生活中的小窍门手抄报Word格式.docx

生活中的小窍门手抄报Word格式.docx

《生活中的小窍门手抄报Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《生活中的小窍门手抄报Word格式.docx（21页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

跟我一起看看吧！

1、指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速。

2、鼻头上的黑头粉刺很不雅观，用手去挤又常会留下痕迹，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清

水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。

3、乘公交车，侧着站更稳。

4、睡觉的时候，鼻子塞住，很难受，在脸上盖一块小手绢（轻薄的就可以），过会儿鼻子就通气了。

5、用吸管喝饮料，防蛀牙。

6、背上的痘痘，用浴盐或者上海硫磺皂，坚持一段时间就下去了。

7、治鼻炎的偏方：

用盐水冲刷鼻腔。

8、维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。

9、家里很多杯子上都有茶渍，可以用牙膏刷，抹在茶渍上，一刷就下来啦。

10、如果衣物上不小心滴上了油，在洗衣服之前，保持衣服是干的，然后在滴油的地方滴上洗洁精，再搓两下，洗的话就不会有油印子了。

11、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的。

12、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

13、咖啡伴侣比薯片更致胖。

14、只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。

15、吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。

16、、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

17、如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，

记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了。

18、刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了。

19、嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。

20、若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。

21、牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效。

22、吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了。

23、仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。

24、手腕粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法。

25、肚子痛时，按虎口穴。

26、煎荷包蛋时，在蛋的周围滴几滴热水，煎好的蛋特别鲜美。

27、痘痘很大严重时挤点牙膏在上面，消肿超快，只是2小时左右就要洗掉，否则那块皮肤会被变黑。

28、上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

29、吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种

蛋白质能引起脂肪肝

30、夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

31、夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。

32、双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。

33、牛奶过期不能喝时，可将抹布浸湿，用来擦桌子地板，很快就可以将污垢除去。

34、煮饭不宜用生水，若用开水煮饭，维生素B1可免受损失。

35、女孩子的丝袜比较容易被锐物刮破，买回来后放在冰箱冷藏里冻上一会儿，再穿的话就不是很容易破了。

36、生日蜡烛先放到冰箱冷冻室里冷冻24小时，再插到蛋糕上点燃后，就没烛油流下弄脏蛋糕。

37、煮肉想使汤味鲜美，可把肉放入冷水中慢慢地煮；

想使肉味鲜美，可把肉放在热水里煮。

38、把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。

39、涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。

40、用丝线可将松花蛋割开，既均匀又不粘蛋黄。

将刀在热水中烫了再切，也切的整齐漂亮。

41、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

42、用浓茶水或者隔夜的茶水涂睫毛会长长，一星期见效。

43、蜂蜜对致病病菌有较强的杀菌能力，经常食用蜂蜜能预防龋齿的发生。

44、偏头痛可把双手浸入热水中，水量以浸过手腕为宜，半小时后，痛感即可减轻。

45、塑料瓶盖太紧而打不开，将它放入冰箱中冷冻一会，然后就很容易就能拧开。

46、将各种花瓣晒干后混合置于一匣中，放在起居室或餐厅，就能使满室飘香。

47、触摸塑料袋手感发粘则有毒，手感润滑则无毒；

用力抖动声音闷涩有毒，清脆的则无毒。

48、原子笔的污点，将少量的醋倒在衣服的笔迹上，上下来回搓揉，就可以轻易地将痕迹去除。

49、装在杯中的果汁放在托盘上运送，只要在杯中插入一支汤匙，果汁不会溢出了。

50、空调冷凝水的PH值为中性，十分适合养花、养鱼，用于盆景养殖还不易出碱。

51、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

52、失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

53、少喝奶茶。

因为高热量。

高油。

没有营养价值可言。

长期饮用。

易罹患高血压。

糖尿病。

等疾病。

54、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

55、白天多喝水，晚上少喝水。

56、睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。

57、10种吃了会快乐的食物：

深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

58、最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

59、酸梅具防止老化作用，青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。

60、帮助头发生长：

多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食（尤其是果糖）。

61、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

62、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

63、女性不宜喝茶的五个时期：

月经来时，孕妇，临产前。

生产完后，更年期。

64、正确饮食习惯：

早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

65、梨可防晒！

常食梨能使肌肤保持弹性，不起皱纹。

梨中含有丰富的维生素E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。

66、喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。

67、芦笋可减肥！

芦笋能提高人体的基础代谢，促进人体内热量的消耗，并有很强的脱水能力，因此，多吃新鲜芦笋能变得苗条。

68、瓜果的清洗：

食用前，先将瓜果在盐水中浸泡20-30分钟，可去除瓜果表皮残存的农药或寄生虫卵，且盐水还有杀灭某些病菌的作用。

69、挑选熟透的西红柿，将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上，约十分钟后用湿毛巾擦掉。

此法可淡化黑眼圈，同时还可延缓眼周皮肤的老化。

70、面包能消除衣服油迹:

用餐时，衣服如果被油迹所染，可用新鲜白面包轻轻摩擦，油迹即可消除。

71、寒冷的冬天，想让双脚更温暖些，不妨尝试在鞋里前端处，摆个红辣椒。

由于红辣椒有剌激皮肤、促进人体血液循环的功效，能让双脚不由自主地暖起来！

72、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精，随着风

叶的不停转动，可使满室清香，而且有驱赶蚊子的效用。

73、牙膏也有洁肤功能！

洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，而且还有预防痱子的作用。

74、舒缓眼部疲劳小窍门：

用水浸泡药用小米草或母菊花，然后将毛巾浸湿，敷于眼部10到15分钟，可有效舒缓眼部疲劳。

75、炸馒头片时，先将馒头片在冷水里浸一下，然后再入锅炸，这样炸好的馒头片焦黄酥脆，既好吃又省油。

76、煮饺子时，饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外，大部分都溶解在汤里，所以，吃水饺最好把汤也喝掉。

77、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮，或滴几滴醋，能消除碗碟等餐具上的异味。

同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽感。

78、烤肉防焦小窍门：

烤肉时，可在烤箱里放一只盛有水的器皿，因为器皿中的水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气，防止烤肉焦糊

79、面包与饼干不宜一起存放。

面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会因受潮失去酥脆感80、揭胶纸、胶带的妙法：

贴在墙上的胶纸或胶带，如果生硬去揭，会损坏物件，可用蒸汽熨斗熨一下，就能很容易揭去了。

81、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。

茶叶易吸潮，而食糖、糖果却恰恰含水分多，这两类物品存放在

一起，就会使茶叶因受潮而发霉或变味。

82、牛仔裤穿时间长了就会褪色。

可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。

83、不能用茶叶煮鸡蛋！

因为茶叶中除含有生物碱外，还有多种酸化物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，不利于消化吸收。

84、豆腐可用来美容！

每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

85、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

86、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。

蚊子最怕橘红色光，用橘红色玻璃纸或绸布套在灯泡上，蚊子就不会靠近了。

87、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，可每天用半个新鲜柠檬擦拭，连续擦上两周即可除去污渍。

88、使衣物香气袭人：

用完的香水瓶、化妆水瓶等不要立即扔掉，把它们的盖打开，放在衣箱或衣柜里，会使衣物变得香气袭人。

89、手表内不小心进水，可用一种叫硅胶的颗粒状物质与手表一起放入密闭的容器内，数小时后取出，表中的积水即可消失。

硅胶可反复使用。

90、写钢笔字时，如写了错别字，抹点牙膏，一擦就净。

圆珠笔芯写字不流利时，将笔头插进吸过香烟的过滤嘴中转一转即可。

91、面粉能洗净葡萄！

葡萄去蒂放在水盆里，加入适量面粉，用手轻搅几下，然后将浑浊的面粉水倒掉，用清水冲净即可。

92、旅途中处理脚泡的方法：

先用热水烫脚十分钟，用消过毒的针刺破脚泡，使泡内液体流出、排干，再将脚泡部位消毒。

忌剪去泡皮，以防感染。

93、酿酒用的葡萄皮有丰富的抗氧化剂，经常适量饮点红酒，能增加好的胆固醇，减少血管硬化。

94、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:

1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。

在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

95、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。

将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用。

96、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。

但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。

97、拔丝糖汁的熬制：

在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米

粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。

98、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

99、画眼线的小技巧：

要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

100、苹果的另类疗效：

消除口臭！

用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。

生活小窍门5146、熬粥加碱的做法是不科学的，加碱熬出来的粥虽然显得粘稠、滑口，但粥内的一些重要的营养成分大部分都被破坏了，因此，熬粥不宜加碱。

147、治疗风湿症的窍门:

生姜皮晒干研末，装入瓶内储存备用。

每次取姜皮末半茶匙冲酒（低度白酒）饮服，可缓解症状。

148、吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞烧掉人体多余的脂肪。

149、炒青菜脆嫩法:

在炒黄瓜、莴笋等青菜时，洗净切好后，撒少许盐拌合，腌渍几分钟，控去水分后再炒，能保持脆嫩清鲜。

150、鱼刺卡喉的救治窍门1:

吞咽橙皮。

鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。

151、鱼刺卡喉的救治窍门2:

用维生素C软化。

细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。

152、皮肤粗糙者可将醋与甘油以5:

1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。

153、晾晒衣服要诀1:

衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。

154、晾晒衣服要诀2:

晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。

155、西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。

将西红柿、黄瓜放入冰箱存放，其表皮会呈现水浸状态，从而失去它们特有的风味，乃至变质腐败，不能食用156、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。

但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。

157、巧除室内怪味:

室内通风不畅时，经常有碳酸怪味，可在灯泡上滴几滴香水或花露水，待遇热后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了。

158、炒洋葱宜放面粉、酒。

切好的洋葱蘸点干面粉，炒熟后色泽金黄，质地脆嫩，味美可口

炒洋葱时，加少许白葡萄酒，不易炒焦。

159、巧除软刺:

仙人掌之类的植物软刺扎进皮肤时，可用伤湿止痛膏贴在扎刺的部位，在灯泡下烘烤一会儿，然后快速将其揭去，刺就会被拔出。

160、巧识香油是否掺假1:

看颜色。

颜色淡红或红中带黄为正品。

机榨香油比小磨香油颜色淡。

如颜色黑红或深黄，则可能掺进了棉籽油或菜籽油161、熬粥防溢妙法:

熬粥时，稍不注意便会溢锅。

如果往锅里加5-6滴植物油或动物油，就可避免粥汁溢锅了。

162、报纸油墨味可驱虫。

在放衣服的箱子底上铺一层报纸，再放入衣物（最好使深色衣物贴着报纸），这样可使衣物免遭虫咬，报纸每半年换一次163、巧识香油是否掺假2:

看变化。

香油在日光下清晰透明，如掺进凉水，在光照下则不透明，如果掺水过多，香油还会分层并容易沉淀变质。

164、旧邮票出现黄斑后，可将少许盐放在热牛奶中化开，然后把邮票放在冷却的奶液中浸泡2小时后取出，再用清水冲净、晾干，黄斑即可消除。

165、白萝卜美容:

将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来

洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑。

166、拔丝糖汁的熬制:

在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。

167、变质葡萄糖粉是好肥料。

变质的葡萄糖粉捣碎撒入花盆土四周，三日后黄叶就会变绿，长势茂盛。

其适用于吊兰、刺梅、万年青、龟背竹等。

168、电动剃须刀可修整衣裤。

毛料衣裤、毛衣等穿久了会起很多小球，很不美观，可用电动剃须刀像剃胡须一样将衣服剃一遍，衣服即可平整如新169、巧治气管炎:

将蜂蜜和白酒（多少根据自己的酒量大小而定）掺在一起，用火烧热，凉后喝下，每天1-2次，坚持喝一个月，即可见效。

170、防衣物褪色二法:

洗涤深色棉织物时加适量醋，可防止其褪色，且光泽如新；

新买的有色花布第一次下水时，加盐浸泡十分钟可防止布料褪色。

171、身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

172、吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时，在里面放块肥皂，即可去除。

173、巧选羽绒服1:

一般以选含绒量多的为好。

可将羽绒服放在案子上，用手拍打，蓬松度越高说明绒质越好，含绒量也越多。

174、巧选羽绒服2:

全棉防绒布表面有一层蜡质，耐热性强，但耐磨性差；

防绒尼龙绸面料耐磨耐穿，但怕烫怕晒。

选购涤棉面料的羽绒服较好。

175、珍珠不佩戴时，先用弱碱性的肥皂水洗涤一下，再用清水充分冲洗，然后用洁净软布将其擦净、阴干，放在丝绒盒内，置于避晒、防潮处保存176、发面加盐好！

面发酵得好坏是制作馒头、包子等各类主食的关键，发面时可加入少量食盐，这样发出的面气泡多，蒸出的主食松软可口。

177、根据美国国家药典规定，药品一旦开罐，罐内所附的棉花和干燥剂，就必须立刻丢弃，否则它们会因吸附水气，成为药罐内的一项污染源！

178、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新179、蜂蜜能洁齿。

蜂蜜含有类似溶菌酶的成分，对各种致病病菌有较强的杀菌和抑菌能力，经常食用蜂蜜并注意口腔卫生，能预防龋齿的发生。

180、在粮食中放少量干海带，可吸收粮食中水分，防止其生虫发霉，海带用后会变湿，可晾干后再次放入，仍保持吸湿和杀菌能力，且不影响食用181、电视机或电脑着火时，先拔掉插头或关上总开关，再用毯状物扑灭火焰。

切勿用水或灭火器救火，因机体内可能仍有残余电力，会引致电

182、画眼线的小技巧:

要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

183、糕点的保存:

保存糕点时，可在贮藏糕点的密封容器里加1片新鲜的面包，当面包发硬时，再及时更换一块新鲜的，这样糕点能保鲜较长时间184、日光灯管使用数月后会两端发黑，照明度降低。

这时把灯管取下，颠倒一下其两端接触极，日光灯管的寿命就可延长一倍，还可提高照明度185、圆珠笔油弄到手上很难洗掉，可用酒精棉球（也可用白酒）放在手上被污染处，圆珠笔油很快就被吸附，再用清水冲洗即能洗净。

推荐给朋友|订阅主题|收藏主题论坛跳转:

『蓝魂论坛公告区』186、要防止毛线衣缩水，洗涤时水温不要超过30度，用中性肥皂片或洗涤剂洗涤，过最后一遍水时加少许食醋,，能有效保持毛衣的弹性和光泽187、浴室用电注意事项:

宜用12伏低压电源，用防潮照明灯，里面的任何电气设备都要有足够高度（2米以上），以保证不会有人误触电源188、识别优质酱油:

摇晃瓶子看沿瓶壁流下的速度快慢，优质酱油浓度高流动慢；

瓶底无沉淀物；

颜色呈红褐色、棕褐色、有光泽而发乌。

189、米饭做好后，挑些比较软、温热的揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹

190、珍珠的保养:

不宜在阳光下曝晒，少与香水、油脂以及强酸强碱等化学物质接触，防止珍珠失光、褪色。

佩戴时要常用洁净的软布擦抹。

191、识别优质酱油:

打开后未触及瓶口就可闻到浓香，劣质的则香气少或有异味；

优质酱油品尝起来味道鲜美，咸甜适口，醇厚柔和，口味绵长。

192、活窍门:

心绞痛病人的急救:

让患者保持最舒适坐姿，头部垫起；

如随身携带药品则给患者用药；

松开紧身的衣服使其呼吸通畅；

安慰患者。

193、将一头大蒜切成薄片，与三百毫升凉开水一起装入密封容器内6-7小时，然后加入三十克碎冰糖，每天早晚漱口一次，可防感冒。

194、购买保暖内衣应选内外表层均用40支以上全棉的产品，用手轻抖不出现沙沙声，手感柔顺无异物感，有优良回弹性，最好选知名品牌。

195、自来水刚煮沸就关火对健康不利，煮沸3-5分钟再熄火，烧出来的开水亚硝酸盐和氯化物等有毒物质含量都处于最低值，最适合饮用。

196、电毯失火时应先拔掉插头，然后向床泼水灭火，切勿揭起床单，否则空气进入，冒烟的床容易着火。

如情势严重，则立即通知消防队。

197、巧煮牛肉:

在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋煮；

或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟快烂。

198、西红柿可治病，每天生食1-2个鲜熟西红柿可防癌，每早吃

1-2个鲜熟西红柿蘸白糖可降血压，西红柿汁和西瓜汁各半杯混饮，可退烧。

199、煤气中毒的急救:

迅速打开门窗使空气流通；

尽可能把中毒者转移至通风处，同时注意保暖；

保证呼吸道通畅，及时给氧，必要时做人工呼吸200、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；

每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用。

201、巧刮鱼鳞:

将鱼装一较大塑料袋里，放到案板上，用刀背反复拍打鱼体两面的鳞，然后将勺伸入袋内轻轻地刮，鱼鳞即可刮净，且不外溅。

202、鲜蛋与生姜、洋葱不能混放，生姜和洋葱有强烈气味，易透进蛋壳上的小气孔，使鲜蛋变质。

粮食与水果混放，则水果易干瘪、粮食易霉变。

203、巧煮面条:

煮面时在水面加一汤匙油，面条就不会沾了，还能防止面汤起泡沫溢出锅外。

204、买肉常识:

看肉色，新鲜肉肥肉乳白，瘦肉粉红。

如肥肉发黄或肉呈黑紫色有淤血，不能要。

含瘦肉精的肉则特别鲜亮，色泽红艳。

205、煮挂面时不要等水沸再下，当锅底有小气泡往上冒时就可下面，搅几下盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸即熟。

这样煮出的面，面柔而汤清206、毛巾科学消毒法:

将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟。

207、将白菜帮叶切斜片，锅内油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，紧跟将一小酒杯米醋入锅，翻炒后勾淀粉少许，此菜有助防流感。

208、亮光可以帮助你早起，在床头准备一盏明灯，闹钟一响就打开，坚持下去，有一天你会发现，每天起床后你都会精神奕奕。