健康教案三年级(2013年2月)Word格式文档下载.doc

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平时不要穿过紧的内裤和牛仔裤，尤其当天气潮湿闷热时，要尽量穿宽松的内裤，避免病菌感染。

3、睡前、饭后不做剧烈运动

1.了解为什么睡前和饭后不宜做剧烈运动；

2.了解提高学习效率，午饭后我们应该怎么安排时间。

一、睡前不宜做剧烈运动。

睡前不宜做剧烈运动，否则会使大脑处于兴奋状态，短时间内不能抑制，会延缓入睡时间，影响睡眠质量。

晚上没有充足的睡眠，第二天会使人精神不振，甚至头昏脑胀，影响学习效果。

避免各种过强的刺激：

1.不看惊险的电视节目；

2.不听恐怖的故事；

3.不玩电子游戏等。

4.可以听听音乐或在户外散散步，放松全身。

二、饭后页不宜做剧烈运动。

这时体内的血液正聚集在胃肠道，进行消化吸收，四肢和大脑所得到的血液相对减少，这时剧烈运动，会使全身肌肉的血液增加，胃及内脏的血液就会相对减少，从而影响胃肠的工作，不利于消化吸收，甚至损伤胃肠功能。

饭后应适当休息十分钟至半小时，半小时后可先做些轻微的活动，再从事剧烈运动。

4、我帮爸爸戒烟

1.了解吸烟对人体的危害；

2.了解什么是被动吸烟；

3.可以帮助家人或亲戚戒烟。

一、引入课题。

最近，我在家里发起了一个声势不小的戒烟运动，终于战胜了爸爸吸烟的坏习惯。

二、吸烟对人体的危害。

香烟燃烧的烟雾里含有上千种有毒有害物质，长期吸烟不仅容易成瘾，还能引起支气管炎、哮喘、肺气肿、高血压、心脏病、胃溃疡等疾病，甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等恶性肿瘤。

三、什么是被动吸烟？

家里如果有人吸烟，还会使不吸烟的人被动吸烟，这样就会危害一家人的健康。

四、帮助家人戒烟。

“给吸烟家长的信”可以帮助吸烟的家长赶快戒烟。

我和妈妈组成了坚强的联合阵线，向爸爸吸烟习惯宣战，经过一个月的努力，爸爸戒烟成功了。

5、痱子和疖子的防治

1．直到生痱子和疖子的原因，预防和护理的方法。

2．教育学生养成爱清洁，讲卫生的文明习惯。

教学重点：

痱子和疖子的预防方法。

教学难点：

疖子的成因。

教学准备：

课前了解学生生痱子或疖子的人数及当时的情况。

一、导入

讲述：

请生过痱子的同学说说生痱子的感受。

生答。

生痱子的滋味不好受，那么，我们就应该积极预防，使自己不生痱子。

今天我们就来学习“痱子和疖子的防治”。

二、学习新课

生痱子是很普遍的常见病，那么人为什么会生痱子呢?

师不判断其对于错。

刚才同学们讲了很多，对不对呢？

现在让我们看课文第1，2段。

请一位同学来读一下第1，2段。

生读1，2段。

怎样预防痱子呢？

我们看课文第3段介绍。

生齐读第3段。

有时候尽管我们非常注意预防，还是难免会生痱子。

万一不幸生了痱子，怎么办呢？

请同学们莫看第4段，然后回答。

生读课文后回答。

师小结：

预防生痱子，要做到:

1.千万不要乱抓；

2，用温水勤洗；

3，搽痱子粉。

学了上面的课文，我们知道了痱子的形成原因，和防治方法，下面我们了解另一种夏天常见的皮肤病——疖子。

生读课文第5段。

疖子是金黄色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎症。

他刚产生时，皮肤出现红，肿，痛的小硬结，以后迎接逐渐扩大，有是隆起成锥形，顶部中心出现黄白色小脓头。

红肿痛随着硬结的扩大而加重，最后疖子中间变软，脓头破裂，流出脓液。

。

问：

为什么会长疖子呢？

小结：

皮肤不清洁，痱子治疗护理不当，都容易生疖子。

生了疖子怎么办呢？

请大家看课文第6段，然后回答。

生默读课文后回答。

怎样预防长疖子呢？

请大家看课文第7，8段，然后回答。

结束语：

上学期我们学习了关于维护皮肤健康的指示，这一节课我们又进一步学习了防止微生物侵犯皮肤的知识。

只要我们爱清洁，讲卫生，养成良好的文明生活习惯，健康就会时刻伴随着我们。

三、巩固检测

1．判断对错

1）夏天不穿紧身衣裤，可以避免生痱子。

2）夏天要控制在烈日下的活动时间。

3）儿童生了痱子，要用温水洗，然后搽儿童痱子粉。

4）长了疖子，只要把农头挑开，把脓液挤掉就好了。

5）生了疖子，要请医生，要在医生的指导下，搽药膏。

2．做课文中的“做一做”。

6、玩电子游戏害处多

1、使学生知道迷恋电子游戏的害处，从而能够正确对待电子游戏和上网，能有节制地玩电子游戏，健康地上网，坚决不到网吧和游戏机房去玩。

2、培养学生明辨是非和自我控制的能力，逐渐养成高雅的爱好和高尚的情操。

一． 导入新课（教师板书课题）

师：

请同学们读课题。

生：

玩电子游戏害处多。

二．学习新课

现在请×

×

同学把文章的读给大家听。

生读

文中的话告诉我们什么？

生：

不能玩电子游戏。

师：

为什么不能玩电子游戏？

看看图中的小朋友，他遇到了什么？

生讨论

并不是说玩电子游戏和上网是坏事。

请同学们谈谈，你用电脑学会了哪些本领。

（引导学生讨论学会使用电脑的情况：

使用办公软件，写作，查字典，找资料，用计数器……）

请同学们谈谈，你上网得到了哪些信息?

（引导学生发言，说说上网得到哪些知识）

今后我们还要利用电脑做许多工作，玩电子游戏不过是在学习、工作之余的休息、娱乐。

如果把时间都放到玩游戏、上网聊天上去就不应该了。

但是，电子游戏、上网聊天太容易让人着迷了。

一般人，特别是青少年意志力比较薄弱，特别容易被它迷住。

所以小朋友要接受学校、家长的帮助和监督，才能健康成长。

三、说一说

1.长时间玩电子游戏会造成哪些危害？

2.如何避免陷入图中小孩的处境？

四、结束语

同学们学习本课之后，一定要正确使用电脑，正确对待上网，有节制地玩电子游戏，坚决不到网吧和电子游戏机房去玩。

7、争做健美少年

1．让学生了解怎样才是一个健美少年。

2．引导学生积极向上、自我完善，争做健美好少年。

一、 怎样才叫健美少年

1. 形体美：

体魄健美，姿态端庄，动作矫健，精力充沛。

2. 语言美：

经常使用文明语言，养成语言文明的好习惯。

3. 仪表美：

衣着端庄、整洁、大方，符合学生的身份。

经常修剪指甲，每天梳理头发，保持手、脸部的清洁。

4. 行为美：

一要注意小节；

二要做到热情待客，遵约守信；

三是尊老爱幼，尊敬师长；

四是先人后己，见义勇为。

5. 心灵美：

自尊、自重，对他人有爱心；

遵纪守法；

积极进取，勤奋拼搏。

二、 结合插图、举例说明，如何做到这“五美”

三、 讨论

1. 你认为自己够不够条件当一个健美少年？

2. 你还要加强哪些方面，以后准备怎么做？

8、吃东西逗笑有危险

1.了解吃东西开玩笑有危险；

2.了解为什么吃东西会呛到气管里；

3.了解吃东西应注意些什么。

一、介绍一个案例。

两名小学生在上学路上边吃花生边开玩笑，一粒花生呛到气管里，憋得满头大汗，脸色发紫，有生命危险。

幸亏经过的老师及时发现，把他送到医院抢救，总算保住了性命。

二、认识到吃东西开玩笑的危险性。

为什么花生米会呛到气管里呢？

人的气管和食管都开口在咽部，气管的开口处有一块“会厌软骨”，吸气时，它是张开的；

而人在吃东西时，它就把气管口盖住，所以食物就不会进入气管。

如果一边吃东西一边逗笑，引起突然猛吸一口气，会厌软骨张开后来不及把气管盖住，食物就会进入气管，这就是医学上所称的气管异物。

气管异物轻的会引起严重呛咳，重的可把气管完全堵住，几分钟就会把人憋死，非常危险。

三、吃东西应该注意些什么？

1.吃东西时不要逗笑；

2.平时不能将小玩具和食物的核子等含在嘴里，以免发生意外。

9、别让眼睛受外伤

一、教学目标

1、了解人眼睛的生理结构，体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、学习正确的用眼常识，了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，养成爱护眼睛的良好习惯。

3、学习必要的眼外伤救治常识，学会预防眼外伤。

二、教学重点难点

了解不良的用眼习惯对眼睛可能造成的损坏，学习必要的眼外伤救治常识，学会预防眼外伤。

三、教具准备

教学课件、剪刀、尺子、玩具、铅笔等。

四、教学过程

（一）激趣导入

听说我们班同学最喜欢猜谜语了，请同学们猜一猜这个谜语：

“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

”（学生猜：

眼睛）

今天，我们就一起来学习有关眼睛的常识，学习一下怎么预防眼外伤。

（二）介绍结构，图片展示

课件展示眼睛生理结构图，介绍眼睛的生理结构，和学生一起来从图片中找出眼睛的结构，让学生明白我们为什么能看到明亮的世界。

（三）讨论交流，找出造成眼外伤的原因

活动一：

体会眼睛受到伤害的后果

眼睛对我们那么重要，可是它也很较弱，如果不保护好还可能会受到伤害，造成严重后果，甚至会导致失明。

请学生看课件，讨论这样做，对眼睛会造成那些伤害？

并且讨论在生活中还有哪些做法也会伤害眼睛。

并出示眼睛受伤害的图片。

活动二：

学生谈谈自己的感受，并讨论如何预防眼外伤。

活动三：

诵读护眼儿歌

坐姿端正不躺卧，

强光弱光不读书，

放眼远望消疲劳，

多吃蔬菜眼睛亮，

眼保健操常常做，

危险游戏要远离，

明亮眼睛是件宝，

时刻保护要牢记。

教师小结：

儿童眼外伤大多数是外伤或者误伤，如尖锐器物扎伤，爆炸物炸伤，家禽啄伤，弹弓击伤，化学药品火烧等。

所以，以后同学要注意了。

（四）一起来学习眼外伤的救治常识

教师展示课件、教学视频，学生通过观看视频，学习眼外伤的救治常识。

学生及时反馈所学习的常识，在老师的指导下模仿救治方法，巩固知识。

活动四：

我当小裁判

这节课小朋友们知道了许多保护眼睛的知识，有几个小朋友想请我们评一评：

他们谁做的对？

出示课件，学生讨论评议。

（五）小结课文

眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

10认识传染病

一、教学目标

1、理解什么是传染病，传染病的传播方式。

2、认识各种传染病。

3、学习预防传染病的有效措施。

二、教学重点难点

重点：

学习预防传染病的有效措施。

难点：

认识各种传染病及传染病的传播方式。

三、教具准备

教学课件

四、课时安排

一课时

五、教学方法

讲授法、讨论法、谈话法。

六、教学过程

（一）、导入新课

相信在座的各位同学都得过流行性感冒,那么当我们患流行性感冒的时候,会有什么感受呢?

生:

难受.

师:

如果动物得传染病,它又会有什么感受呢?

下面我们来看个视频,看看动物得了流行性感冒会怎么样?

（播放《我不想说我是鸡》的视频）

生:

（开怀大笑）.恐惧、怕、无奈……

为什么会有这些感受呢/

因为它会传染.

会传染的病,我们称它为传染病.它为什么会传染?

有病原体.

（二）、讲解传染病的概念及特点

好,下面我们给传染病下个准确的定义.传染病是由病原体引起的，病原体包括微生物和寄生虫，现在让我们看看一些病原体在电镜下的样子。

2、HIV病毒、香港脚真菌、蛔虫卵）这些小小的肉眼难以辩认的微生物和寄生虫就是让我们害怕的原因。

这些传染病有什么特点?

传染性和流行性

（三）、认识传染病流行的途径

学生观看视频小品，《病毒来了》，并思考，在传染病的传染过程中必须具备哪几个环节?

学生观看后讨论，总结：

三个基本环节：

传染源、传播途径、易感人群。

（四）、认识各种传染病及有效的预防措施

1、学生小组讨论：

你所知道的传染病，怎么有效预防？

2、小组长发言。

3、教师展示表格，各种不同传染病及其预防的措施。

（五）、回顾与思考

通过这节课的学习，你学到了哪些知识？

传染病的概念及特点；

传染病流行的三个基本环节；

预防传染病的一般措施。

师:

非常好，希望本节课的学习对同学们有所帮助。

七、板书设计

1、传染病的概念与特点

2、传染病流行的三个基本环节:

传染源、传播途径、易感人群.3、预防传染病流行的一般措施