数学英语物理化学准高一建议Word下载.docx
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为了减少目前高一学生完成从初中义务数学教育到高中数学过度中的困难，应该做好初高中的衔接。
1、思想的衔接
中考后有的思想开始松懈，尤其是在初三临考时才发奋了一、二个月就轻而易举地考上了高中同学，会形成错误的认知“只要临考时再发奋一、二个月，也一样会考上一所理想的大学的”。
因高中数学的难度远非初中数学能比，高考又是选拔性考试，对知识和能力的要求都很高，想等到高三临考时再发奋一、二个月想在高考中取得优异的成绩是不可能的。
不积跬步，无以至千里，锲而不舍，金石可镂。
为此从现在起就要从思想上重视，从高一起就要养成勤奋、刻苦的学习态度，严谨、认真的学习习惯和方法，锲而不舍的精神。
2、知识的衔接
初中教材中很多内容是选学内容或消减内容，同学可以通过自学自己补充。
如立方和与差的公式、因式分解。
二次根式中对分子、分母有理化。
初中教材对二次函数要求较低，学生处于了解水平，但二次函数却是高中贯穿始终的重要内容。
配方、作简图、求值域、解二次不等式、判断单调区间、求最大、最小值，研究闭区间上函数最值等等是高中数学必须掌握的基本题型与常用方法。
二次函数、二次不等式与二次方程的联系，根与系数的关系（韦达定理）在初中不作要求，
而在高中二次函数、二次不等式与二次方程相互转化被视为重要内容，高中教材却未安排专门的讲授。
图像的对称、平移变换，初中只作简单介绍，而在高中讲授函数后，对其图像的上、下；
左、右平移，两个函数关于原点，轴、直线的对称问题必须掌握。
含有参数的函数、方程、不等式，初中不作要求，只作定量研究，而高中这部分内容视为重难点。
方程、不等式、函数的综合考查常成为高考综合题。
几何部分很多概念（如重心、垂心等）和定理（如平行线分线段比例定理，射影定理，相交弦定理等）初中生大都没有学习，而高中都要涉及。
另外，像配方法、换元法、待定系数法初中教学大大弱化，而高中是基本方法。
积极转型
高中学生不仅要想学，还必须“会学”，要讲究科学的学习方法，提高学习效率，变被动学习为主动学习，才能取得好的学习成绩。
1、养成习惯、夯实基础
良好的学习习惯包括：
制定计划、课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、珍惜错误、总结反思等方面。
俗话说“基础不牢，地动山摇”，数学基础是影响学生成绩好与坏的重要因素，要夯实基础应重视知识的形成过程和与其它知识的联系，努力使每个孤立的知识点形成一个完整的知识网络。
2、学会反思、形成学法
很多初中同学好的成绩的取得就是做题，死记硬背和简单模仿，认为题做多了，懂的就越多，考得就越好。
事实上这种学习方法在高中会有问题的。
如有的同学把老师发的练习一道不漏的做了，老师讲得也听懂了，但是考试的时候还会旧错重犯。
要避免这一问题就要学会“反思”。
解题后反思：
深化对问题的理解，探究解题规律，进一步进行思维发散和内敛，形成解题思维模式，达到做一题，明一理，迁移一片，解决一类的目的。
考试后反思：
对错题做深入分析，找出错因，对症强化。
阶段性反思：
对出现的问题做阶段性总结，看哪些“病症”。
此外，还要“精练”，练典型题、练热点题、练多错题，通过练习促进考生知识的深化、活化、内化，从而提高解题能力和速度。
怎样才能跳出题海?
"
一题多变和一题多解"
可以很好地培养学生的解题能力.所谓一题多变,是从不同的角度、不同的方位去审视分析问题,有利于培养学生的发散性思维.而一题多解则是创造性思维的体现,通过题设的变化、结论的变化、新问题的引申促进学生牢固掌握所学知识。
使用《题根.高中数学》一书的也是很好的选择，本题的理念就是懂一题、会一类。
我相信本书会对同学们提高能力有很大的帮助。
3、主动学习、提升能力
据国外统计，一个学生从小学到大学所学到的知识，只占他一生所拥有的知识的20％。
所以，从学会到会学，就显得尤为重要。
爱因斯坦说过，“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。
”李政道也曾经说：
“遇到问题要敢于问个为什么，可怕的是提不出问题，迈不出第一步。
”能够发现问题，并且敢于向老师提出来，这是刻苦学习，主动钻研的表现。
要大胆质疑，在“疑”中产生问题，在“疑”中产生兴趣，只有“疑”才有思，只有“思”才能进出创新的火花。
要养成独立的思维方式，培养不信书、不信师的敢想、敢说的自主创新意识。
因此要学好高中数学主动学习、自主学习很重要，准高一同学可以通过暑假自学高一数学，不仅可以培养你的自学能力，质疑能力、反思能力，同时可以增强自己的自信心，提升自己的综合能力。
给准高一新生学好英语的几点建议
无论是高考会考或自主招生，英语成绩始终占领着其无可替代的先锋作用。
高一的英语学习是每个人一生中学习英语的关键时期，因为它不但占据了高中英语的60%左右，更精确地说是今后一生英语学习的重中之重，没有高一的扎实地基，就没有今后的英语自主学习。
对各位成功地完成了初中学业，即将踏上繁忙紧张地高中生涯的准高一新生来说，如何才能更顺利更好地迎接高一英语的挑战呢，以下是给各位的几点建议：
一、树立英语学习的正确目的
英语学习的目的绝不只是考试！
英语是语言，是技能，是传承！
诚然，学习英语是为了会考、高考的成功，也是入职后的各项职称考试的敲门砖。
但英语作为一门语言，更是对外交流的工具。
英语作为最重要的信息载体之一，已成为人类生活、就业或专业提升等各个领域中使用最广泛的语言，所以被提升到了必备技能的范畴。
如果说过去人们学习英语更多看重其作为对外交流工具的价值，那么身处全球化时代，英语除了工具性和技能性价值，让世界了解中国，让中国了解世界，因此英语承载和传播文化的人文性价值更进一步得到了凸显。
二、了解初高中英语学习的差异
1.学习方法的差异
初中的英语相对简单，且初中生对于老师的依赖性较强，所学内容大部分跟着老师反复机械训练，在课堂上基本上可以消化老师所讲的内容。
而高中内容因其信息量剧增、难度大幅提高和思维方式的不同，则更需要高一新生做好课前预习、课堂上做笔记、课后复习、合理利用工具书。
高中生要培养独立思考和创造性思维的能力，因为逻辑思维、分析判断和归纳的能力在完形填空、阅读理解和任务型阅读里尤为重要。
2.英语教材的差异
初中英语是基础英语，大概有1500-2000的词汇及基础语法，比较简单，且要求较低。
初中英语基本上是以培养语感为主，语法则要求掌握基本的简单句，偶尔涉及到个别宾语从句或状语从句。
高中词汇则要求掌握3500-5000的词汇，高中英语容量大，节奏快，要求高。
高中英语强调基本的听力和表达能力、常用语法的贯通和长句阅读分析能力。
词量大、词汇多、句型相对复杂、文章涉及内容广泛、语法点和知识点繁多是高中英语的主要特点。
3.英语教学目的的差异
（1）听力理解由浅层的信息获取转向深层的信息加工处理
高中英语听力除了题型变化，听力材料内容难度增加，语速变快外，更强调学生对所获取信息的深层理解（包括猜测，推理，归纳等），同时也强调对学生书面表达能力的考查。
（2）词汇由基本词汇（常用生活词汇）扩展到大量核心词汇及认知词汇
核心词汇是指复习备考中最重要的词。
这类词本身意思多，附带的短语多，搭配活跃，在各种场合出现的频率高，并且有许多同义词和近义词。
对于这类关键词语，大家要能认得出，听得懂，写得对，用得准。
认知词汇指我们以前没有学过，或者我们比较陌生的词，它们的特点是意义比较偏，使用频率不是很高，有些单词的拼写还比较复杂，但是它们的用法比较固定，本身没有带短语，也不和其他词构成习惯搭配。
对于这类词，只要识记即可，也就是说当文章中或听力中出现这类词汇时，我们要能够知道其意思。
（3）语法由简单零碎语法转向系统繁琐语法
高中语法对初中语法的跨越是很大的。
许多初中死记硬背的零星语法都可以在高中语法学习中得以解释。
高中英语语法的难点主要体现在定语从句，名词性从句，状语从句，非谓语、倒装句、虚拟语气（虚拟语气为认知语法）等。
对重要语法的系统掌握和灵活运用能帮助自己更好地分析，理解语言材料，使知识条理化，网络化。
如果说词汇是砖块，那么语法就是建筑蓝图。
高中语法是英语语法的基奠也是全部（大学已经不怎么讲语法了）。
而高一一年将要重点掌握和消化前面所提到的六种语法中的四种重要语法，因此高一学习的重要性可见一斑。
选用并常用一本合适的语法书作为必要的工具书很有必要。
建议准高一新生们可以利用暑假的时间自学语法，配以一定量的习题练习，这样可以在高一更好地跟上节奏，达到更理想的学习效果。
（4）阅读理解取材面广，内容灵活，形式多样化
高中英语语言综合能力的培养主要是通过大量阅读来实现的。
阅读材料来自各个领域的知识，包括边缘学科知识及跨学科知识，同时又能体现时代性，常见的有经济类文章、科技类文章、社会生活以及文化类文章。
阅读理解的题型包括完形填空、单项选择和回答问题三种。
（5）写作由简洁的英语短文转向对优美语言和各种高级句型及作文结构的正确把握和使用
高中英语短文在结构上要求完整；
在语言表达上要求准确，语句流畅；
在内容上要求有自己的思想或观点；
在体裁上要求掌握多种体裁的写法，包括记叙文、议论文、说明文和应用文作文。
三、端正英语学习的态度
如果26个英文字母ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ分别等于百分之1234567891011121314151617181920212223242526，那么ATTITUDE（态度）=A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%。
因此英语学习的端正态度决定了一切。
1.要注意平时的点滴积累，不要急于求成
很多同学对待英语有轻敌的思想，认为平时马马虎虎，考试前临时抱抱佛脚就能轻松过关了。
需知罗马不是一天建成的！
古人云“集腋成裘，聚沙成塔”，这句话充分强调了积累的作用。
积累是一个量变引起质变的过程，要发生质变，没有一定的量变做基础是不行的。
学习首先要解决的问题是知识的从无到有、从少到多、从浅到深。
因此，一定量的积累是非常必要的，尤其是英语这门细水长流的科目，要注意平时的日积月累。
2.要树立信心，多说多练，不要妄自菲薄。
有些同学总觉得自己的英语很难听，而且又怕出错，被别人笑话，因此很多时候不愿开口，成了“哑巴”英语。
请记住“即使是天才，他出生时的第一声啼哭也不是动听的音乐。
”听别人说的好，感觉自卑，否定自己是不对的。
要知道别人一口漂亮的英语也是练出来的。
现在起步正是时候，树立信心的过程就是不断犯错的过程，只要勤学苦练，敢于犯错，勇于纠正，就一定能练出流利的英语。
因为HARDWORK（努力）=H+A+R+D+W+O+R+K8+1+18+4+23+15+18+11=98%。
3.培养学习英语的良好习惯
学习第二语言的过程就是要获得一种新的语言习惯的过程，因此学习英语的最高境界就是把学习英语当成是一种日常习惯。
也许我们平时都没有意识到事实上很多中国人都没有很好地学过中文的语法。
举一个最简单的例子，中文里“呢、吗、吧”都是语气助词，放在句末，表示疑问，可为什么我们总是说“你吃了吗？
”而非另外两个语气助词呢？
这就是一种习惯，当习惯成为自然的时候，你就不会刻意地用语法或其他规则来解释了。
因此把英语当成是像母语一样常用的语言使用，日积月累，那么必定能学好英语。
（1）养成天天听英语，天天看英语的好习惯
众所周知，"
听"
是运用英语进行交际最重要的手段之一，也是学习英语使用最广泛的手段之一。
现实生活中很多现象也说明听力差的人语言表达能力也不会好到哪里去。
因此，从现在起养成天天听英语，天天看英语的好习惯，创造英语学习氛围。
每天在家洗脸刷牙、做家务或从事其他家庭活动的同时可以收听英语广播节目或BBC、VOA等内容，使自己时刻处于英语熏陶的背景下；
也可以收听或观看CCTV9、ICS等电视频道，又或者在网上观看各种英美电视剧或肥皂剧，趣味性强、引人入胜，从而能激发学习英语的兴趣。
在这样耳闻目染的英语氛围中，英语听力和口语定能不断增强。
（2）养成大声朗读的好习惯
世界著名的语言学天才修得曼精通许多国家的语言，他学会一门语言常常仅用三到六个月的时间，他的主要方法就是大声朗读。
朗读是一种有声的学习方法，是眼、口、耳、脑等多种器官共同参与并且协调动作的过程。
对于一门第二语言，只能通过长期的、不间断的朗读，才能增强语感，训练语音，才能加深理解，掌握这种语言的神韵。
朗读是和听、说、读、写紧密联系在一起的，在英语学习中有着尤其重要的作用。
因此，我们准高一新生们可以利用暑假养成大声朗读英语的好习惯。
有些同学感觉自己的语音语调不漂亮而不愿开口朗读，没关系——
（1）暑假在家朗读没有同学和老师听见，尽管大胆练习。
（2）可以借助轻音乐的背景，在悠扬动听的音乐声中，你不再感觉自己的英语朗读难听了，久而久之，你的朗读水平在不断地提升。
每天坚持不懈地朗读英语，当养成了“嘴”与“脑”同步的习惯时也就达到了思维与表达同步的目的，因此大量的、准确的朗读能够促进听力、口语和语感的进一步完善，更能充分提高阅读和写作水平。
（3）养成反复记忆的好习惯
著名的心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线告诉我们，遗忘的规律是先快后慢，特别是识记后48小时之内，遗忘率高达到72%，所以不能认为隔几小时与隔几天复习是一回事，应及时复习。
复习的最佳时间是识记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。
而过了这个区段因已遗忘了材料的72%以上，所以复习起来就“事倍功半”。
我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为复习的间隔太长了的缘故。
因此，准高一新生们要养成反复记忆的好习惯，每隔一到两天反复复习记忆前面的识记内容，将真正达到“事半功倍”的效果。
（a）睡前醒后——记忆的黄金时段
睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段！
睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，这时稍加复习便可恢复记忆，识记材料易储存，由短时记忆转入长期记忆。
研究表明睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对刚接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。
所以睡前的这段时间真的是很宝贵。
早晨起床后，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。
所以说睡前醒后这段时间很宝贵，千万不要浪费。
（b）复习、温故——古老而又实用的记忆诀窍
“温故而知新”，“书读百遍，其意自见”，这些话语我们都很熟悉。
的确，复习是记忆之母，我们巩固所识记过的材料的最好方法就是复习！
复习就是对大脑中的记忆痕迹进行再刺激，及时复习就是对记忆的重复刺激。
重复刺激次数越多，重复越及时，费时就越少，费力就越小，记忆效果就越好。
最后以我国著名的英语教育家薄冰的话作为一个小结。
薄冰说：
“如果我是一个初学英语的小学生,我将多看故事多看画，多听句子多唱歌,语法我不学，完全靠模仿。
如果我是一个中学生，我将把好的课文念得正确、流利、烂熟，睡梦中会说出来，作文中会用出来。
”只要我们各位高一同学勤听勤看、勤朗读、反复记忆，我们必将迎来英语学习的春天。
预祝各位同学快乐学习英语，学好英语
给准高一同学学习物理的几点建议
一、做好入学前的思想准备
不要自以为初中物理学得不错而对高中物理漫不经心，有轻敌思想。
要知道较之初中物理，高中物理绝对上了一个很大的台阶。
当然也不必过于惧怕，只要你有足够的心理准备和决心，一定能通过钻研产生学习兴趣，去体会学习的快乐。
二、提前阅读高中教材，了解高中物理到底要学习什么
中考结束后，不妨借一本高中物理必修
（一）课本先自主学习，并完成课后习题，对课本上的概念公式有一个初步认识，找一找与初中有什么不同。
比如初中只介绍到速度、平均速度的概念，高中对速度的描述则更为深入，尤其是提出了矢量的概念。
初中讲到了力，高中也讲力，但对力的研究要深入的多（比如对摩擦力的研究），研究方法也更多（诸如受力分析法、假设法、图像法、…）
三、找学长或老师了解初、高中物理之间产生台阶的原因，避免因脱节而产生的不适应
在此我给大家分析几个原因，供参考：
1.对同样问题的分析从定性上升到了定量。
初中物理对许多物理问题都重在定性分析，即使是定量计算也都较为简单。
而高中物理对大部分的物理问题不只是要定性分析，往往还必须进行大量甚至复杂的定量计算。
在运用数学工具解决物理问题上，从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用。
从高一的运动学部分起就是如此。
建议大家复习一下初中已有的函数图像和三角函数等知识，并提前自学一下高中数学相关部分加以强化。
这些是学好高中物理的必备知识，要提前做好储备。
2.物理思维方式更多的从形象思维上升到了抽象思维。
初中物理基本上是建立在形象思维基础上的，它以生动的自然形象和直观的实验为依据，大多看得见、摸得着，到了高中则更多的依赖于抽象思维，这是一个较高的台阶。
如高中物理对静摩擦力的分析（尤其是方向的分析）、力的合成与分解等都需要学生有较强的抽象思维能力。
解决的方法是什么呢？
想办法变抽象为形象，如通过图像（情境图、分析示意图、函数图等）来描述物理问题和规律，是高中物理常用的方法。
3.物理情景更加复杂，从研究单一因素（简单逻辑推理即可）上升到了多因素的综合分析。
学生普遍表现在能看懂书、听懂课，但遇到自己解题时往往乱套公式、瞎做一气。
最主要原因就是缺乏对复杂问题的逻辑推理能力，不善于判断推理，不会联想。
因此从高一起就要有意识的跟随老师培养这方面的能力，学会用判断、推理、假设、归纳、演绎等多种方法思考问题、解决问题，切莫简单看问题。
4.学习方法有所变化，从接受型转为自主型
初中生更习惯于听老师传授，然后凭记忆去做题，好像也能取得不错的成绩。
高中更希望学生在老师指导下独立自主的主动的去获取知识，不仅靠识记，更多的是靠理解和整理，大量做题的同时更追求对原理的掌握和方法的提高。
尤其是学会从物理问题中建立物理模型（俗称“建模”），它是将复杂问题简单化、抽象问题形象化的重要手段。
四、怎样才能学好高中物理呢？
死记硬背肯定搞不定，不努力钻研也不行。
端正学习态度、摸索出一套适合自己的方法是关键。
可从以下几点入手探索：
1.提前预习，培养自学能力，养成主动探究的习惯。
经常与老师探讨，敢于挑战权威。
2.认真听课，重要问题尤其是疑难问题要做好笔记，以便课后进一步探究整理。
课堂上尽量与老师保持同步，不能自搞一套（如不听课利用课堂时间做作业或课外题）。
不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，权当是复习、巩固。
另一方面，还要注意学习老师分析问题解决问题的思路和方法，以提高思维能力。
3.课后复习整理，做一定量的练习（包括少量的难题）。
切记要独立做题，不要在答案指导下做题（个别难题除外），不要通过讨论提示做题，必须有自己完整独立的思考过程。
常见一些同学交给老师的作业写得很漂亮，准确率很高，考试结果却很糟糕，原因可能就是平时作业只追求速度和结果而忽视了思考的过程才是最重要的。
独立解题，可能有时慢一些，有时会走弯路，甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路，学习不能走捷径。
另外，从高一起对于完成作业就要养成规范答题的习惯，做到：
①书写工整；
②作图规范；
③表达清楚；
④推理严密；
⑤计算准确。
还有作业批改完发下来后，有错的地方要认真订正并标示，以备将来复习之用。
对自己要求高的同学，可在学有余力的情况下做一些难题，去慢慢熟悉掌握解难题的方法。
简单题反复做只能提高熟练度，很难有能力上的大幅提高。
4.通过课外学习（阅读书籍或上网查阅）去了解一些物理学史（包括物理学家）。
且不说物理学史是高考命题之一，了解了物理学史，你才能深入体会物理的发展过程，有助于你建立系统的物理知识体系（高中物理有五大块：
力、电、光、热、原子物理）。
通过阅读书籍，去了解一个物理体系建立的曲折过程，你可以循着先驱者的足迹领悟知识的来龙去脉和建立的方法，从而提高物理的思维能力。
各类书籍还会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。
见识一多，思路也能变活。
5.自己做一些小实验，感悟一下物理实验的乐趣和方法。
物理是一门实验学科，实验是探究物理最重要的方法之一，也是高考的重要命题。
利用假期的空闲时间可以从容地去收集身边有用的器材，做一些验证性或探究性实验。
有条件的同学还可以去参观一些科技博物馆，那里面有很多都与物理密不可分。
6.学好数学。
运用数学工具解决物理问题在初中物理里并不突出，但到高中物理它已经成为处理各种实际问题的重要手段。
要求勤动手，努力培养利用数学解物理问题的能力。
总之，高中物理不可怕，很有趣，很实用，很有挑战性。
有决心一定能学好。
给准高一同学学习化学的几点建议
一、化学学科的特点
是以实验为依据的理论和应用相结合的科学。
相对于数学、物理的“难”，化学却是起点低、入门易而又具有“繁、多、乱”的特点，涉及的知识点多而散，如果不注意学科特点，将一系列物质学习过后，思想思维就会出现极大的混乱。
不同物质的结构、性质纠缠不清，因而每考每败，这就是化学学习中“知易会难”的原因。
二、高、初中化学的区别
1.基本概念多，抽象而不易理解
初中化学是化学教育的启蒙，注重定性分析，以形象思维为主，从具体、直观的自然现象入手和实验入手建立化学概念和规律，使学生掌握一些最基础的化学知识和技能，很大程度上是记忆型，欠缺独立思考能力的培养，习惯于被动接受的方式获取知识。
而高中除定性分析外，还有定量分析，除形象思维侧重抽象思维，在抽象思维基础上建立化学概念和规律，使学生主动地接受和自觉获取知识，发展智能。
如氧化——还原反应，摩尔概念更一个接一个，同学们一时不适应，这是同学们进入高中所面临的挑战，给教与学带来一个十分尖锐的矛盾。
2.教学进度快，反应方程式复杂
初中进度相对高中进度较慢，相关知识的学习巩固时间较长，在往后的学习中有较充裕的时间加以消化，而进入高中以后，教学内容的深度、广度、难度显著增加，教学进度也加快，有时个别同学还没反应过来，便学完地章了。
还有高中化学的化学方程式增多，难度也增大了，多数反应失去了
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