党课心得体会正能量.docx

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党课心得体会正能量

党课心得体会——正能量

第一篇：

党课心得体会：

正能量一部艰苦奋斗史，一部艰难创业史，没有抱怨，只有奉献;没有予求，只有创造;没有退却，奇迹出现。

中国人民曾用前仆后继的血肉之躯铸造坚不可摧的新万里长城，中华人民共和国成立了;中国人民曾历尽千辛科研探究创造“两弹一星“的新奇迹，筑造中华民族安全的新防线。

献身“两弹一星“的前辈们不畏艰难，不讲报酬，面对困难，排解困难;面对困境，解决困境;面对挑战，迎难而上;面对牺牲，前仆后继。

这是为国家和人民安全作出重要贡献的前辈们，这是心中只为国家只有国家只奉献不索取的前辈们，他们，没有怨言;他们，没有退却;他们，只为奉献;他们，只为创造。

他们，是中华民族永垂不朽的脊梁;他们，是永远活在人民心中的时代英雄;他们，是青年人立志报国的榜样力量。

说句心里话，我们是幸福的一代，我们坐享新中国与改革开放以来的幸福生活，却总在问一个问题：

你幸福吗

这是一个矛盾的年代，大有衣食无忧者幽怨生非富二代、羡慕他人高富帅;大有四体不勤者期盼天上掉陷饼、惯性寄生享现成;还有人拿国家的工资享党的福利讲党的坏话压榨民众的膏脂;寄生者，实为整个社会前行与发展的阻碍，实为和平与安全的隐患，你们有什么资格猖獗你们有什么资本不满

有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。

为人民服务者，永远活在人民的心里;寄生人民中的驻足，必将得到应有的惩罚!

亲爱的同志们，认清黑白，分辨丑恶，全民联合，众志成城，用我们的正能量，抵制与扫除一切反动与侵略分子!

第二篇：

正能量心得体会发挥正能量　撑起半边天

工作之余，我把美国作家小福勒的《正能量—写给年轻人的99条幸福法则》进行了阅读和学习。

下面谈谈我对“正能量”一书的体会并结合妇委会日常工作，谈谈我们应当如何做好当前和今后的妇女工作，敬请领导和同志们批评指正。

一、理解和感受“正能量”

“正”字可谓古有之。

“正

”字的解释是不偏斜，合乎法则，合于道理，以及还引申有纠错、规范等意思。

“能量”却相对是一个新词汇，这里比喻人所能发挥的能力和作用。

“正能量”一词源于英国心理学家怀期曼，他把人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现出一个新的自我，从而更加自信，更加充满活力。

我个人以为：

“正能量”涵义范围很广：

对人类社会和一个国家、民族来说，“正能量”是发展的动力和进步的源泉；对一个单位和团体来说，“正能量”是齐心协力、团结向上的优良氛围；对个人来说，“正能量”是热爱生活、提高修养和服务社会的不断自我完善。

“正能量”可以让我们内心更加阳光，工作更有方向，更有“爱心”，生活也随之更加充实和美好了。

二、吸收和聚集“正能量”

“正能量”无处不在，我们要善于发现和吸收。

剧场里，一部好的励志电影是“正能量”；办公室里，领导和同志们的言传身教是“正能量”，同事之间的团结协作是正能量；亲人的一声问候是正能量，乃至素不相识的路人给你的一个浅浅的微笑，也是我们生活中的“正能量”。

吸收“正能量”，知识丰富了，视野开阔了，心情愉悦了，服务社会、履行职责，尽职家庭的能力和效果也提升了，吸收和聚集“正能量”的同时，还要摒弃和抵御“负面能量”。

一个健康成长的人就是正能量远超负能量的人。

三、奉献和鼓励“正能量”

对于一个集体而言，大到国家，小到单位，风气的好坏，其实就是反映了所有成员的正能量与负能量的对比状况。

负能量带来的只会是暮气沉沉、举步维艰。

负能量大于正能量必然导致是非不分、岌岌可危。

一个集体，只有正能量成为主导，才能以绝对优势压倒负能量，才是一个朝气蓬勃、昂扬向上的优良集体。

同样，“正能量”是一个国家的强盛所依，“正能量”是一个集体的力量所在。

我们作为集体的一员，在积极奉献“正能量”的同时，也要自觉的以个人言行鼓励他人提供和发扬“正能量”。

要雍容大度，不斤斤计较；要循循善诱，不讽刺挖苦；要谦虚谨慎，不盛气凌人；要踏踏实实，不浮躁虚夸。

工会、共青团和妇委会等群众团体的工作可以说是鼓励和集聚“正能量”的好阵地。

结合妇委会日常工作，我们应当做好以下几方面的工作：

一是着力服务于社会主义精神文明建设。

适应当前形势，以服务交通事业发展为主题,开展为广大女职工喜闻乐见的活动，在女职工队伍中宏扬尊老爱幼、勤俭持家、诚实守信的巾帼妇女传统美德。

踊跃参与市妇联组织的“平安家庭”和各类精神文明创建活动，关心特殊弱势群体，热情参与扶贫助困等巾帼志愿活动，展示了交通女职工弘扬和传递正能量的情怀。

二是更好的发挥女职工在交通运输工作中的“半边天”作用。

积极组织基层女职工参加“成才在岗位，奉献在交通”主题活动。

不断激发女职工的工作热情。

以饱满的“正能量”争取党政领导和企业负责人的对女职工工作的进一步重视，尽可能多在社会“正能量”的不断集聚中贡献女职工组织的力量。

三是引导广大女职工。

服务好自身家庭。

家庭是社会的细胞，和谐社会需千千万万个和谐家庭来构成。

对于广大女职工来说，在工作上是“半边天”，在家庭里更是“主心骨”，身兼事业与家庭的双重责任。

好家庭是人心灵的神圣殿堂，躲避生活风暴的港湾，劳累之后休息的乐园。

广大女职工要在服务交通事业的大局中实现个人与家庭的幸福，在内和外顺的环境中推动事业与生活的共同进步，让“正能量”在家庭和社会的基本细胞中不断聚集和成长。

第三篇：

“正能量”读书心得体会《正能量》读书心得

我一直认为励志类的书籍基本是满页的慷慨激昂和壮志成成，《正能量》完全纠正了我的偏见。

拿起这本书的时候，只是随意的翻阅，开篇的撕书练习马上激起了我的好奇心。

他要求我在阅读这本书的过程中，将读过的部分撕掉。

或许大部分读者并不会照做，这个读书习惯的小小改变，我确实感觉到头脑经历了一个微妙的但是真实的改变，抑或是思想，抑或是感受。

心里一直在暗示读完这一页就没了，我便更认真的体会每一个文字的内涵，更细心的推敲每一句话的蕴意。

《正能量》并不是简单枯燥的说教，解读了心理学家威廉〃詹姆斯提出的“行为导致情绪的产生”这一理念，他认为：

“人们可以通过对某种情绪的表现而获得相应的情绪感受。

”这也就是所谓的“表现原理”。

不管属于哪个社会阶层，也不管从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。

它并没有那么稀缺，或者遥不可及，将每个生活细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出最适反应的人。

“表现原理”的核心在于行动。

我们要做自己情绪的“老板”而不是行动的“观察者”。

大踏步走，你就会感到精神抖擞；挤出微笑，你就会感到快乐；挺直腰板，你就会变得更加自信。

每个人需要作出的改变不尽相同，正如詹姆斯所说的一样：

“如果你想拥有一种品质，那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。

”或许，我们要做的不只是身体语言的改变，更包括一些我们一直想做，却总是拖延的事情。

今天，就开始着手解决那项难缠的工作，或是去见让你愧疚了很久的朋友，或是回家给父母做一顿晚饭，或是开始早已计划好的长途旅行。

不管是什么，今天就开始作出一些积极的改变吧，你会遇到另一个真实的自己。

第四篇：

学习《正能量》心得体会《正能量》学习心得体会

平常心，是工作中最重要的追求。

值得我们思考的是，公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式，才能够抓住员工的平常心，更有利于企业的长久持续发展？

我觉得需要根据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。

1员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点；

2员工心不在岗，是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有与众不同的主观能动性；3员工心不在岗，企业是否能够建立一种学习型企业文化。

在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。

办法就在于建构管理中的正能量活力场。

活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。

每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。

哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？

有这么三个词语我很喜欢：

真诚、分享、坚持。

首先是真诚。

对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。

在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利益关系。

与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。

其次是分享。

我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。

分享利益，财有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。

坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。

坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情；坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉，更在于对细节的坚持。

哀怨态：

死盯着消极面，牢牢记住受到多少次的不公正待遇，或者他人对自己多少次态度不友善，委屈难耐，诸如此般苦闷埋在心底很久都无法释怀，只能自寻烦恼。

拖延症：

明确有些事必须得做，仍然自欺欺人地拖了又拖，为此还找来各种各样的理由给自己开脱，于是困在了想得太多而做的太少的恶性循环里，不可自拔。

精神疲惫：

犹如被镣铐紧锁着，满脸沉重而疲惫，昏昏不知所以然却总是流露出精疲力竭的神情。

精神疲惫会使人失去激情，嗜睡而乏力，还时常伴有不稳定的消极情绪。

郁郁寡欢：

由高压紧凑的生活随之而来的心灵感冒，经济负荷、人际关系的不融洽，以及自我要求过高，未达到预期标准的心理落差等等，都是导致忧郁的诱因。

二次元综合症：

宅男腐女盛行的当下，废寝忘食的网虫比比皆是。

而不加克制地长此以往，则引发不上网时情绪低落。

正能量者vs负能量者具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。

有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。

具负能量的人的特征你跟他在一起感觉不安全、紧张、处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。

所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人

都认为你是以个负能量的人，对你的工作和人及关系都是很大的破坏。

怎样补充正能量人生不如意十有八九，生气、懊恼、委屈都难免发生。

情绪低落的时候要如何给自己补充正能量呢？

方法太多，就看哪一种对你的胃口啦。

初级版每天记录最快乐的n件事如果你有每天记日记的习惯那再好不过了，如果做不到建议的每天拿出5分钟时间，在本子上记录今天发生最快乐的n件事，那么至少记录3件，上不封顶，哪怕是微不足道的小事情。

研究发现，每天“整理快乐”的人，快乐（本站隆重推荐好范文网：

w.howo.o）感会显著增强，这是因为每次想起曾经快乐的点滴，都是一连串美好的记忆，细数生活中的快乐也能让你生活的更有热情。

开窗通风，让空气活起来开窗也能改变心情？

当然啦，打开窗户把新鲜的空气引入室内，提高屋内的氧含量，能够赶走身体上的疲惫。

特别是早晨起床时，穿好衣服就把窗户打开吧，你自己和屋内的花花草草经过一夜的呼吸，产生了大量的二氧化碳，在这样的环境中，即使睡得再多总感觉睡不醒。

这可是大脑缺氧最直接的表现，此时此刻最好的方法就是，开窗通风，让空气活起来，也让自己high起来！

留出时间疼爱自己平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛街，与男友约会，还要陪老爸老妈吃饭如果你时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。

多忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的内心需求，才能感受到的舒适感。

读一本触动心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰的零食，或者是足足睡个美容觉，只要你喜欢，怎样的形式都算不过分。

每周读一本书，与他人分享坚持读书，就不会被这个时代淘汰。

相信积累的力量，哪怕每周只读一本书，一年下来也是50余本书。

读书除了能增长知识外，还有镇静的作用，当你深深的走入书中世界的时候，思维会被彻底抽离出来，大脑自然能够得到放松。

读书当然要与人分享书中的精髓，在与他人分享的同时，一方面能够练习语言表达能力，另一方面能够加深对书中情节的理解，真是好处多多呢。

每天4杯减压绿茶每天坚持喝绿茶不仅能起到美容、抗氧化延缓衰老质，能够促使大脑释放更多的“快乐激素”，同时抑制压力激素的分泌（肾上腺素等），让你面对工作、生活压力也无所畏惧！

进阶版正能量心里瑜伽1、找到出口---《正能量》学习心得体会

有人说，有一家公司一次性给出了3.68亿元的奖励，这是革命性的，也是破坏性的！

就如同毒药，真正破坏了人们的平常心。

而平常心，是工作中最重要的追求。

回过头来值得我们思考的是，公司在管理中到底用什么样的激励结构和方式，才能够抓住今天的80、90后年轻人，更有利于企业的长久持续发展？

我觉得需要根据人性以及员工性格类型，建立行之有效的学习型企业文化，把员工的注意力吸引到他们应该关注的工作岗位上去。

员工心不在岗的第一个维度是，员工与企业有没有共享价值与共享使命，这是员工是否心在的一个重要基点；

员工心不在岗的第二个维度是，企业是不是在企业文化氛围的构建上，别出心裁，让员工一进入这个场，就能够自我激励，对工作极大的专注，从而有与众不同的主观能动性；

员工心不在岗的第三个维度是，企业是否能够建立一种学习型企业文化。

在员工因为突发事件而迷茫的时候，能够立即唤醒他们的存在感与价值感，从而激发他们的创造力。

办法就在于建构管理中的正能量活力场。

活力场不仅仅是积极、良性、合作式互动的职场氛围，更是一种内在活力源的开发。

每个员工处于自觉、自动、自我激励的内在活力源，呈现出来一个活泼的生生不息的活力场。

对于管理工作而言，哪些是永远充满正能量活力场的终极理念？

根据我个人以往经验，有这么三个词语我很喜欢：

真诚、分享、坚持。

首先是真诚。

对于很多人来说，年龄越长，越不容易做到真诚；陌生的人不敢信任，熟悉的人有可能变得陌生。

在利益面前，每个人的脸似乎都无法看清，能看清的皆因没有利益关系。

在各种管理关系中，管理者用“诈”，被管理者何尝不会用“欺”？

与其在攻防中心力交瘁，不若大智若愚，用不设防来筛选真正的真诚。

其次是分享。

我始终认为分享是管理者最不容易突破的心理障碍，也是最不容易修炼的终极能力。

分享利益，才有人才、客户的聚集；分享知识，才有思维、见识的提升；分享情感，才有家庭、朋友的和睦。

如果问我小孩子最应该培养的能力是什么，那绝对应该是分享。

分享是一把万能钥匙,让我们的人生变得豁达无比。

最后是坚持。

坚持什么呢？

比如真诚，比如分享。

坚持自己始终认为是正确的终极原则和信念，不因世事的消磨而颓唐、而退守、而沉沦。

坚持是人之为人的内核，内核越大，外延越长。

坚持并不意味每次都要逼迫自己攻坚克难，每次都要去做一件大事情；坚持更应是微小事情的准则，更应是细小快乐的源泉。

管理的魅力在于细节，更在于对细节的坚持。

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王可

20__/01/10

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