物业保安队列训练培训Word下载.docx
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（五）口令要准确、清楚、洪亮。
第八条保安员在队列中必须：
（一）坚决执行命令，做到令行禁止;
（二）按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作;
（三）集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致;
（四）保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律;
（五）将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。
第二节立正
第九条立正是保安员的基本姿势，是队列动作的基础。
1、口令：
立正。
2、要领：
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;
两腿挺直;
小腹微收，自然挺胸;
上体正直，微向前倾;
两肩要平，稍向后张;
两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝;
头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
第三节跨立
第十条跨立主要用于执勤等场合，可与立正互换。
跨立。
左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。
而手后背，左手握右手腕，右手手指并扰自然弯屈，手心向后。
第四节稍息
第十一条稍息
稍息。
左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。
稍息过久，可自行换脚。
第五节停止间转法
第十二条向右（左）转
向右（左）--转
以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚时，两腿挺直，上身保持立正姿势。
3、半面向左（左）转，按向右（左）转的要领转45度。
第十三条向后转
向后--转。
按向右转的要领向后转180度。
第六节行进
第十四条行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。
第十五条齐步
齐步--走。
左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作;
手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;
两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯屈，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高（着夏装时，与第四衣扣同高;
着冬装时，与第五衣扣同高），离身体约25厘米;
向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116-122步。
第十六条正步
正步--走。
左脚向正前方踢出（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米）约75厘米，适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此动作;
向前摆臂时，肘部变屈，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处（着夏装时，约与第三衣扣同高），离身体约10厘米;
向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟110-116步。
第十七条跑步
跑步--走。
听到领令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。
听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作;
两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米;
向后摆臂时，拳贴于腰际。
行进速度每分钟170-180步。
第十八条便步
便步--走。
用适当的步速、步幅行进，两臂自然摆，上体保持良好姿态。
第十九条踏步
1、停止间口令：
踏步--走。
2、行进间口令：
踏步。
3、要领：
两脚在原地上下起落（抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米;
落下时，前脚掌先着地），上体保持正直，两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。
4、踏步时，听到前进的口令，继续踏2步，再换齐步或跑步行进。
第二十条移步（5步以内）
（一）右（左）跨步
右（左）跨*步--走。
上体保持正直，每跨1步并脚1次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
（二）向前或后退
向前*步--走。
后退*走--走。
向前移步时，应按单数步要领进行（双数步变为单数步）。
向前1步时，用正步，不摆臂;
向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。
向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。
第七节立定
第二十一条立定
立--定。
齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按上述要领进行）。
第八节步法变换
第十二条步法变换，均从左脚开始。
1、齐步、正步互换，听到预令，即换正步或齐步行进。
2、齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动;
听到动令，即换跑步行进。
3、跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换步行进。
第十三条行进间转法
（一）齐步、跑步向右（左）转
向右（左）转--走。
左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度时，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按原步法向新方向行进。
3、半面向右（左）转走，按向右（左）转走的要领转45度。
（二）齐步、跑步向后转
口令：
向后转--走。
要领：
左脚向右前迈出约半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按原步法向新方向行进。
（三）转动时，保持行进时的节奏，两臂自然摆动，不得外张;
两腿自然挺直，上体保持正直。
第九节脱帽、戴帽
第十四条脱帽
脱帽。
双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽取下，置于左小臂，帽徽向前，掌心向上，四指扶帽檐或帽前端中央处，小臂略成水平。
第十五条戴帽
戴帽。
双手捏帽檐或帽前端两侧，将帽迅速戴正。
第十节坐下、蹲下、起立
第十六条坐下
坐下。
左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。
第十七条蹲下
蹲下。
右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。
蹲下过久，可自行换脚。
第十八条起立
起立。
全身协力迅速起立，成立正姿势。
第十一节保安队的队形
第十九条保安队的基本队形，分为横队和纵队。
需要时，可成二列横队或二路纵队。
队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。
横队或纵队通常按保安主管、保安领班、副领班、队员的顺序列队，必要时也可按身高列队。
第二十条指挥员列队位置的变换
保安队主管或领班出列指挥后，其列队位置，应由下一名依次替补。
第十二节集合、解散
第二十一条集合
集合，是使单个保安员、分队按规范队形聚集起来的一种队列动作。
集合时，指挥员应先发出预告或信号，如全体队员（或：
各队）注意，然后，站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达成纵/横队--集合的口令。
所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势;
听到口令，跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员，应从指挥员右侧绕过），自行对正、看齐，成立正姿势。
1.单个保安队集合
成横队（二列横队）--集合。
基准兵迅速到主管、领班班左前方适当位置，成立正姿势;
其他队员以基准兵为准，依次向左排列，自行看齐。
成班二列横队时，单数保安（护卫）员在前，双数保安员在后。
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