积极开展双减工作实施方案Word文件下载.docx
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又要特殊重视对部分“差生”的个别辅导，准时关心他们克服学习中的困难，迎头赶上。
这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。
5．加强特色备课细心备课。
接受集体备课与个人修改相结合的方式。
教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。
各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际状况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。
精选教学内容。
根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有进展水平为出发点，着眼于学生将来的进展，使学生“满负荷'
’地学习，促使学生的潜能得到最大的进展。
6．细心设计练习老师细心设计课内外练习，减轻重复性作业、避开机械性作业。
在”练“字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。
7．根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的进展。
严格把握作业量和作业时间。
一、二年级不布置课外书面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1小时。
8．加强教学质量监控”减负“不是取消考试，而是要求改考试的内容与方法，使考试不再变成”学生的敌人“，符合教学规律的检测是必需的、必要的。
9．我校将严格把握考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习主动性，增添学生的胜利感。
主动开展各项竞赛主动实行有效措施，努力做到减”负〃不减“质”。
通过认真的调查商量，制定切实可行的实施方案，并根据学生的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相应的活动，培育学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活动中增长见识，拓宽学问面。
其他培育学生良好的课外阅读习惯，促进课外的学问积累。
加强家校联系，培育学生良好作业习惯，取得家长对“双减”的理解和协作，避开从家庭角度增加学生过重的课业负担；
主动征求来自家长的意见，沟通教育学生自觉学习的有效方法。
（三）提高师德修养。
关爱每个学生，对学生要敬重、理解、宽容，不得以粗暴的看法对待学生，不得挖苦挖苦学生，不得卑视差生。
提倡教学民主，建立平等的师生关系，敬重学生的人格，对学生应坚持正面教育，确定成果和进步。
不得体罚或变相体罚学生。
关注学生的心理健康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负担。
（四）保障学生睡眠时间。
教师、学生、家长都要懂得充分的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制.2、教师不得占用学生休息和活动时间集中上课。
三、领导小组
组长：
校长副组长：
副校长成员：
全体教师
四、主要举措
一是宣教结合推动“双减”。
“宣”就是通过电视、广播、报纸、网络等媒体广泛宣扬国家和省里政策，在XX省教育厅网站设立专区，在XX教育电视台开拓专栏，在学校和校外培训机构实现制度上墙、进宣扬窗等。
“教”就是通过专题教育、主题班队会、载体性活动、签订教师承诺书、致家长一封信等，营造家校协同育人良好气氛。
二是疏堵结合推动“双减”。
“疏”就是校内提质减负，进一步提升中小学教育教学质量，坚持“零起点教学”，严禁削减或挪用体育、音乐、美术等课程课时和随便提高教学难度、加快教学进度，严控书面作业总量，全面开展课后服务，强化学校的育人功能。
“堵”就是规范校外培训机构，持续开展专项治理，严禁“超标〃”超前“培训，整治培训机构唯利是图、超范围经营、错误言论、虚假广告等不良行为，构建培训机构规范有序进展的长效机制。
三是放改结合推动'
'
双减“。
放“就是把教育教学的自主权还给学校，树立正确的政绩观和科学的教育观，坚决克服评价标准中的”唯升学“”唯分数“倾向。
重点加强对学校落实国家课程方案和课程标准、加强师德师风建设、规范办学行为等方面的监督管理，确保正确办学方向。
”改“就是推动考试招生改，全面实施义务教育和一般高中”公民同招“，不得以各类考试、竞赛、培训成果或证书证明等作为招生根据，不得以面试、评测等名义选拔学生。
实施基于初中学业水平考试成果、结合综合素养评价的高中阶段学校招生录用模式，进一步完善优质一般高中招生指标到校政策，确保名额安排比例不低于75%。
四是监管结合推动”双减“。
”监“就是强化监督，各级教育行政部门和学校都设立公开举报电话和监督平台，畅通社会监督，受理减负举报。
XX省教育厅研发中小学作业、睡眠、手机、体质管理监测平台，时时监控和评估”双减“成效。
”管“就是重拳治乱，将”双减“工作作为督导”一号工程“，纳入对县级履行教育职责督导评价和责任督学日常监管的重要内容。
继续实施教育厅领导包保市〔州〕制度，充分运用通报、约谈、挂牌督办等手段，持续深入各地开展检查指导。
同时，强化教育、市场监管、民政、人社等多部门综合治理合力，多部门联动抓”双减"
，切实提升人民群众的教育获得感和美好感。
2021学校落实“五项管理”、“双减”工作致家长的一封信
近日，办公厅、国务院办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策）。
为了全面落实“双减”政策和教育部有关有关中小学生“五项管理”（作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理）工作要求，让我们家校携手共育，共同促逬学生健康成长、全面发展。
一、转变观念，落实双减政策
1、转变教育观念，达成双减共识。
贯彻“双减”精神，关键要改变我们的教育观和人才观。
家长应主动更新观念，不盲从。
不攀比，重视发展孩子良好的道德品质、必备的身体素质和适应社会发展的各种基础技能，理性规划孩子未来的发展方向。
杜绝超前超标增加学科类培训，减轻孩子的校外培训负担，理解和支持“双减”政策。
2.关注孩子身心，培养良好习惯
引导孩子加强体育锻炼，保证孩子每天至少10小时的睡眠时间，养成科学健康的作息习惯。
杜绝孩子沉迷于手机游戏。
手机上网及各种手机视频软件。
指导孩子阅读经典文学名著，陶冶情操，养成良好的阅读习惯。
3.家校协同护航，引领孩子成长
家庭教育和学校教育互相补充，对孩子的发展具有举足轻重的作用。
家长可以经常与老师沟通联系，了解学校教育的内容和要求，与学校形成合力，引领孩子健康成长。
二、家校联动，落实五项管理要求
（一）作业管理
为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面。
健康而有个性地发展，进一步贯彻落实上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，结合我校实际，特制定具体措施如下：
1.严格依照课标教学。
严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
不得随意提高教学难度和加快教学进度，杜绝“非零起点”教学。
2.严控书面作业总量。
学校一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级家庭作业不超过60分钟，科学合理布置作业。
作业难度水平不得超过课标要求，指导学生在校内基本完成书面作业，并及时做好反馈、加强面批讲解、做好答疑辅导，教师不得布置重复性和惩罚性作业，不得给家长布置作业或让学生自批自改及家长代为批改作业。
向家长提出倡议：
1.为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
2.应培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3.逐渐培养孩子独立做作业的能力，对于低年级的学校生，父田可以多花些时间逬行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。
4.鼓励孩子自己检查作业，查出错误后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错。
这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
5.孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再出些类似的题目让其巩固。
6.创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
7.不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业。
加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
（二）唾眠管理
睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一，一般来说学校生的睡眠时长为十个小时，这样才能保证孩子的身体健康，才能有充沛的精力去学习。
因此，各家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。
特向家长倡议如下：
1、控制白天的睡眠时间。
白天减少睡眠时间，晚上才能更好地进入唾眠，让人体的睡眠节律保持正常。
因此，家长应该有意识地帮助孩子控制好白天睡觉的时间。
2、让孩子安静下来，减少孩子的睡前兴奋。
建议家长要培养孩子良好的睡前习惯，唾前一个小时就开始为唾眠做准备，不能再逬行非常兴奋的游戏，尽量做安静的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐，这样以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。
长期的坚持这一过程，孩子会形成规律的睡眠习惯。
这里家长一定要做好陪伴和引导。
3、给孩子设定好固定的睡眠时间。
固定的唾眠时间可以帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，这样可以帮助孩子养成固定作息，有利于孩子入睡。
4、给孩子良好的睡眠环境。
在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源。
控制室内适宜的温度及湿度。
屏蔽噪音，放一些帮助唾眠的音乐。
父母以身作则。
父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母要为孩子做到按时睡觉做好表率。
（三）手机管理
手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。
学生长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给儿童身心健康带来了极大的危害。
另外，手机具有强辐射，手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损害，轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，重者可能导致神经衰弱。
脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。
个别学生利用手机结交、趺系社会不良青年，甚至误入歧途。
抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视。
沉迷网络和手机漩戏教育引导工作，事关学生健康成长、全面发展。
鉴于此，我校再次对学生手机管理作出明确规定，学生不得将手机带入校园。
为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
1.加强监督管理
家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责，希望广大家长能够行动起来，监督孩子使用手机情况。
同时加强与学校及班主任。
科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2.加强沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。
多给孩子陪伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打。
骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
3.培养课外兴趣
家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；
节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
4.形成榜样引领
家长是孩子的第一位老师，也是最重要的老师。
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
家长要切实履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现。
制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（四）读物管理
书籍是人类逬步的阶梯。
它不仅记载着人类的成长历程，还传承着人类的文明和智慧。
读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。
为了帮助孩子多读书、读好书，特向家长倡议如下：
1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子，从让孩子喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3.给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成好习惯，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
4.教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。
5.鼓励孩子积极参加班级和学校举行的各项读书活动。
（五）健康管理
体育锻炼是孩子成长中必不可少的，体育锻炼可以磨练学生的意志品质，因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作。
1.督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。
如孩子确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及肘报告学校。
特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故住发生。
5.发现孩子患严重疾病要及时诊治，如果子女已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼。
同时必须告知班主任老师。
家长朋友们，减轻义务教育阶段学生的作业负担和校外培训负担，落实“五项管理”，是社会、学校、家庭共同的责任，让我们同心、同行，携手为孩子们创造和谐健康的学习环境。
XXX学校
2021年x月x日
XX学校落实“双减”及“五项管理”工作方案
尊敬的家长朋友：
您好！
为认真贯彻落实办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求。
落实“立德树人”任务，积极响应教育部关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）的号召。
深入和，切实提升学校育人水平，持续规范校外培训I（包括线上培训和线下培训），有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担工作。
建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，学校将着力推进和实现“双减”及“五项管理”家校全覆盖。
为落实文件要求，我校积极采取多项管理措施，营造有利于学生健康成长的良好环境，现提出相关建议，请您认真阅读，理解、支持并积极配合。
让我们家校携手为每个孩了的健康成长保驾护航。
01、作业管理
根据《教育部办公厅关于加强义务教育学校作业管理的通知》要求。
XX学校这样做:
1.健全作业管理机制。
学校完善作业管理办法，加强学科组、年级组作业统筹，合理调控作业结构，确保难度不超国家课标。
严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。
2.提高作业设计质量。
我校作业管理的实施过程，做好八举措——重视作业生成、控制作业总量、创新作业形式、落实作业批改、强化作业监控、定制个性化作业，统筹制定学生作息时间表。
保证学生在校自习阅读时间，阅读自习期间教师不集体讲课。
发挥作业诊断、巩固、学情分析等功能，系统设计符合年龄特点和学习规律、体现素质教育导向的基础性作业。
鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
3.分类明确作业总量，控制书面作业总量，尽量确保学生在课后服务时间内完成书面作业，培养自主学习和时间管理能力。
学校确保小学一、二年级不布置家庭书面作业；
小学三至六年级书面作业平均完成时间不超过60分钟。
初中学生书面作业不超过90分钟。
教师指导学生在校内基本完成书面作业。
4.合理科学布置作业，加强作业完成指导。
教师认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析学情，做好答疑辅导。
不得要求学生自批自改作业。
鼓励老师布置科学探究类作业、体育锻炼和艺术欣赏类作业。
5.学校定期开展学生作业展评活动，搭建互相学习交流的平台，提高学生作业质量。
6.保证课后服务时间。
引导学生自愿参加课后服务。
学校充分利用资源优势，有效实施各种课后育人活动，在校内满足学生多样化学习需求。
课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间：
对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；
学校统筹安排教师实行“弹性上下班制”。
7.提高课后服务质量。
学校制定课后服务实施方案，增强课后服务的吸引力。
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。
不利用课后服务时间讲新课。
8.深化落实《新时代中小学教师职业行为十项准则》《严禁中小学校和在职中小学教师有偿补课的规定》《严禁教师违规收受学生及家长礼品礼金等行为的规定》等相关规定。
依法依规严肃查处学校教师校外有偿补课行为，发现一起查处一起，严禁学校教师到校外培训机构兼职，进一步规范学校教师职业行为，促进小学生健康全面发展。
建议家长这样做：
家长要树立正确的教育观念，切实履行家庭教育主体责任，营造良好家庭育人氛围，相关建议如下：
1.督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划。
2.同时建议家长朋友，不额外给孩子布置作业，不过量给孩子报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
3.帮助孩子养成良好的作业习惯。
家长可以通过与孩子一起制定学习计划、讨论高效完成作业方法等方式，帮助孩子养成按时做作业和独立做作业的习惯。
4.严格执行未成年人保护法有关规定，不要让孩子用国家法定节假日、休息日及寒暑假期参加校外机构学科类培训。
02、睡眠管理
为保证中小学生享有充足的睡眠时间，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求。
XX学校这样做：
1.利用班队会向学生和家长加强科学睡眠宣传教育。
2.上午上课时间不早于8:
20,中午12:
40——13:
40为午休时间，学生午睡时间保证至少40分钟，晚上21:
20为小学生就寝时间，22:
00为初中生就寝时间。
3.教师每天关注学生的精神状态，及时与家长沟通。
并定期对孩子的唾眠状况进行调查、监测。
1.重视孩子的睡眠管理。
督促孩子按时就寝不熬夜，避免出现因玩网络游戏等原因导致的晚睡现象，保证学生充足的睡眠时间。
2.营造温馨舒适的就寝环境。
全面检查一次孩子的睡眠环境,
3.如亮度、温度、湿度、噪音等因素，确保孩子身心放松、按时安静就寝。
请家长朋友做好陪伴和引导，培养孩子良好的睡前习惯，
4.设定好固定的睡眠时间，替促孩子按时就寝，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
03、课外读物进校园管理
根据教育部印发《中小学生课外读物进校园管理办法》通知要求，学校将采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
1.学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物，班主任对孩子带到班级的读物进行严格审核，发现问题读物及时处置。
2、学校给每个班配备书柜，开放图书室、读书吧等，并通过形式多样的阅读活动、绘本课、阅读指导课提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3.营造书香校园氛围，学校开展形式多样的阅读活动。
学校对学生带入校园的读物进行管理，消除不良影响。
1.阅读文明读物，营造书香家庭氛围，保证孩子每天在家阅读时间不少于30分钟。
倡导亲子阅读，分享读书成果，为孩子爱读书打下基础。
2.请家长朋友按学校推荐的图书目录，引导孩子阅读有益于身心健康成长的书籍，让孩子从喜爱看书入手，培养从小爱读书、勤读书的好习惯，记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。
3.重视课外读物的价值取向。
家长要购买符合孩子认处水平、弘扬核心价值观、内容积极向上的书籍，关注孩子在家阅读的课外读物内容否合适或健康，发现问题读物应及时处置，引导孩子多阅读教育主管部门推荐的书目。
4.在正规渠道购买课外读物。
为孩子购买一些适合的正版书籍，不购买盗版、未正式出版的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书、读好书的习惯。
04、手机管理
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作》文件要求。
1.严禁学生将手机带入学校，班主任老师将手机号码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，由老师转告。
2.教师不用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
教师以身作则，言传身教，不在学生面前玩手机。
3.班主任利用班队会对学生进行科学使用手机的教育与指导，让学生学会合理使用手机和电话手表，提高自我管理能力。
1.不让孩子将手机、电话手表等带入校园。
学生在校期间，家长如需与孩子联系，可通过班主任进行沟通。
如果确有带手机入校的需求，须经家长同意、向学校提出书面中请，进校后手机交由班主任统一收起，班主任及时交到学生徳育处统一保管，放学后归还。
电话手表的使用规则与手机相同。
2.家长以身作则，言传身教。
家长应以身作则，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样，与学校一起对孩子合理使用于机进行教育引导，形成育人合力。
05、体质健康管理
根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求。
1.学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，小学一至二年级每周4课时，小学三至六年级和初中每周3课时；
每天保证40分钟大课间活动并科学设计内容。
保障学生每天至少一小时在校体育活动时间。
2.学校开设篮球、足球、乒乓球、羽毛球等体育类选修课程。
3.学校开展每日阳光体育锻炼一小时，每日两次眼保健操时间。
定期组织学生进行视力检查。
4.每学年组织开展“田径运动会”“班级足球赛”“班级篮球赛”“艺体节”“趣味运动会”等多种形式的活动激发学生运动热情，引导孩子积极参与锻炼。
5.在课后服务中增加艺体课程，为学生提供优质的体育锻炼资源。
建议家长这样做:
1.督促孩子每天坚持校外体育活动，营造亲子锻炼的氛围，保障居家锻炼时间，增强体质。
引导孩子积极参加体育锻炼。
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