知识学习《羽毛球》教案Word文档格式.docx

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　　2．

　　初步掌握正手劈吊直线球技术

　　3．

　　加强学生组织纪律性教育

　　部分

　　时间

　　课的内容

　　组织教法要求

　　练习量

　　次数

　　准备部分

　　9分钟

　　课堂常规

　　⑴集合整队，报告出勤率；

　　⑵师生问好，宣布本次课的内容、任务和要求；

　　⑶安排见习生。

　　2．准备活动

　　⑴游戏—“抱团”

　　方法∶学生成一列纵队,围绕两个羽毛球场地慢跑,根据教师报出的数字若干人站在一起.若人数多于所报数字,多出的人罚做3个俯卧撑;

若人数少于所报数字,则该小团体全部罚做3个俯卧撑.

　　⑵徒手操

　　①

　　头部运动

　　要求：

动作到位，有弹性。

　　②

　　扩胸运动要求：

两手与肩平行

　　③

　　体转运动

屈臂，两小臂平行于地面，及胸高。

　　④

　　腹背运动

两脚左右开立同肩宽，手臂伸直。

　　⑤

　　弓步压腿

前腿90度，后腿伸直。

　　⑥

　　仆步压腿

降重心，脚尖蹦直。

　　⑦

　　活动肩、膝、踝、腕关节

充分拉伸关节韧带。

　　组织：

　　×

×

　　△

集合迅速、整齐、安静，精神饱满。

轻松有弹性、重心高，手臂在体侧自然摆动。

　　教法：

①口令指挥学生练习；

　　②提示纠正不足。

动作尽可能大幅度，充分拉伸各肌肉、韧带。

　　4×

　　8拍

　　2

　　分

　　钟

　　5

　　基

　　本

　　部

　　30

　　1．复习正、反手挑高远球技术

　　易犯错误:

　　①无前臂的内旋外旋以及引拍动作。

　　②手指手腕没有闪动发力。

　　③反手击球时握法不对。

　　学习正手劈吊直线球技术

　　击球前,准备动作同正手击高远球,拍面正面向内倾斜,带劈切动作.当球落到右手臂自然伸直的高度时,手腕快速做切削动作,使拍面与球托侧面接触而把球击出去.

①集体讲解易犯错误；

　　②一人立于网前抛球,另一人挑球,注意正反手的交替练习；

　　③教师巡回观察,纠正错误动作.

认真练习，积极体会动作，改进提高技术。

　　教法:

①讲解示范动作要领；

　　8分钟

　　结束

　　4

　　、整理运动

　　放松肌肉,调整呼吸。

　　2、课后小结

　　宣布下次课的内容、任务和要求。

　　3、宣布下课，师生再见。

　　②徒手挥拍动作练习；

　　③一人发高远球,另一人练习正手劈吊直线球技术,练习10次交换;

　　④立于前场的学生将球挑到中后场给对方练习劈吊球技术,练习10次交换;

　　⑤集体讲解共性错误.

①注意体会拍面的倾斜。

　　②提高正手发高远球和挑高远球的质量。

。

①放松运动动作协调，充分放松；

　　②小结充分肯定优点，指出不足。