关注心理健康红领巾广播稿Word文档格式.doc

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A:

做不了大树，就做小草，——以自己的绿色装点希望；

做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：

天空一样高远，大地一样广大，——自己与别人一样活法。

走向实现，走向超越，全靠自我！

走向成功，走向辉煌，全靠自我!

大家下午好,今天是2011年12月2日，星期五，野徐中心小学红领巾广播站“关注心理健康”特别节目开始广播了！

本期节目由我们三（3）中队主办。

我是播音员

二、新闻袋袋裤

风声雨声读书声，声声入耳

家事国事天下事，事事关心

关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。

上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。

让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧！

上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的“高新区小学英语高级段赛课”活动中取得了第一名的好成绩。

让我们为李老师的精彩表现鼓掌！

另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~友情提示：

只要在百度里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。

三、正文（背景音乐《和兰花在一起》）

同学们,你们知道吗?

每年的10月10日是“世界精神卫生日”,是由世界精神病学协会在1992年发起的。

世界卫生组织（WHO）关于健康的概念最新提出：

所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。

它涉及四个方面：

生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。

联合国预言家预言：

21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。

心理健康的标准：

智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。

心理健康有八大特征：

1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；

2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；

3、能承受挫折；

4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境；

5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神；

6、具有健康的生活方式与生活习惯；

7、思维发展正常，并能激发创造力；

8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。

我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。

我们的口号是:

（ABC齐）“有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。

”所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。

是呀，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人生在世，有这样那样的烦恼很正常。

但请不要人为地扩大自己的烦恼。

如果你有烦心事时总老想着，放不下。

这个烦恼就会占满你的头脑.。

一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。

（A）:

取决于我们的想法?

难道想法不同了，坏事还能变成好事？

（C）：

不信？

是的，你们也许不信，请听几个故事：

（故事一：

）一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。

庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：

“年轻人，这是什么？

”他回答：

“阴影。

”主持大笑：

“哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊！

”年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。

（B）：

哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。

是呀，再给你们讲个故事。

（故事二：

）那是暑假里我们一家人在武夷山游玩一线天的时候，我们头顶上有许多白色的蝙蝠，还不时地散发着难闻的气味。

有的游人在走出来的时候，身上还沾上了蝙蝠的粪便，大家心里都挺不舒服的。

但导游说：

“其实难闻一点没关系，那可是‘福气’哦！

粪便更珍贵，说明你有‘福分’了！

”这样一说，大家都愁云散尽了。

（A）：

哈哈，真有趣，这倒使我也想起一个故事：

（故事三：

）有一对双胞胎，哥哥整天愁眉不展，口头禅是“太糟啦！

”，弟弟每天都笑容满面，他的口头禅是：

“太好啦！

”。

父亲看在眼里，想试着改变一下，想让哥哥能露出笑脸，弟弟也生一次气。

一天，父亲趁兄弟二人不在家，在哥哥的房间里，放上一盒玩具，在弟弟的房间里放上一堆小狗的粪便。

不一会儿，兄弟俩回来了。

父亲坐在客厅里，等待他们的反应，你们猜，结果怎样？

（BC）：

怎么样？

只见哥哥哭丧着脸跑了出来，对着父亲嚷嚷起来：

“太糟了！

是谁进了我的房间？

！

”接着弟弟也急匆匆地跑出来了，兴奋地问爸爸：

“太好了，爸爸！

我们家是不是添小动物啦？

是小狗还是一匹小马？

我怎么找不到呢？

在哪儿呢？

”

同学们，听了这三个故事，你们是不是受到了一点启发呢？

乐观是使我们生活幸福的法宝。

烦恼时不妨换个角度看问题，说不定从烦恼中我们还能得到意外的收获呢！

我还补充一点，如果有了烦恼别空烦恼，只在那儿发愁、沮丧甚至伤心、流泪是没用的，不如主动去解决烦恼。

就像一个结在那儿，不管再难解开，我们动手去解，都有解开的希望，如果只看着结叹气那结就永远在那儿了。

四：

趣味心理测试（背景音乐《安妮的仙境》）

那么，同学们，你是怎样性格的人呢？

你是一个乐观的人吗？

还是一个悲观的人呢？

赶快进入“趣味心理测试”板块吧，请听题：

一艘船在大海上漂游，船上只有一个疲惫不堪的船员，突然船员发现了前面海域出现一个很大的弧状的东西，他开始判断了，这是什么呢？

有五个答案提供：

1，大陆；

2，太阳；

3鱼群；

4，另一艘船；

5，风浪。

如果你是船员，你会选择哪个答案呢？

请大家都在心里选一个自己的答案吧。

在你思考时，一声轻轻的问候，会让你感受到晨曦第一缕阳光的温暖；

一句真挚的祝福，会让你触摸到夕阳最后一抹嫣红……让我们一起欣赏一首歌，名叫《蜗牛》，蜗牛虽然背着重重的壳，看起来显得那么笨重和渺小，但却永不放弃，执着的往前爬着。

请大家用心聆听：

（播放歌曲《蜗牛》）

下面公布趣味测试的答案，（继续播放背景音乐《安妮的仙境》）

选择大陆是稳重性格，他不敢冒风险，但不悲观，只求平安过日子；

选择太阳，很自信，很乐观，敢于追求理想；

选择鱼群，幻想型，梦想多于实干；

选择另一艘船的，是愿意寻求合作的人。

选择风浪的人，是悲观型的人，对前景总是有过多的忧虑。

同学们，现在知道自己是哪种性格的人了吧。

不过，如果你发现自己是一个有点悲观的人也没有多大的关系。

因为我们小学生还处于一个性格慢慢形成的阶段，还没有定型，只要我们从现在开始，注意培养乐观的心态去面对人生：

改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。

遇到自己确实一时想不开的事情时，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。

学会用微笑和快乐去面对人生，将来我们一定会成为一个乐观开朗的人。

五、关注其他心理问题（背景音乐《和兰花在一起》）

是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。

找准病因对症下药，才能解决问题。

为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：

有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆……记忆的方法不少吧。

加上平时的训练，不愁记忆力练不好。

（B）；

有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：

尊重、理解、宽容。

要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。

有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。

你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。

对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。

人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。

生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。

为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：

自信；

送上一句话：

天生我才必有用。

每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。

不是有这么一句歌词吗，“阳光总在风雨后”，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。

下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》：

（播放歌曲《阳光总在风雨后》）

合：

阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

三（3）班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐！

愿全校同学活泼快乐，幸福成长！

同学们，老师们，在动听的乐曲声中。

在真诚的祝福声中。

我们的节目也已经接近尾声了。

交出你的真心

付出我的真情

让我们相会在电波中；

倾诉我们的烦恼与欢乐，

描绘我们的未来与成长，

愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！

让我们为你献上最后一首歌，在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。

谢谢大家的收听，下周再见！

（播放歌曲杨培安《我相信》）