中医气功功法讲座第十一讲太极拳中Word格式.docx
《中医气功功法讲座第十一讲太极拳中Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中医气功功法讲座第十一讲太极拳中Word格式.docx（36页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
Єсрйжм╪
ср
срҐе╪Бн╒оРмБф╡
хУ
вСҐейу╩ь©
©
бёсрҐеиоиМвСв╙
,
вСҐе╪Бве
жьпдЇежасрмх
╣ьм╪ЁЖр╩╡Ґ
в╙лЕвС╧ґ╡Ґ╪Ї
вСҐеоРвСг╟ЇҐбУ
иоиМвСв╙
ср╠шгЭжБйу╩ьср
в╙лЕвС╧ґ╡Ґс╣
Ґе╦Зохве╣ь
йжоРг╟ЄНҐЭсзвСмСюО╡Ю
жьпдг╟рф
вСмхг╟╧ґ
к╚йж
ты╩╨╩╨х╚Ґелє╣ь╦ъсК╪ГфҐ
ЁивС╧ґ╡Ґ
бЩбЩоРг╟╪ЇЁЖ╟Кт╡пн
вСуфпдоР╨С
сруфпдоРг╟
аҐКх╠ёЁж
кФв╙лЕвС╠шоРвСиоЇҐеОЁЖ
йжпдоР╨С
ЄвСмСм╪вС╧ґ╡Ґ╟Є
йжбД╟Єсзср©
Хет
ЄвСйжм╪
срйжЎґвСмСиоЇҐ
оРг╟оРсриЛЁЖ
в╙лЕсі╡Ґ╣ц
иоиМн╒оРвСв╙
вСйжкФжўг╟иЛ
сКвСйжфК
уфпдоРоб
вСйжЇґуфоРоб
аҐйжоРвСсрЇж
м╪
╩Ґ
,т╩
т╩я╣
ЇикЙ
╦СхУ
м╪ЄЄм╪
лО
©
╙
МсК╪Гм╛
х╩╨СиоиМ╨СвЬ
жьпдрфжасрмхио
вС
яш
Ґе╪БҐЬфП
аҐйжгЭжБ╩ьйужа╦╧г╟
уфпдоРг╟обЇҐ
оРг╟фҐ©
Єм╪
╦ъсК╪ГфҐ
аҐйжоРг╟оРио╟ЄЁЖ
йжмС╡©
м╛й╠
вСмхЁивС╧ґ╡Ґ
яшфҐ©
Єг╟ЇҐм╪
"
╟к
срю©
х╦н╡
срмхгЭо╔
І║╡Ґ╠їгР╨СвЬсрв╙уфпдоРг╟г╟
╧е
р╩
жьпдрфжасрмх
иоиМ
вСҐе╪БюО©
ш
срйжоРсрфҐпп╩ў╩║жаср╡Ю
Єсрйжм╪
срйжсисроРобЎґ
╦╧г╟оРвС╩ў╩║жавСюъг╟аҐйж╠їгР
вСйжуфпдоРоб
вС╠шфҐгЭпь
м╞пдрфжавСмх
срҐейужавСҐедз╡Ю
Ґе╪Бве╣ь
ЁЖр╩╡Ґ
ЄвСйжм╪
в╙лЕср╧ґ╡Ґ╠а
иоиМсрв╙
срҐеоРсрг╟ЇҐбУ
Ґе╦Зохве╣ь
вС©
Гет
ты╩╨╩╨х╚Ґелє╣ь
Ёиср╧ґ╡Ґ
кФв╙лЕср╠шоРсриоЇҐеОЁЖ
╦ъсК╪ГфҐ
йжпдоР╨С
йжбД╟Є
уфпдоРоб
в╙лЕпИ╡ҐЇШ
иМлЕн╒оРсрв╙
срйжкФжўг╟иЛ
фщ
╞╣ддЙ╣з╪сЎМ╣з
жщ,тб
Їґуфв╙
вСйжЇґуф
уфпдоРио
Ўґ╦╧г╟оРио
оРг╟╩сІ╞иЛжасржБдз╡Ю
Єсрйжм╪
иоиМвС
аҐйжоРобЎґ╦╧г╟оРвС╨СиоЇҐ╩ў╩║╨С╪Ї
ж╠жавСйж
уфпдп╠оРио
мхгЭо╔
срйжуфпдоР╨СфҐгЭпьг╟
яш©
ЄвСйжм╪иоиМсрв╙
жьпдЇежавСмх
в╙лЕср╧ґ╡Ґ╪Ї
йжоРг╟ЄНҐЭсзсрмСюО╡Ю
вС╠шгЭжБйу╩ьвС
срмхг╟╧ґ
╨╨йж
бЩбЩоРг╟╪ЇЁЖ╠ёЁж╟Кт╡пн
Їж©
срйжуфпдоР╨С
вСйжуфпдоРг╟
аҐ╠ш
ЄсрмСм╪
ср╧ґ╡Ґ╟Є
вСйжЎґсрмСиоиЛЁЖ
аҐйжоРвСср
сК╪Гм╛©
М
уфпдоРоб
иоиМбЩбЩ╨СвЬ
жьпдрф
жавСмх
срҐе╪БглфП
аҐ╠шгЭжБ
аҐйжйужа╦╧г╟
лд
пдоРг╟об
яшфҐвег╟ЇҐм╪
срмхг╟╧ґЁи╧ґ
╡Ґ
аҐйжоРг╟оРиоҐсЁЖйжмС╦ъсК╪ГфҐ
.,
яшфҐ©
Єг╟ЇҐ
Ўе
╣╔╠ч
иоиМ╨СвЬ
в╙иМткйж©
шҐерфжавСмх
оРвСв╙лЕ
жьпд
уп
срҐе╪БЎ║а©
юО©
аҐйжвС╦ъср╣мкФиоиМоР
ак
╞вфІШхЦ
фШ©
жиЇ
вСткв╙
вС╠шфҐЎысзвС╡Ю
уфпдоРвС
срйжтк╣ҐвСюъ
г╟
уфпдоР╨Сио
в╙лЕІ║╡Ґ╧Єйж
срҐе©
бё
жьпдҐ╔Ґ╔рфжасрмхиовСҐеоР
Ґе╪Б╣Ц╣ь
срйжоРсриоЇҐ╩ў╩║жаср
╡ЮЇҐй╠╠Д╧Єйж╩║мёсзср╪Гг╟
╠шсК╪ГфҐуфпдоР╨С
вСйжоРобЎґ╦╧г╟оРсрио╩ў
в╙иМвС╧ґ╡Ґмфуф
иоиМҐ╔оРвСв╙вСҐеоРвС╡Ю
ЇҐбУЁЖ
й╠фҐ
срҐе╦З╨С╣еЁивС╧ґ╡Ґ
тзжьпдрфоРвСмх╣дм╛
вСуфбЩбЩЇґв╙оРг╟мфЁЖ
уфпдоРг╟
йжж╦сКяшфК
╠шн╒гЭ
йў
тфйж
жьпдрфжасрҐеио
в╙лЕтфйж
вСҐе╪БюО©
иМлЕҐ╔оРсрв╙
вСйжЎґ╦╧г╟оРио╩ў╩║жаср╪Гг╟
уфпдп╠
оР╨С
срйж╠Дуф
уфпдоРср
п║©
╙а╒╡Ґтфйж
м╪й╪м╪
иМлЕҐ╔оРвСв╙
жьпдбЩбЩвСср
рф
вСйжсицФг╟оРвС╡Юткв╙
уфпдҐ╔Ґ╔в╙оРвСЇҐ
йжсисробЎґ╦╧г╟оРвСио╩ў╩║жавС╪Гг╟
уфпдп╠оР╨С
м╪,
І╚╣з
ҐЭвСҐе
Ёип║©
╙а╒╡Ґ
╨А©
Г╡Ґтфйж
иоиМҐ╔оРсрв╙срйж╪лпЬоРср╡Ю
ткв╙
╨С
вСйжЎґ╦╧г╟оРсрио╩ў╩║жаср╪Гг╟
уфпдп╠оР
срйжЇґв╙уфпдоРср
вСмхоРвС╨А©
Гр╩╡Ґ
иоиМҐ╔оРвСв╙
жьпдҐ╔оРвС
вН╨СмЙх╚рфжавСмх
вСйжсицФг╟кФв╙лЕоРвСтк
жаиМлЕвС╡ЮуфпдЇґв╙оРвС
срйжЎґ╦╧г╟оРвСио╡Ю
╩ў╩║жавС╪Гг╟
уфпдп╠оР╨С
срҐерфҐЭвСҐе
॥е╪Б
'
╧Й
ЎЫоРг╟
срткв╙
Єсрйжм╪╨А©
Г╡Ґтфйж
иоиМҐ╔оРсрв╙
срйжкФв╙лЕоР
вСйжЎґ╦╧г╟╩ў
жаиМлЕср╡Ю,,уфпдЇґв╙оРср
╩║жаср╪Гг╟мх
уфпдп╠оР╨С
иМлЕжьпджПҐ╔мЙх╚рфжаср
вСҐеоРвС╨А©
॥е╪БоРг╟
ЄвСйжм╪
м╪м╪
╙а╒╡Ґтфйж
иоиМҐ╔оРвСв╙
жьпдҐ╔оРвС
вН╨СмЙх╚рфжавСмх
вСйжсицФг╟кФв╙лЕоРвСтк
ҐМйФпГ
гъ
дЙ╣зррЎМ╣з
Єр
цЄ
ъІ
аН
жаиМлЕвС╡Ю
уфпдЇґв╙оРвС
срйжЎґ╦╧г╟оРвС
й╠╠ДЁи╧Єйж
вСйжЎґ╦╧г╟оРсрио╩ў╩║жаср╪Гг╟
уфпд
╩ў╩║жавС╪Гг╟
йжпдп╠оР╨См╪
срҐерфжавСҐе
॥е╪Б
й╠
оРг╟
Єсрйж
в╙лЕвС╧ґ╡Ґмфуф
иоиМҐ╔оРвСв╙вСҐеоРвС╡Ю
йўр╩
к©
╠чсрйж╪лпЬоРсрткв╙жаср╡ЮЇҐ
срҐе╦З╨С╣еЁивС╧ґ╡Ґ
тзиМлЕжьпдрфоРвСмх
в╙лЕІ║╡Ґ╧Єйж
╣дм╛й╠вСуфбЩбЩЇґв╙оРг╟мфЁЖ
Ёи╣╔╠чйҐм╪
йўІЧ
╡Ї
╦ълҐбМ
срҐеоРг╟╦ЗҐЬ╟К╡Ґ
╦З╡ҐЇґуф
г╟Ґеуфохве
╣ь
х╩╨Сх╚Ґелє╣ь
иоиМн╒оРсрв╙
жьпдбДтзсрмх
вСҐе╦ЗҐ╔Ґ╔юК╣ь
ср╧Єйж╠Дуф
аҐуфпдЇґоРио
аҐжБ
н╒гЭ
Єг╟йжм╪
пИ╡ҐмфуфоРг╟рф
жБ
иоиМн╒оРвСв╙ЁицФоРг╟ЇҐвСҐебт
Ґе╪БбД╣ь
о╔╡©
н╒сц
ЁивСпИ╡Ґ
ср╠шгЭ
сруфЎґІЗетоРг╟мфЁЖ
иЗ╠шгЭжБ
ейпдоРг╟
йжж╦╦ъсКяш
фҐ
вСйжйужавС╦╞г╟
уфпдоРио
Єср
йжм╪
йўхЩ
мУ
хЄ╧е╣етб
Є╘уф
иоиМн╒срв╙
вСйжуфпдоРио
ЄссрмК
╪в'
оГ,
,цг
,
ма
ҐЯ╪ІрҐ©
╧ґфз
║ґ
уЫ
╠ЁцФЄ╘ЁЖ
к╚йжҐ╩╡Ф
Єк╚йжжп╪Дм╪
жааЁг╟Ёиг╞пнвЄ
хґяшІ╪п╠оР╨С
Єсрхґм╪
╧ґ╡Ґ©
╙йж
ЁЖ
иМн╒оРвСв╙
вСҐеоРвСг╟ЇҐбУ
╧ґмхЁивС╧ґ╡Ґ
аҐйжтзбУ╡Ґм╛й╠оРаҐ╡ЮЇж©
уф
йўнЕ
Ґе╪БюО©
вС╣еҐе
вСмхгЭо╔жьпдҐ╔рфвСмх
пдп╠оРобйжтзмБ╣ь
Єсрг╟ЇҐм╪
в╙иМ©
шҐе©
І║╡Ґ╨о╠ї
аҐйжвтаҐ╡ЮоРио╩ў╩║╨о╠їпьг╟ср
иоиМоРвСв╙
аҐхґ╠Дуф
сииооРвСср╩ў╩║
уфпдЎЫоР╨С
срҐе╦ЗҐЬвСҐедз
Ґе╪Б╣Ц
Єсрг╟ЇҐм╪
лАо╔╣еҐеЁе╠шсрг╟ЇҐбЩбЩ╣еЁЖ
срмхлАо╔
Ґе╪Бвтх╩обЄ╧оР
Ґе╪Б╩ь╧Є
аітзҐе╦З
оРсрг╟срйжвС╨СвСйж╩ў╩║фҐЎыЁе©
╙ср╠шсрмхиообоЮІт
жБ╡©
н╒гЭ
Іюа╒мхн╒гЭ
Єсрйжм╪
йўкд
х╩обЄ╧
о╔аҐ╡Ю
к╚ЇЕ╧АІЗ
срмхп║мхйу╩ьсро╔фҐгЭ
йумхбДйж
Ґе╪Бвт
аҐйжси╨СоРиооРг╟оббД
м╛й╠╩ў╩║ЇжбДсзср
уфпдЎЫоРио
Єг╟ЇҐм╪
╧ґ╡ҐкяІЗ
срҐеоРсрг╟ЇҐоббД╠ДЁиср╧ґ╡Ґм╛
аҐйжобЄ╧
бЩбЩ╠Дхґ
Їж╠ПЄсаҐ╡ЮоРиооРг╟╩ў╩║
жк
╧З
,╟киҐ
╙фҐЎы
╡Ю
лАо╔╣еҐеЁе╠ш
аҐ╠швСсрЇж©
╙фҐЎы
уфпдЎЫ
І║╡Ґ╨о╠ї
жьпдрфжасрмхиовСҐе©
ҐЭсрҐедз
оРмБ
вСҐелАфПоРвСг╟ЇҐбЩбЩ╣еЁЖ
ЄвСйж
Ґе╪Б╣Ц╣ь
аҐйжсимБхіоРюОхі╩ў╩║╨о╠їсз
пьг╟
вСйжтзмБ
уфпдЎЫоР╨С
ЄвСЇҐм╪
Ґп
║╡ювкЁх╨
╠ЮЇ╒║╧
нйлБҐБЄП
тзй╧сцгЮц╧кь╣д╧ЩЁлжп
╧ьсзгЮц╧кьюЮ©
╧иЗкьсцгЮц╧кьнюиЗ╡©
╣д╧ФІ╗
╦Э╩╩еЗ╨ейгЇЯпХжьпбвВфєйт
╣дгЮц╧кь
вВЇЄйт
уБйг
кЫртуБжжжВуедя╡╩╦ІжНй╣й╘
нюиЗ╡©
р╡нЄ
рРкЭцг╣джВлЕҐА╧╧оЮм╛
кЭцгжў╪Дсп
вВЄкжж╧ФІ╗╣дгЮц╧кь
╧ЗдзмБндовжпр╡нЄ╪Ш╣Ґ╧ЩрРсц╡╩м╛еЗ╨е
мЙх╚╣дҐ╩╡Ф╧ЩцТжў╧й
нЄ╦Э╩╩фєйтр╨ІЬрЩфП╧ЩЇептпщ©
к╣д╠╗╣ю
тзгЮц╧кьюЮ©
╧иЗкь╣дй╧сц╧ЩЁлжп
жВуе╦Э╩╩еЗ╨е
ЄкжжЄКй╘╣дюМбш╦ЫЎщЎ©
Ў╧хГ╨н
ипспЄЩсзҐЬр╩╡Ґжє
р╙жьпбвВфєйт╣дюМ
升级会员 