颈椎病护理授课比赛课件1优质PPT.pptx

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,关于颈椎病那些数据,现在的年轻人都至少把颈椎提前用了十年！

学习大纲,01,02熟悉颈椎病的定义,了解颈椎的解剖,熟悉颈椎病的病因,掌握颈椎病健康教育,03,目标04掌握颈椎病的临床表现及分型,05,增加颈椎弹性、减轻震荡、保护脊髓和大脑,一、颈椎的解剖,颈椎周围的肌肉-斜方肌,一、颈椎的解剖,颈椎周围的肌肉-胸锁乳突肌,一、颈椎的解剖,横突孔,椎体,上关节突,椎弓,椎孔,棘突,髓核,纤维环,前纵韧带,后纵韧带,椎间盘,椎动脉,脊神经,颈椎有7个椎骨，6个椎间盘,一、颈椎的解剖,二、颈椎病的定义,颈椎病（cervicalspondylosis）颈椎病是指颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征。

三、颈椎病的病因,先天性畸形、发育性颈椎椎管狭窄,感染、外伤颈椎退行性变慢性劳损,后天因后素天因素,三、颈椎病的病因,主要病因颈椎退行性变,椎间盘变性椎体边缘骨刺形成椎管容积变小,三、颈椎病的病因,三、颈椎病的病因,主要病因慢性劳损,不良的睡眠体位不当的姿势不当的锻炼,三、颈椎病的病因,主要病因慢性劳损,不良的睡眠体位不当的姿势不当的锻炼,三、颈椎病的病因,主要病因慢性劳损,不良的睡眠体位不当的姿势不当的锻炼,三、颈椎病的病因,女性发生颈椎病的特有原因高跟鞋内衣肩带过紧甩头发习惯空调屋内穿点带,高跟鞋内衣肩带过紧甩头发习惯空调屋内穿点带,三、颈椎病的病因,女性发生颈椎病的特有原因,刺激或压迫神经根所致,1.神经根型颈椎病：

麻木、疼痛发病率最高为50%60%,四、颈椎病的临床表现及分型,四、颈椎病的临床表现及分型,椎动脉型颈椎病：

眩晕、猝倒发病率高为20%25%病因颈椎横突孔增生狭窄上关节突增生肥大椎间关节不稳，移位，牵拉椎动脉,脊髓型颈椎病：

颈髓损伤的表现发病率1015%病因颈椎骨质增生后纵韧带钙化椎管狭窄,四、颈椎病的临床表现及分型,交感神经型颈椎病：

头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速发病率35%病因：

刺激或压迫椎旁交感神经节节后纤维交感神经兴奋：

头痛、头晕、有时伴有恶心、呕吐；

视力模糊、心跳加速、血压升高交感神经抑制：

头昏、眼花、流泪、鼻塞、心动过缓，血压下降及胃肠胀气等,四、颈椎病的临床表现及分型,食管压迫型颈椎病：

吞咽困难病因：

颈椎椎体前“鸟嘴样”增生,四、颈椎病的临床表现及分型,四、颈椎病的临床表现及分型,6.颈型颈椎病：

疼痛、压痛、僵值,病因：

颈椎生理曲线改变轻度骨质增生,五、颈椎病的健康教育,预防一：

抬头做人,改正长时间低头等不良姿势，低头0.5-1小时，需做颈部活动，尽量避免长时间低头看书、打牌。

低头皇冠会掉，颈椎病会笑！

五、颈椎病的健康教育,预防二：

维持正常坐姿,零压力100承拖颈椎，完美贴合颈部线条，经过自我调整恢复正常曲度,五、颈椎病的健康教育,预防三：

保持良好的睡姿,拒绝葛优躺！

五、颈椎病的健康教育,预防四：

防寒防潮、颈部保暖预防五：

避免颈部外伤,五、颈椎病的健康教育,预方六：

勤做颈椎操,用左手掌来回摩擦颈部，开始捏后颈。

头向左转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒。

尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒。

四、颈椎病的健康教育,预方六：

勤做颈椎操,双手置两侧肩部，两臂先由后向前旋转20-30次，再由前向后旋转20-30次。

左手放在背后，右手手臂放在胸前，手掌立起向左平行推出。

同时头部向右看。

保持几秒钟。

再换左右手。

左右，前后，360度旋转5次，再反方向旋转5次。

勤做颈椎操,双手交叉紧贴颈后，用力顶头颈，头颈向后用力，互相抵抗5次。

双手上举过头，手指交叉，掌心向上。

将头仰起看向手背。

保持5秒。

眼球顺时针，逆时针转动。

参考资料,Thanksforyourattention,