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我们为什么会谈到心理安全感呢，我在这里要说明一下安全感对宝宝意味着什么，简单讲三个方面，第一就是安全感对宝宝的心智发展有一个非常重要的奠基作用，心理学研究已经发现了，一岁到一岁半是宝宝建立安全感的重要时期，这个阶段如果宝宝建立了良好的安全感，你会发现两到三岁他们进入幼儿园的时候他们就比较喜欢学习，而且好奇心强，他们解决问题的能力比较强。
还有在一些过家家这样的游戏当中会表现出很强的创新性。
当他对外部环境很放松的时候就会主动探索发现，也增加了他的好奇心，这种好奇心促使了他更多的发现。
安全感会促进心智的发展，第二对宝宝的健康心理也是非常好的积极作用，国内外一致性的研究发现，一岁到一岁半建立比较好的安全感的宝宝，到幼儿园以后，宝宝自主性比较强，积极情感比较多，微笑、乐观、活泼，在行为上特别主动和小朋友交往，这些孩子有可能成为同伴当中的领袖，受同伴的喜欢和欢迎，这对他的健康心理非常有利。
如果宝宝在一岁到一岁半安全感建立的不太好，到两三岁上幼儿园可能积极情感相对少一点，同时可能出现攻击性行为，不合作，甚至骂人打人的现象，这是严重的心理保护，是因为他心里不够安全，所以宝宝安全感对他的健康心理很重要，对宝宝一辈子会有重要的作用。
说到一辈子还要说第三点意义，安全感建立之后，对未来宝宝的长远的人际交往的发展，也有重要的影响，这也是一些心理学研究，我们知道有一些追踪研究，从宝宝出生到他长大都要做一段时间研究，研究发现一岁到一岁半比较好的安全感的宝宝，结果你发现十一二岁进入青春期的时候他们比没有建立安全感的宝宝在人际交往方面有好的优势，他们更可能有好的伙伴，而且他们有更多的亲密伙伴，另外他们有强的社会经验，比如说和人沟通交往能力比较强。
如果早期安全感建立不太好的宝宝，在这些方面表现的就比较逊色。
安全感其实是一条情感线，他情感上得到很好满足以后，就真的是对外部的环境也感到安全了，自己的心全都放下来了，对他发现、探索，去有更好的发展，和周围的人的沟通啊就都会很顺畅。
安全感太重要了。
介绍完之后家长们可能会担心是不是安全感这样重要，会不会决定宝宝的未来。
我再澄清一下，安全感的确有很重要的作用，但是并不意味着早期建立的安全感就决定未来孩子的发展。
可以这么说，成年人我们首先要看他的情感状态怎么样，早期经验怎么样，另外一方面我们要注意到，成人的安全感可以在他成人之后用更多的关怀和爱，比如建立新的家庭，获得家庭的爱的方式得到改善。
另外也可以通过一些心理辅导方式，帮助他重获一下小时候的状态，帮助他完成没有完成的事情，就可以得到改善。
如父母是一个安全感不强的人，他也发现自己的方式会影响孩子的安全感建立，这个父母可能要进行一个自我调整和改善，在此基础上我们可以说可能对孩子影响比较小，但是如果父母是安全感不强的人，自己又没有意识到，而且他更加没有意识到自己的状态会对孩子有什么影响，无意当中带给孩子的话，会表现的比较矛盾，或者不够稳定，的确对孩子的安全感建立有一些负面影响。
未完待续。
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[育儿学堂]浅谈安全感
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爸爸妈妈也有经验，情感连接是双向的，今天我们更多的谈的是宝宝对爸爸妈妈的情感联系，孩子从出生到三个月的时候表现出来对很多事物很感兴趣。
他还对人感兴趣，而且这个宝宝好像对陌生人，还有爸爸妈妈的反应没有差异，所以在我们的心理学上叫无差别的反应阶段，通俗讲就是见物爱物，见人爱人。
他见到什么样的人，都表现出很热心，或者很友好，会有一个很喜欢的反应，比如说会笑，会去关注，甚至会去跟随。
在零到三个月的时候我们看到宝宝是这样的，看到这样的宝宝我们也很喜欢。
这是宝宝的发展阶段，这个阶段从某种意义上讲并没有建立真正的安全感，他刚刚开始认识这个世界，而且对这个世界的人和事是有非常强烈的喜好的。
三到六个月的时候好像有点不一样了，三到六个月的时候就有点认人了，尤其快到半岁的时候就认人了，宝宝可能会对妈妈，还有自己亲近的人，表现的更加友好，更多的微笑，更多的咿呀学语，对陌生人也有这样的反应，但是会相对弱一点，这叫做有选择性的阶段。
三到六个月有选择性了，可能爸爸妈妈后来就越来越头疼，越来越发现宝宝发生了变化，从六个月开始到两岁，宝宝出现了明显的黏人和怕生，其实六个月以后就慢慢地从有选择性，变到了更加敏感起来，现在基本上公认的时间，七个月到九个月的时候，宝宝首次真正的安全感，或者真正的情感的连接首次建立，七到九个月的时候。
其实宝宝因为他也有个体差异，那么我们大概看这个时间段。
这个标志是什么呢，标志是你发现你的宝宝，对特定的一个人，在妈妈要离开的时候，表现出非常强烈的不情愿，哭闹着不要你离开，这种行为出现的时候，就标志着宝宝安全感建立了。
当宝宝和妈妈分离的时候，就感觉到，首先是不仅是哭闹，首先会戒备起来，接着会很警惕，你是不是要离开，然后很害怕、很担心，其实宝宝为什么会出现分离焦虑呢，基本上也有两个视角解释，宝宝对一个不熟悉的环境，突然人走了会有个自然反应，另外一方面他不知道妈妈离开对他意味着什么，不确定，除了这个之外还有一个很重要的因素，这个阶段有一个观点认为，一岁半之前宝宝对事物的认识有一个特点是什么呢，就说我看见了，还有呢我感觉到你的存在了，你就是存在的，如果我看不见，或者我感觉不到，我摸不多你，听不到你，感觉不到你的时候他就认为你消失了，你不存在了，这个感受对宝宝是非常重要的。
通过他的感觉，视觉、触觉，有一天妈妈离开了，对宝宝意味着这个人不存在了，因为我看不见，摸不到，所以会有强烈的分离焦虑，七到九个月出现，十四到十八个月，一岁半之前是非常明显的，这个时候妈妈很担心，孩子太黏我了，基本上只要不太过度，这是正常的反应，因为你的离开对他意味着和家长认为是不一样的，他可能会觉得我是不是失去你了。
这个阶段对父母来讲要关注孩子。
一个是父母要适应，千万不要觉得很黏你，从他安全感的发展来讲这是必经的阶段，但他不是只停留在这个阶段。
相对于前面讲的分离焦虑，其实还会出现一种陌生人焦虑，就是通俗讲的怕生，因为这个人来了，对他不知道意味着什么，是一个新的面孔，对他来讲，完全不了解，所以陌生人一出现，甚至接近这个宝宝的时候，他会出现戒备、警惕，甚至恐惧，其实分离焦虑和陌生人焦虑相对应，所以这个时期，十四叫十八个月明显一点，出现这种情况爸爸妈妈不必太担心，这是一个常态反应。
后来你会发现好像宝宝大了，爸爸妈妈认为懂事以后，你会发现宝宝不是那么怯生了，不是那么黏人了，这是安全感自然发育阶段，我们叫做目标调整伙伴关系阶段，随着宝宝对分离的认识，对自己的爸爸妈妈关系的体会，一种认识他会发现，原来妈妈是暂时离开，妈妈还会回来，妈妈是爱我的，妈妈其实也有他的事情要做，他有他的意愿情感，我和妈妈就像伙伴一样，他就能够接受妈妈离开他一段时间，但是这个时候宝宝基本上也是以爸爸妈妈为安全基地，获得情感支持以后他就会探索周围新的事物，两岁以后你会发现基本上大部分的宝宝分离焦虑和陌生焦虑逐渐降低，所以爸爸妈妈在我们前面谈到的这种典型时期，大概十四到十八个月的时候也不必太紧张和不安。
但是如果两岁以后宝宝过度黏人，过度怯生，这个时候我们要注意，可能他在安全感的建立上不太理想。
我们可以看到前面谈到宝宝安全感的建立，比如七到九个月的时候会对特定的人，通常是妈妈确定比较强的安全感，但是不排斥他可以建立多重安全感。
爸爸和宝宝的安全感建立的方式和妈妈有差别，基本上因为在早期我们要抚育宝宝，妈妈给予宝宝更多的是生理需求满足，让他吃饱、感觉温暖，让宝宝感觉有人爱，有人亲吻。
爸爸更多扮演一种除了抚育之外，抚育方式和妈妈不一样，没有那么温柔，更多的是扮演一个有趣的玩伴，宝宝小的时候以喂养为主，在早期宝宝和妈妈建立的安全感更多一点。
爸爸和宝宝在一起，爸爸运动性强，经常看到爸爸会把宝宝抛到空中，带宝宝去跑、玩，运动量大，活动还具有探索性，这些活动妈妈会少一点。
所以这种方式一方面可以和宝宝建立好的情感联系，另外一方面帮助宝宝探索周边环境，让宝宝的探索性有了提高，这种宝宝我们看起来好像胆量很大。
所以我想妈妈其实已经意识到在情感连接过程中爸爸的作用了。
所以爸爸不外出的时候要和宝宝一起玩耍，充分发挥爸爸良好游戏伙伴的作用。
人面对一些事物有差别，比如人都害怕黑暗，还有很可怕的一些动物，但是有些你会发现，一个很高大的男性都很害怕小猫小狗，不能单纯从这点判断宝宝胆量小。
如果宝宝真的胆小，我们一定要分阶段看情况，如果说宝宝是在一岁半之前表现出来比较怕生的话，其实只是一个正常发展的反应，不是胆小的反应，是一个陌生焦虑的反应。
看宝宝胆量看几个方面，一个是宝宝是不是在敏感期，第二看宝宝的气质类型，就是中国古语讲的江山易改秉性难移，就是指的宝宝的天性。
我主要介绍一种比较通常的分类，一种叫容易型，一种叫困难型，还有一种叫迟缓型。
这三种宝宝反应不一样。
容易型宝宝是什么样呢？
他比较随和大方，情绪比较积极，比较乐观活泼，另外这个宝宝对新事物适应比较快，而且对新的事物比较接纳，生活比较有规律，这就是我们说的容易型的宝宝。
困难型的宝宝比较活跃，但是容易发怒，那这种宝宝对新的事物适应的相对慢一点，而且对新事物接纳度不是那么高，而且有时候生活的规律性稍微弱一点。
容易型的宝宝比困难型宝宝表现好一点，但是其实在气质类型上没有好坏之分，你不要说你的宝宝是容易型的就很好，困难型就不好，其实不是这个样子的，困难型的宝宝还有自己的一些反应，比如对环境适应虽然慢，但是对事物的体会比较深刻。
为什么反应慢就是更多感受这个环境是怎么回事。
如果有很好的外部环境，他会发展出一种沉稳性格，所以你不能说气质类型，容易型比困难型好，也不能说迟缓型不如前两个，但是在此基础上发展出来的性格有好坏之分。
迟缓型宝宝的特点是什么呢？
就是对事物反应比较慢一点，接纳度也比较小，相对来讲稍微开放度少一点，但是比如说环境发生变化以后，反应也比较平和，不像困难型宝宝，一旦遇到新的事物反应比较过度，所以三种类型不一样。
有些宝宝也不是说就只有这三种类型，是混合型的，所以胆小的宝宝还有一个特点就是比较敏感，那么他的胆小其实是因为他的敏感，造成他过度的自我保护。
胆小的宝宝可能是具有迟缓的特点，还包含困难的一点，另外是一种混合型的特点。
所以我们要看到，这个宝宝呢我们因为没有做这样的一个现场的评量，不能武断地去讲，我们一定要判断宝宝的脾性特点，宝宝是有个性差异的，所以这个宝宝估计比较敏感，过度自我保护，所以就表现得胆小一些。
胆小还有可能是受到惊吓，比如说虫子是在妈妈没有发现的情况下惊吓到了宝宝，一旦受惊吓以后反应就很激烈，别说宝宝了，我们成人都是这样，一旦被惊吓，一朝被蛇咬，十年怕井绳，还有一个因素是可能家长起到了示范作用，我说的不是你有意示范，是无意的，比如说妈妈和爸爸对小东西就很不喜欢而且害怕，你无意当中吓了一跳，宝宝在旁边，听到的信息就是这个东西很可怕，爸爸妈妈都害怕，那我就更害怕了，所以其实他是从爸爸妈妈那儿模仿来的。
所以我想就这个问题，首先要判断是不是真的胆小，第二胆小不只是说他没有安全感，有时候可能是一个阶段，是正常的。
另外我们看到很多因素，包括他的敏感性、他的气质类型，还有父母的示范性，还有是不是设计惊吓，另外我也看到一些信息说，其实运动量小，营养不良的孩子也容易胆小，身心是一体的。
如果营养不良，运动量小，人是处于抑制状态，把自己抑制住了，一个人害怕的时候就是抑制住了，惊呆了，所以营养不良也可能宝宝胆小。
前面我们说情感依恋是安全感的核心，在这个基础之上呢，它会有一个所谓的安全集体，对宝宝来讲通常这个安全基地就是我们的妈妈、爸爸、爷爷奶奶，在这个基础之上就会发展出一个安全基地，在一定的空间范围内是可以给他提供一种保护和支持的，这种支持其实对小孩子来讲更多的是情感支持。
长大之后他要获得空间的保护和支持感，如果空间过大，超出了他的适应范围之内，他就感觉不安全了，他自然会调整，让他自己在一个自己感觉安全的范围之内。
我们介绍一种比较简单的方法判断宝宝安全感的状况，判断之前我们先介绍一下安全感的类型，因为我们说宝宝和爸爸妈妈建立一种情感联系的时候，这个情感其实是有不同状态的，在类型上面来讲呢，大致有四种类型，第一种叫安全型。
这个安全型就是宝宝和养护者之间的情感比较亲密，虽然亲密，但是呢宝宝会在爱的基础上进行自己的探索，这是他的特点。
第二种类型是抗拒型，或者有些地方叫做抵抗型的都可以，这个宝宝典型的表现是什么样的，非常黏自己的妈妈，而且总是在妈妈身边，他总是担心抚育者会离开，总是担心丢下他，这种状况是高度的焦虑状态，所以抗拒性的宝宝呢你会发现，他的安全感其实是对分离焦虑和陌生焦虑比较明显，他对陌生人始终保持一种警惕。
甚至是害怕的，
第三种叫做回避型的，这种宝宝很有意思的是他和妈妈的感觉是属于若即若离的，或者更多表现出一种比较冷漠，这种回避型的宝宝呢，可以说没有和自己的抚养者没有建立真正的情感联系。
就是一种忽视和冷漠，情感上没有什么连接。
第四种类型叫做方向混乱型，典型特点是什么呢，其实它兼具了回避和抗拒型的两个特点，表现就是不知所措，行为表现很乱，乱七八糟，和抚育者在一起会表现出最大的不安全。
后面这三种类型安全感都不是很好，安全型是一种比较好的。
所以说有这四种类型。
三种是不大安全的，妈妈们不一定要记住这个名称，主要就是你们发现自己宝宝到底有什么样的反应，来判断可能是属于哪种类型。
我们介绍几种类型之后呢，我们通过一个简单的方法来判断，这个方法其实是源于一个心理学实验的，美国一个心理学家的心理实验，包含七个陌生情境，对妈妈来讲过于复杂了，简化一下，主要给大家介绍四个情境，四个情境每个情境大概三分钟，在这个情境当中爸爸妈妈要观察宝宝见到自己的妈妈的反应。
四个场景，每个场景三分钟，妈妈要注意宝宝对妈妈和陌生人的反应分别是什么样子的，通过这些反应我们判断他的安全感的类型。
我们先做一个演示，我们看到这是两只小牛，他们属于一家，所以这个就是牛妈妈，这是牛宝宝，这是一只小兔子，表情相对严肃一点，扮演陌生人。
妈妈宝宝和陌生人，那么这个情境呢我先简单介绍一下是什么样子的，第一个情境是什么呢，是宝宝和妈妈再一个活动空间，一个游戏室里玩耍，那么三分钟以后呢，你会先发现来了一个陌生人，陌生人就加入了，这是第二个情境。
第三个情境是什么呢？
妈妈就离开了，剩下陌生人和宝宝了，第四个情境呢，妈妈又回来了，然后陌生人走了。
我们父母亲一定要观察宝宝对于妈妈的反应和对陌生人的反应分别是什么样子。
每个情境详细来说。
我们来做一个演示，牛妈妈和牛宝宝在一起，刚才我们介绍了四种类型的安全感状态，如果是第一种类型，安全型的宝宝，他和妈妈在一起，在一个游戏室里，他会靠近妈妈，然后和妈妈有一些爱抚性的动作，之后妈妈很关心他，说宝宝你去玩吧，宝宝很听话，宝宝看着妈妈，会在空间里面玩耍，玩耍过程当中可能会看看妈妈，同时还会对周围有一个新的探索和发现，不会黏着妈妈，这就是安全感的宝宝，可以独自玩耍，但是妈妈是他的安全基地，从中获得支持。
抗拒型的是在游戏室紧挨着妈妈，妈妈给他爱抚他也觉得很好，可是不愿意自己去玩儿，一直黏着妈妈，总担心，你别离开我，你要和我一起玩儿。
因为这个游戏室是比较陌生的，所以他就不会主动去发现环境，就靠着他熟悉的人，就像你说的，并不是很抗拒这个环境，但是是不太喜欢这个环境，不会独自玩耍，也不会发现环境里面有什么好的东西，表现出来的是妈妈千万不要走的反应。
第三种叫回避型，他和妈妈来到这个游戏室，对他来讲这个环境也不是很熟悉，但是宝宝也不会太亲近妈妈，他就自己在那儿玩耍，对妈妈似乎还表现出一点忽视，反正他就玩他的，和妈妈眼神的交流比较少，这就是一种回避型的宝宝的反应。
还有一种是方向混乱型的宝宝，宝宝进来之后不知道该干什么，就有点紧张，不知所措，行为乱七八糟，妈妈给他一些安抚，好象也没有太多的反应，这就是方向混乱型的宝宝。
这种环境基本上是有一些游戏型的环境。
接着来到第二个情境，这个时候你会发现来了一个陌生人。
妈妈也在身边，三个同时在游戏室，陌生人来了以后和妈妈有一些交流，这个时候呢我们就要看宝宝的反应了，如果这个宝宝是一个安全型的宝宝，当陌生人进来的时候，宝宝是有一点紧张的，进行他看到了一个陌生人，他不知道这个人到底是怎么回事，但是他对陌生人有好奇，当他发现妈妈和陌生人交流的时候他可以在进行观察，妈妈会进行一些安抚，宝宝很容易会变得自然一点，比较好的宝宝还可能陌生人会跟他打招呼，宝宝也会有一些反应，虽然不是很热情，但是宝宝会和陌生人有一些比较大方的交流，这个时候就是安全型的，有不安的感觉，但是是正常的，并不是说那么强烈，而且很容易得到妈妈的安抚。
我们来看抗拒型的宝宝，当一个陌生人来临的时候，宝宝就会黏妈妈更紧。
因为来了一个不熟悉的人，而且他对这个人始终是保持警惕和戒备，尽管陌生人和妈妈在交流，但是他始终觉得不安，而且他还担心妈妈会离开他，这个激烈的反应就是对陌生人高度警惕，甚至有些哭闹，通过这个方式把妈妈抱的更紧。
回避型的宝宝是来了一个陌生人，宝宝看了看陌生人，没有明显的反应，宝宝自己玩儿自己的，妈妈和陌生人讲话对他来讲好像没有什么反应，对陌生人也没有反应，是这个状态。
偶尔他可能会对陌生人有点微笑，不是说绝对的，但是这个反应非常弱，而且不会持续下去。
第四种是方向混乱型宝宝，本来就在这里不知所措，来了一个陌生人以后，更加不知所措，显得很混乱，也是体会到最大的不安全感。
第三个情境是必须离开，不管宝宝对妈妈怎么依赖，必须要妈妈离开了，我们日常生活中也有这样的经验，有些事情你不得不离开的时候，你会发现宝宝的反应。
安全型宝宝一看妈妈走了，有点依依不舍，情绪非常不好，可能还想哭的样子，这时候陌生人说你不要哭了，妈妈会回来的，给他一些安抚之后呢，安全型的宝宝慢慢就会好起来，虽然不像妈妈安抚那么有效果，他还会在那儿开始玩儿起来，但是有点心不在焉了，在想妈妈干吗去了，什么时候回来啊，有点惦记妈妈，同时也不会对陌生人表现的不友好，还是有一些交流，这就是安全型宝宝。
看抗拒型宝宝什么反应，我想大家都能想到，妈妈走的时候，号啕大哭，但是妈妈必须走，走了以后宝宝相当焦虑，非常愤怒，哭哭闹闹，陌生人说宝宝你乖了，妈妈一会儿就会回来，没有反应，或者反应非常少。
他觉得我不知道你是谁，我也不会接受你的安抚，所以就一直在哭闹，很难安静下来，直到妈妈回来。
然后回避型宝宝呢，妈妈你走了吗？
对我来讲无所谓，你走了就走了吧，我还是该干什么干什么，陌生人好像也没有太大的关系。
就是忽视和冷漠，忽视你的存在然后冷漠呢。
我们看方向混乱型的宝宝还是属于不知所措，可能想着去寻找妈妈，但是又很矛盾，很犹豫，很恐惧，整个一个乱七八糟。
非常无助。
好，第四个场景，终于妈妈回来了，其实时间也比较短，只有三分钟作用的时间，这个陌生人就离开了。
这个时候呢你会发现，安全型的宝宝太高兴了，终于回来了，亲热一下，你干吗去了，问一问，妈妈给他一些安抚，再去玩儿吧，又能够很快回到游戏当中。
抗拒型的呢非常有趣，看到妈妈回来以后，抗拒型的宝宝反应非常矛盾，什么样的体现呢，其实非常想靠近妈妈，然后当妈妈靠近他的时候又表现得非常愤怒，比较典型的反应就是哭闹着打妈妈。
你为什么抛弃我，为什么放下我不管，你怎么就走了呢，你怎么可以这样对待我，其实通过这个反应就表现出来一种又爱又恨的感觉。
把这个短暂的分离解释为你抛弃我。
回避型的宝宝，妈妈回来可能看一看，你回来不回来跟我没关系，无所谓，我还是干我的事情。
妈妈安抚他也不会表现出那么的亲密，也不会表现出怎么样，就这么着吧，反正我在我的世界里。
所以我前面讲的，回避型的类型我们可以看到，其实没有真正建立一种情感联系。
因为他从开始到现在的情绪始终是表现出忽视和冷漠，我们就能看出来这个宝宝安全感不是很好的。
第四种类型的，方向混乱型的，妈妈回来之后他确实得到了一些安慰，这时候他还是不知所措，他很犹豫，是想要进去接近她呢，还是要等待呢，妈妈回来也没有给他带来多大的安慰，这就是方向混乱型的。
后面三种都是安全感不太强的，而且有些追踪性的研究发现，如果宝宝是属于抗拒型的宝宝，在未来的抚养方式上没有得到积极发展，延续了抗拒型特别的话，长大以后宝宝更多表现出退缩，也就是不能主动地去和别人交往，小孩子我们可能会看到，就好象小孩子比较胆小，长大以后就比较内向内敛，不太善于和人交往，有可能有这种发展。
那么回避型的宝宝呢，如果他的安全感状态一直是没有得到很好的改善，抚养方式没有得到变化，回避型的宝宝更容易未来具有攻击性和反社会性的特点，其实他对这个人是很冷漠和忽视的，所以一旦对社会上的人产生不满就会产生攻击性。
方向混乱型的是最可怜的，其实真的是挺不容易的，如果说他未来的抚养方式没有得到很好的改善，安全感层面依然是处于方向混乱状态的话，这种宝宝未来就有可能发展为精神病患者，不能够掌控自己，就会到一个失控状态，当然这只是一种可能性，不是绝对的，如果我们父母能够通过简单的一个方式做一个基本的判断之后呢，就要关注，尤其是后面三种类型的宝宝，就要给宝宝一些更多的爱。
所以我总结了八个字，就是积极、敏感、同步、支持。
未完待续
我说的积极这个层面，其实包含两块，一个就是积极关爱，这个我想我们的父母基本上都是能做到的，但是我希望我们的父母能够持续的关爱，在孩子一岁半之前，尽量减少离开孩子的次数，最好经常在孩子身边，给他一种温柔的关爱、体贴，抚摩等，这是帮助他建立安全感的重要途径。
第二层面叫积极关注，其实我们一定要更多地从孩子角度去看，我有一个朋友，宝宝也不是
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