生活中的节能小窍门生活中的科学小窍门.docx

生活中的节能小窍门生活中的科学小窍门.docx

《生活中的节能小窍门生活中的科学小窍门.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《生活中的节能小窍门生活中的科学小窍门.docx（9页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

生活中的节能小窍门生活中的科学小窍门

生活中的节能小窍门-生活中的科学小窍门

生活中祛斑的小窍门

　　步骤/方法

　　1.鲜奶敷脸：

准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左

　　右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。

长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　　2.番茄美白：

配方：

蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：

可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂

　　蜜搅至糊状。

均匀涂于脸或手部，待约15

　　分钟洗去。

　　3.香蕉面膜：

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮

　　肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　　4.苹果或者土豆面膜：

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、

　　补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。

分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀

　　斑、黑斑等症状。

　　5.牛奶加蔬果：

晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用

　　柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。

　　6.金盏花叶汁：

将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

　　7.蒲公英花水：

取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚

　　洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

　　美食祛斑

　　1.柠檬冰糖汁

　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。

常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

但你一定要注意：

柠檬一定要去皮，因

　　为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。

　　2.黑木耳红枣汤

　　取黑木耳30克，红枣20枚。

将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。

每日早、晚餐后各一次。

经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。

黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益

　　气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。

　　3.胡萝卜汁

　　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。

此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。

维生素A原在体内可转化为维生素A。

维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。

　　在这里，给大家推荐一个淘宝比较热门的祛斑产品导航网站

　　《探寻生活中的小窍门》综合实践活动设计

　　——教育科学出版社四年级下册《生活中的小窍门》　　　　　　　　　　安海养正中心小学　　执教者：

蔡秋云　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　指导者：

黄丽蓉

　　一、活动产生背景

　　生活中常会遇到各种各样的难题，一个简单又实用的小窍门，就能轻松解决生活中的烦恼，给人们带来便利，如何基于生活中的难题，探寻解决方法是四年级学生感兴趣的话题。

鉴于本班学生收集、整理资料的能力较为欠缺，旨通过《探寻生活中的小窍门》活动，结合具体的探究活动，贯穿过程与方法的指导，让学生经历收集资料、整理资料的基本过程，学会运用资料解决问题，使学生的收集资料、整理资料、采访、观察、实验等能力得到提高，培养敏感的信息意识和收集处理信息的能力。

　　二、活动目标

　　1、通过搜集生活中的小窍门知识，了解收集资料、整理资料的过程，掌握一些简单的收集资料、整理资料的基本方法。

　　2、通过访谈、查找书籍、网上搜索等方式，了解生活中的小窍门,并会利用实验法进行辩证真伪。

　　3、通过梳理活动中的困惑，使采访、整理资料等能力得到进一步提高。

　　4、通过搜集生活中的小窍门，激发学生的好奇心和求知欲，初步培养从事探究活动的正确态度，发展探究问题的初步能力，养成合作、分享、积极进取良好的个性品质。

　　三、活动准备：

　　学生准备：

通过各种渠道收集有关生活中小窍门的资料。

教师准备：

实验工具和材料、收集有关小窍门的资料、课件活动对象：

四年级学生

　　活动时长：

6课时

　　四、活动内容及过程：

　　第一阶段：

主题生成阶段

　　一、活动目标：

　　1、通过剥枇杷比赛，明白小窍门的好处，激发探究生活小窍门的好奇心和求知欲。

　　2、通过师生交流，初步了解知情人士、印刷品、电子信息等收集资料的途径，懂得各种途径采用的活动方法。

　　3、通过“巧除标签”对比实验，初步认识实验研究方法和对比实验中要注意的事项，懂得利用实验对资料进行辩证真伪。

　　二、活动过程

　　、创设情景，确定主题

　　1、通过创设师生剥枇杷比赛情景，让学生明白小窍门的好处，激发探究小窍门的兴趣。

　　2、全班学生交流生活中的小难题和所知道的小窍门，确定本次综合实践活动主题为《探寻生活中的小窍门》。

　　3、师生交流对主题进行分解。

　　师：

同学们，生活中的小窍门涉及的范围很广，你们准备了解哪方面的小窍门呢？

　　生畅所跃言。

师根据学生提出的各方面的内容，把它们归类为三类：

吃的窍门、用的窍门、穿的窍门。

　　、交流解决问题的途径和方法

　　1、全班通过交流，明白解决问题的途径有：

知情人士、单位、电子信息、印刷品

　　2、全班交流解决问题的方法有：

查书、上网、视听、观察、采访、实验„..

　　针对实验方法进行重点指导

　　1、教师与学生分享自己生活中难题：

自己太阳帽上的标签撕不下来，请学生帮忙想办法。

　　2、学生提出各种解决方法的猜想和方法来源。

　　3、各小组选择自己喜欢的方法进行实验，并填写实验记录卡。

　　4、各小组汇报实验结果。

　　5、对解决问题的办法中再一次对比实验，选择最优方法。

　　6、教师小结：

在收集资料的同时，要懂得运用实验方法去验证资料的真伪。

　　四、布置课外活动任务

　　1、引导学生根据自已的难题去寻找解决方法，并用实验加以验证得出最佳结论，然后记录在研究卡上。

　　2、课件出示“探寻生活中的小窍门”研究卡，对此表的填写进行指导。

　　第二阶段：

学生自主实践阶段

　　一、活动目标

　　1、通过上网、查书、采访、实验等方法，了解收集生活

　　中的小窍门资料；

　　2、通过活动，掌握各种方法的技巧，提高运用各种方法

　　和解决问题的能力；

　　二、活动过程

　　学生利用课余时间收集生活中小窍门的资料，教师及时关注活动进程，给予必要指导

　　第三阶段：

梳理困惑阶段汇报

　　一、活动目标

　　1、说明自己收集资料的途径和方法，展示活动成果；

　　2、反思自己在收集信息过程中遇到的问题和自身的不足之处，积极与老师、同学探讨问题解决的或改进自身不足之处的办法；

　　3、清晰、简洁地表达个人观点，能认真倾听他人的观点，乐意与他人分享活动成果；

　　二、活动过程：

　　导入活动情境

　　1、师生回顾前期活动。

　　2、教师提出本次活动内容。

　　师：

同学们，通过一周的课外实践活动，你们都寻找到什么小窍门来解决生活中的难题呢？

谁来说一说。

　　2、学生汇报自己收集到的信息

　　展开活动——组织学生汇报、交流，与学生互动

　　1、教师组织学生围绕以下问题进行交流：

　　你解决了哪些问题？

能不能把你解决的活动过程大体描述下？

你收集资料的过程顺利吗？

　　有没有遇到困难？

遇到了怎样的困难？

　　用什么方法解决困难的？

还有哪个问题没有解决？

　　为什么没有解决？

你都采访了哪些人？

　　3、对不完整的资料进行补充。

　　4、进行实验。

　　b、结合生活中小窍门的资料,全班进行整理资料练习

　　、总结

　　教师：

同学们，活动方法在我们综合实践课经常用到，其他学科也经常会用到。

回去后，大家根据我们这节课所学的方法，把手头上的资料再一次整理。

下阶段我们还要对这些资料进行分类，并把它制作成资料卡，方便大家以后查找使用。

　　、学生根据学到的方法对手上的资料进行再一次整理。

　　、全班继续交流生活中的小窍门。

　　第四阶段整理资料-制作资料卡（2课时）

　　一、活动目标

　　通过活动,了解资料卡上的内容,懂得制作资料卡的方法。

　　二、活动过程

（一）谈话导入:

　　1、师:

同学们，经过一段时间的努力，我们获得了许多资料，但如果我们想快速找到其中的一份资料，行吗？

　　2、师生分析资料不好找的原因。

　　3、教师介绍积累资料的好办法——制作资料卡

　　、交流制作资料卡的方法

　　1、学生自学教材14页，把制作资料卡的方法找出来。

　　2、师生交流制作资料卡的方法。

　　3、教师出示各种范例，完善制作资料卡的方法。

　　制作资料卡方法：

　　1、大小要一致。

　　2、每张卡片只简单记录一项内容。

　　3、卡片背面注明类别、题目、资料来源、时间和搜集人。

卡片正面原文摘录，摘录重要内容，内容要精炼。

　　、学生制作资料卡，教师巡视指导。

　　、全班进行成果展示。

　　第五阶段：

评价总结（1课时）

　　一、活动目标：

　　通过活动，能把自己的成果与他人分享。

　　通过交流，懂得客观评价自我和他人，能对自己的不足进行反思。

　　二、活动过程：

　　、谈话导入：

　　同学们，经过这段时间的努力，我们共同探寻了生活中的小窍门，相信你们不仅了解到许多生活中的小窍门，也学到许多方法，谁来说说你有什么收获？

　　、畅谈收获与反思

　　1、师生回顾活动过程。

　　2、教师引导学生畅谈收获和不足。

　　3、进行反思和总结。

　　4、教师总结。

　　、布置下阶段活动——发明设计生活中的小窍门。

　　第六阶段：

拓展延伸

　　学生可以针对自己遇到的难题，设计发明生活、学习上的小窍门，成为生活中的小能手。

最受欢迎生活中的小窍门

　　最受欢迎生活中的小窍门?

你对生活方面有什么讲究呢？

希望比你的现状会更好一点？

期待有一天不用再为生活琐事弄得焦头烂额？

你知道生活达人是怎么做到对所有事情都处理得当的吗？

其实那是因为他们有自己的生活技巧。

你想学吗？

如果是，那就和小编一起来看看下面几个最受欢迎生活中的小窍门，让你也可以像她们一样享受生活。

　　最受欢迎生活中的小窍门1、去除口臭窍门

　　保持口腔清洁干净。

每天吃饭的食物的残渣是造成口臭的重要原因之一，养成良好的口腔卫生习惯很重要。

早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣也很重要，如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。

尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。

　　最受欢迎生活中的小窍门2、根除痘痘妙方

　　因为长痘让我们的生活受到了很大影响，很多人也早已对痘痘恨之入骨。

其实想彻底去除痘的心情大家都一样，但很多人试过不少方法却发现都没什么效果？

好吧，小编今天推荐朴芝兰全效，这是近两年痘友们反馈效果最好的祛痘产品，1个月可彻底消除痘痘，又不易复发，还可同步补水美白。

找不到的话可以XX一下。

但愿天下无痘！

　　最受欢迎生活中的小窍门3、、绿豆粉去油质

　　将两匙绿豆粉加两匙生蛋白加两滴熏衣草精油然后调匀，不需加水。

再用刷子”以同一方向”均匀刷在脸部皮肤上，等待十分至十五分之后，再用清水冲洗，一星期约使用三至四次。

记得每次使用完，再用收敛化妆水拍打脸部，这种自制的美脸面膜，只要常常使用，并且能在使用后充分洗净；便可以让皮肤增加透明感.

　　最受欢迎生活中的小窍门4、米饭去黑头

　　每次煮好米饭后，取一小撮，捏成丸子在鼻头上滚动，米饭的温度可打开毛孔，米饭的吸附性可将毛孔中的污物和油脂吸走。

这种方法可以长期使用，坚持一段时间就可以看到效果，而且可以全脸使用。