掌握健康密码 破解掌纹预示的大病信息Word文档下载推荐.docx
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打个比方，就像显示器与主机之间的关系，手是人体的重要组成部分，必然带有人体各部分神经反射信息。
在手上，人体各内脏的信息错综复杂地交织排列在一起，构成了一幅生命之图。
再说得详细些就是：
首先，手掌皮下的血液循环丰富、微循环密集，带来大量生物电和非生物电信息;
其次，手掌上末梢神经集中，与脑、心脏等有密切关系;
健康“大爆炸”女人警惕9种疾病症状
第三，手掌上经络非常集中，人体的12条经络中，有6条都是经过手的。
这些结构特征都说明了手与内部脏腑之间存在着较为明显的关联性。
健康自检：
掌纹发白患贫血
身体的一些微小变化可能暗示着某种疾病的到来，比如掌纹诊病，掌纹发白或患贫血、呼吸短促可能是哮喘等。
经常做健康自检，有助于你规避这些疾病。
下面为大家提供了六种疾病的健康自检方法：
哮喘自检、贫血自检、血管自检、心脏自检、肥胖自检和抑郁自检。
1、哮喘自检
你有突然气喘的时候吗？
你在锻炼或用力时有过呼吸短促到几乎窒息的经历吗？
面部颜色与疾病信号
人们往往忽视哮喘的危害。
亚利桑那大学研究员、医学博士保罗恩莱特说，“未确诊的哮喘有可能导致死亡。
”用以上两个问题就能够确认90%哮喘患者。
恩莱特博士说，如果你的答案有一个或两个为“是”，就应该找医生做检查了。
2、贫血自检
摊开手掌，看看掌纹是否发白。
缺铁会导致贫血，会使你感到疲倦，有可能降低免疫力，威胁你的健康，而你的手里就掌握着线索。
眼皮跳是财还是灾专家揭秘疾病信号
“不管你的自然肤色是什么，掌纹或牙龈和眼睑内异常发白，都是一种信号，说明缺铁。
”圣安东尼奥得克萨斯大学健康科学中心的家庭医师劳埃德范温克说。
如果发白，建议去看医生。
3、血管自检
坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板。
由大腿部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力够脚趾。
如果你够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。
如果过去一年你没有量过血压，现在就去量。
血管硬化会使心脏工作更困难。
研究发现，在坐地前伸测试中最灵活的人，血管也最健康。
手指发麻预示10疾病
4、心脏自检
按脉搏的节律踏脚一分钟。
如果心跳很不规则，你无法跟上节奏踏脚，就放松一小时，再进行检查。
如果心跳还是很不平稳，就要告诉医生。
5、肥胖自检
裸露身体，站在镜子前。
用卷尺围住腰部，然后向下移动，直到卷尺底部停在髋骨上。
胸部疼痛心脏病发作的4大征兆
这是美国国家健康研究院推荐的位置。
不要屏住呼息，也不要把卷尺勒得太紧。
然后，写下你的腰围尺寸。
即使你并不超重，如果腰围过大，早逝的危险也会迅速增加。
减少内脏脂肪的最佳方法是锻炼和地中海式饮食。
专家教你看掌纹识宝宝病
“指纹”是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。
看“指纹”是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。
快来跟专家学习如何根据指纹的变化辨别宝宝病症吧！
正常孩子的“指纹”颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。
生病以后，“指纹”的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。
浮在表浅病轻，反之病重
如果“指纹”清晰，孩子的病情就比较轻;
若“指纹”已沉到肌肤之内，说明病情较重。
比如孩子刚感冒，“指纹”是清晰可见的，如果已发展到气管炎、肺炎，“指纹”就可能看不太清楚了。
纹色辨寒热
如果孩子外感风寒，“指纹”鲜红而表浅;
若“指纹”淡红而沉于内，则为脾胃虚寒。
“指纹”呈现紫色，病属热。
若紫暗而沉于肌肤之内，则显示邪热郁滞于体内。
“指纹”紫黑为热邪深伏，郁闭血络，病情危重。
轻推“指纹”看虚实
“指纹”色淡，用手推后消失，过一会儿才出现的孩子，多是肺虚、脾虚，孩子可能表现为食欲不振、大便稀或便秘。
推一下“指纹”，没有明显变化，多为实证，或病邪停留在体内。
“指纹”长短反映病情轻重
病情较轻，“指纹”较短，一般仅见于风关（即食指第一节）。
若到了气关（即食指第二节），说明病情较重。
如果命关也见到了“指纹”，甚至穿过命关（即食指第三节），向指尖延伸，中医称之为“透关射甲”，预示疾病已到了十分危险的阶段。
掌纹提示亚健康
手温高低辨寒热
握手是大家熟知的礼仪。
两人一握手，就能感受到对方的手温。
杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀：
“手掌长握热到烫，多是实热炎症伤;
握久反而不觉热，多是体内有虚火。
手掌握着像冰块，寒气游窜体内外。
若是只有手指寒，心脏血管慢循环。
”意思是说，握手时感到对方手温比正常人高，尤其是越握越觉得热，一般提示此人患了一种实热病，多是炎症类疾患。
如果一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这种人容易失眠多梦、心烦口干。
手感比正常人寒者，一般属于阳虚，常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。
如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱一些，受凉容易腹泻，女士多为白带过多。
如果主要是手指寒，一般提示心血管循环不是太顺畅，这类人容易疲劳乏力、头晕头痛。
青筋体现淤痰毒
打过点滴的朋友都知道，输液针头都要刺入手背的“青筋”里。
这些“青筋”实际上是静脉血管。
如果静脉血管回流受阻、压力升高，“青筋”常常在体表凸起、曲张。
血液回流之所以受阻，就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物质不能及时排泄出体外，积滞于体内，渐渐地发于体表。
您可以张开手掌看一看，哪些地方有“青筋”。
杨氏手诊对于手掌青筋辨证也有口诀：
“青筋出现莫慌张，仔细查看在何方。
拇指根下肺气阻，中指根下心气伤。
食指根下肝气滞，掌心若有肠不畅。
”大家仔细观察青筋的位置，有助于初步识别疾患。
每个人的指纹都不一样，但是掌纹却有相似的地方，几乎都有走向大致相同的三条主线，也有人的主线有四条以上。
主线的附近还有一些横竖交叉的掌纹，有的像“Ⅹ”，有的像“十”，有的像“米”，有的像“口”，有的像“#”，还有的像“”。
一般来说“Ⅹ”与“十”提示有亚健康的可能，“米”提示炎症、息肉，“口”、“”提示疾病在发展，“#”提示慢性疾患。
比如中指根纹到掌根部这片区域，大致是肠胃所在的全息区域，这个位置出现“Ⅹ”与“十”，一般提示肠胃可能处于亚健康状态了，比如吸收不好，排便没有规律等。
食指根部向下约一平方厘米的区域是肝胆所在的全息区域，若是出现“口”和“#”，一般提示有胆囊炎、脂肪肝、胆囊息肉的可能，或者容易发生上述疾患，应该加强预防保健。
手掌纹6种状态看肾脏健康
有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况，肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要有防微杜渐的意识。
现在，赶紧看看你的手上是否有这些蛛丝马迹吧！
1、整个掌面通常是红白相间的，细看还会发现皮肤表层高低不平，这个时候说明你可能肾阳虚了。
2、小指外侧隐隐出现青筋，说明你可能先天肾气不足，越长说明病情越严重，肾脏方面的毛病，比如腰腿没劲、酸软经常会找上你。
3、如果婚姻线过长，甚至已经下垂至感情线，仔细想想，是不是最近经常觉得腰痛？
4、结婚线一直下垂，最后与健康线相接，甚至超过了健康线，如果你已经明显感觉到身体的抵抗力下降了，那么一定要谨慎，很可能会导致肾功能跟着下降
5、小指以下感情线以上这块儿区域是肾的反射区，如果这里呈红色且有纵切纹，很可能是急性肾炎的发病先兆，一定要留意身上是否有浮肿现象。
如果手掌上的各种线纹因皮下水肿而显得浅淡，掌色发亮，说明病情已经开始转为严重了。
6、慢性肾炎多是由急性肾炎转变过来，隐匿性肾炎通常表现在生命线中段有大量干扰线穿过。
推荐2款益肾美容汤吧
1、黄精海参汤
中医认为，黄精作用平和，既可补脾补气，又能润肺生津、益肾补精，并且无大补温燥之品可能带来的副作用。
制作方法：
准备30克黄精，150克鸭肉，分别洗净，沥水，再泡发50克海参，全部切成片之后一起放于锅中，加清水适量，先用大火煮沸，再用小火炖上2小时左右，等到鸭肉熟烂了，停火，调入食盐、味精，一道美味的黄精海参汤就出锅了。
要注意：
黄精自古以来一直被视为延缓衰老、延年益寿的珍贵中药，为服食保健的常用药。
不过黄精虽好，但它的药性比较滋腻，所以平时总觉得胃脘胀满，咳嗽痰多，舌苔白腻的人不宜单独应用。
生黄精有一定的刺激性，所以一般都是蒸熟后食用。
2、兔肉美容汤
中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。
所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。
冬天经常食用，可以平补阳气，有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
兔肉具有滋阴养颜、补中益气、生津止渴的作用，可长期食用，又不会引起发胖，配上枸杞，滋阴效果更是相得益彰。
将250克新鲜兔肉洗净，切成肉丁，与50克枸杞共加水适量，先以武火烧开，再以文火炖1个小时左右焖熟，再入姜、酒、油、盐、味精少许调味。
肾虚的人，就在开始入锅的时候加入20克洗净的黄精，切成薄片，与兔肉、枸杞一起烧闷就行了。
任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;
如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。
不过温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
揭秘：
您知道多少掌纹的秘密
一、什么是掌纹
掌纹简单的说就是指手掌上的纹线。
手掌纹线是由粗的“线”和细的“纹”组成，“线”是在母体中先天生成的，不易改变，它反映身体先天的状况，假如“线”改变了，体内脏器就一定发生了极大的变动。
“纹”多是后天的，因物理变化和化学变化的因素照成，容易改变。
“纹”的变化周期一般在3个月以上，最快的也需要8天（急性病变）。
二、掌纹能告诉我们什么
这些年着手相忽然流行起来。
街头巷尾、旅游景点常常有人挤眉弄眼地招揽过路人着手相，告诉人手掌上的几条纹路是生命线、事业线。
宣称由此可以断定你活到几十岁，事业发达不发达，家庭和睦不和睦，甚至还可以从你的手相预测出你家人的吉凶祸福等等。
在一个旅游点上遇到一个让人哭笑不得的例子，一个算命先生拉着一位40多岁的旅游妇女看手相，看来看去他说：
您是不愁吃穿的富贵相（按：
要是愁吃穿还能来旅游！
）如果不是计划生育，您应当有三个孩子，而且至少有一个能上重点大学。
算命先生的身后还挂着一个招子，上面写着：
“鬼谷子真传，科学算命”，真奇怪，鬼谷子时代哪来的重点大学？
手相有什么科学根据呢？
掌纹能告诉人们什么呢？
这既不能一概否定也不可一概肯定，里面是有些学问的。
每人掌纹不一样，单就指纹来说，它的结构、分支、起终点等，大约有万余个细微特征，把这些特征组合起来，实在是个天文数字，世界上至今没有找到指纹相同的人。
面容、掌纹、指纹、血型是遗传的产物。
面容会衰老、毁损，经手术改变，而皮纹、血型则终生不变。
正因为如此，古代人们用指纹、掌纹作为订立契约的凭证，现代则用来作为侦破手段。
皮纹和指纹与染色体畸变引起的疾病有关。
比如先天性愚型的重要表症之一就是“通关手”，而在通常的说法中“通关手”则被认为是心黑手狠的人。
其实根本不是那么回事。
我国在1979年就成立了“皮纹科学研究协作组”对各民族的皮纹特征，先天愚型、精神分裂症、糖尿病等皮纹特点进行普查和分析。
另一方面，通过对面色、掌色的观察可以了解个人的健康情况，例如肝病患者会出现肝掌乃至蜘蛛痣等。
所以中医有望、闻、问、切，西医有视、触、叩、听诸般学问，观察（望或视）都是四诊之首。
但这仅仅是从表象看苗头，要做出科学诊断还要靠各种理化检测手段。
看病是一回事，算命是另外一回事。
但是，现在就有人把两件事搅在一起，先利用望诊的方法说出一些病情，引起人们的信任，然后就开始算命骗钱，实际上人是社会的一员，学习、工作、事业。
都与人的主观努力及社会环境密切相关，不是什么先天注定的，决不可以轻信从掌纹可以看出谁的前途吉凶。
你的“事业线”再“发达”，如果不积极进取，事业也不会成功。
你的“生命线”再长，而生活习惯不科学也难长命百岁。
至于从手掌的侧纹能看出搞几个对象结几次婚，或是能有几个子女则更属无稽之谈。
这些看手相的人大多没有什么文化和特长，但又好逸恶劳，完全是靠一套骗人的说道作为谋生手段，而却骗了一些受过教育，有一定知识，生活安定的人跟着转。
我们的朋友们不要信手相可以决定你的命运和前途，被迷信的阴影所笼罩，而丧失了学习和进取的信心。
三、掌纹能诊断身体健康状况吗
人们在曰常生活中，疾病会不断的侵害身体，掌纹也会随之不断的发生改变。
当某些疾病康复不完全时，手掌上对应的病理纹也就不会完全消失。
曰久天长，掌纹会变的杂乱无章，通过手掌形状、颜色、纹理、指甲、皮纹的观察达到诊断身体疾病和疾病隐患的目的，另外可以通过手掌的穴位刺激，起着直接调理肌体的功效。
掌部医学的最大优势在于：
科学、方便、学习简单、容易普及。
特别是诊断时无痛苦、无损伤、耗时短、不需要昂贵的设备、节省开支。
能够完全清晰的发现这些微小但是危险的病变，可以提早预防。
还是那句老话，要尽量避免“发现癌症就是晚期”的诊断遗憾！
目前，掌部医学研究工作逐步得到国家相关部门的认可和重视，国内已经率先审批了两家专职的科研机构。
四、指纹能确定人的命运吗
人有十个手指，指纹大约可以简单地分为两大类，一类是螺纹状的，俗名叫做“斗”，一类是开口状的，俗名叫做“箕”。
而还在祖母的祖母时代就传说看着手指上有几个“斗”就能决定人的一生命运。
例如说：
“一斗穷、二斗富、三斗开当铺。
”这可信吗？
当然不可信。
过去有一位心理学家张跃翔在全国范围内作了一个很有趣的调查，结果发现各地的说法完全不一样。
上面说的是安徽省、湖北省、湖南省的说法，到了江苏就成了“一斗巧、二斗笨、三斗做乞丐。
”而关于九斗、十斗的说法就更不一样了。
在江苏是“九斗坐官船、十斗骑白马。
”湖南是“九斗十斗作大官。
”湖北则是“九斗十斗吃牢饭”，而浙江则是“九斗十斗讨饭都没路。
”所以看来，这种用斗箕来定命运前途的说法，都是瞎编的，完全是老迷信。
可是就在今天竟然又出了一些看相算命的小册子继续宣传着斗箕决定前途的说法，当然这是绝对没有根据的。
应该指出，人一生下来，指纹就是固定的，一直到老也不会变。
而且，每个人的指纹的细节都不一样，世界上可以说完全一样的指纹是难以找到的。
所以在中国古代，在商周时代已有指文印模的文书，唐宋以来，在立文书、订契约时，大都是要按上指印，因为这是最可靠的印章。
直到1911年，大总统孙中山还批示：
“指模人人不同，终身不改，无论如何巧诈，终不能作伪也。
”1949年，中华人民共和国成立后，又进一步统一了各地的指纹分析法。
公安人员在侦破案件时的重要线索之一就是指纹，发生案件之后就要取得罪犯作案时留下的指纹，既可以用来核察嫌疑人员，也可以作为犯罪的证据。
应该指出，在外国对指纹的认识是在19世纪中叶，1892年阿根廷首次用指纹鉴定侦破了一起谋杀案，引起了轰动。
世界各国对指纹开始重视，并把指纹鉴定作为判案的重要证据。
由于每个人的指纹不一样，到了电脑时代，科学家就发明了指纹保险锁，指纹成了钥匙，只要把手指按在识别器上，电脑就能迅速识别指纹来确定该不该开门，如果你家中装上指纹门锁，只要把家中人的指纹都输入电脑，那就不用带钥匙，人人回家只要一摸就能开门，既保险，又不用提心丢失钥匙，这该有多好。
五、如何看掌纹
1）生命线
生命纹--从大拇指与食指中间的掌边开始，往掌底走的纹路.
生命纹的长短并不代表寿命的长短，而是代表生命力的强弱，所以生命纹其实应该教做生命力纹.
生命纹长.深.红润-----生命力强，对疾病的抵抗力强，不容易生病;
相反的，如果纹浅.弱，就比较衰弱.
纹粗---适合劳动或运动，纹细的适合用脑
生命纹包围的掌丘范围大的，也是精力充沛，爱欲旺盛;
范围小的羸弱，容易疲倦
生命纹开头（靠掌边）有链形纹的，儿童时期体弱多病
生命纹尾端有如流苏，要防老人病
生命纹上有岛纹，代表某一时间生病或住院，岛纹大小代表病情的轻重与时间长短
2）智能线
智能线至又称脑纹是掌相中最重要的一纹，中国手相中此纹代表自己，又称人纹.起点与生命线同，向小指方向走，至无名指与小指指缝间停最好，太短不够聪明，太长则精明过度，亦不好.
脑纹以深细为佳，表示思想能够集中，头脑聪明.
脑纹上有岛纹就表示思想不集中，记意力弱或脑部受挫.
脑纹起点有链行外在环境影响求学智能纹与生命纹起点一起，两纹合为一，一段距离后才分开，表示内向，谨慎，考虑周详，
连的太长，则多虑，容易游豫不决.
如果生命线和智能线起点一起随后马上分开走，个性果断，能随机应变
如果两线分开有距离，是大胆外向的个性，天不怕地不怕.
如果两线起点分开超过半公分以上，就成莽撞不经大脑的个性了
3）感情线
感情纹又名天纹或父纹，从小指下掌边起向食指方向走，以走入食指与中指缝为中庸，
若一直前进至食指下，属于心灵之域，较注重精神的爱;
进入中指下面，属肉体之爱，并不注重海誓山盟
如果在中指下往下弯，就爱得任性，不择手段
若感情线长而且有分岔往下弯，则是舍一切为情牺牲
感情线深细的，感情也细腻，感情线粗浅的，感情也粗放;
感情线头端（掌边）如果上下都有像羽毛状的斜纹，表是这人很热情
若线下没羽毛纹，只有线上有，那是机智线，表示反应好能随机应变
感情纹如果是链行，多愁善感.
感情纹有岛形纹，如出现在无名指下，代表眼睛有问题，近视弱视或闪光.
若岛纹出现在其它位置，是感情上的困扰
感情线断裂，象征感情受到很大的挫折
4）婚姻线
婚姻线在小指下的掌边，介于小指和感情纹之间，有的人只有一条，有的则有数条纹，
数目并不重要，总会有一条较深的纹，如果有两条一样深，就怕会容易陷入三角纠纷.
若婚姻纹超过六条，而且找不出主线，则婚姻关系较乱婚姻纹长，择偶条件苛，对配偶的要求也高，婚姻上会有压力.
若长到无名指下并接处太阳线，可有好亲家，带来财富声望.
若冲破太阳线，则有负面效果，以至于影身响声望和财富
婚姻纹尾部如果分岔，容易分手
有岛纹则可能因某种原因分居
婚姻线尾部往上翘缺乏结婚的意愿
5）事业线
事业线是从手掌底部往上升的纹，有的人可以直抵中指根部，也可称为命运纹.
有的事业线不是一条直纹，而是断断续续好几条，表示工作不稳定，或经常变更工作环境.
事业纹升到脑纹（智能线）就停止，表示是由自己智能决定而停止工作.
如果升到岛纹而停止，则表是因感情问题而停止工作.
有两条事业纹，可以兼职或发展另一副业
6）太阳线
太阳纹在无名指下的直纹，与事业纹平行.若太阳纹成双线则称"
名望纹"
表示能在社会上有好名声.
太阳纹如果过多，兴趣广泛，但容易分散精力不专注.
太阳纹有岛纹或像十字形，都是破坏太阳纹，代表声望或金钱的损失
7）健康纹
一条从至小指下面向生命纹走，其实是"
不健康纹"
因为没有健康纹的才健康.
健康纹如果断断续续，表示肠胃消化不良;
如果有链状，是呼吸系统的毛病.
若有岛纹，在纹的头端是咽喉或头部毛病，在线尾则是泌尿的问题
8）创作纹
在无名指和小指指缝下斜斜的两条纹，表示这人有言究创作的才能，可以从事研究或写作绘画，一定有成就
9）财富纹
在大拇指的第二节，不论横纹或直纹，纹越多表示钱财累积越多
总结：
掌纹虽然可以诊病，当时并不能被大家所掌握，所以，生活中还有很多可以为自己身体健康做出提示的方面，要学会自检，要学会关注细节，这样才可以真正的保护好自己的健康。
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