远离香烟危害讲话演讲稿文档格式.docx
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如果维持当前的趋势不变，到___年，每年将有___万人因吸烟而过早去世。
”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：
一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;
另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。
相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。
因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：
"
我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。
远离香烟危害讲话演讲稿
（二）
大家好!
时至中年的人们，你们注意到吸烟与饮酒的危害了吗?
当你们忧愁烦闷时，常常用吸烟或喝酒来解闷。
当你们吃饭会客时，也经常抽烟喝酒。
可是人吸烟可以让你的呼吸系统染上许多疾病，甚至让你的某些器官发生癌变。
而喝酒则会伤害消化系统和神经系统。
尤其是喝醉酒后还会做一些傻事错事，也就是俗话说的“发酒疯”。
更严重的是有的人喝完酒后还要开车，结果酿成交通事故，造成了不必要的重大损失。
全中国每年死于吸烟与饮酒的人数以千万计，甚至有些明星艺人如柯受良等也因此而死。
可见，吸烟与饮酒危害之大。
尽管如此，中国吸烟与饮酒的人数仍在逐年增加。
饭桌上还是一瓶瓶“茅台”、“五粮液”、“洋河”等名酒;
会客时，还是向对方递上一根根“南京”、“红塔山”。
这些人难道没有看过那些触目惊心的调查报告，没有听过那些骇人听闻的数据吗?
我想他们肯定看过听过，只是没有重视，只图一时痛快，再加上过后也没有什么事情，也就把那些数据抛到了九霄云外，然后继续开始享受了。
其实，殊不知，在几时快乐的背后，很可能隐藏着早几年甚至十几年的死亡。
所以我倡议会客时，把那一根根香烟换成一句句真诚的话语，这样也可以交友;
吃饭时，把那一瓶瓶白酒换成一杯杯果汁、酸奶或是丰盛富有营养的饭菜，这样也可以交谈。
总之，请君远离烟酒，珍爱生命吧!
远离香烟危害讲话演讲稿（三）
“烟”，这个名词在现在的生活中随处可听见，抽烟的人也是数不胜数。
当你走在大街上，遇见十个人，最起码有四个人是抽烟的。
正是因为这样烟也如此“流行”。
但是，烟对人体健康是有害的，调查资料显示：
我国平均有___万人死于吸烟!
烟对人体的害处数不胜数，下面列举的就是烟对人体最致命的两大害出!
医生曾经调查过吸烟人的肺部与普通人的肺部有什么不同。
调查结果不仅令人难以想象，而且触目惊心：
当护士把一个因吸烟过多而身亡的人的肺取出来的时候，让任何人都倒抽一口凉气，吸烟者的肺全黑了!
肺部的表面简直就像是煤炭!
经过仔细研究，发现：
吸烟者的肺上布满了癌细胞!
这到底是怎么回事?
为什么好端端的一个人在吸烟之后肺部会发生如此大的变化?
原来，又是烟中含有的另外几种化学成分在作怪!
烟中含有部分氨，导致肺泡严重受损!
另外，烟中还含有大量砷，是吸烟者的肺部与其他内脏中毒，部分形成癌细胞，使人患上癌症!
不止这些，烟中还含有其他大量有毒或化学物质，令人的内脏严重受损，甚至失去功能!
而烟又像毒品一样吸引人，一旦吸过，就想再吸一次，越吸越多，身体也越来越脆弱，烟就像毒品般蚕食着吸烟者的身体，令人们越来越不健康。
然而，千万不要以为不吸烟的人就不会得这类病!
经研究发现，烟给吸入烟发出的气体者带来的危害，毫不亚于吸烟者!
!
所以，为了自己的健康，为了他人的健康，千万不要再吸烟了!
世界无烟日，一个为了地球的健康而存在的节日，一个为了人类的利益而存在的节日。
在五月___日这个特殊的日子里，让大家的身体做一次健康操吧!
远离香烟危害讲话演讲稿（四）
各位老师，各位同学：
我今天所讲的主题是：
吸烟有害健康!
就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。
试问：
你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?
你们可曾想过，当你点燃一支烟，既伤害了你自己也伤害了周围的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。
为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?
同学们，父母送你们来学校是为了长知识、学做人、学本领、以求日后有新作为：
奉献给社会。
大家可经过这样一则令人深思笑话：
有个___多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也常常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用;
第二，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢;
第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长、
烟碱（nicotine）是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。
据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死___只小白鼠，___支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。
尼古丁损害脑细胞，使吸烟者出现中枢神经系统症状;
引起血压升高、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病;
引起胃痛及其它胃病;
损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎;
还有致癌作用等。
据英国皇家癌症研究基金会对___名英国男性吸烟者追踪___年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有___多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。
许多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有___%，而死亡的可能性却增加了___倍。
比如吸烟___年的人得肺癌死亡的危险性比不吸烟者增加了___倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的___倍。
同学们，我们在校就要像一个学生，懂礼貌、守纪律、遵守中学生守则，中学生日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒、不的好学生，这样父母会放心，师长也会赞许的。
为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界天天都是无烟日。
远离香烟危害讲话演讲稿（五）
敬爱的老师，亲爱的同学们：
我是七年级___班的王子涵，今天我演讲的题目是《让青少年远离香烟的危害》。
“吸烟有害健康”。
这句话无论是在家里，在学校里，还是社会中，都被我们听过很多遍了。
可是，吸烟到底有哪些危害呢?
许多同学对此却不是太清楚。
那么，先让我们来看一组令人触目惊心的数据吧!
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。
一支香烟中的尼古丁可毒死___只小白鼠，___支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射___支香烟的古丁可使人致死。
除众所周知的致癌作用以外，吸烟还会导致缺血性心脏病，慢性阻梗性肺病，肺气肿等。
据世界卫生组织调查，小于___周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近___倍;
大脑、身体发育也明显受到严重影响。
可以说，在进入老年期后，没有几个烟民不是在无数的病痛中走完一生的。
现在，许多国家都纷纷下令禁止在公共场合吸烟。
然而，就是在今天这样一个全球上下一片反烟之声的时代里，我们学校的少数同学却在尝试着吸烟。
或许，他们自认为自己的行为很酷，很吸引人注目。
可是，当他们在走廊的转角，在无人的车棚，甚至是在厕所里抽烟时，能睁开眼睛好好看一看的话，就不难发现周围同学的震惊，反感和不屑。
同学们，为了我们的身体健康，我在此发出两项呼吁：
一、拒绝第一支烟;
二、戒烟从今天开始。
当有人向你递上香烟时，请有礼貌而坚定的拒绝;
当看到亲朋好友吸烟时，请勇敢地走上前去制止他们;
当看家陌生人在吸烟时，也请礼貌地向他宣传吸烟的害处。
远离香烟危害，拒吸第一支烟;
净化空气，创建无烟校园，让清新的空气常伴你我身旁，愿人人都拥有一个无烟的青春年华，无烟的美好人生。
我们的口号是：
志存高远，脚踏实地，勤奋学习，健康成长。
信心无畏，良心无愧，恒心无敌，青春无悔!
我的演讲结束，谢谢大家!
远离高碳生活演讲稿范文5分钟
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们：
我想，前两年有一部电影非常的不错，它一下就风靡了全球，在电影中体现出人类的未来，不错，这个电影就是《___》，不知道有多少人看过《___》这部电影呢?
我想应该会很多很多，在影片中，强烈的地震、巨大的火山爆发以及各种自然灾害让眼前美丽而熟悉的家园瞬间变成了人间炼狱，人们仓皇逃生、疲于奔命的情景都深深地印在我脑海之中，挥之不去。
虽然这只是一部电影，但却给予我们人类有太多、太多的反思。
随着时代的进步，当今世界工业化的迅猛发展，人们的生活水平届在不断提高，大量的二氧化碳等温室气体排放到空气中，造成全球气温升高，这也就引发了不少自然灾害。
面对频繁的自然灾难，人们一直在努力地寻找答案，从京都议定书到哥本哈根会议，节约能源已成为深入人心的环保理念，而这一刻低碳生活成为我们急需建立的时尚的生活方式。
可能会有人说，您所说的“低碳生活”离我们学生的生活还很遥远!
其实不然，额这种想法的是大错特错了，低碳生活其实就在我们身边。
我举些例子，例如：
有些学生家里电灯彻夜不熄、水龙头滴水不停、冰箱里塞满了乱七八糟的东西、夏天整日地开着空调，这些显然都是对社会资源的极大浪费。
同学们可知道：
每节约1度电，就能减少___公斤二氧化碳排放，夏季空调调高一度，就可节省___%的能耗;
用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少___倍。
低碳生活就是让我们养成自然而然地节约身边各种资源的习惯——节能就是最大的减碳!
同学们，其实创造低碳生活很简单，它是由我们身边的点滴小事构成的，有些只是举手之劳。
比如：
我除了做作业必须开日光灯之外，其余时间只开5w的节能灯，并养成了外出随手关灯的好习惯;
电脑用完及时关闭;
夏天尽量不开空调，即使酷热难耐，开空调温度也要调高一度;
多骑自行车，少做公交车。
在我的倡导下，我们家的生活也慢慢低碳了：
妈妈把淘米水留着洗菜、浇花、擦拭家具，洗衣水留着拖地、冲厕所;
爸爸把家里照明灯全部换成节能灯，上班由摩托车改成了步行;
即使年逾花甲的奶奶逛菜市也整日提着布袋。
低碳生活让我们家快乐、充实、而有意义，思想是行动的先导，只有从思想上真正树立起节约的意识，才能使节能低碳成为我们日常生活中主动、自觉的行为。
同学们，为了我们的生存环境，就让我们积极地行动起来，为了不让“___”成为现实，就让我们从身边的点滴做起，从不起眼的小事做起，让我们养成的低碳生活方式，以积极的心态去创造时尚的低碳生活!
做一个紧跟时代潮流的负责任的少年吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
远离高碳生活演讲稿范文（五）分钟2
大家好，今天我要演讲的题目是“低碳生活”。
在现在的社会中，人的生活压力很大，对社会的污染也很大，所以，我们要提倡“低碳生活”。
低碳生活在国内还不是很普遍，但在发达国家早已经家喻户晓，低碳生活也早已经成为习惯，人们每低碳一下，对自己国家的乃至世界的能源都有很大的帮助，在未来的___年内，低碳将成为各个国家首推的环保理念，也是各国竞争力的一种体现。
与此同时，低碳有助于整个人类环境的保护，人们只有爱护自己的环境，才能在地球良好的生存下去。
我想大家都知道，近来几年世界各国的灾难都大大的增加，就说中国的汶川地震、舟曲泥石流等自然灾害，还有世界上发生的火山喷发和海啸。
给地球村的各国人民带来惨重的灾难。
这几年的气候也很反常，似乎春秋季节更加短了，夏天的温度非常高，往往达到历史，甚至出现高温热死人的事件，这些反常不能脱离我们人类对大自然的破坏。
森林被大量肆无忌惮的砍伐用作我们吃饭的一次性“卫生筷子”为了追求高额利润人们宰杀各种珍稀禽兽，还有那些被开发商开采的地下温泉，大量挖掘的地下煤矿和石油，让我们的地球母亲受到严重的创伤，人类在大自然面前是非常渺小的，看见那些沙尘暴、海啸地震到来的时候我们应该从生活的小事做起，环保地球已经到了刻不容缓的地步，只要我们每天看完电视或电脑的时候不只是关闭电脑而是关闭电源就可以减少用电量的损失，去超市购物的时候尽量不用塑料袋，可以减轻大气污染还有出门的时候尽量少坐车减少排废气的机率。
类似的环保都是我们生活中的细小环节，但是如果每个人都有意识的去做，我们的地球天空还是湛蓝的，海水还是碧绿的，我们呼吸的空气仍然是清新的。
我是一名小学___年纪的学生，我想我还能做到的是可以节约用纸、笔和墨水。
环保从我身边的小事做起，如果每个人都有这样的意识和行动就会改变我们的命运和环境。
远离高碳生活演讲稿范文（五）分钟3
享受低碳生活，对于我来说，已有四年了，它让我养成了早睡早起，坚持晨练的习惯，以致于我现在的身体比任何时候都要好。
那年，我办理了内退，她们母女不在家，女儿在外上学，妻子在外打工，我一人过着单身生活，给我过低碳生活创造了条件。
这时，我从家庭经济收入方面考虑，在节能降耗上下功夫，将家里所有电灯都换成了节能灯，油烟机上有两
排气扇，我始终只用一个。
所做这些，说句让大家见笑的话，我的低碳生活，是迫不得已的，主要是为了节约用电，以便能省出更多的钱来。
到了盛夏，天气闷热，我一人在家，如果开着空调，人是舒服了，但是，耗电不说，排放出的大量二氧化碳对人的影响很大，这样，哪怕天气再热，我也从来不开空调，有时一把竹扇网在手，也是凉风习习。
有时，天气实在太热，我便步行出门在市郊转转，那里有树阴，风是自然的，很舒服。
否则，就到附近的银行享受一下空调。
平时，我会选择凉爽的地方，比如有池塘的地方，如公园里有水，总会有一股袭人凉气。
在那儿，我看别人游泳、打牌、下棋、钓鱼，一待就是两个小时，有一种闲情逸致的感觉。
到了冬天，即使冰天雪地时，我也不开空调和取暖器。
白天，遇到阳光灿烂的天气，我很少在家，到公园散步。
太冷了，我一头钻进书店，因为，那儿有空调，空间大，排放出的二氧化碳对人的影响小，我在那儿看书看报，一看就是一个下午。
晚上，我手捧热水袋看网着电视，十点准时睡觉，钻进被窝里取暖，一切惬意而自然。
因为低碳生活，也给我带来了不必要的“麻烦”。
由于家属院用的是老式电表，电费是按时有人来收缴。
因此一到收电费的时候，别家电费高达六七百元，而我家两个月也只有___多元钱，收电费的人，老是怀疑我家偷电，说：
你们家两个月电费怎么就这么一点点?
我苦笑：
你怎么不想想我是怎样省电的啊?
过低碳生活，让我尝到了实实在在的甜头，生活俭朴，身体健康，心情快乐。
，我不会放弃低碳生活，从身边小事做起，为减少二氧化碳的排放，尽自己一份微薄之力。
远离高碳生活演讲稿范文（五）分钟4
环保演讲稿：
为了美好的明天
各位老师，同学们，大家好!
我们每一个人都有家，也都爱自己的家，可是你是否知道我们有一个共同的家呢?
——那就是我们的地球!
地球就是我们共同的"
家"
，而且是一个很美丽的家，那有蓝天有白云，有绿树有红花，百鸟争鸣，多么美好的一切啊，可是我们有没有想过怎样去保护地球?
___年___月___日航天员杨利伟和家人通电话时激动地说，“我——看到我们美丽的家了”，这来自太空的声音，感动了多少中国人、多少外国人呀。
然而，今天，当我们再次面对“我们美丽的家”时，我们还能够说什么呢?
蓝色的天空，曾经是生活中多么绚丽的一道风景，如今，在灰色的围困中，洁净的天空成为人们梦萦的一种渴望。
面对日益严重的大气污染，仰望天空，你，还能说什么呢?
知道一个叫草坝场的小村子吗?
那个地方曾经是青山环抱，绿水长流，多美的一个地方啊!
可是，村里人谁也没有意识到环境重要，他们毁林开荒，乱砍滥伐，森林渐渐被渐渐不见了，小溪渐渐干了，井水渐渐枯了。
如今，这再也看不到青山，再也见不到绿水了，村里人用很少的水洗脸，然后留着洗脚，最后还小心翼翼地把水倒在一个大缸里......留着浇地呀.......这是自然对他们的惩罚，这是地球对他们的报负啊!
同学们人类只有一个地球。
地球就是我们可爱的“家”!
让我们携起手来，为我们的地球家园缔造一个美好的明天吧。
谢谢大家!
远离高碳生活演讲稿范文（五）分钟5
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