秋人教部编版七年级道德与法治上册同步练习第九课珍视生命.docx
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秋人教部编版七年级道德与法治上册同步练习第九课珍视生命
第九课 珍视生命
第1节 守护生命
1．守护生命首先要关注自己的身体。
关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
2．关注内心需要的同时爱惜自己的身体
随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受。
当某些内心需要，如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
成长中的我们，应该学会爱惜自己的身体。
3．重视自我保护
我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
1．养护精神的原因（或：
为什么要养护精神？
）
我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
2．养护精神的要求（或：
如何养护精神？
）
（1）守住自己的心灵，看到真、善、美。
我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
相反，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
（2）弘扬优秀民族文化，发扬民族精神。
作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着中华民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
1．火灾逃生自救的一些基本方法。
◎镇定第一。
首先一定要冷静下来，如果火势不大，可尽快采取措施扑救。
如果火势凶猛，要在第一时间报警，并迅速撤离。
◎注意风向。
应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向，在火势蔓延之前，朝逆风方向快速离开火灾区域。
一般来说，当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时，就应迅速向楼下跑。
逃生时要注意随手关闭通道上的门窗，以阻止和延缓烟雾向逃离的通道流窜。
◎毛巾捂鼻。
火灾烟气具有温度高、毒性大的特点，人吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒。
因此，逃离时要用湿毛巾捂住口、鼻，并尽量避免大声呼喊，防止烟雾进入口腔。
也可找来水打湿衣服、布类等用以捂住口、鼻。
通过浓烟区时，要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进。
注意，呼吸要小而浅。
◎结绳逃生。
楼梯通道被火封住，欲逃无路时，可将床单、被罩或窗帘等撕成条结成绳索，牢系窗槛，顺绳滑下。
家中有绳索的，可直接将其一端拴在门、窗或重物上沿另一端爬下。
在此过程中要注意手脚并用（脚成绞状夹紧绳，双手一上一下交替往下爬），要注意把手保护好，防止顺势滑下时脱手或将手磨破。
◎暂时避难。
在无路可逃的情况下，应积极寻找暂时的避难处所。
如果在综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避烟火的危害。
若暂时被困在房间里，要关闭所有通向火区的门窗，用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温，以防止外部火焰及烟气侵入。
在被困时，要主动与外界联系，以便尽早获救。
2.如何守护生命知识框架图。
一、选择题
1．根据教育部的要求，全国中小学每学年开学的第一天都要以“知识守护生命”为主题作为“开学第一课”。
守护生命首先要（ ）
A．关注自己的身体B．关注自己的内在
C．关注并养护我们的精神D．关注人世间的真、善、美
2．“中国式过马路”是网友对部分国人集体闯红灯现象的调侃，即“凑够一撮人就可以走了，和红绿灯无关”。
这种行为是（ ）
①对自己生命不负责任②满足了个人的精神需求
③不利于弘扬社会正气④对他人生命不负责任
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
3．认识交通标志，遵守交通规则，有利于我们安全出行。
下列交通标志中，表示禁止行人通行的是（ ）
4．关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
下列行为体现这一态度的有（ ）
①每天保持适量的运动 ②长时间地看电视丰富娱乐生活
③远离烟和毒品 ④保持合理的饮食
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
5．守护生命不仅要求我们爱护身体，更要求我们养护精神。
下列做法侧重养护精神的是（ ）
A．每天进行适量的运动B．养成合理的饮食习惯
C．每天进行自主的课外书阅读D．掌握有效的逃生技巧
6．林俊德、陈斌强、何玥等十人被评为2013年度感动中国十大人物，他们来自社会各阶层，身份和年龄相差悬殊，但他们的事迹都感动了中国。
这告诉我们（ ）
①养护精神文明靠行动实现
②只有干轰轰烈烈的大事，才能养护精神文明
③养护精神文明可以在平凡的生活中实现
④养护精神文明在于对他人和社会有所贡献
A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④
7．掌握有效的逃生急救知识是爱护身体的关键。
下列做法正确的有（ ）
①去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置 ②当火灾发生时，可以通过跳楼的方式赶快逃离火场 ③遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点 ④遭遇雷雨天气时，不能站在大树下躲雨
A．①③④B．①②③C．②③④D．①②④
二、非选择题
1．2018年3月26日，是第23个全国中小学生安全教育日。
全国各地中小学相继举办了一系列安全演练或安全知识讲座等活动，目的是普及安全知识，增强学生的自护能力。
（1）学校举办安全演练或安全知识讲座等活动有什么意义？
（2）当自己遇到下列险情时，你会如何开展自救自护？
2．运用所学知识，分析下列材料，回答问题。
材料一：
如果一个人身上着火，此时，他应该怎么办？
调查显示，80%的同学都采取了“快速奔跑或用手拍打”的错误做法。
（1）材料一说明了什么问题？
你知道其中的正确做法吗？
请你告诉同学们。
材料二：
灾害逃生和险情救护的方法。
火灾逃生
选择最熟悉的逃生路线；电器着火要先切断电源；强行穿越浓烟无需防护；不要贪恋财物，迅速逃生。
夏季游泳下水前先做好暖身运动；突遇抽筋切忌紧张慌乱；感冒生病时不宜去游泳；他人遇险急忙下水施救。
（2）在上述两大类方法中各有一项做法欠妥。
请你找出不妥的做法，说明不妥的理由，并说出正确的做法。
第2节 增强生命的韧性
1．什么是挫折？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2．面对挫折的不同反应及其产生的原因
（1）不同反应
①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
（2）产生原因
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3．正确认识挫折：
挫折是把双刃剑
角度
具体内容
对策
消极影响
面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为
我们需要及时调整自己，正确对待挫折
积极意义
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验
发掘自己的生命力量，增强生命的韧性
1．我们需要发现、发掘自己的生命力量。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
2．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志
3．学会与他人建立联系，获得他人的支持、鼓励和帮助
发掘自身的力量并不排斥借助外力。
作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
4．掌握增强生命韧性的方法：
欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。
1．发掘自身力量与借助外力的关系。
发掘自身的力量并不排斥借助外力。
我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
2．为什么我们要增强应对挫折的能力？
（1）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
（2）增强应对挫折的能力有利于我们更好地发掘生命力量，提高承受力、自我调节和自我修复的能力，提高应对困难的勇气。
一、选择题
1．“癌症算得了什么，再大的困难，我也能克服。
我要勇敢地站起来。
”这是身患癌症的女孩张仲培在日记中写下的话。
这段话告诉我们（ ）
A．珍爱生命的人，不会遇到困难和挫折
B．在任何时候，我们都要善待他人的生命
C．每个人生命的价值都能得到延伸
D．无论遇到多大的挫折，都不要轻易放弃生的希望
2．右面漫画告诉我们的道理是（ ）
A．生活中处处会遇到挫折
B．挫折总会让人一蹶不振
C．我们要增强生命的韧性
D．应保护孩子免受挫折
3．面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
下列做法能增强生命韧性的有（ ）
①欣赏、培养幽默感②考虑并接受最糟糕的结果
③培养某方面的兴趣④拒绝帮助，选择独自承受
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
4．爱迪生研制电灯时，失败了很多次。
当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：
“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！
”爱迪生却说：
“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。
”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。
从这个事例中我们可以得出的结论有（ ）
①挫折是我们生命成长的一部分②挫折能帮助我们获得更加丰富的经验
③同样的挫折，不同人的态度、行为不同④挫折对事业的成功有益而无害
A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④
5．《爸爸去哪儿》中的爸爸张亮15岁之前是个衣食无忧的北京少爷，但父亲重病住院耗尽了家里全部积蓄，张亮选择了辍学，做过厨师、汽车销售、模特，经过不懈努力，他现在是中国首席男模，也是中国登上米兰时装周的第一人。
这启示我们（ ）
A．一个人经历挫折就一定成功B．挫折造成的影响都是积极的
C．要采取积极的态度面对挫折D．挫折普遍存在，谁也逃避不了
6．张力总是抵制不住动漫的诱惑，每天放学回家后，经常先看电视再写作业，有时边看电视边写作业，课堂上也想着电视情节，结果期末考试中成绩极差。
从此他自暴自弃，丧失了学习的信心。
张力的教训告诉我们（ ）
①动漫属于不良诱惑，应该远离 ②没有坚强的意志就难以获得成功 ③应该认真分析挫折产生的原因，做到挫而不折、积极进取 ④应正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，增强信心
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④
7．“人要学会走路，也得学会摔跤，而且只有经过摔跤才能学会走路。
”马克思的这一名言说明的道理是（ ）
A．挫折有助于个人的成长B．挫折是财富，挫折越多越好
C．经历挫折的人才能成功D．遇到挫折，要学会自我疏导
8．下列对发掘自身的力量与借助外力的关系认识正确的是（ ）
A．发掘自身的力量与借助外力是相互排斥的
B．提倡发掘自身的力量就不应借助外力
C．学会获得他人的支持和鼓励，有助于增强自身生命力量
D．只要发掘自身力量，就有面对挫折的勇气，外力显得多余
二、非选择题
1．【生命之歌】人生难免有挫折，而生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。
阅读以下材料，回答问题。
希望工程女孩——苏明娟
苏明娟出生在安徽一个贫寒的家庭，8岁的她每天要走过一条很长的山路才能到达学校，她的小手会被冻僵。
但即使这样，上学对这个孩子来说，还是一件最快乐的事。
上中学时，在希望工程的帮助下，苏明娟的学杂费不仅全部得到减免，而且她还收到来自全国各地好心人的捐赠。
经过努力，她考入大学。
大一时，她就开始勤工俭学来解决生活费。
毕业后，她顺利进入了银行工作。
2017年12月，苏明娟当选为共青团安徽省委副书记。
（1）根据材料，指出苏明娟在成长过程中经历了哪些挫折。
（2）经历了这么多的挫折后，为什么她还感到上学是件快乐的事？
（3）运用所学知识，结合材料分析，当我们面对挫折的时候，如何发掘生命的力量？
参考答案
第1节 守护生命
一、选择题
1．A 2.C 3.B 4.C 5.C 6.D 7.A
二、非选择题
1．
（1）有利于增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法等。
（2）可回答针对某一具体险情的自救自护方法。
例如：
遭遇火灾险情时，可拨打“119”电话报警；应当使用湿毛巾捂住口、鼻，附近有水的话最好把身上的衣服浸湿；判明火势大小、火苗燃烧的方向，应当逆风逃生，切不可顺风逃生等。
（言之有理即可）
2．
（1）说明很多同学自我紧急救护的能力不强，需要掌握紧急避险及自救的知识和技能。
正确做法：
首先设法脱掉衣帽，如来不及脱掉，可以把衣服撕破扔掉。
如有其他人在场，可把麻袋、毯子等弄湿，用这些东西把着火人的身体包裹起来等。
（2）①火灾逃生：
“强行穿越浓烟无需防护”方法欠妥。
因为这样做可能会使人窒息死亡。
正确的做法是用湿毛巾等捂住口、鼻，避免浓烟吸入，身体尽量贴近地面前行。
②夏季游泳：
“他人遇险急忙下水施救”方法欠妥。
因为这样做可能导致施救失败，甚至威胁自身安全。
正确的做法是保持冷静，运用最安全的方法去救援。
如果能在岸上施救的，绝不要下水去施救；如果能用器材去施救的，不要徒手去施救；如果能寻求大家帮助的，不要单独行动。
第2节 增强生命的韧性
一、选择题
1．D 2.C 3.A 4.A 5.C 6.D 7.A 8.C
二、非选择题
1．
（1）家庭贫寒；上学路途遥远；天气寒冷。
（答出两点即可）
（2）她对挫折的认知和态度不同。
她能及时调整自己，正确对待挫折。
（3）大一时，苏明娟就开始勤工俭学来解决自己的生活费，说明面对挫折，我们要激发自己的承受力，自我调节和自我修复的能力，培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；在希望工程的帮助下，苏明娟完成学业，说明发掘自身的力量并不排斥借助外力。
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