篮球社团教案1Word文件下载.docx

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对新的社团成员提出新学期的要求和规定。

目的与要求：

了解篮球以及篮球球场的基本知识，学习篮球基本规则以及篮球比赛的基本规则

目的：

学习和了解篮球知识

要求：

学习篮球和篮球比赛的基本规则

重点与难点：

学习和掌握篮球和篮球比赛基本规则

重点：

学习篮球规则

难点：

学习和掌握篮球比赛规则

媒体与教具：

《篮球》多媒体教室

教学内容与方法

时间分配

准

备

部

分

15

基

本

一、组织形式：

理论教学形式

二、教学内容：

篮球基本知识以及篮球比赛基本规则

70

结

束

5

课堂教学小结：

学员对待篮球兴趣较为浓厚，但对篮球理论知识的学习兴趣不足。

纪律较好。

复习思考题及作业题：

1.对本学期社团活动及训练的感想

2.对自身的基本定位及在社团学习训练的感想

教材及参考书：

《篮球》

教研室（科室）

主任

意见

教研室（科室）主任签章：

年月日

教学后记（在此授课单元教学结束后填写）：

学员对待篮球兴趣较为浓厚，但对篮球理论知识的学习兴趣不足。

基本素质

对于日后的篮球社团训练准备更好的体能和素质储备，提高学生的各方面素质以及培养学生吃苦坚持的性格，磨砺学生的意志。

培养学生的意志品质，提高和发展学生的身体各项素质。

培养和发展学生身体和心理素质。

发展学生身体素质。

培养学生的意志品质，养成吃苦耐劳的良好作风

提高学生的身体体能，发展学生各方面的素质。

教学口哨秒表

一、值日生集合整队，报告出勤人数

二、师生互相问好，登记考勤

三、提出篮球实践课学习要求

四、宣布本次课的内容和任务

五、安排见习生

六、准备活动

（一）热身跑

（二）活动各关节

以小组和小队的形式进行

变速跑（60mX4）

交叉步跑（30mX4）

高抬腿跑（30mX4）

后踢腿跑（30mX4）

1.放松活动

2.小结

3.布置课外作业

4.布置收回器材

5.师生再见

学生第一次户外社团课程，积极性很高，都乐于参加训练。

但学员体能太差，素质明显跟不上，希望在今后的时间能够多加练习，强化。

在社团外的课余时间多进行体能锻炼，增强自身的身体各项素质

第一次户外社团课程，学生们积极性很高，对篮球的训练也期待，但是在基本的身体训练当中，学生们显得有些力不从心，这次的社团成员都是男生，所以各方面的素质都不高。

望在以后的时间内能够自觉的进行强化和训练。

基本素质及篮球基础

1.熟悉球性

2.学习基本运球技术

学员们能熟悉球性，掌握基本的运球和控球技术，为下阶段的训练和学校做好技术储备。

并且能够熟练的加以运用。

熟悉球性、熟练的掌握运、控球技术

篮球

分队分组进行

1.原地熟悉球性、控制球练习

a、胸前指拨球

b、单、双手抛接球

c、腰、膝绕环

d、胯下抛接球

e、胯下绕8字

2.原地运球

动作方法：

两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，目视前方。

运球手臂自然弯曲，以肘关节为轴，用手按拍球的正上方，球的落点在身体侧前方，球的反弹高度在腰、胸之间。

3.行进间运球

动作方法：

运球方式与原地运球同，加之行进间的移动。

先走后跑，球的反弹高度至胸一下。

课堂设问：

1.学员对球的熟练度的自身定位

2.学员对日后球性及技术的规划

部分学员曾经有过篮球经历，但大部分对球的掌控能力不够。

其他学员没有接触过篮球，所以基本上对球的感觉很陌生。

所以对球性和技术的掌握需要多加以强化和发展。

摸球、运球

通过一段时期的学习和训练，学院的运球、控球技术以及对球的熟练程度都有了明显的提高。

但作为篮球技术的基本，还需要日后的不断熟悉和练习。

传接球技术

1.复习运球技术

2.学习传接球技术

学习和掌握传接球技术，并且在今后的对抗比赛中能够熟练的加以运用。

为后面的对抗和模拟比赛教学提供充分的技术储备。

熟练的掌握基本的传接球技术。

篮球

一、值日生集合整队，报告出勤人数

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

五、准备活动

（二）原地徒手操（4X8）

1.头部运动2.伸展运动3.扩胸运动4.体侧运动

5.踢腿运动6.腹背运动7.压腿8.原地活动各关节

小组与学员间配合形式进行

2.双手胸前传球

双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，身体成基本站立姿势，眼平视传球目标。

传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。

动作要点：

持球动作正确。

用力协调连贯，食、中指拨球。

3.双手胸前接球

两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手五指自然张开，两拇指相对成八字形，其余手指向前伸出，两手成半圆形。

当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间，成基本站立姿势。

伸臂迎球，收臂后引缓冲,握球于胸腹之间，动作连贯一致。

学员对自己的篮球技术发展的自身定位

由于之前有较好的技术和素质基础，所以学习起来比较轻松，对技术的掌握也比较快。

但有少数学员由于力量素质较弱，完成的质量不是很高，有待加强。

课下自主练习

学员在该阶段的训练，完成效果较为理想。

模拟对抗与教学比赛

运用之前所学技术和规则进行模拟对抗比赛。

在实战中提高和发展自己，发现自己。

准备充沛的竞赛体能和技能。

把之前所学到的技术充分运用到实战中，并加以完善和提高。

六、准备活动

小组与小队间对抗

1.三人队小组间的半场对抗。

2.五人队小组见的全场对抗

学员对自己的篮球技术发展的自身定位以及对今后自身技术和身体素质的发展规划。

通过模拟实战可以看的出，学员们对于篮球技术的掌握比较理想，但是在对抗中均显现出体力不足的现象。

希望在假期能有所加强。

假期的自主练习

学员们对于篮球技术的掌握比较理想，但是在对抗中所表现出体力不足的现象。