公安机关人民警察体能锻炼达标标准评分表Word文档下载推荐.docx
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5′31″
2.65
0.70
90
13″1
9″8
3′30″
5′34″
12
16
2.61
0.68
85
13″4
10″1
3′32″
5′38″
2.57
0.66
80
13″7
10″4
3′35″
5′42″
11
15
2.53
0.64
75
14″0
10″7
3′40″
5′46″
2.49
0.62
70
14″3
11″0
3′45″
5′51″
10
14
2.45
0.60
65
14″6
11″3
3′50″
5′58″
2.41
0.58
60
14″9
11″6
3′55″
6′05″
9
2.37
0.56
55
15″2
11″9
4′00″
6′12″
2.33
0.54
50
15″5
12″2
4′05″
6′19″
8
2.29
0.52
45
15″8
4′10″
6′26″
7
2.25
0.50
40
16″1
4′15″
6′33″
6
2.21
0.48
35
16″4
4′20″
6′40″
5
2.17
0.46
男子体能测试评分表（26岁至30岁）
四
引体
向上
俯卧撑
立定跳远
5′37″
34
5′44″
33
32
31
30
29
28
27
26
25
4′25″
6′47″
24
16″7
4′30″
6′54″
23
17″0
4′35″
7′01″
21
17″3
4′40″
7′08″
4
19
2.13
0.44
男子体能测试评分表（31岁至35岁）
22
17″6
4′45″
7′15″
17″9
4′50″
7′22″
3
2.09
0.42
男子体能测试评分表（36岁至40岁）
20
18″2
18″5
4′55″
7′29″
18″8
5′00″
7′36″
2
2.05
0.40
男子体能测试评分表（41岁至45岁）
1分钟
跳绳
仰卧起坐
148
146
39
144
38
142
37
140
36
138
136
134
132
131
130
129
18
128
19″1
5′05″
127
2.01
男子体能测试评分表（46岁至50岁）
分
139
137
135
133
19″4
5′10″
126
1.97
男子体能测试评分表（51岁至55岁）
2000米
健步走
1分钟跳绳
15″9
18′00″
16″2
18′05″
16″5
18′10″
16″8
18′15″
17″1
18′20″
17″4
18′25″
17″7
18′30″
18″0
18′35″
18″3
18′40″
18″6
18′45″
18″9
18′50″
19″2
18′55″
19″5
19′00″
125
19″8
19′05″
124
1.93
女子体能测试评分表（25岁以下）
800米跑
10″2
3′23″
43
2.10
10″5
41
2.06
10″8
3′29″
2.02
11″1
1.98
11″4
1.94
11″7
1.90
12″0
1.86
12″3
1.82
12″6
1.78
12″9
1.74
13″2
1.70
13″5
1.66
13″8
1.62
14″1
1.58
女子体能测试评分表（26岁至30岁）
14″4
19″7
14″7
20″0
15″0
1.54
女子体能测试评分表（31岁至35岁）
20″3
20″6
1.50
20″9
15″3
1.46
女子体能测试评分表（36岁至40岁）
21″2
21″5
15″6
21″8
1.42
女子体能测试评分表（41岁至45岁）
四
20″1
20″4
20″7
122
21″0
121
21″3
120
21″6
119
21″9
118
1.38
22″2
117
1.34
女子体能测试评分表（46岁至50岁）
1500米
19″0
13′40″
19″3
13′45″
19″6
13′50″
19″9
13′55″
20″2
14′00″
20″5
14′05″
123
20″8
14′10″
21″1
14′15″
21″4
14′20″
21″7
14′25″
116
22″0
14′30″
115
22″3
14′35″
114
22″6
14′40″
113
22″9
14′45″
112
1.30
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