全消防员录招录体能测试和岗位适应性测试实施细则docWord下载.docx
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（十一）前五个项目（单杠引体向上、10米×
4往返跑、1000米跑、拖拽、原地跳高）在各支队消防培训基地或自行联系田径场（必须有标准400m田径场地）开展，后三个项目（负重登六楼、原地攀登六米拉梯、黑暗环境搜寻）在各支队消防培训基地或消防站开展。
（十二）测试中，任意项目达不到评分标准中最低分值的，视为“不合格”，前五个项目结束后，现场宣布不合格人员，不合格人员不再进行后三个项目的测试。
（十三）未尽事宜，由考核仲裁委员会统一研究协调处理。
二、体能项目
（一）单杠引体向上
1.场地设置
在训练场上设置单杠若干副（根据报考人数各支队自行确定单杠数量），摄像点位数量及位置根据实际情况确定，要求能看清每个测试人员的过杠、触地等情况。
2.人员设置
裁判员若干（确保1个单杠有1名裁判员），记录员1名，监督员1名（兼任安全员），摄像员若干（确保每个摄像点位有1名摄像员）。
3.操作程序
听到“开始”的口令，测试人员跳起，双手正握单杠悬垂，双手用力屈臂拉杠，使身体向上，下颌过杠，然后还原成悬垂动作。
动作完成后，下杠成立正姿势。
4.成绩评定
以3分钟内的完成次数记取成绩，具体记取方法如下：
次数
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
分值
1
得分超出10分的，每递增1次增加1分，具体记取方法如下：
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
5.评判细则
（1）引体时，身体借助振浪或摆动，不计数。
（2）拉杠时，下颌未过杠，不计数。
（3）悬垂时，双肘关节未伸直，不计数。
（4）操作过程中，脚触及地面或立柱，测试结束。
（二）10米×
4往返跑
在训练场上标出起（终）点线和折返线，起点线距折返线10米。
共设置3个摄像点位，其中起点线和折返线各1个（要求能拍清起点线和折返线踩线情况），另设1个全景点位。
（场地设置如下）
0米起点线10米折返线
裁判员3名，发令员1名，记录员1名，监督员1名（兼任安全员），摄像员3名。
两人一组参加测试，测试人员从起点线处听到起跑口令后起跑，在折返线处返回跑向起跑线，到达起跑线时为完成1次往返。
连续完成2次往返，记录时间。
测试以完成时间记取成绩，具体记取方法如下：
时间（秒）
14″00
13″70
13″50
13″30
12″90
12″70
12″50
12″30
11″90
10″30
得分超出10分的，每递减0.1秒增加1分。
具体记取方法如下:
10″20
10″10
10″00
9″90
9″80
9″70
9″60
9″50
9″40
9″30
高原地区按照内地标准增加1秒。
15″00
14″70
14″50
14″30
13″90
11″30
11″20
11″10
11″00
10″90
10″80
10″70
10″60
10″50
10″40
折返时，单脚任意部位踏入折返线，方可返回，折返时未单脚踏入折返线就返回的，每次加5秒。
（三）1000米跑
400m标准塑胶田径场地（沿内环设置警戒带）。
共设置不少于3个摄像点位，其中终点线必须设置1个，另设不少于2个点位，可拍摄圆弧段情况。
裁判员3名，发令员1名，记录员1名，监督员8名（每隔50米设置1人，兼任安全员），摄像员3名。
测试人员从起点线处听到起跑口令后起跑，完成1000m距离到达终点线，记录时间。
4′25〞
4′20″
4′15″
4′10″
4′05″
4′00″
3′55″
3′50″
3′45″
3′40″
得分超出10分的，每递减5秒增加1分,具体记取方法如下
3′35〞
3′30″
3′25″
3′20″
3′15″
3′10″
3′05″
3′00″
2′55″
2′50″
海拔2100-3000米，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。
有下列情况之一的，不计取成绩：
（1）故意以“推、拉、挡”等形式妨碍他人考试的；
（2）踏出规定的跑道线外的。
（四）原地跳高
高度不低于3.5米的垂直墙面，在墙上设置电子摸高测试仪，墙角铺设不超过2厘米的瑜伽垫。
无电子摸高测试仪的单位，在墙面粘贴3.5米高的刻度尺，设1个摄像点位。
裁判员3名，记录员1名，监督员1名（兼任安全员），摄像员1名。
测试人员赤脚（可以穿袜子）站立，侧身靠墙，单手自然伸直标记中指最高触墙点高度H1（示指高度），听到开始口令后，测试人员双脚立定垂直跳起，用手接触电子摸高测试仪，读取测试仪高度H2，测量H1与H2之间的垂直距离为最终成绩。
若无电子摸高测试仪，测试人员赤脚（可以穿袜子）站立，侧身靠墙，手抹石灰粉，单手自然伸直标记中指最高触墙点高度H1（示指高度），听到开始口令后，测试人员双脚立定垂直跳起，在刻度尺上记录单手指尖触墙最高高度H2，测量H1与H2之间的垂直距离为最终成绩。
测试以完成跳起高度计算成绩，具体记取方法如下：
高度
（厘米）
45
47
50
53
55
57
60
63
65
67
得分超出10分的，每递增3厘米增加1分,具体记取方法如下：
70
73
76
79
82
85
88
91
94
97
（1）起跳时，测试人员双腿不能移动或有垫步动作.
（2）测试人员徒手触摸，不得带手套等其他物品；
测试人员不能助跑。
三、岗位适应性项目
高原地区应在海拔4000米以下集中组织岗位适应性项目测试，海拔2000至3000米以上地区，每增加100米高度标准递增3秒，3100-4000米，每增加100米高度标准递增4秒。
（一）负重登六楼
1.场地及器材设置
在标准训练塔（至少六层，其中训练塔室外地坪到训练塔第二层窗台木板上沿高度为4.3米，第二层窗台木板上沿至第三层窗台木板上沿为3.5米，以上楼层均为3.5m，每层楼梯转折数为两折,每层窗台木板上沿至该层地面为0.8m）一楼最低台阶处设起点线，六楼最后一级台阶处设终点线，起点线处放置65mm水带2盘（水带为20型有衬里水带，用铁丝捆扎，重量为7kg±
0.5kg）。
在起点线和终点线各设1个摄像点位。
训练塔不满足以上要求的，通过调整起点位置，使得六楼地面至一楼地面垂直高度为17.5m±
0.3m。
裁判员3名，发令员1名，记录员1名，监督员4名（2、3、4、5楼平台各1人，兼任安全员），摄像员2名。
测试人员佩戴消防头盔及消防安全腰带，听到开始的口令后，手提两盘65mm水带，从起点线出发，登楼至六楼终点线，当人员及器材装备整体过线后，记录时间。
测试以完成时间计算成绩，具体记取方法如下：
1′50″
1′40″
1′30″
1′15″
（1）测试过程中借助外力（如手扶栏杆等）的，发现1次
加10秒，发现2次不计取成绩。
（2）开始口令前，测试人员可抓握水带，但水带不得离地。
（二）原地攀登六米拉梯
在训练塔前架设6m拉梯一部，在梯脚处设起点线，在3楼设置安全保护绳。
设1个摄像点位。
裁判员3名，发令员1名，记录员1名，监督员1名（兼任安全员），摄像员1名。
测试人员穿着全套消防员防护装具，包括消防头盔、灭火防护服、灭火防护靴、消防安全腰带、消防手套，连接安全保护绳。
听到开始的口令后，测试人员从原地攀登，攀登时，第一脚不能超过3级梯蹬，然后攀登进入二楼窗内平台，双脚着地后，记录时间。
25″00
20″00
开始口令前，测试人员身体任何部位不得接触拉梯，可以越级攀登。
（三）黑暗环境搜寻
在训练场设置长度为20米的封闭式L型通道（纵向长10m，横向长10m，高1m，宽0.8m，顶部和侧壁采用网状结构，底部为光滑材料，通道内部不设置障碍），通道入口标出起点线，出口标出终点线。
在入口和出口各设1个摄像点位（要求能拍摄清测试人员的匍匐姿态）。
裁判员3名，发令员1名，记录员1名，监督员1名（兼任安全员），摄像员2名。
测试人员戴眼罩（各支队准备，确保完全遮光，且不可掉落），穿着全套消防员防护装具，包括消防头盔、灭火防护服、灭火防护靴、消防安全腰带、消防手套。
听到开始的口令后，测试人员从起点线进入，以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出，记录时间。
45″00
42″00
40″00
38″00
未采取双手双膝匍匐前进的姿势，发现1次加10秒，
发现2次取消成绩。
（四）拖拽
在人工草坪上标出起点线和终点线，起点线距终点线10米。
起点线放置一具60Kg假人，头部与起点线齐平。
共设置3个摄像点位，其中起点线和终点线各1个（要求能拍清假人过线情况），另设1个全景点位。
测试人员着消防头盔及消防安全腰带。
听到开始的口令后，测试人员将假人从起点线拖拽至终点线（假人整体越过终点线），记录时间。
13″00
12″00
（1）开始口令前，测试人员身体任何部位不得接触假人。
（2）假人不能整体离开地面，假人未整体越过终点线的不计取成绩。
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