体育多选试题(带答案)Word格式文档下载.doc

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A、确保健身健美操的有氧及有益健康B、全面发展身体的原则C、合理的成套结构D、鲜明的针对性

6.（ABC）属于竞技体操男子项目。

A、单杠B、双杠C、鞍马D、高低杠

7.（ABD）属于竞技体操女子项目。

A、自由体操B、跳马C、双杠D、平衡木E、圈F、绳

8.国标舞分为（AB）两大类。

A、现代舞B、拉丁舞C、恰恰恰D、华尔兹

9.（AEF）属于现代舞舞种。

A、探戈B、牛仔C、桑巴D、弧步E、华尔兹F、伦巴

10.（DE）属于拉丁舞舞种。

A、快步B、华尔兹C、伦巴D、斗牛E、芭蕾F、秧歌

11.（ABCDEF）属于艺术体操比赛器械。

A、圈B、带C、棒D、绳E、扇子F、球

12.适宜健美操运动的场地要求（AD）。

A、地毯B、水泥地C、塑胶跑道D、地板

13.形体美主要体现在（）方面。

A、动作B、骨骼C、肌肉D、肤色

14.形体训练的基本内容包括（）。

A、基本素质练习B、基本姿态练习C、基本形体技巧练习D、基本形态控制练习

15.人的基本姿态是指站、行、（D）。

A、跑B、跳C、卧D、坐

16.形体训练的特点有:

群众性、（abcd）。

A、针对性B、多样性C、灵活性D、艺术性

17.在形体训练中，比较常见的运动损伤有（ab）。

A、肌肉劳损B、关节扭伤C、肌肉和韧带拉伤D、骨折

18.形体基本素质主要包括力量、柔韧、（abcd）。

A、协调B、控制C、灵敏D、耐力

19.身体锻炼的基本原则有（abcd）。

A、自觉性原则B适量运动负荷，循续渐进原则C、持之以恒原则D、自我健康状态评估原则

20.（abcd）属于基本的牵伸技术。

A、静力性牵伸B、被动牵伸C、主动牵伸D、辅助牵伸

21.健美操的主要特点（abcd）。

A、健身美体的实效性B、节奏鲜明的时代性C、健心娱乐的群众性D、大众参与性

22.按人体结构特点健身健美操的分类有（abcd）。

A、头颈健美操B、手臂健美操、胸部健美操C、腰部健美操、髋部健美操D、腿部健美操

23.健美操的主要功能有（abc）。

A、增进健康美B、塑造形体美C、缓解精神压力，娱乐身心D、医疗保健

24.健身健美操的结构为（bcd）。

A、开始部分B、准备部分C、基本部分D、结束部分

25.艺术裁判的评分内容为（acd）。

A、动作编排设计B、技术技巧C、竞技健美操内容D、表演

26.竞技健美操的动作必须包括的难度动作有（acd）。

A、俯卧撑、倒地旋腿与分切B、支撑与水平C、跳与跃D、柔韧与变化

27.健美操队形变化常采用的方法有（ab）。

A、改变队形的方向位置B、改变队形的组合形式C、改变队形的运动路线D、通过队形变换的方法活跃变换过程

28.关于健美操音乐的选配的要求下列说法正确的是（abc）。

A、乐曲与成套动作具有完整性B、乐曲速度与练习者年龄、练习目的有相应性C、乐段转换与动作、队形变化有一致性D、动作与音乐具有强烈的对比性

29.关于健美操音乐的选配的要求下列说法不正确的是（ac）。

A、乐句、乐节与动作不具有同步性、乐拍强弱与动作力度有不对称性B、乐句、乐节与动作具有同步性、乐拍强弱与动作力度有协调性C、音乐风格与动作风格有对比性D、音乐风格与动作风格的统一性

30.健身健美操创编原则有（bcd）。

A、个别性原则、特殊性原则B、全面性原则、针对性原则C、力量性原则、协调性原则D、合理性原则、艺术性原则

31.健身健美操的创编步骤有（abcd）。

A、创编前的准备、制定总体方案B、编排与记录C、练习与调整D、撰写文字说明与绘图

32.（abcd）是从裁判的角度去欣赏竞技健美操。

A、成套动作的编排设计B、健美操的内容C、动作的完成情况D、动作的难度

33.（bcd）是从个人的角度去欣赏竞技健美操。

A、成套动作的编排设计B、运动员的服装C、精神面貌D、脸部表情，身材，气质

34.健美操所表现的力是（abcd）的综合。

A、表现能力B、力量和力度C、弹力和活力D、动作张力

35.健美操的完整音乐形象是由（bcd）组成。

A、歌词B、旋律C、句法D、节奏

36.人体形态美的标准从（ace）衡量。

A、体型美B、健康美C、姿态美D、行为美E、动作美F、神态美

37.人体体型美所包含的基本要素有（abcd）。

A、均衡B、对称C、对比D、曲线E、重量F、三维

38.人的基本姿态是指（bcd）。

A、跑B、立C、走D、坐E、跳F、睡

39.形体基本素质主要包括（abcdef）。

A、力量B、柔韧C、协调D、控制E、灵敏F、耐力

40.形体训练的作用有（abcde）。

A、塑造体型体态B、提高健康水平C、发展审美能力D、舒缓心理压力E、提高运动神经的控制能力F、提高肌肉运动速度

41.“坐如钟，站如松，行如风”，这句中国古语反映了对（abc）的基本要求。

A、坐姿B、立姿C、走姿D、睡姿E、跑姿F、跳姿

42.关于健美操以下描述正确的是（abcdef）。

A、融体操、舞蹈、音乐为一体B、以有氧练习为基础C、以健、力、美为特征D、具有健身美体的实效性E、分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种F、具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性

43.关于健身性健美操以下描述正确的是（abcde）。

A、目的是“锻炼身体、保持健康”B、有氧操可改善身体有氧代谢能力C、形体操可改善不良姿态D、力量操可防止肌肉退化为主E、水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复F、可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作

44.竞技性健美操的主要目的是“竞赛”，其比赛项目有（abcef）。

A、男单B、女单C、混双D、双人E、三人F、六人

45.常用健美操手型有（abcdef）。

A、掌，有并掌、开掌、立掌B、拳，有空心拳、实心拳C、响指D、剑指E、V指F、西班牙舞手型

46.根据人体解剖特点，健美操的头颈动作有（abcd）。

A、屈B、转C、平移D、绕及绕环E、收F、展

47.健美操的上肢动作由（abcdef）等动作组成。

A、举B、屈伸C、绕D、绕环E、振F、旋

48.健美操的基本步伐有（abcdef）。

A、踏步B、交叉步C、V字步D、开合跳E、弹踢腿跳F、后踢腿跳

49.一套健身健美操的结构为（bcf）。

A、开始部分B、准备部分C、基本部分D、高潮部分E、放松部分F、结束部分

50.健美操的创编原则有（abcdef）。

A、有氧及有益健康原则B、全面发展身体的原则C、成套结构的合理性与针对性原则D、动作的有序性及规律性原则E、合理的运动负荷原则F、艺术性与创新性，动作风格与音乐风格的统一性原则

51.健美操常用的音乐种类有（abcde）。

A、爵士乐B、迪士科C、摇滚乐D、轻音乐E、交响乐F、民乐

52.健美操成套动作的评分包括（bcd）。

A、动作分B、艺术分C、完成分D、裁判长减分E、裁判长加分F、编排分

53.关于健美操比赛裁判组的组成，以下说法正确的是（abcde）。

A、裁判长1人B、艺术裁判3～5人C、完成裁判3～5人D、视线裁判2人E、辅助裁判若干人F、记分员1人

54.关于健美操比赛评分方法，以下说法正确的是（abcdef）。

A、公开示分B、裁判员评分精确到0．1分C、评分因素包括艺术分10分和完成分10分D、去掉最高分与最低分E、所剩分数或所剩分数的平均分数为运动员的艺术分及完成分F、两个分数相加为总分，从总分中减去裁判长的减分为最后得分

55.在健身健美操竞赛中，为贯彻安全无损伤原则,任何人在整套动作的任何时间都不允许出现违例动作。

违例动作包括（abcdef）。

A、所有沿矢状轴或额状轴翻转的动作B、所有身体成一直线并高于水平面30度的双手支撑动作，直至任何形式的倒立C、任何与身体的自然姿态完全相反的动作如：

反背躬、背部挤压、膝转、足尖起、仰卧翻臀等D、单膝或双膝跪地2×

8拍以上E、使用爆发性加速或减速动作。

如：

抽踢等F、任何马戏或杂技动作和任何抛接动作