包菜炒粉丝 2文档格式.docx
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一把
鸡蛋
2个
包菜
适量
里脊肉
生抽
胡萝卜
葱
蚝油
包菜炒粉丝的做法
1
粉丝最好用红薯粉丝,龙口粉丝也行
2
粉丝煎长段用开水泡软,热水的话放锅内煮一分钟加盖焖一会
3
泡软的粉丝沥干水份
4
包菜去硬梗,切成丝,胡萝卜切丝,里脊肉切丝(最好用盐、料酒、胡椒粉、生粉腌十分钟,这样炒出来的肉很嫩),我下班赶着烧饭,所以省略了这一步
5
碗内打两鸡蛋
6
锅内放油,烧至8成热,倒入蛋液,用筷子拨散,盛出备用
7
炒蛋过的锅再倒入适量的油,放入肉丝煸炒至颜色发白
8
接着放胡萝卜和包菜,炒至包菜变软
9
倒入沥干水的粉丝,快速煸炒,可用筷子翻拌炒
10
倒入生抽,蚝油、几滴老抽(真的只要滴一点,不然炒出来变黑色了),也可不放老抽,这取决于你对颜色的要求,如果很粘锅可沿锅边淋入少许开水,盐我没放,因为放了生抽蚝油老抽,糖我也没放,因为现在的生抽都带甜味,炒至粉丝上色关火,切点葱花进去,拌入事先炒好的鸡蛋
11
装盘
12
近图
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侧图