们学校和鸭肠王合作已经很多年了。
我不想因为我的累而把学校的名誉给败坏了。
我一定要坚持下去，绝不能当逃兵。
因为我是学校的一分子，学校的荣誉也是我的荣誉。
领班看到我们这般情况后，他对我说;
‘这几天的适应期满以后就好过了。
他还说他以前工作了两个星期才适应过来，就这样我们坚持了一个月。
鸭肠王的经营理念：
“创兴求发展”。
我也相信鸭肠王经营确实是求创兴，店里打了很多特色菜品的招牌。
在此次的带薪实习中，我有很深很深的体会，他让我体会到了生活在基层的工人的艰辛。
我也深刻的体会到我必须努力学习你，才有可能不做这么苦力的活，只有认真学习，才能改变自己的人生。
这次带薪实习收获的不仅仅是经验，更多的是人生道理。
在兴隆街道居委会实习了一段时间，感觉很贴近真实的生活环境，我想对于这种最近距离贴近社区的岗位，我觉得有很多事情要做，对于街道，我觉得最重要的事情就是做让辖区居民满意的事情。
因而这样百姓也会很容易的去了解国家的政策方针，居委会就是一个小的政府，也是政府形象好坏的最前线，因此在这儿也会感觉到这些哥哥姐姐会很认真的对待每一位来办事的人，这就是为民服务的好榜样。
今天居委会邀请街道的一些小朋友来参加文明讲传活动，接到的负责人主要讲一些宣传文明建设和创模的一些事情，例如，过马路要遵守红绿灯、应该文明待人。
我想开展这样的活动很有必要，因为这样的文明意识就应该在小孩子身上抓起，让他们在从小的时候就会有更好的了解这方面的事情。
宣传文明城区的建设不仅关系这一个区的建设，更能反映这个城市的素质。
把握现在的时机，人人正当创模的先锋者。
每天都会有新的收获和感受，每天虽然会很累，会坐很长时间的车，但是我觉得这都是值得的.，可以在这里和哥哥姐姐们一起完成一些工作，参加一些社区活动，可以在这里了解最基本的政策（例如养老、退休办理等），回家以后可以给自己的家人去了解他们对于这些事情的参与程度。
而且回到学校以后就像到家一样，可以有放松的心情，会很舒心，我想这也可以加强我以后对于家庭感的理解。
在以后的工作中，我们都会面临很多的问题和困难，在这里我也会学到一些关于为人处世的方法，可以懂得如何更好的与别人交流，同时还有一点，可以让自己学会如何去合理的安排自己的开销。
20xx0731
一转眼，这个暑假都结束了，这个暑假过得虽不是忙忙碌碌，但也绝非庸庸碌碌，“充实”二字绝对能够形容。
期末考试一结束，在其他同学都整理好行李准备回家的时候，我们却还在学校等待着暑假带薪实习的动员大会，想想是有一点无奈，可是作为大学的我来说，我总是积极报名参加一切活动，当然也不会错过这次的带薪实习，虽然一股脑的不知道究竟要干什么，也不知道需要准备什么，却还是带着疑问与挑战报了名。
记得去xx建设有限责任公司报道的时候，是由公司的彭部长带我们去安排了暂时住的地方，第二天早上跟着那些也是刚从大学校门走出的学长学姐们一起去项目部，我们所去的项目部正接的是一个路桥工程，坐车也要花去好几个小时，虽然远我们也很迫不及待的盼着早点到。
带薪实习活动虽已结束，但实习给我带来的巨大影响却远没有结束，它使我走出校园，走出约束，走上与实习结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面，施展才华，增长才干，磨练意志，享受付出与获取，30多天的带薪实习让我学到了很多课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人处事的道理，也懂得了学习的意义、时间的宝贵、人生的真谛，明白人一生不可能都是一帆风顺的，同时让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，学会了勇敢去面对人生的每一个驿站，是庆幸？
还是依恋？
回想起来才发觉，原来疲惫中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
还记得第一天刚到项目部的时候，公司的人对我们都是非常的热情，与我们聊天，也不把我们当作是来实习的，都是把我们当作是自己的正式同事对待，甚至是更好。
第一次上工地现场的时候就有一个经验非常丰富的师兄带我们去，走到那正在架梁的大桥下面时，他就开始问我们一些相关的问题，基本上都答不出来，他又仔细的给我们讲，让我们开始去了解这个项目的每一项，也对施工现场的每一个施工工艺做解说。
在项目部上还有个人是非常值得我去提的，那就是南涪项目部的党支部书记，年纪轻轻都非常有作为。
他不像有些领导那样有架子，而是看起来都非常的随和。
上班一起做事，认真叫我我不会的东西；
下班就一起耍我们喜欢的，跟我们一起都能找到共同的话题，在他的身上是有很多东西可以学习的，他也教我怎么去跟社会上的人交往。
‘劳动很光荣’当我经过了30几天的切身实践，我才更进一步地融会了这句话的精髓，在工地上确实很辛苦，但却充实甜美，在劳累欣喜的感受，这些都不是能从我们平时的学习生活中所能够触摸到的，这种感受是作为一名实践者内心深处的最平凡而又殊于一般的感受。
短短的30多天的时间同大学3年相比一晃而过，和人的一生相比，如白驹过隙，如果把这段时间放到宇宙中来说，就如沧海一粟，但是对于我来说，这区区30多天的时间，让我从学校步入社会，让我学会了如何做一个称职的建筑公司职员，让我学到了对自己以后的发展有非常大帮助的知识与经验。
所以我要感谢学校给我的这次机会，感谢暑假带薪实习给我质的变化：
角色的转换及整个人际关系的变换，从学校的学生，变成了未来领域里从头学起的实习生，而熟悉的校园也变成了陌生的企业单位，身边接触的人同样变换了角色，同学变成了同事，相处之道完全不同，在这样的转变中，对于沟通的认知显得非常的苍白，于是第一次觉得自己并没有本以为的那么善于沟通，当然适应新的环境是需要过程的，所以我相信时间和实践会让我很快完成这种角色的转变，真正融入到工作单位这个与学校完全不同的社会环境中。
机遇只偏爱有准备头脑的人，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
希望通过本次实习能够达到在校期间综合理论的在学习和应用，力求适应并掌握书本以外的知识，增长和扩充知识面，增加对社会的接触，在纷繁复杂的社会生活中搏击，朝着正确的方向茁壮成长
9月25日，山西工商学院首位暑期赴美带薪实习生牛紫薇顺利返校。
美国之行，是否如大家想象的一般，光彩夺目，一路坦途？
实习归来，牛紫薇谈了她的感受。
实习工作累到想哭加班做完也要扣钱
我实习工作的地方是离市区1小时车程的度假村，那里没有发达的商业，是当地富人休闲度假的地方。
我的工作岗位是酒店客房服务员。
大家一定认为这是一份没有技术含量的苦力活，其实不然。
打扫房间也有很多技巧。
经过三天岗前培训，我认为自己已经具备胜任工作的能力。
但真的走上岗位，我才意识到，自己还很“菜”。
美国是个特别注重效率的国家，效率代表着金钱。
前一天，领班会给我一张写有第二天工作量的纸条，根据工作量多少来规定完成的时间。
如果在规定的时间里没有完成，即使加班将工作做完，也要扣钱。
工作内容包括清扫地面、规整物品、收拾床铺等。
每天工作量不同，下班时间也不固定。
在同学们眼中，认为我在美国很风光。
那是因为大家没有体会过这其中的心酸和眼泪。
我之前没有从事过体力劳动，更没有工作经验。
但在美国实习，最多时，一天要干9个小时，且像机器一样不停运转，真的很累，累到想哭。
但是，哭也无济于事。
有哭的时间，还不如赶紧把活干完。
我的领班Angie（安吉），是位40多岁的美国人。
她性格幽默，常常跟我们开玩笑。
但涉及到工作中的事情，就会异常严肃。
她成年后第一次打工就是做酒店客房服务员，这份工作让她很有成就感。
我很崇拜Angie，因为她可以在5分钟内打扫干净一个房间，而我却需要半小时。
在她的帮助下，我日渐进入状态，每天进步一点。
到最后，15分钟就可以将房间打扫干净。
虽然我始终没有达到Angie的水平，但我一直在努力，每天都为自己的进步感到开心。
压缩购物开支想攒一笔创业基金
带薪实习期间，收入每天都不一样，一小时8美金，每两星期支付一次工资。
每次发工资，我都能拿到200美金至370美金不等的工资。
第一次拿到工资，我的心情非常激动。
因为这是我有生以来赚取的第一笔钱。
我打开微信，毫不掩饰我的兴奋，告诉父母：
“爸，妈！
我发工资了！
是美金哦！
”
但美国之行的开销也不小，主要有：
买早餐的费用;
每周70美元的住宿费，这是一项不小的开销。
此外，我利用休假旅游两次。
第一次，一个人去纽约五日之旅。
另一次是同三个朋友一起出游。
我跟evan每人1000美元集资买了辆车，另外两人出油费。
回国后，mike（迈克）会帮忙把车卖掉，再把钱寄给我们。
此外，我为家人和朋友买了很多礼物，这是全程中最大的一项开销。
下个暑假，我要压缩购物开支，争取在毕业前，能攒到一笔可观的创业基金。
美国青年很独立“公主”也打工
美国青年和中国青年最大的不同在于：
美国青年很独立。
在国内，我始终认为自己还是个孩子，理所应当受到父母的保护。
而在美国，我的同龄人早已不属于孩子的行列。
他们真的很独立，自己的一切生活开销都由自己打工赚取。
哪怕父母是亿万富翁，他们也绝不会问父母要一分钱，即使去要，父母也一定不会给。
美国人的独立意识是从小培养的。
所有小孩子，不论去哪里，都是自己走路，甚至独自拖一个小箱子去上学。
chelsie（切尔西）是个美国女孩儿。
我们由同事发展为最好的朋友。
她和我一样大，也是利用暑期打工赚钱。
chelsie开朗、热情。
在工作中，我们互相帮助，配合默契。
michael（迈克尔）也是我的同事，是个土生土长的美国男孩儿，骨子里透露着沉稳气质。
虽然都是同龄人，但michael很少跟我们一块儿闹腾。
他给予朋友的，是平淡的关怀。
因为michael在厨房工作，我们有时忙到没时间吃饭，他会在下班时把食物打包回来，虽然多数时候是一些简单的甜点，但让人感到很温暖。
Ahmad（艾哈迈德）来自石油资源丰富的中东地区，他家在当地算是中产阶级。
Ahmad非常幽默，总能把周围人逗得哈哈大笑。
一开始因为想家，我总是闷闷不乐。
Ahmad的风趣给我带来很多快乐。
很可惜，后来他离开了度假村，去纽约找到了一份收入更高的餐厅后厨工作。
erica（艾莉卡）是个漂亮时尚的香港女孩，是我的舍友，是餐厅服务员。
她可是一位标准的大小姐，脾气大得要命，总有一大筐抱怨。
不过这也难怪，听说她家庭条件特别优越，在家过着公主般的生活。
在美国，家庭条件优越并不会得到特殊照顾，大家也不会对她另眼相看。
学艺不精还瞎蒙自以为是当自省
在美国实习，收获很多。
比如说学会生存技巧，学会与人沟通，英语听力也有很大提高。
说起英语听力，还有个小故事：
有一次去超市购物，结账时，收银员跟我说了几句话，其实当时根本没有听懂，以为是一些问候的话，就一直说“Yes（是）”。
谁知回去核对购物小票时发现，我居然多付给超市15美元。
一个来自香港带薪实习的学生告诉我，那15美金是我自愿捐给当地贫困儿童的。
这时我才恍然大悟，原来那根本不是问候，而是在征求我的捐赠意愿。
真是学艺不精还瞎蒙，自以为是当自省。
为贫困儿童捐赠15美金我并不后悔，只是提醒了我以后需更好地提高听力水平，更加努力地学习和工作。
最开心的是，在美国实习期间，我结交了很多朋友。
他们在工作和生活上给了我很多帮助。
重要的是，他们积极向上的性格和乐观的精神对我产生莫大影响。
不出意外，下个暑假，我还会去美国带薪实习。
寒假还未结束，就有人开始制定暑假计划，而现在炒得火热的“暑期赴美企业带薪实习计划”（work&
travelUSA）已在各大高校展开第三期项目宣讲。
但一些人也在网上批评这个项目。
我是一名亲历者，我想告诉大家一些我实习过程中的心得体会。
这是一个好机会，求职升学都有益
20xx年暑假参与这项实习的约有800名大学生。
在美国挣薪水实习2、3个月，英语一定会得到锻炼；
在美国知名企业实习，是将来找工作的一个重要经历；
要申请去美国大学读研，这段经历有很大的帮助……我们带着这些想法，终于到达了美国。
出国前的各种费用约18545元人民币，包括报名费、测试费、签证费和服务费等；
另外还有中国大陆—美国往返机票，最晚订的高达11800元，最早订的最低至5000元。
中国学生分布在美国各大地区：
纽约、曼哈顿、华盛顿、洛杉矶、奥兰多、佛罗里达等地。
我们主要是在各大城镇的服务行业工作，包括销售、包装、客房服务等，所有的带薪实习工作都不需要工作经验或专业培训，大部分工作要求体力劳动，有时会很累，有人会感到无聊。
十多个人同去一地的，可以组成一个小团体，互相照应。
但也有同学是独自一人去了陌生的小镇，对自我的要求就更高。
有些工作强度很大，休息交流感受真实美国
工作都是十分简单的，有一些强度很大，让很多刚到的同学不适应。
我和其他十几名同学在阿拉巴马州做DVD手工包装，在一家工厂的流水线上工作，每周有四到五个工作日不等，每早要在5时半前到工厂，刷3次工作卡，6时准时开工。
除了上午15分钟休息，中午30分钟午饭时间和下午15分钟的休息时间，其余时间都得站着，下班时间是下午5时半，工作时间长达12个小时，每小时8美元。
而做客房服务的同学是每天工作8个小时，每小时薪水7。
82美元；
另外有在7—11（国际著名连锁便利店）等商店工作的同学，也是每天得站着工作8、9个小时。
工作虽然辛苦，但回报也是很特别的。
周围的同事、邻居，是来自世界各地的人，有南斯拉夫、牙买加、土库曼斯坦、俄罗斯等，大家通过英语交流，感觉就在一个地球村，很奇妙。
在休息日里，你可以去很多地方，有同学就顺路走遍了美国东西部，也有的去了趟墨西哥，还有的同学和美国同事建立了很好的友谊，受邀到同事家里吃饭等。
在住地，逛老城区，搜特色店，放肆拍照，上图书馆，在走走停停中感受美国的气息，了解平常美国人的生活细节……你可以真切地感受到美国。
比如这是一个“在车轮上的国家”，没有车可以说寸步难行，美国人不习惯走路，即使再近的距离也愿意开车。
房租贵班车费不合理，周工作常常不到30小时
问题也会逐渐暴露出来。
首先是安全问题，有的同学反映所住的小区鱼龙混杂，有同学甚至遭遇过入室持枪抢劫和被人袭击而送急诊室的事件。
其次，是房租和班车费用较贵并且不合理。
一般来说，6到7个同学住一个apartment（小公寓），每人每月450美金的租金，高出当地房租的将近1倍。
在加州洛杉矶六旗魔山主题公园工作的同学说，无论你是不是晚班，无论你坐不坐班车，无论你一周坐几次，他们都直接在paycheck（工资卡）里一人一周扣12。
5美元。
再次，是工作时间缩减的问题。
比如，因为安排了太多的实习生在洛杉矶六旗公园，大家基本都缩减工作时间，很多人每周不到30个小时，或者刚刚好30个小时，这和主办方的承诺并不吻合。
比如之前说的“美国企业保证一周工作时间至少30个小时，你可以做到50个小时；
超过40小时是1。
5倍工资，一个星期算起来可以赚400—500美金，只要自己努力应该可以赚不少的钱。
”事实是只有一小部分同学做到了。
7月13日，我们来到了重庆农投物流公司正式开始了为期一个月的带薪实习。
面对即将开始的实习工作，我们有些兴奋，有些紧张，也有很多好奇。
早上九点，我们准时地到办公室曾主任那里报了到，曾主任非常热情的接待了我们，在我们的交流过程中，曾主任的亲切渐渐地消除了我们心中的紧张感，随后，我们被分别分配到发展营运部和办公室工作。
因为对公司的环境并不熟悉，营运部的部长非常细心及体贴地安排了杨老师带我去参观公司。
由于公司主要做的是物流中的储存这一环节，因此，大型仓库是必不可少的。
在还没到达仓库之前，杨老师就跟我介绍说公司已建好一个容量为3万吨的冷库，同时，另一个3万吨的平层冷库也在建设之中，这是西南地区最大的冷储库群。
尽管是这样，但在看到如此庞大的冷库时，还是被它震惊了。
在冷库的周围是无数忙着卸货、装货、运货的大货车，看得人眼花缭乱，最让我吃惊的还是公司内部竟修有铁道，铁皮车上也正忙着卸下刚运到的货物。
离仓库不远处，有个非常大的冻品交易市场，各种水产品，农产品，应有尽有，且这些产品都来自全国各地，听说这里每年的交易量有好几十万吨。
结束了第一天的工作，我觉得自己需要学习的东西真的太多了，光靠平时在学校里学到的理论知识是远远不够的，我们还要做到联系实际，多多历练自己，累积经验。
7月15日，xx交通局彭书记根据三位实习生的不同专业跟实况安排了各自的岗位，其中交通局办公室，运管所，路政各一名。
三位同学随即熟悉工作环境，进入工作状态，跟各自所在岗位的前辈进行沟通和交流。
通过两天的实习，三位同学也相互进行了交流。
各自阐述了自己在xx交通局的工作情况，都表示在实习过程中学到了很多在学校学习不到的的东西，增长了才干、扩大了视野、提高了能力，同时也提高了自己的团体合作能力，提高了与领导的沟通能力。
当然三位同学也都表示还存在压力，由于以前没有接触类似的政府性工作，在工作初期对自己的工作不是很了解，所以在工作起来就更加细心。
最后三位带薪实习的同学都表示，不管工作有多辛苦，不管遇到多少困难都会迎面而上，努力工作，充分运用大学生在校的所学知识，联系实际努力完成自己的工作任务，给学校也给自己一份满意的答卷。
三位同学在交流的最后决定于今后几天与本学院在旅游局带薪实习的同学进行沟通交流，互相学习，共同进步。
将近三个多月的时间在美国实习生活，给我留下了一段深刻的回忆。
我的工作是在fair里面卖东西的，所以是住在房车里，当一个fair结束后在赶去另一地方的fair工作，所以这三个月我在美国也算去了挺多地方了，而且我的老板人很好，是个60多岁的老太太，有的时候休息了她还会带我们去附近的mall去逛逛的，而且每去一个地方，都会带我们去当地的沃尔玛
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