阳光心理健康人生国旗下讲话稿(精选3篇)Word文档下载推荐.docx

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心态决定命运,对中学生而言,心理健康往往起着更为重要的作用。

　　在我们的周围，有的同学脾气暴燥，常常因琐碎小事而火冒三丈，做事冲动，不计后果;

有的同学学习压力大，精神萎靡不振，焦虑抑郁，出现厌学情绪;

有的同学自卑，心理脆弱，孤独寂寞，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;

有的同学自负，目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他;

有的同学逆反心理强，与他人交往采取不合作态度，对老师家长的教育感到厌烦甚至顶撞;

有的同学心胸狭窄，嫉妒心强，容不得别人超过自己------所有这些都与人的心理健康密切相关。

　　按照心理健康的标准，我们可以看出心理绝对健康的人应该是没有的。

据调查发现，城市中小学生中有15.3%的同学不满意自己的相貌、体形;

38.7%的同学不满意自己的学习状况;

15.9%的同学不满意自己的健康;

15.8%的同学不满意自己的性格你不能左右天气，但你可以改变心情;

你不能改变容貌，但你可以展现笑容;

你不能控制别人，但你可以改变自己。

控制自己的情绪，调整自己的心态，磨练自己，使自己的内心变得足够强大，做最好的自己，承受人生的风雨。

为此，我向同学们提出以下五个方面的建议。

　　一、培养积极向上的人生态度：

上帝是公平的，他给了我们相同的生命和空间，让我们自己去体验和创造。

我们要做的就是抓住机遇、促成飞跃，不断进步、不断提高,发展自己、超越自己;

要相信自己，天生我材必有用;

要相信未来，我的未来不是梦;

要相信奋斗，阳光总在风雨后。

苦练七十二变，笑对八十一难，人生路上，坚定信念，不怕困难，勇往直前。

　　二、提高道德修养水平：

道德修养影响着一个人的健康。

孔子曰：

仁者寿就说明了人的道德品质与健康的关系。

古人还说：

有德则乐，乐则能久，明确指出有高尚的道德，才可能有快乐的心态，有快乐的心态，才可能健康长寿。

赠人玫瑰，手有余香;

帮助别人，快乐自己。

爱人者，人恒爱之;

　　助人者，人必助人;

敬人者，人亦敬之。

这种良性的反馈，必然使人产生欣慰，受到鼓舞，获得快乐。

　　三、树立正确的名利观。

　　作为当代中学生，我们要有远大的理想、坚定的信念。

我们要把个人的奋斗志向与国家的前途命运联系在一起，把个人今天的学习进步和祖国明天的繁荣昌盛联系在一起，使理想之花结出丰硕的成长成才之果。

穷则独善其身，达则兼济天下，视名利淡如水，看事业重如山。

在日常学习和生活中，一方面努力争取进步，提高自身素质，争先进，创一流;

另一方面不斤斤计较功名得失。

扎实干好每件事，快乐度过每一天。

　　四、培养勤奋学习的好习惯。

　　高尔基说过：

天才就是勤奋。

人的天赋就像火花，它既可以熄灭，也可以燃烧，而使它熊熊燃烧的办法只有一个，那就是勤奋。

爱因斯坦也说过：

天才就是百分之一的’灵感加上百分之九十九的汗水，在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋。

作一名成功的中学生，勤奋学习是我们的天职，坚信付出必有回报，一分耕耘,一分收获，一份汗水，一份成果。

今天读书，我们披星出征，戴月才回;

明朝成才，我们学富五车，满载而归。

勤奋学习，努力成才。

　　五、正确与人交往，建立和谐的人际关系。

　　与人交往，要学会沟通，把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;

把你的意见与家人、朋友沟通，你会得到许多有益的忠告。

与人为善，学会宽容，体谅父母的亲情，珍惜同学的友情，尊重老师的恩情。

感恩父母，尊重他人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，既要有良好的个性，又要有统一的人格，创造良好的学习环境和生活环境，你会进步的更快，成长的更好。

　　同学们，健康体魄+健康心理=美好人生。

让我们一起行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，关注自己的心理健康，做一个身心健康的人。

　　最后，祝愿每位同学都能拥有一个良好的心理状态，快乐学习，快乐生活，快乐成长。

　　谢谢大家!

　　阳光心理健康人生国旗下讲话稿2亲爱的老师、同学们：

大家上午好！

本周国旗下讲话的题目是：

阳光心理，健康人生。

我们小学生

　　正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期，在这样的人生季节里，我们有时会痛苦迷茫、有时会自卑绝望，有时会犯错误；

有时管不住自己。

　　其实，在成长的过程中出现这些问题都是正常的现象，关键在于如何正确的对待它们。

　　当孤独、自卑、痛苦、委屈向你袭来时，不要害怕，在你身边有默默支持你的力量，这力量来自于你的父母、老师、同学。

他们都愿成为你的朋友，愿意与你一起分享成长的快乐，分担成长的烦恼。

　　正视自己，接纳自己，高也罢，矮也罢，胖也罢，瘦也罢，镜子里的那个人才是真正的我。

以满心的喜悦去面对自己，树立起信心为自己鼓劲，努力去做那个最好的自己。

　　和别人比，可能我们永远享受不到成功的喜悦。

那就和自己比，和过去的自己比，让自己成为今天最好的自己。

不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出发，付出努力，让每一天都有收获，每一天都有进步，那么，我们完全就可以成为最好的自己。

　　美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。

同学们，让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。

”让我们努力成为我们所期望的人。

　　阳光心理健康人生国旗下讲话稿3敬爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好，今天我国旗下发言的题目是《阳光心理，健康人生》。

　　联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：

健康的一半是心理健康!

并解释说：

健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。

心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;

大而言之，影响着我们的工作、学习和生活。

那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢?

　　首先，正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。

天生我材必有用，每个人都有自己的优点。

要正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。

　　其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。

良好的人际关来源于对别人的尊重。

多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐!

享受快乐!

　　再次，要情绪稳定，性格开朗。

养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，科学地安排好每天的学习、锻炼、休息时间，使生活有规律。

　　同学们，健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。

它需要我们不断努力，在学习上积极进取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互帮互助。

让我们从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，做一个身心健康的好学生。