健康科普知识竞赛题.doc

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健康科普知识竞赛题

  发表日期：

2008年8月26日  点击：

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以下题目均只有一项选项是正确的。

1、沧浪区“健康万家”行动的主题是：

A、相约健康社区行B、健康在我家

C、投资健康、享受健康

2、牛奶什么时候喝最好？

A、早晨B、中午C、睡前

3、参加运动的时间最好每次为：

A、10分钟左右B、20分钟左右C、30分钟以上

4、科学、文明、进步的婚育观念主要内容是：

A、晚婚晚育少生优生生男生女一样好

B、女儿也是后传人男女平等计划生育丈夫有责

C、以上说法都正确

5、最佳结婚年龄为：

A、女20—28周岁男25—30周岁

B、女23—28周岁男25—30周岁

C、女25—30周岁男25—30周岁

6、实行计划生育的核心内容是：

A、晚婚晚育少生优生B、早婚晚育优生优育

C、晚婚晚育优生优育

7、健康是指：

A、经医生诊断没有疾病B、身心健康

C、身体、心理健康和良好的社会适应能力

8、心理卫生保健要求：

A、不要克制自己的情绪，顺其自然

B、要善于克制自己，遇事不仅仅计较C、以上都对

9、一个健康人积极参加无偿献血：

A、可预防高粘血症、心脑血管疾病B、可减少癌症的发生，并能延年益寿C、以上说法都正确

10、预防“非典”的措施有：

A、经常洗手、锻炼身体、开窗通风B、多吃保健品、预防接种C、以上说法都正确

11、下列说法不属于健康范畴的是：

A、身体健康B、心里健康C、不具有良好的社会适应能力

12、健康的四大基石是：

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡

B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡

C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡

13、下列哪项不属于家庭美德内容：

A、夫妻和睦B、尊老爱幼C、经济帮助

14、健康科学文明的生活方式包含了不吸烟，不酗酒；合理饮食；邻里和睦；不迷信，不赌博和：

A、经常锻炼身体B、遵守交通规则C、以上说法都正确

15、慢性非传染性疾病主要的病因之一是：

A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式

16、体重指数=体重（公斤）÷身高2（㎡），正常体重指数为：

A、15--19B、20--24C、25--29

17、高血压与生活方式密切相关，下列哪几种人易患高血压病：

A、肥胖者、精神长期紧张的人B、吸烟者、经常饮食过咸、饮酒过多的人

C、以上说法都正确

18、保持口腔卫生，每天必须刷几次牙？

A、早上一次B、早、晚各一次C、早、中、晚各一次

19、用眼卫生要做到：

A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会

B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字

C、经常躺着看书、看电视

20、以下那些行为对胃的保健有损害：

A、定时定量进食，不暴饮暴食B、吸烟和酗酒C、不吃腌制、熏制、油煎的食物

21、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并于身体的需要保持平衡。

下列做法中不符合合理营养原则的是：

A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

22、人体缺乏维生素D，会患的病是：

A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎

23、我国绿色食品的标准是什么？

A、颜色为绿色的食品

B、完全不用农药和化肥的食品

C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品

24、能提高身体排污能力的食品是：

A、高蛋白、高热量、高脂肪的食品B、粗粮、豆类、海藻C、各种饮料

25、过度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是：

A、使它们的营养价值更高B、使它们口感更好C、会给人类发育带来异常

26、吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的

A、生活环境B、身体健康C、生态平衡

27、以下哪种食品中所含致癌物质最多？

A、水煮鱼B、烤羊肉串C、炒面

29、下面关于冰箱保存食品正确的是：

A、不能长期保存B、任何食品都可以混合保存在冰箱里C、生熟分开后可以长期保存

33、健康的娱乐活动不仅能帮助人们消除疲劳，舒畅精神，还有陶冶情操、健身防病的作用。

在娱乐活动中，要注意：

A、娱乐要因人而异，活动量与本人的年龄、体质相适应

B、娱乐有度，不可放纵，要注意防止过于疲劳

C、以上说法都正确

34、公共娱乐场所空气质量不良的因素主要是：

A、果皮、烟雾、灰尘

B、二氧化碳、一氧化碳、空气中经口鼻吸入的灰尘和颗粒、能致病的病毒细菌

C、细菌、灰尘、二氧化碳

35、居室的卫生要求有：

A、适宜的温度与湿度，光线充足，通风良好，空气清洁B、安静、整洁，生活方便　C、以上说法都正确

36、在家庭预防非典中，下面那项措施是不合理的？

A、保持室内空气流通，经常通风换气；

B、如发现家人有非典型肺炎的类似症状，立即采取隔离措施；

C、少与外界接触，家人都应该封闭在屋中，也不接受任何拜访；

37、绿化是净化空气、保持环境的一项重要措施。

它的作用有：

吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气，吸附和阻留灰尘，调节气候和：

A、降低噪音B、美化环境，使人消除紧张C、以上说法都正确

38、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？

A、含羞草B、郁金香C、吊兰

40、人造板材中释放的有害气体主要是：

A、氨气B、甲醛C、氡气

41、居室装修中用以下哪种涂料环保性能较差？

A、水溶型B、有机溶剂型C、高固体含量型

42、塑料在自然界可停留：

A、100－200年B、50年C、10年

43、以下哪种方法是节约用水的好办法：

A、用公家的水B、在厕所水箱里放一块砖头C、让水龙头滴水不走水表

44、在外就餐时，我们更倡导：

A、拒绝豪华包装B、吃不了，兜着走C、多用一次性筷子、餐盒等

45、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响？

A、停车状态下开着发动机B、到正规车行洗车C、选择无铅汽油

46、以下说法，哪种是错误的？

A、生殖道感染是生育期妇女的常见病、多发病

B、只有那些不讲卫生的人才会患生殖道感染

C、生殖道感染处理不当可导致不育

47、正常分娩的产妇，为避免产褥期感染，提倡产后起床稍事活动的时间是：

A、产后1--3小时B、产后6--12小时C、产后12--24小时

48、“世界无烟日”是每年的：

B

A、4月7日B、5月31日C、6月26日

49、母乳喂养的好处有哪些：

A、母乳价值全面，易于消化吸收B、母乳含有抗体，可增强婴儿抵抗C、以上都是

50、新生儿用1%硝酸银点眼的制度是为了预防新生儿的什么病：

A、淋菌性结膜炎B、红眼病C、沙眼

51、假如你身边的人突然发生心脏病，应如何抢救：

A、让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品

B、尽快给急救中心打电话，迅速送医院抢救

C、以上说法都正确

52、能增强心血管系统的运动是：

A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动

53、典型糖尿病的主要症状是：

A、多饮、多尿、多食、消瘦B、多尿、多饮、少食、消瘦C、多食、多饮、多尿、肥胖

54、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是：

A、乙型脑炎B、伤寒C、艾滋病

55、肺结核主要发生在：

A、婴幼儿、青年和老年人B、婴幼儿、中年和老年人C、婴幼儿、妇女和老年人

56、一旦被猫、狗咬伤、抓伤，为防止狂犬病的发生，应该：

A、充分冲洗伤口B、24小时内尽快去医院或卫生防疫站注射抗狂犬病毒血清和狂犬疫苗C、以上说法都正确

57、以下医学昆虫传播疾病配对错误的是：

A、苍蝇—痢疾、霍乱B、蚊子—疟疾C、蟑螂—丝虫病

58、下列对于性病的描述错误的是：

A、性病的传染源是性病病人B、常见的性病有淋病、梅毒、艾滋病C、出差在外，可与别人合用牙刷、剃须刀片等

59、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是：

A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿

C、与艾滋病患者共同进餐，握手

60、防止毒品侵害的最有效、最积极的办法就是

A、了解毒品B、惧毒C、从不吸毒

　　　　　答　　　案

1、C2、C3、C4、C5、B

6、A7、C8、B9、C10、A

11、C12、B13、C14、C15、C

16、B17、C18、B19、A20、B

21、C22、B23、C24、B25、C

26、C27、B28、C29、A30、C

31、C32、A33、C34、C35、C

36、C37、C38、C39、B40、B

41、B42、A43、B44、B45、A

46、B47、B48、B49、C50、A

51、C52、B53、A54、C55、B

56、C57、C58、C59、C60、C