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武术考试重点题库
2015-2016——2武术试题库
一、填空题
1、商周时期，军事训练的主要形式是___田猎_____和武舞。
2、1910年在上海成立的____精武体育会_____是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。
3、武术套路长拳的三种基本手型是___拳_____、______掌___、_____勾____。
4、武术一般按运动形式分为三大类：
功法运动、套路运动、_搏击运动________。
5、集体表演是以__6___人以上的徒手或器械集体演练。
6、练习剑术时，未持剑手的主要手型是_剑指________。
7、武术中的“百兵之君”是______剑___。
8、太极拳的主要流派有__5____种。
9、武术中的四击是指：
__踢_______、___打______、__摔_______、____拿_____。
10、1919年，在着名的民族英雄霍元甲成立精武体育会十周年纪念时，孙中山出席并写下了“_尚武精神________”的题词。
11、武术是以技击为主要内容，以套路和__搏击对抗_______为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
12、武术套路常见的五种基本步型是弓步、马步、___虚步______、_歇步________、___仆步______。
13、冲拳的力点一般在___拳面______。
14、武术套路比赛的场地长14米，宽___8______米。
15、国民政府于1928年在_南京________成立了中央国术馆。
16、太极拳在长期演变中形成许多流派，其中流传较广的有那些：
陈式、_杨式________、__吴式_______、__武式_______、___孙式______等五大流派
17、我国领导人__邓小平_______曾为太极拳题词“太极拳好”。
?
18、1910年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间_武术团体________。
19、中国武术段位制共分为__九_______段。
20、功法运动是以__单个动作_______为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。
21、_反者道之动________的方法论构成武术战略思想的基本原则。
22、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。
器械又可分为双器械、软器械_长器械________、__短器械_______。
23、拳、掌、勾的英文翻译（非拼音）分别是__fist_______、____palm_____、___hook______。
24、1987年在日本横滨举行了_第一届亚洲武术锦标赛________，武术开始成为正式的国际比赛项目。
25、散打运动中的基本拳法有三种，分别是直拳、_摆拳________和__勾拳_______。
二、单项选择题
1、（A）朝开始实行武举制。
A．唐B．宋C．元D．明
2、做好马步的要点是（C）。
A．两腿都要与地面呈45度夹角B．膝盖向内夹紧
C．两腿与地面平行D．上体要尽量前倾
3、《纪效新书》的作者是（B）。
A．何良臣B．戚继光C．程宗献D．茅元仪
4、武术起源于（D）
A．游戏B．战争C．体育运动D．生产劳动
5、（B）是武术套路的雏形。
A．五禽戏B．武舞C．八段锦D．易筋经
6、战争的出现，使武术向（D）技能发展。
A．体育运动B．表演C．武舞D．军事技能
7、（D）年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演。
A．1927B．1928C．1929D．1936
8、套路运动主要的内容有拳术、（C）、对练和集体表演。
A．功法运动B．搏斗运动C．器械D．集体表演
9、做蹬腿动作时，蹬腿的力点应该是（A）。
A、脚跟B、脚前掌C、脚尖D、脚心
10、在长拳演练中，当两拳收抱于腰间时，一般要求（D）朝上。
A．拳眼B．拳面C．拳背D．拳心
11、在武术的基本功和基本动作内容中，正踢腿的动作属于（D）腿法。
A．前摆性B．屈伸性C．屈摆性D．直摆性
12、在长拳演练中，做冲拳动作时，一般要求（C）朝上。
A．拳轮B．拳面C．拳背D．拳心
13、武术散打比赛采用三局两胜制，每局净打（B）
A．1分钟B．2分钟C．3分钟D．4分钟
14、1996年，国务院批准（B）的民族传统体育学学科具有博士学位授予权，可以招收武术博士生。
A．北京体育学院 B．上海体育学院
C．广州体育学院 D．西安体育学院
15、武术教学中，由于学生肌肉本体感觉差，不能有效控制动作而出现错误时，教师应采用（C）法，以体会用力感觉。
A．慢解领做B．语言提示C．静耗体验D．对比分析
16、简化24式太极拳是国家体委根据在群众中流传最广的（B）整理、改编和创编的。
A．陈氏太极拳B．杨氏太极拳C．武氏太极拳D．孙氏太极拳
17、戚继光编写的重要武术着作是（A）。
A．纪效新书B．手搏C．剑道D．单刀法选
20、第一部《武术竞赛规则》是（C）年制定的。
A．1956 B．1987 C．1958 D．1960
21、套路运动中的集体表演是指（D）。
A．两人以上 B．三人以上 C．四人以上 D．六人以上
22、武术课组织练习的形式有（D）。
A．集体练习 B．分组练习 C．单人练习 D．以上都对
23、武术散打比赛采用三局两胜制，每局净打（B）。
A．1分钟B．2分钟C．3分钟D．4分钟
24、在武术教学中对结构简单和难度不大的动作应（C）。
A．分解示范 B．语言提示 C．完整示范D．不用示范
25、弹腿要求力达（B）部位。
A．脚面 B．脚尖 C．脚跟 D．脚心
26、（C），中国武术协会在北京成立。
A．1954B．1955C．1958D．1966
27、秦、汉、三国时，不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中，使武术向着（C）方向发展。
A．强身B．格斗C．表演化D．军事技能
28、（C）运动经过十年试点试验，于1989年被批准为体育正式竞赛项目。
A．太极拳B．太极推手C．散打D．套路
29、套路运动主要的内容有（D）、器械、对练和集体表演。
A．功法运动B．搏斗运动C．集体表演D．拳术
30、（D）成了唐朝时代阵战的重要武器。
A．枪术B．棍术C．剑术D．刀术
31、战争的出现，使武术向（D）技能发展。
A．体育运动B．表演C．武舞D．军事技能
32、按运动的形式，武术可分（C），套路运动和搏斗运动三大类。
A．对练B．集体表演C．功法运动D．太极推手
33、武术套路运动是沿着具有（A）的途径发展的。
A．攻防涵义B．实战格斗C．表演艺术D．审美娱乐
34、武术与传统医学同属于（B）的性质范畴。
A．社会文化B．人体文化C．历史文化D．遗传文化
35、武术被我国列为具有独特风格的民族（C）项目。
A．民间体育B．特色体育C．传统体育D．古老体育
36、《王征南墓志铭》的作者是（ B ）。
A．戚继光 B．黄宗羲 C．孙禄堂 D．张三丰
37、散打比赛按体重可分为（ C ）个级别。
A．8 B．9 C．11 D．12
38、武术散打比赛采用三局两胜制，每局净打（B）
A．1分钟B．2分钟C．3分钟D．4分钟
39、国家体委于__D_______年制定了第一部《武术竞赛规则》。
A．1950B．1953C．1957D．1958
40、__A_______在传统武德的内容中最为重要。
A．仁B．义C．信D．勇
三、判断题
1、武术起源于远古人类祖先的战争。
F
2、屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。
F
3、太极拳的心静是指要排除一切杂念，注意力集中。
T
4、散打比赛不可以击裆部和后脑，但可以击颈部。
F
5、武术图解是指记载武术动作和套路的图与文字。
T
6、里合腿属于直摆性腿法。
T
7、明清时期是武术集大成的发展时期。
T
8、2008年武术已正式被列为奥运会比赛项目。
F
9、太极拳练习中，要求下肢虚实分明，进退轻灵。
T
10、武术套路各段往返路线，一般是：
单数向右，双数向左。
F
11、抱拳礼的做法是左手拳，右手掌。
F
12、除太极拳项目外，任何武术项目在比赛时均不得配乐。
F
13、教师在复习套路领做示范时，应采用正面示范。
F
14、武术套路竞赛按年龄可分为：
成年赛、青少年赛、儿童赛。
T
15、武术是中国传统的技击术。
T
16、太极拳练习中，要求下肢虚实分明，进退轻灵。
T
17、冲拳只有立拳一种。
F
18、太极拳最早是由杨露禅所创。
F
19、集体表演是指8人以上徒手或手持器械同时进行练习的演练形式。
F
20、由低动作进入高动作时应该用“托气”法。
F
21、武术各项比赛的满分为10分。
其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为3分；难度的分值为2分。
F
22、1991年在北京举行的第11届亚运会将武术列为正式比赛项目。
F
23、虚、实线的运用，一般按照左上肢、左下肢与右上肢、右下肢分别用虚线和实线的方法来画，即“左虚右实”T
24、散打得分部位：
头部、躯干、大腿。
禁击部位：
后脑、颈部、裆部。
T
25、B组裁判员负责运动员整套动作质量的评分。
F
26、武术套路比赛中演练水平的评分标准分为3档9个分数段。
T
27、散打每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。
F
28、中国古代的传统养生中，如五禽戏、八段锦、易筋经等也属于中国武术的范畴。
F
四、名词解释
1、长拳：
是一种姿势舒展、快速有力、节奏鲜明，并具有蹦蹿跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。
2、套路运动：
是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律为依据编成的组合及整套练习。
3、对练：
是指在单练基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习的套路形式。
4、武德：
即武术道德，就是指对习武者行为规范要求的总和。
包括从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具备的道德品质。
武德主要为“仁、义、礼、信、勇”等方面。
5、分组练习：
是集中指导后，将全班、组学生分成若干小组进行复习巩固的形式。
6、太极拳：
是以太极阴阳学说理论来解释拳理而得名，它是平衡和谐人体各种阴阳矛盾的健身养性的传统体育项目。
7、散打：
是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目，是中国武术的重要组成部分。
8、十二型：
是用自然景象和动物来比喻武术中的12种动静之势。
9、防身自卫：
即防身术，是依照法律规定，为维护本人或他人的人身安全以及其他权益免受侵害而以自卫防身为目的，运用拳打、脚踢、摔打、擒拿等格斗技击方法，制服对方，保护自己的专门技术。
10、节奏：
是指演练武术套路时的动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。
11、徒手对练：
是运用踢打摔拿等方法按照进攻防守还击的运动规律编成的拳术对练套路，如打拳、对擒拿等。
12、马步：
两脚左右开立约为脚长的三倍，全脚掌着地，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近水平，身体重心放在两脚之间。
五、简答题
1、简析抱拳礼的含义。
答：
左掌表示德、智、体、美、劳“五育”齐备；屈拇指表示不自大；右拳表示勇武顽强；左掌掩右拳表示“勇不滋事”、“武不犯禁”；左掌、右拳拢屈，两臂环抱成圆表示以武会友，五洲四海，天下武林是一家，左掌为文，右拳为武表示文武兼备。
2、武术的主要文化特征。
（1）兼容并包
（2）道德至上
（3）宗族中心
（4）务实精神和恒久意识
（5）崇尚权威
（6）追求中和
3、二十四式太极拳的动作名称。
答：
1、起式2、左右野马分鬃3、白鹤亮翅4、左右搂膝拗步
5、手挥琵琶6、左右倒卷肱7、左拦雀尾8、右拦雀尾
9、单鞭10、云手11、单鞭12、高探马13、右蹬脚
14、双峰贯耳15、转身左蹬脚16、左下势独立17、右下势独立
18、左右穿梭19、海底针20、闪通臂21、转身搬拦锤22、如封似闭23、十字手24、收势
4、中学武术教学的要求。
（1）注意武德教育
（2）突出难点，围绕重点
（3）以人为本，调动学生的学习兴趣
（4）合理安排教学内容
（5）合理安排准备活动内容
（6）注意中学教学的特殊性，以集体教学为主
（7）加强安全教育
（8）注意培养骨干
5、太极拳的练习的基本要求。
1、练习每个动作都要有意识，也就是意识要先于动作
2、腰带动四肢和身体其他部位沿弧形慢慢转动，做到劲以曲蓄而有余
3、以人为本，调动学生的学习兴趣
4、合理安排教学内容
5、合理安排准备活动内容
6、注意中学教学的特殊性，以集体教学为主。
7、加强安全教育
8、注意培养骨干
6、武术民族文化特点是什么。
7、简析“天人合一”的含义。
一是天人一致，宇宙自然是大天地，人则是一个小天地；二是天人相应，或天人相通，是说人和自然在本质上是相通的，故一切人事，均应顺乎自然，不违自然，方能获得生存与发展。
中国武术在长期实践中体会到，作为武术运动对象的客体即人体自身与自然，二者有着内在的紧密联系，因而在武术实践中必须使前者适应后者，顺乎后者，达到二者的统一与一致，方能完满实现武术的目的。
这就是天人合一观念在武术上的体现。
8、太极拳的运动特点。
①静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气；
②中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓；
③动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体；
④连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定；
⑤轻灵沉着，刚柔相济，即每一动作都要轻灵沉着，不浮不僵，外柔内刚，发劲要完整，富有弹性，不可使用拙力
9、初级长拳第三路的动作名称。
预备动作
01预备势第三节
02一虚步亮掌20一歇步抡砸拳
03二并步对拳21二仆步亮掌
第一节22三弓步劈拳
04一弓步冲拳23四换跳步弓步冲拳
05二弹腿冲拳24五马步冲拳
06三马步冲拳25六弓步下冲拳
07四弓步冲拳26七叉步亮掌侧踹腿
08五弹腿冲拳27八虚步挑拳
09六大跃步前穿第四节
10七弓步击掌28一弓步顶肘
11八马步架掌29二转身左拍脚
第二节30三右拍脚
12一虚步栽拳31四腾空飞脚
13二提膝穿掌32五歇步下冲拳
14三仆步穿掌33六仆步抡劈拳
15四虚步挑掌34七提膝挑掌
16五马步击掌35八提膝劈掌弓步冲拳
17六叉步双摆掌结束动作
18七弓步击掌36一虚步亮掌
19八转身踢腿马步盘肘37二并步对拳
38还原
六、论述题
1、武术套路教学的步骤。
（1）基本动作学习
（2）基本功练习
（3）组合动作学习
（4）套路学习
（5）技术创新实践
2、自学自练武术的原则
（1）少而精原则
（2）循序渐进原则
（3）持之以恒原则
（4）平衡发展原则
（5）术道并重原则
3、太极拳教学的步骤与要求。
（1）太极拳的教学应从基本动作开始
（2）弄清动作的方向、路线
（3）示范动作完整准确
（4）结合攻防含义进行示范讲解
4、初级剑第一段前四个动作技术内容及要点。
1、弓步直刺2、回身后劈3、弓步平抹4、弓步左撩
1、弓步直刺?
右手接握左手之剑，左手握成剑指。
左脚向前上半步、屈膝；右脚前脚掌碾地，脚跟外展，膝部挺直，成左弓步。
同时，上身左转，右手持剑向身前平伸直刺，拇指一侧在上；左手剑指随之伸向身后平举，拇指一侧在上。
目视剑尖。
?
要点：
做弓步时，前腿屈膝蹲平，两脚的全脚掌全部着地。
上身稍向前倾，腰要向左拧转、下塌，臀部不要凸起。
两肩松沉，右肩前顺，左肩后引。
剑尖稍高于肩。
2、回身后劈?
左脚不动，膝部伸直；右脚向前上一步，膝略屈，上身右转。
同时，右手持剑经上向后劈，剑高与肩平，拇指一侧在上；左手剑指随之由下向前上弧形绕环，在头顶上方屈肘侧举，拇指一侧在下。
目视剑尖。
?
要点：
上步、转身、平劈和剑指向上侧举必须协调一致。
转身后，腰要向右拧转，左脚不要移动。
剑身和持剑臂必须成直线。
?
3、弓步平抹?
左脚向左前方上一步、屈膝；右腿在后，膝部挺直，脚尖里扣，成左弓步。
同时，左手剑指由胸前下降，经左下向上弧形绕环，在头顶上方屈肘侧举，拇指一侧在下；右手持剑（手心转向上）随之向前平抹，剑尖稍向左斜。
目视前方。
?
要点：
抹剑时，手腕用力须柔和。
?
4、弓步左撩?
①上身左转，右腿屈膝在身前提起脚尖下垂，脚背绷直。
同时，右手持剑臂外旋使剑由前向上，向后划弧，至后方时屈肘使手腕，前臂贴靠腹部，手心朝里，左手剑指随之由头顶—正方下落，附于右手腕部（手心朝下）。
目视剑身。
?
②右腿继续向右前方落步、屈膝；左腿在后蹬直，脚尖里扣，成右弓步。
同时，右手持剑由后向下，向前反手撩起，小指一侧在上，左手剑指随右手运动，仍附于右手腕处。
目视剑尖。
?
要点：
剑由前向后和由后向前弧形撩起时，必须与提膝和向前落步的动作协调一致，握剑不可太紧。
形成弓步后，上身略向前倾，直背，收臀，剑尖稍低于剑指
5、如何上好一堂武术课？
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