夹球跑活动方案（共7篇）.docx

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夹球跑活动方案（共7篇）

第1篇：

筷子夹球活动方案

筷子夹球活动方案活动时间：

2012年10月15号下午活动地点：

中区1栋A210活动人物：

A210的集体成员（6人）

活动目的：

将科技知识融入到好玩、有趣的活动中，让同学们在快乐的活动氛围中既学到了科技知识，又锻炼了动手能力，且培养了同学们合作解决问题的能力和团结的品德。

活动器材：

筷子6双，乒乓球20个，直径1米的容器2个活动要求：

（1）时间：

1分钟

（2）分组比赛即3人一组（3）两人每人一根筷子，合作夹球（4）如果乒乓球脱离筷子，须重新开始

活动过程：

1、将6人分两组，每组3人

2、每组各3双筷子、10个乒乓球、1个直径1米的容器 3、每组派出2人，然后两人每人一根筷子合作将一个乒乓球夹到1米外的容器内（直径1米），计时1分钟，看哪组夹的乒乓球多，多的那组为赢家

4、途中可更换筷子，但如果乒乓球脱离筷子，须重新开始

原理：

利用筷子和乒乓球之间的摩擦力

方法：

一、用筷子头来夹。

筷子头比较大，没那么光滑，且接触面积大，摩擦力也大，就会更稳。

二、夹的时候要慢点，夹好了之后再走。

第2篇：

双人背靠背夹球接力跑

双人背靠背夹球接力跑

为了丰富广大教职工业余生活，增进教职工之间友谊，增强体质，加强交流，学校工会特组织开展《双人背靠背夹球接力跑》文体活动，请东门小学全体教职工准时出席。

具体安排如下：

一、活动时间和地点１、比赛时间：

２０１２ 年９月７日１７：

１０２、比赛地点：

学校操场。

二、双人背靠背夹球接力跑比赛规则：

１、双人必需是工会小组内人员，每人参与活动一次，男女不限，不允许非小组内人员参与，小组内自由组合 ５对队员参加活动，其余队员做为后勤和候补队员。

（参赛队员和候补队员由工会小组长确定）

２、夹球比赛过程中参赛队员出现意外现象，可以由候补队员接替完成比赛接力（一位候补队员也只能接替一次），确定的比赛队员不得接替。

３、背靠背夹球跑过程中，球不能落下，如果落下后要从落球处重新背靠背夹球方能继续往前跑。

４、背靠背夹球前往路程 ２８米（一个标准篮球场长度），到达对面起点后才能由下一对队员接力比赛。

５、东门小学全体员工分 ６个工会小组（见附件），每次比赛两个小组，比赛分３个场次进行，第一场次

一、二小组，第二场次

三、四小组，第三场次

五、六小组，记时判定成绩，以用时最短的为先。

第3篇：

亲子游戏一夹球跑

亲子游戏一

夹球跑

活动准备：

西瓜球两个

活动目标：

锻炼孩子和家长的合作意识，加强家长与孩子之间的亲情。

玩法：

每两个家庭为一组，孩子和家长同时站在起点，听到哨声，孩子快速跑到终点去拿球，拿到球后快速跑回，把球交给家长，家长将球夹在腿间跑回终点，快者为胜。

规则：

中途如果球掉了，需捡起球夹住继续走。

速度快的家庭获胜。

亲子游戏二

投篮高手

活动准备：

塑料筐两个、空饮料瓶若干

活动目标：

锻炼孩子的投掷能力，提升家长与孩子之间配合的默契性。

玩法：

家长把篮筐系在腰间，和孩子距离3米，孩子拿空瓶往家长胸前的筐里扔，家长可以左右、上下活动去接球，但不能往前走越线去接球。

规则：

如果往前走越过线去接住的球不记数。

最后以篮筐内进球多少定输赢。

亲子游戏三

过河

活动准备：

纸板或塑料板

活动目标：

锻炼家长与孩子的协调合作能力，体验运动的快乐，竞争的乐趣以及规则意识及协作精神。

玩法：

为每个家庭准备两块纸板，哨声起，孩子站在第一块纸板上，家长拿第二块纸板放在前面，孩子接着跳到第二块纸板上，家长再把第一块纸板拿起来放到前面，以此类推。

到达终点后，家长和孩子互换角色，家长站到纸板上，孩子给家长排纸板，最先回到起点的家长获胜。

亲子游戏四

我是小小领路人

活动准备：

长布条、装水的瓶子

活动目标：

可以很好的锻炼孩子和自己家长之间的默契，增进亲子感情。

玩法：

家长先用布条蒙上自己的眼睛，游戏开始，孩子领着自己的家长过障碍物，尽量不要碰倒瓶子，要走S形的路线。

先到达终点的家庭获胜。

第4篇：

双人夹球往返赛活动方案

学校“双人夹球”比赛活动方案

为丰富校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大学生的沟通与友谊，学校决定于11月18号组织开展的健身趣味活动。

实施方案如下：

一、活动目的：

围绕学校的中心工作，立足和谐校园的建设，培养教职工的阳光心态，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

三.参加人员：

全体学生

四.比赛时间：

2016年11月18日下午。

五.比赛地点：

学校操场跑道六.比赛形式：

抽签，决出一二名。

.七.竞赛规则：

1、每组2人，背夹一排球。

2、前进途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规 3、比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

4、最先完成者胜出。

按名次计分。

5、比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

.6、比赛顺序按抽签号码为准。

七、《背向夹球往返接力赛》比赛规则：

1、各小组10人参赛，分组进行20米接力赛，两人为一组，相背而立，中间夹一气球，侧向移动往返接力，距离为20米。

2、如移动中出现球掉落，需捡球后在球掉处开始继续比赛。

3、以接力完成时间少者为胜。

 八、奖项设置：

按比赛成绩设立团体一、二名。

六、比赛说明及要求：

1、比赛将由校体育教师担任裁判工作，请各位老师予以支持。

3、各小组积极安排好本小组选手的训练工作；组织好本小组教职工的观看工作；发扬团队精神。

4、各队做好的参赛的安全工作。

第5篇：

大班体育活动设计夹球

大班体育活动设计：

夹球跑

活动目标：

1、教会幼儿夹球跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

小球若干

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。

如：

口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：

自抛接球，互抛接球，手托球走等。

老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。

集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。

老师交代活动名称，进行示范讲解：

两脚前部夹紧球，跳起用力抛出。

幼儿练习。

老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。

鼓励幼儿间展开比赛，看谁的球投得远。

（3）集体夹球跳比赛。

让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：

听信号，每队第一名幼儿开始连续夹球跳行进至前方，拿起球快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：

此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。

以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

第6篇：

活动名称：

螃蟹夹球

活动名称：

螃蟹夹球设计者：

余小华

一、活动目的：

1、培养幼儿侧身走的能力。

2、增进幼儿与家长的亲子感情。

二、活动准备：

羊角球4个

三、活动规则：

家长和孩子面对面，身体中间夹羊角球，大手小手十指相扣，学螃蟹，横走前进，沿各自前进的方向走到终点，在行走过程中不能让球掉下来，哪一组获胜。

四、活动介绍：

小宝贝，你们看这是什么啊？

对，是羊角球！

今天请小宝贝和爸爸妈妈一起抱着羊角球，学做小螃蟹，侧着往前走，可千万不能让球掉下来啊！

你们能做到吗？

第7篇：

大班体育活动：

夹包跑

大班体育活动设计：

夹包跑

活动目标：

1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。

2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。

3、发展创造性。

活动准备：

沙袋活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。

队形变化：

走圈、开花、六个小圆、切断分队。

（2）准备操，听信号做相＊＊作。

如：

口令向前走，幼儿向后走；口令向左走，幼儿向右走、高人走、矮人走等。

2、基本部分。

（1）幼儿依次取沙袋在场地自由分散进行一物多玩活动，例如：

自抛接沙袋，互抛接沙袋，头顶沙袋，手托沙袋走，脚背托沙袋走，投运等。

老师巡回观察指导，对玩法新颖有趣的及时给予肯定，并向其他幼儿推广。

（2）学习夹包跳。

集合幼儿，让幼儿站成大圆圈。

老师交代活动名称，进行示范讲解：

两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出。

幼儿练习。

老师巡回辅导，让动作完成好的幼儿做示范。

鼓励幼儿间展开比赛，看谁的沙包投得远。

（3）集体夹包跳比赛。

让幼儿站立于斜线上，交代比赛规则：

听信号，每队第一名幼儿开始连续夹包跳行进至前方，拿起沙包快跑回来，交给下一位同伴，哪队先跳完为胜。

3、结束部分。

教后感：

此活动还可以在户外活动中鼓励幼儿自创玩沙包的多种方法。

以达到培养幼儿与同伴间的相互合作能力。