体育《排球》教案文档格式.docx
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一、
上课常规
、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
”
、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、队形：
四列横队。
3、要求：
遵守纪律，活动积极。
4×
8拍
5-7次
二、
准备部分
、绕操场慢跑2圈
2、球操6节
10”
组织：
四路纵队
、学生认真听
2、积极向上、力争上游
三、基本部分
学习下手发球
动作要领：
正对来球，双手叠握，伸臂
压腕、夹臂旋外，形成平面。
垫球时，臂快插入球下，含胸、提肩、夹臂向上抬
臂，收肩，同时蹬腿提腰，腹前垫球
25”
四列横队转分组练习
学法：
、学生认真听教师示范、讲解
2、学生徒手练习
3、7人一组，一抛一击
师
活
动
练习次数
四
重点：
两臂靠拢并外移，形成垫球平面，直臂上抬不屈肘
难点：
插、夹、提协调配合
教法：
、利用示范和讲解动作要领
2、原地徒手练习。
3、移动步伐练习。
4、上步接球徒手练习。
5、布置分组练习，教师巡视
6、小比赛。
，亦可对垫，互帮互教互纠。
4、学生积极踊跃参与小比赛。
要求：
积极参与、大胆尝试
3——5次
2×
五
结束部分
、教师组织学生踏步放松。
2、收还器材。
3、师生再见。
5”
队形：
四列体操队散开。
轻松愉快结束本课
预计密度
练习密度：
32%
场地器
材
篮球场
排球8个
第
0课
排球发球2
、通过本课教学，让学生基本掌握排球正面垫球技术，体验排球运动的乐趣
、热身操
①伸展运动；
②扩胸运动；
③侧屈运动；
④体转运动；
⑤全身运动；
⑥跳跃运动。
3”
、模仿学习。
2、要求：
积极练习，动作正确，学会观察与思考。
2、传球接力
、教师简述游戏方法、规则
2、教师组织学生活动能力
3
学习侧面下手发球
.准备姿势：
发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。
两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。
四列横队转自由练习
3、2人一组，短距离练习
2、抛球摆臂：
左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30cm左右。
在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
3、挥臂击球：
以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。
2、原地徒手练习抛球摆臂。
3、2人一组，近距离练习挥臂击球，教师巡视。
一抛一击。
4、学生互相纠错
排球30个
1课
立定跳远考核
教学目标
知识目标：
学生知道立定跳远测验的基本规则。
能力目标：
学生能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。
动作自然协调。
情感目标：
学生能主动与配合教师，认真严肃对待测验。
教学过程
教学内容
生
开
始
部
分
1、
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、师生问好
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、
安排见习生。
5、教师组织学生进行慢跑
6、教师指挥学生进行徒手操练习
（1）伸展运动；
（2）扩胸运动；
（3）体侧运动；
（4）体转运动；
（5）腹背运动；
（6）弓步压腿；
（7）跳跃运动；
（8）四肢各关节活动
全班成4列横队集合。
×
×
○○○○○
△
★
、体育委员集合整队、报告人数
2、师生问好，学生认真听讲，明确学习内容。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
4、学生成1路纵队，在体育委员带领下慢跑400米。
队伍整齐、精神饱满
次
基
本
考
核
、教师讲解跳远动作要领。
2.教师讲解场地的得分。
3、学生分组进行考核，教师记录成绩
4、教师宣布考核结果
自由分散练习
、学生跟教师一起回忆跳远的动作要领
2、学生了解考核标准
3、学生分组练习，轮流考核
积极认真对待、争取优秀
1、教师组织学生踏步放松。
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