为自己加油演讲稿Word格式.docx

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不须惊天动地，不在一朝一夕，但在你你我我，在点点滴滴！

——热爱生命、尊重他人；

勤劳俭朴、诚实守信；

善于思考、勇于创新、敢于承担这是我们该做的，也是能做的！

而要做好这些，责任感至关重要。

所以今天在这里，我和大家谈谈责任感。

有责任感，首先要有主人翁的意识。

清华大学校长王大中指出，我们是跨世纪的一代，在团队中最大限度的发挥自身能力是我们共同的追求。

孩子们，请你记住：

南江是我家，学校是我家！

我们要用主人的姿态做这个团队里最强壮的那片绿叶！

它体现在遵守学校的校纪校规上；

体现在尊敬师长、维护集体荣誉上；

体现在使用文明礼貌用语上。

当你身着整洁的服装走进校园，向老师和同学们问声好时，你可知这其中体现的并不只是礼貌；

当你随手拧紧滴水的水龙头，你可知这并不只是一般的节约；

当你白天关上还亮着的电灯时，你可知这并不单单是遵守学校的规定；

当你随手捡起地上的废纸，然后扔进垃圾桶，你可知这不是简单的爱清洁你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质，同时，表达着你对学校和家乡的主人翁精神！

有责任感，就是要学会成长。

你们也许认为自己长大了，但我要告诉你，对于成长，年龄不是印记，承担责任才是标志！

一个人要担大任，先得对自己的人生负责任。

孩子们，我问你，你想过你为什么要读书吗？

你想过你将来的要做的工作吗？

你想过你的父母为了你们的家付出了多少吗？

如果想过了，祝贺你，你开始长大了！

如果没有想过，那说明你还不懂得责任，你得学会长大！

我再问你，你是不是有许多时间都不知所措，有许多时间都在开心的谈笑打闹中度过，有许多时间都用在QQ上的闲聊，有许多时间都在网络游戏里厮杀？

你是不是在一学期过去了，突然发现自己没有认真听过几节课；

发现自己没有认真读过几本书；

发现自己根本不谈你的学习，甚至于不把成绩通知单拿给父母过目，躲在某个角落里用自己的手签上本来应该由他们来签的名字？

！

不要说上课听不懂，不要说老师不关心，不要说对某科功课不感兴趣，堕落不需要理由，只需要借口！

我不想，更不愿我的学生变成这样没心没肺没有责任感的人！

我一直固执地认为：

你们可以成为我的骄傲，成为我们学校、我们南江的骄傲！

所以请你记住：

做最好的自己！

只要选择了方向，任何时候出发都不晚；

只要选择了坚持，再小的成功都值得你自豪！

孩子们，现在正是春天，是中国的春天，南江的春天，也是南江中学的春天，更是你们人生的春天！

“路上春色正好，天上太阳正晴”，让沐浴在春光里的我们携上快乐与坚忍，朝太阳的方向进发！

为南江喝彩，为自己加油！

为自己加油演讲稿二：

国旗下讲话——为自己喝彩（376字）一只幼蛾向母亲抱怨：

“为什么我们没有像蝴蝶美丽的外衣呢？

”母蛾温柔地说：

“孩子，在大自然中，我们肩负的责任是其他生物不可以取代的。

那些夜晚开花的植物都需要靠我们来传粉，所以美丽的外衣对我们并不重要，重要的是我们尽了自己的职责，对整个大自然有所贡献。

你应该为此感到骄傲啊！

”

在成长的路上，我们是不是应该学习母蛾的态度，学会肯定自己，为自己喝彩呢？

在班级里，也许我们并不出类拔萃。

但乐于接受自己、肯定自己的人，才会健康向上。

首先要为自己树立理想，为自己制定目标——每一年，每一月，每一天的目标。

其次，是要有乐观主义精神，学会辨证地看待事物。

也许，一个个不幸，一次次的失败，对于我们来说正是成功起点。

面对困难，只要我们努力了，哪怕只跨越了一步的距离，都是一种进步，都应该为自己的表现喝彩。

让我们看到自己的闪光点，放大自己的闪光点，为自己加油，为自己喝彩吧！

为自己加油演讲稿三：

国旗下演讲：

给自己鼓劲，为自己加油（516字）期中考试刚结束不久，或许有的同学因为成绩不好而放弃了努力。

然而，成绩不优秀没关系，只要我努力，就是一名好学生；

基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功。

一个人偶尔的失败并不能说明什么，成绩的好坏更不能说明一个人的聪明。

其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费。

方仲永幼时是天资聪颖的神童，但他没有再好好学习，努力上进，最终成为一个平凡的人。

台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好，有一次，数学考试他只考了20分，可是她并没有放弃自己，而是努力拼搏，最终取得了令人羡慕的成就。

战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，清醒后继续学习。

最后取得了伟大的成功。

由此可见，努力学习是一个人成功的必经之路。

俗话说“一年之计在于春”，春天是学习最好的时间，没有干扰，周围的一切都很安静，而且现在我们都搬进了崭新的教学楼，校园环境更加优美，在这种环境下更有利于我们的学习，所以，同学们不要再抱怨紧张的学习中没有快乐，不要因为一次的失败而放弃努力，让我们一起努力，争取最好的成绩吧！

附送：

为自己喝彩主题班会活动方案

一、活动内容：

调整心态，为自己喝彩

二、活动目的：

珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。

初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。

此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。

通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。

三、过程与方法：

在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。

培养学生，敢于表达自己的想法。

四、课前准备：

1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。

2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。

五：

活动过程：

（一）、播放音乐。

播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。

（二）、打开心窗，说说心里话。

同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？

我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。

是不是觉得有努力后的胜利感。

那学习上呢？

同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。

初三了，大家现在面临的是中考。

你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。

新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。

我们来交流一下吧。

你们觉得初三上来有什么不同的地方？

生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

（同学交流一下心里话）好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。

听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。

但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？

这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。

那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1．压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

例：

有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。

她痛苦地说：

15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。

还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。

而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。

循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。

2．厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

有位成绩好的同学谈到：

每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。

当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法有出息的靠关系，没出息的靠分数。

学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。

还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；

因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。

有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。

有位同学就曾在日记中写到：

晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿．我真想把它们一下子烧成飞灰。

表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。

这些都是非常值得我们深思的问题。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。

）主要表现：

（1）曲解老师、心理不平衡

（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

（

3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

4）花季雨季中的情仇意恨也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。

那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？

（三）讲故事，明道理我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？

（幻

3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：

两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。

第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：

这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。

于是放弃努力，失败沮丧而回；

另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：

这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。

于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。

这就是一念之差导致的天壤之别。

同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；

而另一个人满怀信心，大获全胜。

人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！

很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。

成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。

这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。

（四）、自我调节那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？

我们的心态我们主宰。

做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。

我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。

环境无法改变，学会自我调节。

我们可以改变的是自己的心境。

大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？

有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？

那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己XX年第9期卷首语（霍金的故事）在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：

霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：

我的手指还能活动，我的大脑还能思维；

我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；

对了，我还有一颗感恩的心。

霍金对生活，对生命都心存感激在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：

父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

拿破仑希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。

2．自我调整，写心理日记宣泄。

3．自我积极的暗示。

每个人都会有失意的时候。

赠大家一对联。

对联：

不思八九，常想一二。

（横批：

如意）常言道：

人生不如意常八九。

倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。

常想

一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事

5．听音乐，

6．运动如足球、篮球、瑜伽等。

如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？

如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？

（五）、赠言。

将心比心。

最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。

珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。

为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。

初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。

自己要求自己学好每一门。

我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。

也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。

我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。

（六）、结语：

让读书成为习惯，让自信相伴每天；

让付出见证成长，让劳动收获喜悦；

让我们常想一二，让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩！

让我们大声对自己说：

我是最棒的！

（七）合唱：

《隐形的翅膀》