初中七年级下册体育教学计划及进度表Word文档下载推荐.docx
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1.体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2.体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。
因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
（二）
强化常规管理水平，提高教学质量体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1.认真贯彻“健康第一”的指导思想，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2.在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3.围绕《课程标准》和新的教材体系开展教学活动，在实践中得以提炼、得以升华。
4.一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5.认真开展体育教学工作，巧构思，力争上好每一节体育课。
（三）
加大课余训练力度，提高竞技水平
1.在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2.重新调整学校体育运动代表队，重点建设排球队和田径队，合理制定训练计划。
科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
3.注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
六、教学措施与教改思路1:
随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。
2：
初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3：
因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
七年级下学期体育教学进度表
周次
课次
教材内容
1
努力锻炼促发育——青春期与体育
2
篮球——熟悉球性练习
3
跳绳
二
4
双手前掷实心球；
踢建子
5
篮球双手胸前传接球
6
站立姿势；
移动：
起动；
侧身跑，后退跑
=
7
单杠（第一次课）——悬垂组合动作
8
支撑后摆下，素质练习
9
怎样合理地安排锻炼时间
四
10
原地和行进间左右手运球
11
技巧：
⑴侧滚动，⑵团身前后滚动；
任选教材：
乒乓球⑴握拍法，⑵熟悉球性。
12
单双足蹬地翻上成支撑
五
13
远撑前滚翻；
韵律体操与舞蹈：
基本步法。
14
支撑单脚摆越成骑撑及还原
15
单杠考核
六
16
向上跳跃练习
17
跳高
（2）
18
排球——排球的游戏活动和准备姿势和移动
七
19
排球一正面双手垫球
20
任选教材——足球：
熟悉球性练习
21
脚内侧踢球。
八
22
武术
（一）
23
体育锻炼必须遵循科学的锻炼方法
24
武术
（二）
九
25
排球——侧面下手发球
26
武术——第一套组合拳
27
投掷
（2）
十
28
正脚背运球
29
30
快速跑
（1）
十一
31
32
接力跑
33
多种方法投掷实心球。
游戏：
兔子舞
十二
34
任选教材 篮球：
原地双手胸前传接球。
35
请保护好你的心灵之窗
36
篮球：
原地双手胸前投篮。
十三
37
篮球游戏和比赛
38
排球——组合练习
39
运动损伤与急救及预防
十四
40
41
42
十五
43
蹲踞式跳远；
排球
44
障碍跑；
发展身体素质练习
45
足球：
正脚背踢球身体素质综合练习
十六
46
少年健美操耐久跑
47
少年健美操；
圆周接力跑
48
利用橡皮筋创编的各种活动及游戏
十七
49
立定跳远测验
50
男生1000米长跑测验
51
女生800米长跑测验
十八
52
体能测试（实心球，屈臂悬垂）
53
六大营养素的功能与作用
54
身体检查与体质测试
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