体育课说课教案Word下载.doc

体育课说课教案Word下载.doc

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障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分，是一项实用性较强的运动技能项目，它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高学生适应环境和野外生存能力，培养学生勇于克服困难的意志品质。

四、学情分析：

高一学生正处在身心发展的重要时期，他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。

但由于设置障碍，有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理，这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言，使学生树立自信、战胜困难，顺利完成练习，达到锻炼身体的目的。

五、教学重点、难点：

重点：

障碍跑的技巧性、连贯性。

难点：

安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。

六、教学目标：

1、认知目标：

激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。

2、技能目标：

掌握过障碍物的方法，提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。

3、 

情感目标：

培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的精神。

七、教法、学法：

1、教法：

（1多媒体教学法：

运用视频给学生以生动形象的直观形式

（2）讲解示范法：

贯彻直观性教学原则。

（3）分层次教学法：

遵循因材施教原则。

（4）竞赛法教学：

自觉积极性原则。

（5）情景激励法：

积极性原则。

2、学法：

本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法，通过主动体验，边学边练，不断尝试，反复练习，讨论探究，寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。

八、教学过程：

（一）开始部分（3分钟）

1、体育委员整队、集合、报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本课内容和教学目标。

4、服装检查、安排见习生。

5、队列练习：

齐步走。

要求：

队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。

（二）准备部分（8分钟）

1、热身慢跑200米。

2、关节活动及健身操：

活动筋骨、避免运动损伤。

3、专项活动：

跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习

4、小游戏：

捕鱼

方法：

全班同学分成两组，一组捕捉，一组躲闪，一网打尽后，双方互换。

目的：

通过做小游戏，活跃课堂气氛，提高学生适应能力，为进入运动状态做好充分的准备。

（三）基本部分（30分钟）

1、学习障碍跑：

（1）、学生自设障碍，尝试练习：

学生自由体验越过障碍物的方法。

（2）、教师示范并强调障碍跑的要领。

（3）、分组练习：

分四个学习小组，由小组长负责，学生反复练习，领悟障碍跑的要领和方法，突出重点。

此时教师巡回指导，要特别注重一般的学生，善于发现错误动作并及时纠正。

（4）、探究、合作：

学生相互交流、讨论，寻找克服障碍的方法。

（5）、观看视频动作：

每组找一名优秀的学生做示范，通过对比找到自己的不足，教师强调面对不同的障碍物，采用合理的方法通过，然后再进行练习，突破难点，进一步提高动作质量。

2、障碍跑游戏：

全班同学分成两组，各组站在第一栏10米限制线后，听到口令后，排头迅速跨过第一个栏，跳过第二个登，绕过第三个杆，滚过第四个垫，钻过第五个栏，如此越过障碍物后，从标杆外侧绕过跑回，拍到第二个人的手，然后站到队尾，第二，三人依次进行，每人跑一次，先跑完的一组为胜。

教师情景激励：

中国青海玉树大地震，要求我们尽快越过障碍去救援，看哪一组先到达灾区。

目的：

通过游戏比赛，进一步提高和巩固学生所学知识，培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。

（四）结束部分（4分钟）

1、放松活动：

学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。

2、课的小结：

在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。

3、布置课下练习：

中长跑练习和跳跃练习。

4、师生再见。

九、教学改革与创新：

1、用尝试法教学，充分挖掘学生的学习力、创造力。

2、用情景法教学，激发学生锻炼的积极性。

3、运用瑜枷放松，使学生身随音动，心伴乐舒。

十、场地器材：

1、场地：

校体育场。

2、器材：

音响一台，笔记本两个，跨栏架8付，标枪8支，体操垫16块。

十一、预计教学效果：

通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用，贯彻“健康第一”的思想，预计本课能达到的教学效果是：

90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法，练习密度40%左右，平均新率130—140次每分钟，运动负荷为中等偏上。