春季 国家开放大学心理健康作业形考作业问题详解文档格式.docx

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C.语言说服

D.情绪调节

通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫语言说服。

语言说服

题目5

（）是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。

A.家庭

B.婚姻

C.恋爱

D.社区

家庭是构成社会的基本细胞，是以婚姻、血缘或有继承关系的成员为基础组成的一种社会生活组织单位。

家庭

题目6

学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。

A.提问策略

B.资源管理策略

C.计划策略

D.复述策略

学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和资源管理策略三部分。

资源管理策略

题目7

人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（）。

A.模仿能力

B.社交能力

C.认知能力

D.操作能力

人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是社交能力。

社交能力

题目8

婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一有（）。

A.被倾诉都应多给对方讲道理

B.被倾诉都应多给对方支招

C.被倾诉都多给对方支招，少讲道理

D.被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜

婚姻生活中遇到压力问题时，解决问题的方法之一是被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜。

被倾诉都应少讲道理、少支招，多倾听、多给对方理解和疼惜

题目9

职业生涯规划的核心是（）。

A.职业生涯目标的设定

B.职业生涯路线的确定

C.行动计划的制订

D.职业的选择

职业生涯规划的核心是职业生涯目标的设定。

职业生涯目标的设定

题目10

（）理论认为：

“人不是为事情困扰着，而是被对这件事的看法困扰着。

”

A.行为主义

B.精神分析

C.情绪ABC

D.建构主义

情绪ABC理论认为：

情绪ABC

题目11

不属于个性心理特征的是（）。

A.气质

B.智商

C.能力

D.性格

个性心理特征包括能力、气质、性格。

智商

题目12

（）是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。

A.兴趣

B.能力

C.气质

兴趣是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向。

兴趣

题目13

自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。

A.自我教育

B.自我加压

C.自我感觉

D.自我开放

自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、自我教育等。

自我教育

题目14

人与人的距离也是一种（）。

我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。

A.身段表情

B.肢体表情

C.声调表情

D.面部表情

人与人的距离也是一种身段表情。

身段表情

题目15

职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种（）。

A.社会现象

B.心理疾病

C.群体现象

D.生活现象

职业倦怠不仅仅是个体现象，更是一种社会现象。

社会现象

题目16

下述关于人格的描述哪一个最为准确？

（）

A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

C.在青春期后，人格保持非常稳定

D.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

成人期人格兼有稳定和变化两重特征

题目17

心理咨询的基本原则之一是（）。

A.为来访者

B.对来访者的行为作道德判断

C.替来访者做决定

D.有条件的尊重来访者

心理咨询的基本原则之一是为来访者

为来访者

题目18

（）是克服焦虑的必要前提。

A.自信

B.回避

C.放松

D.求助

自信是克服焦虑的必要前提。

自信

题目19

（）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。

A.学习

B.工作

C.考试

D.运动

学习已经成为现代人在各个阶段的第一需要。

学习

题目20

对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是（）。

A.生存焦虑

B.神经症性焦虑

C.预期焦虑

D.现实焦虑

对于来自外来的威胁、灾难与危险情况所表现出的焦虑是现实焦虑。

现实焦虑

题目21

满分4.00

个性心理特征包括能力、气质和知觉。

对

错

个性心理特征，就是个体在社会活动中表现出来的比较稳定的成分，包括能力、气质和性格。

正确的答案是“错”。

题目22

当人能正确使用“我”这个词时，就标志着人的自我意识进入了一个崭新的阶段。

正确的答案是“对”。

题目23

职业生涯是以满足自我实现为目标的工作经历，它包括工作容的确定和变化、工作业绩的评价及工作待遇、职称、职务的变动等。

职业生涯是以满足需求为目标的工作经历，包括工作容的确定和变化，工作业绩的评价，工作待遇、职称、职务的变动等。

题目24

良好的学业韧性是学习者达成学业目标的重要条件。

题目25

在进行休闲活动时，无论以什么样的形式出现，个人休闲活动起码应该与身心健康和社会利益相容。

题目26

兴趣表现为人们对某件事、某项活动的选择性态度和消极的情绪反应。

兴趣是认识和从事活动的巨大动力，是人们力求认识某种事物和从事某项活动的心理倾向，它表现为人们对某件事，某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。

题目27

认知策略包括计划策略、监视策略和调节策略。

认知策略包括复述策略、精细加工策略和组织策略三方面。

题目28

心理健康指的是有良好的身体，反映一个人的身体没有疾病，能够适应各种生活环境的要求。

心理健康从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

从狭义上讲，是指人的基本心理活动的过程容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。

题目29

职业兴趣能影响个体在职业方面乐于付出努力的程度，而职业能力则能说明个体在该职业中取得成功的可能性。

题目30

情绪没有好坏之分，只要是真实的感受，每个人都要学习正视并接受它。

下面关于健康的回答哪个是正确的（）。

A.健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 

B.健康就是身体没有疾病

C.健康就是生理上没病，心理上亦正常

D.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好。

健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是（）。

A.教学监控能力

B.教学决策能力

C.教学组织能力

D.教学设计能力

教师在教学过程中，对正在进行的教学活动进行不断的自我认识和反思能力是教学监控能力。

教学监控能力

心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。

A.55%

B..65

C..8

D.30%

心理学家研究表明，人际互动中有30%以上的信息是由非言语的形式传递的。

30%

个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的在状态或行为原因进行解释与推测的过程是（）。

A.归因

B.态度

C.印象

D.自我认知

个体根据外在的信息和线索来对自己或他人的在状态或行为原因进行解释与推测的过程是归因。

归因

（）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。

A.娱乐消遣

B.学习提升

C.社会公益

D.强体健身

社会公益型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。

社会公益

人的（），脑具有不同程度的可塑性。

A.儿童期

B.老年期

C.一生中

D.成年期

人的一生中，脑具有不同程度的可塑性。

一生中

马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。

A.倒U型

B.线性

C.U型

D.金字塔状

马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈金字塔状分布。

金字塔状

职业生涯机会评估主要应考虑（）。

A.社会环境、组织环境和个体环境

B.经济环境和社会文化环境

C.个人的家庭和教育背景

D.行业环境和企业环境

职业生涯机会评估主要应考虑社会环境、组织环境和个体环境。

社会环境、组织环境和个体环境

夫妻沟通的必要条件是：

在家庭沟通中的前题必须是平等的；

沟通不可忽视双方性格以及（）。

A.沟通一定要把话说清楚

B.沟通不一定要给对方答复

C.沟通需要互动

D.沟通可以只听对方讲而不一定要说话

沟通不可忽视双方性格以及沟通需要互动。

沟通需要互动

职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）。

A.27至45岁年龄段的人群

B.处于即将退休的年龄段的人群

C.23至27岁年龄段的人群

D.23岁之前年龄段的人群

职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是27至45岁年龄段的人群。

27至45岁年龄段的人群

A.肢体表情

B.身段表情

C.面部表情

D.声调表情

B.情绪调节

C.成功体验

D.语言说服

心理过程包括（）。

A.认识过程、情感过程、行为过程

B.感觉过程、知觉过程、意志过程

C.认识过程、情感过程、意志过程

D.知觉过程、情感过程、行为过程

心理过程包括认识过程、情感过程、意志过程。

认识过程、情感过程、意志过程

A.智商

B.性格

D.气质

（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉。

A.学业韧性

B.学习兴趣

C.学习成就

D.学习动机

学业韧性是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉。

学业韧性

角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

A.社会结构

B.他人

C.社会地位

D.社会

角色认同的形成包含了社会结构和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。

社会结构

（）是一种使有机体从紧状态松弛下来的练习过程。

身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。

A.宣泄情绪

B.放松训练

C.睡眠休息

D.扩展兴趣

放松训练是一种使有机体从紧状态松弛下来的练习过程。

放松训练

A.心理疾病

B.群体现象

C.生活现象

D.社会现象

A.计划策略

B.复述策略

C.提问策略

D.资源管理策略

（）是一种压力下复原和成长的心理机制。

A.自我修复

B.心理调节

C.心理韧性

D.意志力

心理韧性是一种压力下复原和成长的心理机制。

心理韧性

在开放教育环境中，学校能给学生提供较完整的课程学习资源和系统的学习支持服务，除了网上辅导文本，还有音像教材、IP课件、CAI课件等。

目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。

必须给自己设计一个期限，否则目标的实现总会因为惰性和拖延而容易遥遥无期。

在选择职业时，人们应寻求个人能力与职业技能要求的适配。

人类的最大恐惧之一就是恐惧失去控制，最强的驱动力之一就是在生活中拥有控制感。

抑郁是人际关系的腐蚀剂。

猜疑是人际关系的腐蚀剂。

职业倦怠的男女比例无明显差异。

虽然职业倦怠的男女比例无明显差异，但在职场中，女性员工更容易出现职业倦怠，原因在于她们将面临着职业与家庭之间的角色冲突。

在职业准备期，做好职业规划对预防职业倦怠是非常重要的。

能够正确地认识自我、辩证地看待自身的优缺点并形成客观的评价，对于个体来讲既能维护自身的心理健康，也能预防职业倦怠的产生。

健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。

传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织给健康下的定义为：

“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱现象。

角色认同是指社会个体在社会结构和社会环境的基础上，通过互动行为针对某一特定的社会地位来构建适于角色的特定认同。

替代性经验使观察者相信，当自己处于类似的活动情境时，也能获得同样的成就水平。

A.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 

C.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

D.在青春期后，人格保持非常稳定

A.情绪ABC

B.建构主义

C.行为主义

D.精神分析

爱情三角形理论将爱情分为（）三个成分。

A.需要、兴趣与动机

B.亲密、激情与承诺

C.生理、心理与行为

D.刺激、价值与角色

爱情三角形理论将爱情分为亲密、激情与承诺三个成分。

亲密、激情与承诺

职业分层是指按照职业的（）及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。

A.社会地位

B.生涯规划

C.社会权利

D.社会分层

职业分层是指按照职业的社会地位及社会对职业的价值取向所做的职业等级排位。

社会地位

A.健康就是身体没有疾病

B.健康就是生理上没病，心理上亦正常

C.健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

D.健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好