旅行前需要准备什么Word文档下载推荐.docx

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某些背包会标注：

40—56L，表示正常40L，打开某物后可以容纳56L。

并不是越大越好，背上去很舒适，够用，且你喜欢就是最好的。

一般而言，30—40L的包不错，半个月的城市旅行足够了，还有空间塞当地小礼物。

功能：

女生尽量选超轻设计，因为你不会背太重东西，那样容易伤膝盖。

有些包是负重包，那种包本身就很重，选超轻、防水、带防雨罩。

不要直接网购，先试背。

因为大家身高、胸围都不一样。

现场背背看，放上东西，看看负重是不是均匀分布在身体上，包腰带是否合你腰围。

选中款式后再网购也可以。

左边是城市自助旅行包，35L足够城市用，负重设计，丢着直接托运也不怕折腾。

即使偶尔登山用也很方便，肩带胸带设计舒适，外层也能放头盔等。

背部是平面设计，有适合放电脑的夹层。

右边是户外旅行大包，有更宽的腰带，背面有网状支撑，空气流通更能散热，整个包非常轻。

小型包也有背部弯曲透气设计，但城市旅行常带电脑，选平面背面比较好。

这种弯曲造型的包，请不要托运使用！

很容易破坏背包。

一旦砸坏支架和网面很难修复。

osprey、theNorthFace都不错。

预算够，买Arc'

teryx绝不会错。

不要买以室内运动、都市潮流而著名的品牌包即可。

户外运动天气更恶劣，装备更沉重，更具有功能性和可靠质量。

不推荐买盗版或者所谓外贸余单之类，目前不推荐国货。

不推荐户外单肩包，斜背包等，都挺难看的。

牛仔、帆布、防水布等等都可以。

用这些包的时候一般都在城市内了。

选你喜欢的就好，背自己喜欢的包，心情愉快。

喜欢Mac且物品少的男性，可考虑这款背包（incase），非常简洁非常小，若穿黑衣服，偶尔会被误会没有背包，能直接走过安检，而且背着真的很舒服。

里面有加厚设计，避免笔记本和平板磨损到。

是工程师必荐款。

里面设计都是基于iphone,Mac尺寸，厚的windows电脑可能塞不进去。

另外还有像这种180度全拉开的背包。

180度拉开，能快速找东西，会很方便。

但不如户外靠谱好用……没有背负系统和束缚带，只装一半物品时，跑动时背包容易左右晃动，让人重心不稳，东西也摇摇晃晃不稳定。

打包：

虽然包是防水的，但是衣服和电池，放入防水袋或者防水盒是很重要的。

也许意外整个包跌入水中呢。

衣服卷成圆筒状放入，可以节约很多空间，不能摔的充电器，插座等，放在软的服装中间。

全部塞完后，如果包还有空间，不要直接背上就走。

这样跑动时东西会晃动，影响运动。

背包两侧都有可以收缩的带子，收缩下，把整个物体固定住。

拉链拉到两侧最低处，重要物品，放在包的最深处，相对比较防盗。

好的打包方式，让背包重心更均匀，方便白天徒步，方便偶尔取物，方便你睡醒后快速收拾营地把杂物归入。

跟大家一起专业长途户外一两次，就能明白了。

用不同颜色的袋子，把衣服、食物、洗漱品分类放入。

这样取东西时不会乱。

找到相应小包，然后取出就可。

可以挤压的衣物、睡袋等等，放最下方，经常拿取的日用小物放上方。

最好固定打包方式，万一那天半路翻取物品，也能快速找到。

这些是能搜到的符合不同需求的打包袋、整理袋，尽量选软包装，方便压缩。

重要证件：

将重要物品都放入小包，然后随身携带，包括睡觉、洗澡都不离开包。

万一半夜需要从旅社消防通道撤退，惊醒后拿着小包就可开始跑了。

说着很复杂，也就身份证/护照+钱包+手机而已。

护照签证门票等等，用手机顺手拍下，万一遗失，补办会更快一点。

塞几张大钞在裤子或背包的隐蔽口袋，紧急情况下可用。

人注意力有限，证件放很多不同地点，反而更记不住需要关注的地方。

专业旅行小包优点如下：

1、能防水、防割、防磨损。

2、设计合理，多层格子，方便你高频率拿取钥匙等小东西，又不影响重要证件的安全性。

3、常常设计很低调，不像包内有重要物品。

不易被特别注意到。

鞋子篇

若是体力普通的户外新人，正确装备很重要。

沙漠徒步，很多人走出水泡，很难继续第二天。

鞋子要超轻、防水、设计合理，这样再累脚也不会破损。

选合适的鞋子应该注意这几点：

1）户外店选购打折的，比较合算。

2）请一定先试穿，再买。

脚弓有高低，脚有宽窄，一定要适合自己。

3）确定你的使用地点，比如城市旅行的话，透气的网面跑鞋其实更舒适。

4）即使是lasportiva，也有投诉情况，但他们售后很好。

5）除了这个牌子外，Lowa也有不少人推荐。

6）鞋子有很多款，有登山，攀岩，徒步等等，高帮低帮，很值得你用多点时间，选双合适的鞋子，它可以协助你度过至少2年的愉快时光。

在户外运动中，登山鞋的重要性毋庸置疑，但其实国内驴友很多都不了解登山鞋的重要性，很多穿着运动鞋走负重长线的，回来不光鞋得扔，脚底板也跟上过刑一样惨不忍睹。

所以，众信旅游小编接下来要普及一下关于登山鞋的小常识。

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登山鞋的分类

欧洲的制鞋公司对登山鞋是有非常标准化的分类的，按用途主要分为以下几类：

Mountaineering：

重型攀登鞋，或者按习惯叫高山靴，适用于高海拔地区的冰雪岩混合的地形，必须有非常硬的Vibram鞋底且兼容于快扣式冰爪，鞋面基本都是完全防水的硬塑树脂，内衬采用Gore-Tex材料，一般是高帮甚至长靴，自重较重，柔软性较差。

有些品牌还有细分的HighMountaineering系列，一般是为了适应极高海拔加强保暖和应付积雪地形的款式。

Trekking：

重型徒步鞋，这种鞋鞋底中层较有弹性，能缓解背包的重量，大底坚硬，能在地形环境比较原始的山区长途行走，并且能使用全绑式冰爪。

鞋面防水并且有一定透气性适合长时间穿着，鞋帮一般较高，可以很好的保护脚踝。

有些品牌会细分出Backpacking的系列，一般是适应更为险峻的地形以及背负更重的器材的款式。

Hiking：

轻型徒步鞋，一般用于轻装健行，适应不是非常复杂的山地。

所以强调舒适性而舍弃硬鞋底，鞋面一般采用软羊皮或Gore-Tex等轻量化材料，一般是低帮。

其实不同厂商之间对这些类别的定位也各有不同，但总体来说，按专业程度排序如下：

HighMountaineering>

Mountaineering>

Backpacking>

Trekking>

Hiking

简单说：

一般走山石，森林，溪谷等复杂地形，不负重，Hiking这个级别就可以了

如果负重超过10公斤，就需要Trekking这个级别的鞋子

如果还有上升数百米的攀爬任务，那Backpacking是你的菜

活动到雪线以上Mountaineering就是必须的了

什么？

你爬香山？

阿迪耐克也是可以滴亲……

除以上三类，还经常能看到以下几类，超出了登山鞋的范畴，顺带介绍下：

TrailRunning：

越野跑鞋，轻便，透气性极佳，鞋底一般设计都不止一层，但部分都由外底，垫板，中底三部分构成。

外底通常设计多重密度纹的来应对脚面不同位置对地面冲击需要不同类型的抓地力。

Multisport：

多功能运动鞋，适合各种球类及体育运动穿着。

Approach：

这类比较难找到准确的翻译，简单定义就是能凑合爬简单岩壁的攀登用鞋，具有一定的徒步能力，又有足够的攀爬保护。

Forester：

森林工作鞋，一般是整张牛皮，良好的耐磨和防水性能。

Hunting：

狩猎靴，类似Forester。

Alpine：

Alpine是阿尔卑斯的意思，顾名思义，就是指滑雪鞋，搭配滑雪板穿着的厚重鞋子。

Climbing：

攀岩鞋，专门为攀岩运动设计制作的鞋子，一般用轻便、柔软、粘贴性强的橡胶为底，以方便攀岩运动员在岩壁上更好的使用蹬踏等技术动作。