第八章大学生恋爱与心理健康2011-1PPT资料.ppt

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爱情是个体身心发展到相对成熟时产生的情感体验；

爱情是一种高级情感，不是低级情绪；

爱情又有生理基础，包括性爱因素，不是纯粹的精神上的依恋。

（二）爱情与喜欢的区别,爱情（loving）喜欢（liking）高度依恋怀有同感高度信任积极评价和尊重高度关注高度独占性或排他,二、爱情的相关理论,

（一）爱情的三角理论斯腾柏格的“爱情三因素论”人类的爱情由三种成分组成：

动机成分：

动机有内发的性驱力，也包括异性之间身体容貌等特征彼此吸引。

以动机为主的两性关系是激情的。

情绪成分：

由刺激引起的身心激动状态，如喜、怒、哀、惧等。

以情绪为主的两性关系是亲密的。

认知成分：

对情绪和动机是一种控制因素，是爱情中的理智层面。

以认知为主的两性关系是承诺的。

爱情的理论,爱情三角,承诺,承诺,我遇到了那个他/她被异性吸引,只是因为寂寞才恋你,从众恋爱，虚荣心,被人追求，觉得还可以接受,它们分别属于斯滕伯格爱情三角的哪种类型？

（二）男女择偶的特点,1男性择偶的特点丈夫比妻子们更看重生理上的吸引力和较好的相貌。

2女性择偶的特点女性更喜欢能为后代提供保障的男性。

可依靠、能挣钱、有抱负、事业心强。

总结：

郎才女貌,三、大学生恋爱的特点,人际关系发展图：

ABCDE互不相识开始注意表面接触建立友谊亲密关系爱情的发展历程：

激情亲密承诺,友谊阶段,亲密阶段,

（一）大学生恋爱的心理特点及其影响因素,1大学生恋爱的心理特点

（1）爱情意识基本确立性心理发展到恋爱期，同学之间的密切交往及自主调控空间的扩大，将全方位的友谊逐渐定向集中于符合自己的理想模式的个别异性身上，便使友谊向恋爱方向转化。

（2）情感补偿心理的反映大学生活使中学阶段强负荷的学习压力得到解除，被压抑得情感得以爆发；

再则远离家乡亲人外出求学，也产生一定程度的亲情缺失；

有些同学便选择了恋爱这种方式作为情感补偿的途径。

（3）自主性大学生有较强的成人感，在对待爱情问题上，他们大多认为爱情属于个人情感范畴，应该由自己做主。

表现：

自己做主自选对象自选方式,（4）公开性。

多数认为大学生谈恋爱是合情合理的。

一旦有了恋爱对象，他们就敢于在同学中公开他们的恋爱关系，他们成双入对出现在校园的公共场所。

（5）浪漫性。

缺乏社会阅历，受影视、文学作品影响，对爱情充满美好的浪漫的幻想，一些大学生模仿文学作品或电影电视的恋爱角色，校园小径，花前月下，卿卿我我；

手机短信，甜言蜜语；

网上约会，互诉衷肠；

鲜花示爱，情意绵绵。

（6）易受从众心理的影响看到身边的同学出双入对，亲亲热热，难免产生一些危机感或失落感，不管是否萌生爱情，是否找到合适的恋爱对象，也要模仿着他人的样谈起恋爱来，以减轻心理压力，寻求心理平衡。

（7）试验性。

他们把校园恋爱当成一种实习，一种锻炼，尤其在网络上，许多大学生更没有责任感。

情绪化的倾向较明显在恋爱中比较容易受到情绪的支配，情绪变化较快，情绪起伏性大，若不能有效控制常会影响学习和生活。

2大学生恋爱心理的影响因素

（1）生理因素。

走过了青春期不仅是外观、声音起了变化，生殖器官基本发育成熟，性激素水平变化带来对异性交往影响。

（2）心理因素。

一方面是，18岁在法律上称为公民，生理已经基本成熟。

另一方面，心理上的成熟尤其是情感体验还需要有一个过程。

（3）环境因素。

大学宽松的学习生活环境、学校和家长对恋爱态度的变化、周围同学影响。

四、大学生的爱情困惑及调适,

（一）恋爱动机误区1.为爱而爱。

2.为满足好奇心而恋爱。

3.为显耀自己的能力和魅力而恋爱。

4.为排解孤独寂寞而恋爱。

5.为积累经验而恋爱。

调适：

端正恋爱动机，理解爱情的真正含义,

（二）单相思的情感泥潭单相思，指异性关系中的一方倾心于另一方，却得不到对方回报的单方面的“爱情”1.暗恋羞于表达型。

2.自作多情胡搅蛮缠型3.错把友情当爱情型。

4.情感封拒调适：

善于表达自己的感情、避免恋爱错觉,（三）网恋神秘性-雾里看花,扩展想像。

开放性-可以同时恋着多个。

浪漫性-最远的你是我最近的爱。

偶遇性-两条平行线也有相交的时候。

戏剧性-原来美女恋得死去活来的是楼下的大爷。

瞬时性-突然消失得无影无踪。

非理性-半梦半醒的暧昧着泛爱性-网络中谁都不知道你是条狗。

堕落性-在机器面前人性迷失。

调适：

大学生应该注意网络的便捷性、言论和行动自由，同时具有虚拟性、隐蔽性、时空的无限性，因此，网恋方面的负面报道还是比较多，要注意扬长避短，有效发挥互联网的积极作用。

（四）同性恋在我国同性恋并不多见，但是由于好奇、人们对其态度的变化等因素，近年来报道比较多。

同性恋分为主动性和被动型。

被动型主要是因为“好玩、时尚、对方诱惑甚至受到威胁成为同性恋，改变过来比较容易。

主动型的成因比较复杂，有可能是成长环境影响、遭受感情挫折、甚至是遗传基础等影响造成。

主动分析自己或者求助心理咨询工作者帮助，找到问题所在，从激素治疗、厌恶疗法、处理好各种人际关系、注意性卫生保健等“对症下药”。

（五）失恋失恋是恋爱中，恋爱的一方失去另一方的爱情失恋是一种痛苦的情感体验，容易使人处于强烈的自卑、忧郁、焦虑、悲愤甚至绝望的消极情绪状态之中，甚至失去生活的信心或勇气失恋是恋爱中常有的心理现象，正确对待失恋可使人成长,调适：

正确对待、合理宣泄p1991.悲愤心理。

2.自卑、绝望心理。

3.报复心理。

4.失恋后遗症。

正确认识失恋：

失恋只是一种选择的结果在失恋中学习失恋给人再恋爱的机会,小猪的爱情故事,什么是网恋？

专指那些在虚拟的网络世界，一恋爱为目的，在网络虚拟世界和社区以恋人的身份和网上恋人共同生活，共同经营一段爱情甚至是婚姻的一种恋爱关系。

第二节大学生爱的学习与成长,一、树立正确的爱情观p201斯滕伯格爱情三角理论描述了完美的爱是激情、亲密、承诺的统一。

（一）爱情是尊重和理解

（二）爱情是责任和奉献（三）端正爱情动机。

把握爱情真谛（四）摆正爱情位置,二、学会表达爱,原则：

表达爱需要勇气，需要信心。

当期望的爱了来到身边时能够勇敢地接受。

方式：

直抒胸臆：

过去男性主动，女性被动，现代社会有了改观。

借物抒情：

比较含蓄的表达，借用愚人节表白。

邮件或书信他人转达,碍于面子和信心。

三、学会拒绝爱,被一个人爱是一种幸福，被两个人爱本来是更幸福，实际上确是一种痛苦，因为你必须拒绝一个人的爱。

在拒绝一个人前，应该对对方心存感激。

首先不要伤害对方的自尊。

另外。

拒绝一个人时应该婉转，肯定对方，同时真诚说明理由，可以适当地贬低自己。

明确拒绝、艺术表达。

5、你拒绝他/她的事不要张扬,四、学会发展爱,

（一）经营爱情1彼此信任，相互尊重2互帮互助，共同成长3有效沟通，消除误会4海纳百川，有容乃大5相互欣赏，勇于赞美,

（二）爱情让我们变得更完美爱是人的一种主动能力，是一种突破使人与人分离的那些屏障的能力，一种把自己和他人联合起来的能力。

进一步地认识自我，超越自我，升华自我。

网恋类型超越型现实生活中的爱情往往带有许多功利主义的色彩，或者受传统观念的约束，许多理想主义者幻想在网络上能够有超越一切的纯爱情。

带有此类心态的人往往很容易在网络上坠入爱河，不能自拔。

超脱型现实生活中爱情往往不可避免地与婚姻联系起来，这大大限制了人们对情感、美好生活的向往。

而在网上可以爱得死去活来，但不必非得娶或嫁对方。

游戏型有些人只是想在网络上体验一下交友的感觉，他们既无意于真诚地爱一个人也无意于对自己的言行负责，他们追求的只是一种感觉。

带有此类心态的人往往比较潇洒，不必担心被爱情这把双刃剑刺伤。

实用型由于网络具有影响广、时效快、手续简便等特点，很多有意于寻找终身伴侣的人把网络作为一种手段，或者说作为一种实用工具。

带有此类心态的人往往会主动挑明自己的条件和要求，因为他们不想浪费时间。

恶作剧型有些人以在网络上勾引异性为乐事，当他们成功地勾引到一个异性，使对方爱上自己时，就悄悄地退出，对方越是痴情，他们越是有快感。

校园首页爱情中错误的牛顿三大定律1、第一定律（物体在没有外力作用的情况下会保持原有的状态）；

推论：

当你不去追求一个美眉，这个美眉就会待在那里不动。

评述：

这个显然是错误的！

当你不去追求这个美眉时，她很可能会被别的帅哥泡上，她也可能自己四处游走，去泡别的帅哥所以，先下手为强，不能傻等。

2、第二定律（F=ma，物体的加速度，与施加在该物体上的外力成正比）；

当你强烈地追求一个美眉，这个美眉也会有强烈的反应。

这个显然也是错误的！

如果你是一只蛤蟆，那么公主是不会动心的。

你的鲜花送得越勤，电话费花得越多，可能对方越是反感，还可能肥了不费力气的对手。

更可能的情况是，当多个人同时在追求一个美眉时，该美眉反而无动于衷，心想：

机会多着呢，再挑一挑。

所以，紧了绷，轻了松，火候要拿捏好。

3、第三定律（作用力与反作用力大小相等，方向相反）推论：

当你爱一个美眉，这个美眉也一定爱你。

这个更是荒唐！

天下如果有这样的好事，那如何有诸多的王老五！

至此，伟大的牛顿的三大爱情定律全数推翻。

还是相对论来的精辟：

当你和一个美眉坐在一起，一个小时也会觉得只有五分钟，而一个火炉给你的感受则是五分钟相当于一小时，爱因斯坦是多么的明智呀！

来源：

校园频道BBS,性别认同性心理的发展,所谓性意识觉醒，是指个体意识到自己的性别，两性之间的关系，以及对待两性的态度和行为规范。

在一岁半到四岁的时候，人就能从外部特征分辨周围人的性别，但却认为性别是可逆的，学龄前儿童已懂得男女性别是不可逆的。

但在第二性征未发育前，孩子都处于性无知期，虽知道男女有别，但仍旧两小无猜。

性心理的发展是伴随着第二性征的出现，性意识的觉醒而发展的，经历了四个阶段：

（1）异性疏远期。

青少年在第二性征出现后的12年内，朦胧的意识到两性差别，开始有了不安和羞涩的心理，很怕异性注意自己的变化，于是男女彼此疏远，即使是青梅竹马的童年伙伴也较少交往。

有的孩子在家里在还不由自主地疏远异性长辈。

与此同时，也开始了对性的好奇心和求知欲，很想知道被成人世界掩饰的秘密到底是什么。

（2）异性吸引期。

对异性产生好感与爱慕，一般发生在女孩1213岁，男孩1314岁以后。

这时的少男少女开始好表现自己，男孩乐于在女孩面前展示自己的能力与才华，以赢得女孩的好感与赞许；

女孩开始注意修饰打扮，以引起男孩的注意和喜欢。

男女相互接近的渴望使他们乐于参加与异性在一起的集体活动，喜欢结伴外出郊游、唱歌、跳舞或参加体育活动等等，并对异性表示关心、体贴、乐于帮助异性同学以博得异性的好感。

但是，少男少女毕竟还不懂得应当怎样与异性相处，接触和交往多半没有专一性和排他性。

（3）异性向往期。

1516岁之后的青少年向成人过渡加快，在对异性产生好感的基础上各自形成一个或几个异性的“理想模型”，并在众多的男女生交往中，逐渐由对群体异性的好感转向对个别异性的依恋，有的还形成一对一的“专情”行动，萌生恋情。

（4）择偶尝试期。

高中毕业进入大学的青少年，对异性的爱慕和向往有了比较严肃的选择和排他性，自然而然地进入了恋爱择偶尝试期。

男女双方从内心深处都感到异性存在的美好，并渴望用各种方式接近异性，引起特定异性的注意与好感。

大学生追求爱情，渴望恋爱是在性生理成熟的基础上的性心理需要，性生理成熟是性心理发展的基础。

然而，正如前苏联教育家马卡连柯所说的那样：

“从动物的性本能中是培养不出人类的爱情的。

恋爱的力量只有在人类的非性爱的好感中都能得到。

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