初中思想品德人民版中考知识点总复习Word格式.docx
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玩是我们的一项权利，但有些玩法却是对这种权利的滥用。
我们只有适当地行使玩的权利，才能玩得有益。
在玩时应遵循以下三个原则
（1）无害原则，所开展的玩耍活动既不要伤害自己的身心健康，又不要给他人、社会以及正常的学习带来危害。
（2）适度原则，不浪费更多的时间、精力、金钱，但也不能舍不得玩。
（3）安全原则，有安全防护意识，保证安全不做危险游戏，要在安全场所玩耍。
怎样正确行使权利？
（1）行使权利时要尊重他人的权利；
（2）行使权利时不得损害国家的、社会、集体的利益；
（3）要在法律允许的范围内行使权利；
（4）要以合法的方式行使权利。
10.如何看待网络游戏？
网络的应用是一把双刃剑，有利又有弊。
（1）网络和电子游戏是一种有效的学习方式，它可以激发我们的学习兴趣，提高我们计算机操作能力、注意力、创造力、判断力和解决问题的能力。
（2）有利于锻炼手脑并用的能力，对开发智力有一定的益处。
（3）沉迷网络和电子游戏会荒废学业、身心受损、诱发违法与犯罪、增加家庭的经济负担等。
11.沉迷网络游戏有什么危害？
（1）荒废学业
（2）身心受损（3）诱发违法与犯罪（4）增加家庭的经济负担。
12.如何预防青少年沉迷网络？
（1）青少年自身要正确认识网络的两面性，不断提高自己的辨别觉察能力，提高自己的抗诱惑能力。
明确上网的目的是为了开拓眼界，增长见识，促进自身身心健康发展。
合理安排上网时间，有所节制。
（2）家庭方面，父母及其监护人要加强对子女的教育与监管，严格控制子女上网时间，及访问网址网页情况。
（3）学校方面，加强教育与疏导，引导学生正确健康文明地上网。
开展丰富的课余文化生活为学生交流沟通，获取信息提供条件。
（4）国家、社会方面，网吧经营者，要依法经营。
国家有关部门，要加强对网吧、网站违法行为的监控及惩处力度。
从而为青少年健康成长创造良好的社会文化氛围。
总之，只有家庭、学校、社会、国家各部门各尽其职，青少年自身提高自我保护的意识和能力才能预防和减少青少年沉迷于网络。
13.解决网络问题的方案（面对网络上存在大量不良信息、一些人沉迷网络，该怎么做）？
国家：
完善网络管理的法律法规，加强管理和执法力度；
社会：
网吧经营者，要依法经营，加强社会监督，鼓励人民群众积极举报；
家庭：
加强子女的教育和监督，做好家庭保护；
学校：
加大健康上网的教育，引导学生合理上网；
自身：
认真学习，有规律的作息和生活，依法自觉抵制不良诱惑。
14.请你就如何上网的问题给同学们提几条合理建议。
（1）合理安排上网时间，不要过度
（2）善于网上学习，不浏览不良信息（3）诚实、友好交流，不侮辱、欺诈他人（4）增强自我保护意识，不随意约会网友（5）维护网络安全，不破坏网络秩序（6）有益身心健康，不沉迷虚拟网络时空等。
15.网络的利与弊？
⑴网络的优点：
a方便查找资料；
b开阔眼界，丰富我们的知识c；
扩大交友范围；
d培养我们的能力⑵网络的弊端：
a存在不健康的网站和信息；
b易使人沉迷网络游戏；
c易被坏人利用，伤害他人；
d损害身心健康和自己的发展，诱人走上违法犯罪道路。
⑶网络是一把双刃剑，有利也有弊。
16.网络时代我们该怎么玩（未成年人该怎样正确的利用网络）？
（1）网络和电子游戏与其他游戏一样，如果我们不会玩，不遵循健康玩耍的原则，就会被告其所害。
（2）我们应合理利用网络资源，做到玩中有度，切不可沉迷于虚拟的网络世界中。
（3）自觉遵守网络道德和法律，做一个合格的网民。
七年级下册第二课情绪调味师
考点知识
1.当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
情绪的四种基本类型：
喜、怒、哀、惧。
2.爽的含义：
当某种需求和愿望得到满足时，我们就会体验到愉悦的、积极的情绪。
3.愤怒的产生：
当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。
4.从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果了。
5.调节情绪的方法和技巧：
立即行动、合理定位、自我暗示；
喊叫法、运动法、倾诉法；
注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、自我安慰法。
考点问答
什么是情绪？
人对客观事物的态度体验及相应的行为反应称为情绪。
人类的基本情绪是：
喜（快乐）、怒（愤怒）、惧（恐惧）、哀（悲哀）。
如何表达自己的情绪？
（1）表达情绪时要适时、适度
（2）要学会对自己的情绪负责，可不能因为过于激动而对他人和社会造成不良影响。
爱生气、易动怒有什么危害？
（失控的愤怒有何危害？
（1）容易破坏人际关系
（2）并给人留下缺乏修养的印象（3）对自己的健康也是有害无利。
（4）会降低人的自控能力和活动效率，甚至做出令自己后悔乃至违法犯罪的事。
发泄怒火时，应注意些什么？
（1）首先不要伤害自己
（2）其次是不要伤害别人（3）最后不借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。
如何调节情绪？
调节情绪有哪些方法？
（一）注意转移法（改变注意焦点，分散注意力；
做自己平时最感兴趣的事；
改变环境。
）
（二）合理发泄法（在适当的场合哭一场；
向他人倾诉；
进行剧烈的运动；
放声歌唱或大声喊叫。
）（三）理智控制法（自我解嘲，自我安慰；
自我暗示；
自我激励；
心理换位；
学会升华。
你是如何看待愤怒的？
愤怒既有积极的一面也有消极的一面。
（1）消极影响：
随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
（2）积极作用（愤怒的力量）：
愤怒是人的正常情感之一，是个人尊严、正义和血性的表现。
没有愤怒的人生，是一种残缺，是一种悲哀。
愤怒给人最深切的感受是真实，它并不完全是坏事，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。
有时愤怒代表的是正义，是见义勇为，是捍卫正义维护社会公平。
情绪对我们有什么影响？
（1）情绪低落的消极影响：
身体抵抗力会下降，很容易生病，并会变得思维缓慢、反应迟钝，工作和学习效率下降，难以发挥正常的能力水平，会对自己的学习、生活和健康产生不利的影响。
（2）情绪高涨的积极影响：
身体抵抗力会增强，有益健康，思维会变得活跃、反应快速，工作和学习效率提高，能发挥最佳的能力水平，会对自己的学习、生活和健康产生积极的影响。
情绪低落是什么样的？
整个人懒洋洋的，做什么事都无精打采，情绪总是很低落，看什么都不顺心，很容易生气或哭鼻子。
这时我们很可能是陷入了情绪的低谷。
情绪低落有什么危害？
对自己的学习，生活和健康都是不利的。
（1）影响学习、工作效率下降、难以发挥正常的能力水平。
（2）对身体健康有害。
11.如何走出情绪低谷？
如何调节不良情绪？
（1）换个角度看问题，培养积极乐观的生活态度。
一个人的情绪和个人的态度紧密相连。
我们可以通过改变态度来调节自己的情绪。
从不同的角度、用不同的观点看问题，我们往往会有不同的感悟，当然也就会导致不同的行为和后果。
（2）掌握调控情绪的方法或技巧。
注意转移法（改变注意焦点，分散注意力；
）合理发泄法（在适当的场合哭一场；
）理智控制法（自我解嘲，自我安慰；
）立即行动、合理定位、自我暗示。
12.真正的快乐是什么？
能让自己更加健康，更加积极向上的快乐才是真正的快乐；
不要建立在别人的痛苦之上；
用汗水和行动换来的更为可贵。
七年级下册第三课生活中的“雷区”
1.生活中危险的地方：
显而易见的：
游戏厅、网吧、酒吧、舞厅、桌球室、赌场。
潜在看似安全的：
销售非法出版物的书店、租碟屋、路边的租书店。
生活中危险的行为：
吸烟、酗酒、吸毒、赌博、夜不归宿、打架斗殴、偷窃、传销。
2.拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。
人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实拒绝更是一种主动选择。
3.有些地方看上去是“安全区”，但对我们青少年却有潜在的危险。
4.实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。
“雷区”在哪里？
（生活有哪些不良诱惑？
雷区就是生活中的不良诱惑，如：
黄色网站、报刊杂志书籍；
暴力游戏、电视电影；
赌博；
吸烟吸毒；
酗酒；
黑社会。
2.中学生误入雷区的原因：
（1）觉得新鲜好奇
（2）盲目从众（3）为了寻求自己的价值。
3.涉入“雷区”的危害有哪些？
（1）对青少年身心健康产生不良影响，影响青少年的生活和学习，严重的会导致青少年误入歧途，走上违法犯罪的道路。
（2）涉入“雷区”也会对家庭、对他人、对社会都是带来极大的危害性。
（3）可能付出沉重代价，无端浪费甚至牺牲自己美好的青春年华，似锦前程。
不思进取，阻碍自己的进步和发展；
4.吸毒的危害有哪些？
（1）摧残身心健康
（2）引发违法犯罪（3）传染多种疾病（4）导致家破人亡（5）消耗巨额财富。
拒绝不良诱惑的方法有哪些？
（1）避开诱因法
（2）婉言谢绝法（3）专时专用法（4）联想前景与后果法（5）请求帮助法。
拒绝的艺术有哪些？
（1）谢绝法
（2）婉拒法（3）不卑不亢法（4）幽默法（5）无言法（6）缓冲法（7）回避法（8）严词拒绝法（9）补偿法（10）借力法（11）自护法。
面对生活中的雷区（不良诱惑），我们应该怎样做？
（1）努力学习，提高辨别是非能力，远离“雷区”（不良诱惑）；
（2）深刻认识并加大对“雷区”（不良诱惑）的危害的宣传，增强防范意识。
（3）严格自律，学会拒绝，掌握拒绝技巧，坚决拒绝“雷区”的诱惑（不良诱惑）。
（4）具体的方法主要有：
避开诱因法
婉言谢绝朋友，提高自制力；
专时专用，改正不良习惯。
④联想前景后果法；
⑤请人帮助法
从一些人误入歧途、陷入雷区中可以得到哪些启示？
⑴在生活中要增强辨别是非的能力，远离并自觉抵制不良诱惑，防微杜渐；
⑵从小事做起，培养自己积极健康的生活方式和生活习惯。
怎样看待拒绝？
拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。
人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，其实它更是一种主动的选择。
八年级上册第四课：
青春故事
1.逆反心理有哪些表现？
（1）要我这我偏要那样；
（2）你说这个好我非要说那个好；
（3）你让我相信这个，我非要相信那个不可；
（4）以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗。
（5）对父母长辈不理不睬、冷淡相对等。
2、为什么会产生逆反心理？
青少年对父母等长辈的思想观念、管教方法、严格要求等产生反感，自我意识、独立意识、探索意识受到阻碍而产生的心理反映。
进入青春期的中学生会有强烈的成人感，认为自己已经长大成人，不再是一个年幼无知的孩子，想积极挣脱家庭的束缚、学校的管理和社会的约束，急切地希望别人把我们看成大人，要求别人尊重我们，并希望享有和大人一样的权利。
因此，不再听从大人的指挥，不再依赖父母，希望摆脱父母的监护。
3、如何正确认识青春期的逆反心理？
（1）青春期产生逆反心理是成长过程中的正常现象，或多或少地会发生在每一个成长中的青少年身上。
（2）逆反心理往往导致逆反行为，逆反心理和逆反行为是由客观原因（父母的思想意识、管教方法、严格要求等）导致的，不能用对或错简单评价。
（3）从某种意义上讲，逆反是走向成熟的一个关隘，关键在于我们能否过好这个关隘，如果过不好，可能会给自己的整个人生道路蒙上阴影。
4、逆反心理的危害（逆反心理对成长的影响有哪些？
逆反心理有其积极地正面作用，如从某种程度上讲，它标志着我们自主意识、独立意识、探索意识在明显增强，说明我们再走向成熟。
但如果我们一味地逆反下去，对别人的伤害自不必说，自己也可能将付出惨重的代价。
具体表现为：
（1）影响家庭的和谐；
（2）造成师生关系紧张；
（3）不利于自身心理健康发展；
（4）有可能造成不必要的经济损失；
（5）有可能误入歧途，走上违法犯罪的道路，危害社会等恶果。
或者回答：
逆反心理既给自己带来不利影响，也会给别人带来伤害。
轻者惩罚自己，伤害父母，造成亲子隔阂，重者会误入歧途，违法犯罪。
如何走出逆反困境？
（1）培养多向思维；
（2）设身处地的分析；
（3）学会控制情绪；
（4）第三方立场；
（5）坦陈意见；
（6）更换对象；
（7）以认知化解情绪；
（8）主动倾诉。
6、追求流行风的原因有哪些？
（1）显示自己的时髦，赢得在同学们心目中的地位；
（2）更好地凸显个性，焕发青春光彩；
（3）盲目从众，随大流，不希望比别人差，避免不合群；
（4）树立自己在同学们心目中的形象；
（6）猎奇心理，喜欢以新面貌出现的东西，被新奇的观念所左右等。
7、辩证地看待流行现象：
大胆、创新、喜欢新鲜事物，这是出于青春期的少年所具有的正常心理特征。
对待流行事物，我们不能盲目追求，也不能采取排斥的态度。
对我们有利的起积极作用的应该吸收，反之，那些对我们产生消极影响的应该排斥。
（1）中学生适度追逐流行，有利于：
①更显个性，更时尚，焕发青春光彩；
②让自己更合群，不至于与他人格格不入，显得老土；
③寻找到更有新异的东西，永远走在时代的前沿；
④开拓自己的视野，学到有用的东西；
⑤拓展思维，更具创新精神等等。
（2）中学生过度追逐流行，会导致：
①迷失自我，丧失个性；
②浪费时间、金钱、精力；
③影响学习，不利于正确的世界观、人生观、价值观的形成；
④使人虚荣心大增，形成不良的攀比之风；
⑤使人偏离正道，引发盗窃等非法犯罪行为等等。
8、作为中学生，应该如何正确看待流行风？
（1）清楚自己真正适合什么，需要什么；
（2）理智有度，择其善者而从之，其不善者而改之；
（3）提高自己的控制和辨别能力，慎重选择，避免盲目从众；
（4）学会拒绝不良嗜好，及时纠正不良行为；
（5）积极参加集体组织的有益活动。
9、盲目追求流行风有哪些危害？
（1）荒废学业；
（2）浪费时间、金钱、精力；
（3）迷失自我，不利于树立崇高理想；
（4）丧失理智，做出害人害己的事；
（5）危害青少年的身心健康；
（6）抹杀个人的个性和创造性；
（7）使人放弃独立思考的习惯，增强人们的依赖性；
（8）使人过渡爱慕虚荣，丧失理想信念和意志品质；
（9）会使人偏离正道、甚至走上违法犯罪的道路。
10、如何看待偶像崇拜？
偶像崇拜是一种特殊的社会心理现象。
青少年会以不同的方式表达对偶像的认同，进而仿效起行为方式、仪表特征。
每个时代的青少年都有自己追逐的“星”，追“星”是青春期少年的正常心理需要。
真正的“星光”，应该是汗水的闪烁和内在美的光华。
盲目追“星”有哪些警示？
（1）“星光”灿烂，但不可能让这些灿烂的“星光”占据我们的全部心灵。
一旦让他们占满了整个心灵，我们的自我和尊严具无处安身了；
（2）当沉浸在追逐各种“星”的快乐时，我们是否意识到自己也在不知不觉中丢失了很多东西？
喜欢追“星”的男孩女孩，别望着天上的“星星”，却掉进地上的“坑”里。
12、怎样追“星”才是正确的？
（树立正确的追“星”意识）
明星的成长历程有辛酸，要看到他们鲜花掌声背后踏实的努力。
我们应该清醒地看到：
“星光”的魅力不应该简单地表现为华丽的外表、独特的打扮、狂热的掌声以及娱乐媒体的追逐和炒作。
其实，真正的“星光”应该是汗水的闪烁和内在美的光华。
“星光”=汗水+内在美
盲目追星有什么危害？
（1）丧失理智；
（2）危害青春；
（3）浪费时间、影响学业；
（4）丧失自我、空耗青春；
（5）容易形成错误的人生观和对人格发展不利。
作为中学生应该如何追星？
明星的成长历程有努力也有辛酸，要看到他们鲜花和掌声背后踏实的努力。
我们应该清醒地看到，“星光”的魅力不应该简单地表现为华丽的外表、狂热的掌声以及娱乐媒体的追逐和炒作。
真正的“星光”应该是汗水的闪烁和内在美的光华。
“星光”=汗水+内在美。
追星，应该①不疯狂、盲目追星；
②摒弃狭隘心态，摆正自己与明星的关系；
③学习他们的内在美。
我们应该学习明星的什么？
学习明星的成就和内在美，比如：
他们的事业心、责任感、智慧、经验；
他们的努力、付出和毅力；
他们高超的专业技能、专业知识等等。
八年级上册第五课：
我们不是“水晶人”
1、没有秘密长不大
青春期的孩子开始有了自己的小秘密。
青春期的孩子认为自己长大了，长大的标志就是与父母保持一定的心理距离，于是萌生了独享一片心灵天空的愿望。
秘密对于未成年人的成长有着积极的意义。
走向独立是长大成人的基本特征之一，而拥有个人秘密并能恰当处置是走向独立的一个基本要求。
没有秘密的“水晶人”是永远长不大的。
长大的标志有哪些？
（1）与父母保持一定的心理距离；
（2）拥有自己的秘密。
如何正确区别对待秘密？
在成长过程中，有些事情可以保密，而另外一些事情不能保密，比如使自己心理压抑、难以排解的事情，可能给自己带来危害的事情，或者违反法律的事情等。
有了不能保密的事情，应该找可以信赖的人倾诉，或者向有关部门反映。
适当的倾诉可以帮助我们缓解心理压力、保持心理健康，也能使我们从他人那里获得帮助。
侵害隐私权的行为有哪些？
（1）监视：
即非法对他人的行踪、住宅、居所等进行监听、监视等。
（2）偷窥、私自开拆他人信件或日记；
（3）私闯民宅；
（4）公开披露或宣扬他人隐私，包括擅自宣扬披露他人的疾病史、生理缺陷、婚姻生活等。
5、父母侵犯未成年人隐私有哪些解决办法？
应该多与父母交流沟通，有礼貌地告诉父母这是自己的秘密，自己有权保守这些秘密，如果父母不经过自己允许擅自窥探，那么就违法了法律的规定，应承担相应的法律责任。
若父母不听劝阻仍窥探自己的秘密，可向未成年人保护机构反映，请求对父母进行批评教育。
如果父母侵害秘密的行为给自己造成了很大的伤害，未成年人可以直接向法院起诉，要求父母停止侵害、赔礼道歉甚至赔偿损失。
6、怎样保护自己的隐私？
①保管好自己含有个人隐私的物品；
②不向他人讲述自己的个人及家庭的隐私；
③尊重他人的隐私；
④通过合法途径维护自己的隐私；
“己所不欲，勿施于人”。
我们希望别人不要侵犯我们的隐私，同时，我们也应该尊重别人的隐私
八年级上册第六课：
青春相册
1、男生有男生的优势，女生有女生的特长，差别是不容否认的。
2、男生女生差别表现在哪些地方？
（1）男生和女生在个性上各具特点、各有不足；
（2）男生和女生看问题的角度也有一定的差异。
男生女生感兴趣的事物和看问题的角度有一定的差异。
（3）心理学家研究表明：
男生女生在心理发展方面存在着差异。
男女生在性格、兴趣等方面各有特点，互有优势。
3、日常生活中的性别偏见现象有哪些？
（1）在社会上：
①女性找工作比男性困难；
②女性的失业率高于男性；
③失学的未成年人中大多数是女生；
④从事高职位、拿高薪水的多是男性。
（2）在学校：
①男生常被认为是聪明、富有创造力、能力强、知识面宽的人；
②老师多建议多数男生学习理科，多数女生学文科；
③班委多由男生来担任。
（3）在家庭中：
①爸爸总是家里挣钱多、地位高，说话有分量的“顶梁柱”；
②妈妈每天都做家务、洗衣、做饭等；
③儿子的地位总是比女儿的高。
4、性别存在偏见的原因有哪些？
由于长期受男尊女卑封建思想的影响，不少人总认为女性在智力、能力等各方面都比不上男性，因而对女性存有偏见甚至持歧视的态度。
怎样消除性别偏见？
（1）消除性别偏见和歧视，需要每个社会成员及时纠正自己的错误观点，客观地看问题；
（2）也要靠法律的监督和约束；
（3）更离不开受歧视女性自身的自尊自爱、自强不息。
保护女性相关的法律有《中华人民共和国妇女权益保护法》、《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国教育法》。
男生女生的正常交往有哪些好处？
①有利于智力上取长补短；
②有利于激励自己奋发向上；
③有利于个性的完善和丰富；
④增加朋友；
⑤丰富感情交流；
⑥发挥“异性效益”；
⑦增进心理健康；
⑧促进社会化人际交往；
⑨培养“双性化”人格。
7、面对别人的闲言碎语我们该怎么办呢？
①有坦荡的胸怀；
②反省自己；
③主动与议论自己的人多沟通、接触；
④不做闲言碎语的传播者和制造者。
男生女生如何正常交往？
（三宜三不宜：
“宜泛不宜专、宜短不宜长、宜疏不宜密”）
（1）男女同学之间的交往，既需要互相尊重，又要自重自爱；
（2）既要开放自己，又要掌握分寸；
（3）既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率；
（4）只要我们真诚待人，坦然大方地与异性同学交往，就一定能获得异性同学的尊重和友情。
八年级下册第二课生命的滋味（勇于面对挫折）
1、生命的特殊体验——挫折：
（1）挫折总是难免的，挫折是人生经历中不可缺少的一部分。
（2）挫折是指个体在从事有目的的活动过程中，遇到障碍或干扰，致使个体动机不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。
（3）表现：
考试失败、别人指责、好友吵翻、亲人亡故、生病住院等。
（4）产生原因：
从客观上看主要有自然因素和社会因素；
从主观上看，由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。
（5）影响：
会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，严重时可产生消极对抗行为，更严重者还会导致对生活、对自我的放
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