大学生意志力现状的调研分析.docx
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大学生意志力现状的调研分析
大学生意志力现状的调研分析
摘要:
目的研究大学生意志力的现状及其影响因素。
方法采用调查问卷的方式对合肥市周边部分高校大学生意志力现状进行抽样调查分析,探求影响和制约大学生意志力发展的因素,并客观反映其中存在的问题。
结果分析大学生意志力发展的现状不容乐观,将近六成的学生意志力薄弱,有待提高。
意志力品质的四个要素发展不均衡,相对中学阶段大学生意志力品质的自觉性有了很大的提高,果断性、坚持性和自制性还有待加强。
家庭环境、学校教育和社会风气是大学生意志力发展的主要影响因素。
结论在校大学生的意志力品质亟待加强,家长应该从思想上重视起来,从小就为学生营造坚强自立的家庭生活环境。
学校要加大相关方面的教育投入力度,将大学生意志力训练作为大学生素质教育的一个重要部分纳入高校教学体系
关键词:
大学生意志力现状调查报告
asurveyandanalysisofthecollegestudents’willpower
Abstract:
PurposeAsurveyonthecurrentsituationofcollegestudents’willpowerandthefactorsaffectingit.MethodsByquestionnaire,itdrawsobjectivesassamplesfromseveralhigherschoolsinHefeisoastoexplorethefactorsthatinfluenceandrestraintstudents’willpowerdevelopment,meanwhile,toreflecttheproblemsexistinginitobjectively.ResultsanalysisThecurrentsituationofcollegestudents’willpowerisfarfromoptimistic,whichshowsnearlysixinteninpoorcondition.Thedevelopmentinthefourelementsofwillpowerisimbalance.Though,oneofit,consciousness,hasbeenmuchbetterthanthatduringthetimeofmiddleschoolcomparatively,theotherthree,decisiveness,persistenceandself-restraintistobestrengthened.Thus,theenvironmentoffamily,theeducationofschoolandtheconductofsocietyarethemainfactorsindevelopingcollegestudents’willpower.ConclusionForparents,thecrucialneedofstrengtheningcollegestudents’willpowershouldbeattachedwithgreatimportance,andafamilyenvironmentshouldbesetuptocultivatethemwithspiritsofperseveranceandindependencefromtheirearlytime.Forschools,theinputconcerningeducationshouldbeincreased,andthetrainingofcollegestudents’willpowerasavitalpartshouldbeadoptedintothesystemofhigherschooleducation.
Keywords:
collegestudentsthewillpowerthecurrentsituationthesurvey
一、前言
意志是人自觉地确定目的,并根据目的支配、调节行动,克服困难,实现目的的心理过程。
人的意志力的强弱是不同的,构成人的意志的某些比较稳定的方面,就是人的意志品质:
自觉性,即目标明确,一切行动都为了目的的实现而积极地学习工作,甘愿吃苦耐劳,勇于自我牺牲;果断性,即遇到事情不优柔寡断,善于迅速地明辨是非利害,在适当的时候坚决地采取决定和执行决定;坚韧性,即无论遇到多大的困难与挫折,都能坚持到底,不半途而废;自制性,即在意志行动过程中能够驾驭自我,克制自己的欲望和情感,控制自己的语言和行为,不感情用事。
大学生素质的高低直接影响着国家的发展和民族的未来,随着我国教育体制改革的推进,高等教育由精英教育向通识教育转变,高校开始大规模地扩招,部分高校的生源质量在逐年下降。
再加上经济生活水平的提高,独生子女家庭的增多,这一代大学生更是很少吃苦,在心理承受能力和意志力发展水平等方面都有不同程度的变化。
本文试图通过调查问卷的方式对合肥市周边几所高校的在校大学生进行调查,揭开当代大学生的意志力水平状况,探索影响大学生意志力品质的因素。
二、调研目的、方法和对象
1.目的
了解当代大学生在意志品质方面的现状,分析成因,探讨加强学生意志品质培养的一些措施。
2.调研方法
本次调研以发放调查问卷,由被试者笔答的形式进行。
所用试卷来源于中国政法大学心理健康教育与咨询中心的《意志品质测试量表》,根据当代大学生的实际情况对原试卷内容进行了部分修改,全卷共设计20个选择题,修改后的试题更符合现代大学生的学习生活实际,趣味性强,学生乐于完成,也容易反映真实情况。
但试卷所反映的本质问题没有发生变化。
测试卷总分100分,计分与评价方法是:
2.1凡单号选择题(1、3、5……),每题后面的答案及分值为:
A、5分;B、4分;C、3分;D、2分;E、1分。
凡双号选择题(2、4、6……),每题后面的答案及分值为:
A、1分;B、2分;C、3分;D、4分;E、5分。
2.2学生所得总分与意志品格的对应关系为:
81~100分,意志很坚强。
61~80分,意志较坚强。
41~60分,意志品质一般。
21~40分,意志较薄弱。
0~20分,意志很脆弱。
3.调研对象
在安徽新华学院、安徽大学江淮学院、合肥学院、中国科技大学、安徽外国语学院、安徽公安职业技术学院等十余所高校的全日制在校生和非全日制在校生中采用分层抽样和整群抽样的方式随机抽取了1500名学生进行测试。
测试对象包括大一、大二、大三的本、专科在校生,男女比例为3:
2,实际情况具有广泛的代表性。
共发放问卷1500份,对同一个样本的学生群体实行统一发放、统一填写、统一收回的方式。
收回问卷1360份,有效问卷1300份,有效率96%。
为了确保调查结果真实、可靠,在调查之前向学生讲明调查的目的、意义和方法,要求学生认真对待、独自填写。
班主任及学生管理人员回避。
三、结果与分析
从问卷调查结果来看,最高分96分,最低分14分。
81~100分之间,属意志很坚强的98人,占调查对象的7.5%;61~80分之间,属意志较坚强的有486人,占调查对象的37.4%;41~60分之间,属意志品质一般的人有468人,占调查对象的36%;21~40分之间,属于意志较薄弱的人有245人,占调查对象的18.8%;0~20分之间,属于意志很脆弱的人有3人,占调查对象的0.2%。
具体分析如下:
所设计的20个题,大体反映了意志品格的四个方面:
1.意志的自觉性
本次测试的第6、9、10、15、16、20题属于这方面的调查,答题结果及百分比如下:
第16题直击个人主见问题。
有46%的学生“在遇到困难时”、“不是”或“很少是”、“常常希望别人帮我拿主意”,只有48.1%的同学选择了“是”或“有时是”。
还有5.9%的同学处于模棱两可的状态,这说明现在的大学生在困难的类型和程度不明确的情况下还是存在着一定的摇摆性。
第6题同样涉及面对困难时所作选择的测试。
在困难的类型和程度明确的情况下,有32.9%的同学“同意”或“比较同意”、“在学习或工作中遇到困难时,最好的办法是向老师、同学求援”。
有67.8%的学生愿意以自己的方式独自面对这些困难、挫折。
这条问题反映,现代的大学生在困难的类型和程度明确的情况下,还是有一定主见的,随着心理年龄的成熟和生活阅历的丰富,他们开始学会以自己的方式去面对困难解决问题,但是相当一部分同学的畏难思想严重,长期在父母的呵护下没有经历过多少风雨,在遇到困难时依赖性强,个人主见不够,自觉性较差。
第9题测试学生做事是否有明确目的,对自己的所作所为是否有清醒认识。
仅有56.9%学生能有目的地去完成某事,同时一定程度的预见其结果,这说明大多数同学对事物认识能力有一定程度提高。
还有5%的人是“有时如此”,有31.2%的人“从来没有”或“较少”明白做事的目的,考虑事情的结果——这说明尽管自己已是大学生,但仍有相当部分学生做事盲从,因少主见而随大流,就难以规范自己的行为。
第10题、15题,反映出学生对事物的认知态度,明显受到自己兴趣的影响,对自己感兴趣的东西,乐于表达自己的见解,也有明确的好恶。
往往在这种时候、这种对象上,“主见鲜明”,从而直接影响到他们的实际作为,这种现象如普遍发生在十七八岁的大学生身上,属于不正常的现象,这可能与他们的家庭环境和家庭教育有关,宽裕的家庭环境和松散的家庭教育容易导致这些学生看事物只注重外表,不能发现本质。
第20题是考查学生对“机遇”问题的理解。
应该说最能反映出他们的主见。
有34.2%的同学相信机遇可以影响人生发展以及事情成败,其“作用有时超过人为的努力”;有44.3%的同学相信“事在人为”;有21.5%的人不置可否。
这主要由于他们受自身学习经历和父母生活经历的影响而有了不同的见解,这反映了他们对生活影响比较直接的事情是有自己的看法的。
以上分析可以归纳为:
当代大学生随着年龄的增长、理解力和心理成熟程度的发展已有了一定的主见意识,但由于家庭环境优越、家长溺爱等原因造成他们刚刚形成的的主见意识还不稳定、不明确。
2.意志的果断性
第14、17题属于这方面的测试,答题结果与百分比如下:
第14题反映出有占58.5%的同学“很多”或“较多”时候“遇到复杂情况常常优柔寡断,举棋不定”,仅有41%的同学“没有”或“较少”这种情况,这和第17题也有39.9%的人“不是”或“很少是”、“应做某事时,说干就干,决不拖延放弃”吻合。
这和当代青少年生活相对优裕,父母包办代替多,独立处事的锻炼机会相对较少等紧密相联,造成了他们勇气不足、果敢不够,做事有较多依赖性的被动局面。
3.意志的坚持性
第3、4、7,12、13、19题属于这方面的测试,答题结果及百分比如下:
第3、4、12题,测试学生对待计划的态度,其实也就包含一个能否长期坚持的问题。
29.8%的同学“很同意”或“比较同意”、“没有特殊原因应每天按时起床”的观点,有70.3%的人表示不赞成此观点。
52%的学生“很同意”或“比较同意”、“对完成起来有困难的计划,随时可以改变或撤销它,有41.7%的人表示“不大同意”或“反对”这样做。
60%的同学承认自己有“下决心做某事随后又劲头消失”的情况,0.9%的同学承认此种情况”时有时无”,仅有39.2%的人认为自己“少有”或“没有”此情况。
第7、13题是考查学生的心理“耐力”,29.1%的人认为自己“在长跑中觉得跑不动时,能咬紧牙关,坚持到底”有70.3%的人“不同意”或“不大同意”这个观点;24%的人认为自已“能长时间做一件重要但枯燥无味的事”,也有59.3%的同学表示自己不能这样。
第19题考查学生在意志品格上对自己的期望值。
55%的同学明确地表示自己“希望做一个坚强而有毅力的人”,他们也深信:
有志向,只要肯坚持,做事就能成功,也有45%的同学作了否定回答。
从以上的统计数据可以看出,现在的青少年对意志品格其实有比较清醒的认识,他们中的大多数人清楚“坚持不懈”在成就事业中有重要作用,也有相当部分的人在平时的生活中确实在这样做。
但认识和实际行动之间仍有相当大的距离,“想得到,不一定做得到”,做事时凭热情、行动不能持久,容易受外界因素影响,心理“耐力”不强。
独生子女、父母溺爱,生活条件优越,衣来伸手、饭来张口,在顺境中长大、没吃过苦的当代大学生,缺乏耐挫力的锻炼,直接导致意志品质的坚持性薄弱。
4.意志的自制性
第1、2、5、8、11、18题的测试属于这方面,答题结果及百分比如下:
第1、5、11题,从正面设题,考查学生在明知行为目的的前提下能否规范自己的行为,自我约束,自我控制。
55.5%的同学“很同意”或“比较同意”在自己并不是身体条件适合长跑、爬山、远途旅行等活动的情况下,而选择了这些活动,因为它们能培养自己毅力——这说明当代大学生中还是有很大一部分学生,对培养自己的意志品格也有较为明确、积极的要求,这应该是一个令人鼓舞的现象——他们已经认识到自己的不足,并有了改变现状的迫切愿望。
第5、11两题的统计,反映出当代大学生自制能力很差。
仅有32.5%的人能“在学习和娱乐冲突时”,理智地约束自己去学习,有43.8%的人不能理智地约束自己。
还有23.6%的人处于模棱两可的心态。
25.9%的同学“同时面临一件该做的事和不该做却吸引人去做的事时”,经过“激烈的思想斗争”,能“使前者占上风”。
而65.1%的人经过“激烈的思想斗争”后选择了妥协。
第2、8、18从反面设题考查学生自制力。
49.5%的人“常常因主观原因不能如期完成”先前自订的计划,48.9%的人不是这样。
57%的人“常因玩游戏很投入而不能按时睡觉”,30.5%的人不是这样。
50%的学生“在和别人争吵时,虽明知自己不对,却禁不住”说一些过激的话,刺激对方,33.5%的同学一般不会这样做。
从以上统计分析可以看出,随着年龄的增长,部分学生的“自制”能力还是有所加强的,做事显得较为理智,但相当一大部分的学生自制能力较差,特别是随着网络时代的到来,很多大学生栽在网络游戏这个大坑里无法自拔,逃课的、辍学的、走上不法之路的、甚至猝死网吧的比比皆是,其实很多学生知道自己上网成瘾是不对的,但他们就是无法克制自己。
四、讨论与对策
通过以上数据的统计分析,可以得出如下结论:
大学生随着年龄的增长、社会阅历的丰富,意志品质较以前都有不同程度的提高,尤其值得肯定的是意志品质的自觉性有了明显的增强,部分学生在家长、老师的指引下开始重视自我意志品格的培养,在实际生活中规范自己的行为。
但是大部分学生的的意志品质有待加强,占到总人数的55.1%,这部分学生在果断性、坚持性、自制性方面都很薄弱,涉及到具体细节,众多个体差别很大。
特别是随着教育环境和教育程度的不同这种差别更加明显。
还有相当比例的人做事缺乏持久的心理品格,受自身情绪及外界因素影响大,常表现为“感情用事”。
尤其不足的是,处事缺乏果敢品格的人为数不少。
当然,这些原因是多方面的,但社会、家庭、学校缺少对学生“耐挫”意识的教育,缺乏“耐挫”锻炼的机会,使他们仍习惯于“顺境生活”则是主要原因,今后应尤其加大这方面的努力。
对于每一个要克服的障碍,都离不开意志力;面对着所执行的每一个艰难的决定,我们所依靠的是内心的力量。
事实上,意志力并非是生来就有或者不可能改变的特性,它是一种能够培养和发展的技能。
词典上将“意志力”解释成“控制人的冲动和行动的力量”,其中最关键的是“控制”和“力量”两个词。
“力量”是客观存在的,问题在于如何“控制“它。
笔者认为可以通过以下方法改进大学生的意志力品质,不妨一试。
1.高度重视
要想做好一件事首先必须从思想上高度重视它,无论做什么事情,你的态度决定你的高度。
既然下定决心改进自己的意志力品质,增强自己的意志力,那就得把它提升到一个高度,在日常生活中刻意去加深它的映像,处处强调它的存在,有意识地在这方面去培养它。
只有重视了,才不会忘记,才会积极的去做。
2.积极主动
不要把意志力与自我否定相混淆,当它应用于积极向上的目标时,将会变成一种巨大的力量。
曾经有一位商人知道自己喝酒太多,然而他从事的是一种很烦人的工作,而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让人紧张的心情得到放松。
可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡,因此常常一喝完酒便呼呼大睡。
有一天,这位经理意识到自己是在借酒消愁,浪费时光。
于是他决定不再贪杯,而是把更多的时间用于儿女身上。
刚开始时很不容易,常常想起那香气四溢的葡萄酒,但他告诫自己现在所做的事将有所得而不是有所失。
后来的事实证明,他越是关心家庭和子女,工作起来的干劲也就越大。
积极的心态和主动的意志力能让你克服惰性,把注意力集中于未来。
在遇到阻力时,想像自己在克服它之后的快乐;积极投身于实现自己目标的具体实践中,你就能坚持到底。
3.目标明确
普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象,结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。
其中一名男子决心每隔两天少抽一根烟。
后来,他果真把烟给戒了。
而另一个人只是笼统地表示以后要把烟戒了,结果一直是老样子,没有一点效果。
不要说诸如此类空空洞洞的话:
“我打算多进行一些体育锻炼”,或“我计划多读一点书”。
而应该具体、明确地表示——“我打算每天早晨步行45分钟”,或“我计划一周中一、三、五的晚上读一个小时的书”。
某种意义上结果就是目标,把结果放在那像一盏明灯一样时刻提醒自己有助于更快更好地实现目标。
4.制定和执行计划
培养意志力的过程,大多要配合一个计划实施的过程,使人能够习惯于利用计划管理自己,因为计划实在是最能够形成效率的一种工具。
而提高效率、以及达成目标,才是培养意志力的目的。
首先是明确计划的目标。
准备考试,完成工作,等等,诸如此类,目标要尽可能明确:
考试,希望获得什么样的成绩,工作,达到什么绩效。
这个目标要合理,不过高,也就是不浪费过多的精力在细枝末节,也不要太低,古话说了,取法其上,得乎其中;取法其中,得乎其下。
考试还可以用简单的一个成绩来计划,工作绩效、个人发展,则都需要详细分析,把目标尽可能细化。
其次是了解自己可以借助的资料。
考试复习的,手头有什么教材,有什么参考书,有什么辅助材料;完成工作的,有什么资源,有什么渠道,有什么都了解清楚了,才是磨刀不误砍柴工。
以上是备料,接下来是订计划。
计划定完了关键也在于执行,为了让执行起来更有动力,更容易完成,有以下几个制定计划时可以借鉴的秘诀:
计划要前紧后松,先难后易。
订计划的时候都是最有动力的时候,俗称三分钟热乎气儿,说的是人没长性。
其实这也不是简单的责备,好好利用,也可以事半功倍。
既然一开始的时候最上心,不妨就利用这段最有劲的时间把不喜欢干的、难干的都先干了,一方面将来懈怠了,做起简单的事也不会太为难,另一方面也许会一鼓作气的,看前面这么难的事情都攻克了,后面心情一好,就能把计划完完全全地坚持下来,这是最好的结果了。
计划分阶段进行。
一个长达一个月的计划,分成四周进行,每周分别地明确任务,明确目标,非常便于检查进度。
阶段数以三至五个为宜,如果每个阶段里的时间都很长,大阶段里可以套小阶段,每个阶段总结一下计划完成情况,提前的可以小小庆祝一下,拖后了则要尽快弥补。
“周”和“月”这两个单位实在是很好用的,不过要见机行事。
计划要有修改和弥补的余地。
并且这个余地不能影响计划整体的实现进度。
如果你时间紧,就要自己加把劲,把计划订得更紧一点,好歹的留一点时间在最后一两天,复习完了还能看看有没有什么遗漏。
工作更是如此,要有了解全局的能力。
一切具备,只欠实践。
实践中要赏罚分明,也要多鼓励自己,利用正面的力量。
比方说今天该看书没看,看球去了,看完球还是得把计划里的任务完成了,再多做点——别把这当惩罚,只当是预支了奖励。
尤其是自己仅仅依靠意志坚持,完成了计划的一部分的时候,即便这只是偶然现象,也要大大地赞扬自己,激励自己再次坚持——意志就是这样形成的。
看书的时候走神了,咱不急,不躁,不批评,但也不放纵,一旦发现了,轻轻地把心思领回到书上来,用耐心对自己,要自己好好看下去。
另外就是方法的问题了。
心理学上说单一的刺激效率高不了,看书不光要眼睛看,还要口读,更重要的是手写,这样的效率就能提高不少。
工作中方法的重要性也是不用多说的,多讨论、多沟通,向有效率的人学习好的方法。
不仅在学习方面要学会制定计划,其他方面也适用,举一反三,当你善于利用计划完成自己的事情时,你会乐此不疲,因为这实在是既有成就感又有趣味的事情。
5.注重精神力量
法国17世纪的著名将领图朗瓦以身先士卒闻名,每次打仗都站在队伍的最前面。
在别人问及此事时,他直言不讳道:
“我的行动看上去像一个勇敢的人,然而自始至终却害怕极了。
我没有向胆怯屈服,而是对身体说——老伙计,你虽然在颤抖,可得往前走啊!
”结果毅然地冲锋在前。
大量的事实证明,好像自己有顽强意志一样地去行动,有助于使自己成为一个具有顽强意志力的人。
口号和榜样的力量在意志力训练中非常重要,我们可以经常搜罗一些励志方面的名言警句、民俗谚语、口号、顺口溜、名人事迹等,没事的时候经常念念读读,当你在遇到挫折的时候,当你在做一件困难的事情坚持不下去的时候,把它们搬出来学习一下,会对你的意志力有很大的激励和促进作用。
6.从小处着眼点滴磨练
早在1915年,心理学家博伊德·巴雷特曾经提出一套锻炼意志的方法。
其中包括从椅子上起身和坐下30次,把一盒火柴全部倒出然后一根一根地装回盒子里。
他认为,这些练习可以增强意志力,以便日后去面对更严重更困难的挑战。
巴雷特的具体建议似乎有些过时,但他的思路却给人以启发。
例如,你可以事先安排星期天上午要干的事情,并下决心不办好就不吃午饭。
新泽西州的比尔?
布拉德利是纽约职业篮球队的明星,除了参加正常的训练之外,他是每天一大早来到球场,独自一个人练习罚犯规球的投篮瞄准。
“功夫不负有心人”,他终于成为球队里投篮得分最多的人。
这些事例都说明良好的意志力不是先天就有的,需要后天的培养,我们可以在日常生活中有针对的进行训练和培养,例如,每天都要让自己做一件自己不愿意做的事;把每一件小事做好,做完美;每天坚持做一件不求回报的善事等。
作为大学生可以针对在校学习生活中一些实际的事例制定一些训练案例,既体验了生活又磨练了意志。
7.坚持到底
俗话说“有志者事竟成”,其中含有与困难作斗争并且将其克服的意思。
普罗斯在对戒烟后又重新吸烟的人进行研究后发现,许多人原先并没有认真考虑如何去对付香烟的诱惑。
所以尽管鼓起力量去戒烟,但是不能坚持到底。
当别人递上一支烟时,便又接过去吸了起来。
如果你决心戒酒,那么不论在任何场合里都不要去碰酒杯。
倘若你要坚持慢跑,即使早晨醒来时天下着暴雨,也要在室内照常锻炼。
要想做成一件事,如果已经明确了目标,剩下来的就是坚持,三天打渔两天晒网是永远做不成事情的。
8.实事求是
制定一个合理的计划,包括目标和完成目标的期限,目标不能设定的太高,太高的话不容易完成,就会让你失去信心,当然也不能太低,过低的话太容易完成,没有挑战性的工作对你的意志力培养是没有好处的。
如果规定自己在一个月内减肥20公斤,或者每天必须跑步30公里,那么对这样一类无法实现的目标,最坚强的意志也无济于事。
而且,失败的后果会将最终使自己再试一次的