职业学校体育教学大纲.docx

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体育》课程教学大纲

学 时：

240学时

适用专业及学制：

初中六年制机械设备装配与自动控制

一、制定依据

本课程依据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》结合中等职业教育的目标而制定。

二、课程教学目标

1.增强学生的体质，提高健康水平，达到《国家学生体质健康标准》；

2.培养学生的体育意识，满足学生的体育兴趣爱好，促进学生的个性发展，提高社会适应能力；

3.掌握1-2项科学锻炼的方法，养成终身锻炼的习惯；

4.培养全面发展的“高素质、高技能的应用人才”具有从事职业活动所备的身体能力和心理素质。

序号

课程教学单元

学时

教学形式与课时分配

理实一体

理论

实践

机动

讨论

1

学习情境1

①体育基础理论知识和体育卫生常识；

②专项体育运动的基础知识、从事专项体育运动的基本能力和运动技术；

③提高身体素质。

40

36

2

2

2

学习情境2

①专项理论知识和体育卫生知识；

②专项体育运动的规则和裁判知识、提高从事某项体育运动的技能；

③提高身体素质。

40

36

2

2

3

学习情境3

①专项理论知识和体育卫生知识；

②专项体育运动的规则和裁判知识、提高从事某项体育运动的技能；

③提高身体素质。

40

36

2

2

4

学习情境4

①专项理论知识和体育卫生知识；

②专项体育运动的规则和裁判知识、提高从事某项体育运动的技能；

③提高身体素质。

40

36

2

2

5

学习情境5

①体育基础理论知识和体育卫生常识；

②专项体育运动的基础知识、从事专项体育运动的基本能力和运动技术；

③提高身体素质。

40

36

2

2

6

学习情境6

①体育基础理论知识和体育卫生常识；

40

36

2

2

三、课程教学单元及学时安排

②专项体育运动的基础知识、从事专项体育运动的基本能力和运动技术；

③提高身体素质。

7

合计

240

216

12

12

四、课程教学设计

（一）整体教学设计

本课程本着发展与改革的精神，根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出的要求。

本着“以人为本”，“健康第一”，“终身体育”为指导思想，转变过去单一发展学生身体素质，完成学校体育教学任务的观念，创新学校体育教学模式，提高学生的培养质量，在学校体育教学内容、形式、方法的组织与管理方面进行全面改革。

在公共体育教学中我院实施体育教学“三自主”的教学模式。

既充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间，在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。

（二）单元教学设计

按一学期为一个教学单元，分为6个教学单元，每单元40学时，共240学时。

第一单元：

1.掌握体育基础理论和体育卫生的常识；了解相关的体育文化知识。

2.了解专项运动项目的基础技战术，培养体育运动兴趣、养成经常参加锻炼的习惯，初步培养个人体育兴趣爱好。

3.达到中职学生健康标准；能运用适宜的方法调节自己的情绪、改善心理状态、克服心理障碍；能表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

第二单元：

1.进一步丰富体育文化知识，初步掌握相关“三自主”运动项目的技、战术以及裁判理论知识，以及体育卫生保健知识。

2.初步掌握“三自主”运动项目的基本技战术，养成经常参加锻炼的习惯，形成个人体育专长。

3.能测试和评价自身体质健康状况；可以制定个人锻炼计划并能进行监控；养成自主锻炼的习惯，树立终生体育思想；

4.具备组织和参与体育竞赛的能力；掌握体育竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论体育比赛。

第三单元：

1.进一步丰富体育文化知识，掌握较全面的相关“三自主”运动项目的技、战术以及裁判理论知识，以及体育卫生保健知识。

2.进一步熟练掌握“三自主”运动项目的基本技战术，养成经常参加锻炼的习惯，形成第二项个人体育专长。

3.能测试和评价自身体质健康状况；可以制定个人锻炼计划并能进行监控；养成自主锻炼的习惯，树立终生体育思想；

4.具备组织和参与体育竞赛的能力；掌握体育竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论体育

比赛。

第四单元：

1.进一步掌握体育基础理论和体育卫生的常识；了解相关的体育文化知识。

2.进一步掌握“三自主”运动项目的第二项基本技战术，养成经常参加锻炼的习惯，深化个人第二项体育专长。

3.达到中职学生健康标准；能运用适宜的方法调节自己的情绪、改善心理状态、克服心理障碍；能表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

第五单元：

1.进一步掌握体育基础理论和体育卫生的常识；了解相关的体育文化知识。

2.进一步掌握“三自主”运动项目的第二项基本技战术，养成经常参加锻炼的习惯，深化个人第二项体育专长。

3.达到中职学生健康标准；能运用适宜的方法调节自己的情绪、改善心理状态、克服心理障碍；能表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。

第六单元：

1.进一步丰富体育文化知识，掌握较全面的相关“三自主”运动项目的技、战术以及裁判理论知识，以及体育卫生保健知识。

2.进一步熟练掌握“三自主”运动项目的基本技战术，养成经常参加锻炼的习惯，形成第二项个人体育专长。

3.能测试和评价自身体质健康状况；可以制定个人锻炼计划并能进行监控；养成自主锻炼的习惯，树立终生体育思想；

4.具备组织和参与体育竞赛的能力；掌握体育竞赛的欣赏方法，能够欣赏和评论体育比赛。

五、建议授课计划

课程名称：

体育

（一）

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

体能训练.广播体操

提高学生身体素质，动作规范

讲授、练习

4

2

体能训练.广播体操

提高学生身体素质，动作规范

讲授、练习

5

2

体能训练.广播体操

提高学生身体素质，动作规范

讲授、练习

6

2

体能训练.广播体操

提高学生身体素质，动作规范

讲授、练习

7

2

体能训练.广播体操

提高学生身体素质，动作规范

讲授、练习

8

2

耐久跑

途中跑

讲授、练习

9

2

耐久跑

途中跑

讲授、练习

10

2

耐久跑

途中跑

讲授、练习

11

2

篮球

基本移动步伐

讲授、练习

12

2

篮球

原地高低运球

讲授、练习

13

2

篮球

双手胸前传球

讲授、练习

14

2

篮球

原地单手肩上投篮

讲授、练习

15

2

篮球

行进间低手上篮

讲授、练习

16

2

篮球

行进间低手上篮

讲授、练习

17

2

篮球

快攻技术

讲授、练习

18

2

篮球

快攻技术

讲授、练习

19

2

机动

20

2

机动

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

体能训练.100米短跑

四肢力量训练、起跑技术

讲授、练习

4

2

体能训练.100米短跑

四肢力量训练、途中跑技术

讲授、练习

5

2

体能训练.100米短跑

协调训练、终点跑技术

讲授、练习

6

2

体能训练.100米短跑

提高动作质量

讲授、练习

7

2

体能训练.100米短跑

提高动作质量

讲授、练习

8

8

排球

手法及颠球方式

讲授、练习

9

2

排球

手法及颠球方式

讲授、练习

10

2

排球

正面传球

讲授、练习

11

2

排球

正面传球

讲授、练习

12

2

排球

扣球手法

讲授、练习

13

2

排球

扣球手法

讲授、练习

14

2

排球

扣球手法

讲授、练习

15

2

体操技巧

培养学生身体协调能力

讲授、练习

课程名称：

体育

（二）

16

2

体操技巧

培养学生身体协调能力

讲授、练习

17

2

体操技巧

培养学生身体协调能力

讲授、练习

18

2

体操技巧

培养学生身体协调能力

讲授、练习

19

2

机动

20

2

机动

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

体能训练.跳远

助跑技术

讲授、练习

4

2

体能训练.跳远

助跑技术

讲授、练习

5

2

体能训练.跳远

踏板技术

讲授、练习

6

2

体能训练.跳远

起跳结合

讲授、练习

7

2

体能训练.跳远

起跳后腾空

讲授、练习

8

2

足球

颠球、运球动作要领

讲授、练习

9

2

足球

颠球、运球动作要领

讲授、练习

10

2

足球

颠球、运球动作要领

讲授、练习

11

2

足球

脚内侧传球接球

讲授、练习

12

2

足球

脚内侧传球接球

讲授、练习

13

2

足球

头球

讲授、练习

14

2

足球

头球

讲授、练习

15

2

体操技巧

恢复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

16

2

体操技巧

恢复及提高学生基本身体素质.四肢

讲授、练习

课程名称：

体育（三）

力量

17

2

体操技巧

恢复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

18

2

体操技巧

恢复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

19

2

机动

20

2

机动

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

跳高

助跑

讲授、练习

4

2

跳高

助跑与起跳结合

讲授、练习

5

2

跳高

起跳腾空和落地

讲授、练习

6

2

跳高

起跳腾空和落地

讲授、练习

7

2

跳高

起跳腾空和落地

讲授、练习

8

2

铅球

基本动作与预摆

讲授、练习

9

2

铅球

背向式投掷发力顺序

讲授、练习

10

2

铅球

背向式投掷发力顺序

讲授、练习

11

2

铅球

背向式投掷发力顺序

讲授、练习

12

2

铅球

背向式投掷发力顺序

讲授、练习

13

2

铅球

背向式投掷发力顺序

讲授、练习

14

2

武术

手型变换

讲授、练习

课程名称：

体育（四）

15

2

武术

基本动作和组合

讲授、练习

16

2

武术

基本动作和组合

讲授、练习

17

2

武术

武术操

讲授、练习

18

2

武术

武术操

讲授、练习

19

2

机动

20

2

机动

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

武术基本套路

技术动作规范

讲授、练习

4

2

武术基本套路

技术动作规范

讲授、练习

5

2

武术基本套路

技术动作规范

讲授、练习

6

2

武术基本套路

技术动作规范

讲授、练习

7

2

武术基本套路

技术动作规范

讲授、练习

8

2

乒乓球

持拍手法

讲授、练习

9

2

乒乓球

直拍推档球

讲授、练习

10

2

乒乓球

直拍推档球

讲授、练习

11

2

乒乓球

正手攻球

讲授、练习

12

2

乒乓球

正手攻球

讲授、练习

13

2

乒乓球

正手攻球

讲授、练习

课程名称：

体育（五）

14

2

体操技巧训练

协调训练、全身协调配合练习

讲授、练习

15

2

体操技巧训练

恢复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

16

2

体操技巧训练

复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

17

2

体操技巧训练

复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

18

2

体操技巧训练

复及提高学生基本身体素质.四肢力量

讲授、练习

19

2

机动

20

2

机动

序号

授课时数

授课章节及内容

教学重点、难点

教学方法

1

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

2

2

体能训练.身体素质练习

恢复学生身体素质

讲授、练习

3

2

健美操

掌握基本动作

讲授、练习

4

2

健美操

提高动作质量

讲授、练习

5

2

健美操

提高动作质量

讲授、练习

6

2

健美操

提高动作质量

讲授、练习

7

2

健美操

提高动作质量

讲授、练习

8

2

武术套路

提高动作质量

讲授、练习

9

2

武术套路

提高动作质量

讲授、练习

10

2

武术套路

提高动作质量

讲授、练习

11

2

武术套路

提高动作质量

讲授、练习

课程名称：

体育（六）

12

2

武术套路

提高动作质量

讲授、练习

13

2

武术套路

协调训练、全身协调配合练习

讲授、练习

14

2

体操技巧训练

协调训练、全身协调配合练习

讲授、练习

15

2

体操技巧训练

恢复及提高学生基本身体素质.

讲授、练习

16

2

体操技巧训练

恢复及提高学生基本身体素质.

讲授、练习

17

2

机动

18

2

机动

六、师资要求

从事本课程教学的教师，应具备以下相关知识、能力和资质：

u获得教师资格证（专任教师）；

u具有2-3个“三自主”运动项目的专业教学能力

u具备2-3个运动项目的比赛裁判能力

u具有2-3个运动项目的专业训练能力

u具备一定的体育科研能力

u具有指导学生开展课外活动锻炼的能力

u具备一定的体育保健和创伤救护的能力

2．教学硬件设施及配备

相关的运动场地及运动设备

七、课程考核

①成绩评定：

平时成绩占20% 体育态度占20% 运动基本素质及技能占60%。

②考核内容：

根据各运动项目的教学内容另定。