关于心理健康广播稿.docx
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关于心理健康广播稿
关于心理健康广播稿
关于心理健康广播稿1
甲：
敬爱的老师!
乙：
亲爱的同学们!
合：
大家好!
甲：
雏鹰广播又和大家见面了!
我是主持人：
XXX
乙：
我是主持人：
XXX
甲：
今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
乙：
先请黄静同学为我们介绍心理病态的等级。
甲：
现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
乙：
如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：
老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。
甲：
现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家长真正吃透了那里面的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。
乙：
下面请张小娜同学为大家讲讲小学生们怎样保持心理健康?
甲：
总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：
改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面对一切事物。
乙：
遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。
学会用微笑和快乐去面对人生。
希望我们都能做一个心理健康的小学生。
甲：
下面是“好书推荐”栏目，今天给大家推荐的好书是《青铜葵花》。
乙：
好书就给大家介绍到这里,时间过得真快,雏鹰广播又要和大家说再见了。
甲：
今天的雏鹰广播就到这里，
合：
我们下周再见。
关于心理健康广播稿2
同学们，老师们：
心理健康教育广播又和大家见面了，欢迎您的收听。
同学们，我们生活在社会群体之中，社会交往是必不可少的。
在社会生活中我们不仅需要与亲戚、熟人、朋友来往，而且需要与形形色色的陌生人打交道。
善于交往的人往往能受到大家的欢迎，解决问题也较容易，而一个不愿与人交往或缺乏交往技能的人往往会感到孤独与寂寞。
因此，人际交往是人的重要社会生活之一。
一、什么是“交往”、“人际交往”、“人际交往教育”
所谓交往，就是人们的相互作用、相互交流、相互沟通、相互理解，是人与人之间相互联系的一种基本社会活动。
交往是人类生存必备的技能，是传递信息、分享感情的重要手段。
人际交往就是指人与人之间的交流与合作，相互往来、相互影响、相互沟通。
人际交往具有多个层面，一是物质层面的交往;二是知识交往，实现思想观念的沟通;三是心灵对话，人格碰撞的无声交往。
应强调的是，我们所讲的人际交往是几个层面的相互渗透，更侧重于指全面的心灵对话与人性融会贯通的过程，强调的是尊重个性，理解差异、求得沟通，并协调行为。
小学生具有很强的可塑性，是进行人际交往教育，奠定交往基础的绝佳时机。
人际交往教育就是引导学生在特定的情景中，在与他人的心灵对话、人格碰撞中体验美好人生，塑造美好人格，进行小学生人际交往的心理辅导与交往实践指导。
二、小学生人际交往的内容
随着我们年龄的增长，交往范围日益扩大。
从与家庭成员交往，扩展到与家庭以外的其他个体进行交际，而年龄相仿，发展水平相近的同伴将成为他们重要的交往对象。
同伴关系是我们除父母及亲属以外的一个重要的社会关系。
同伴交往是小学生实现社会化的一个重要手段。
一般来说，小学生与成人的交往关系是不平等的，主要是照顾者、教育者与被照顾者、被教育者之间的关系。
与之相比，同伴交往更加自由，更为平等，这一特殊性质使得小学生能够体验和探索一种全新的人际关系，从而发展其社会交际能力和社会判断力。
大量研究表明，在学前时期，我们的同伴交往就已经开始了，特别是游戏活动为我们提供了大量的交往机会。
进入小学以后，同伴交往的频率和深度都进一步发展。
跨入学校的同时，我们也进入了一个更为开阔的交往世界。
我们每天有很大一部分时间是在学校里度过的。
我们接触的人和事物更加丰富多彩，在同一个班级里，有来自不同类型、不同家庭的小学生，我们一起从事的活动也更加多样，学习活动、集体活动、娱乐活动、体育活动、劳动等等，使我们进行同伴交往的机会更多，交往形式也更复杂，社会交互作用的形式和内容也日趋复杂多样和深刻。
随着年龄的增长，这种家庭以外的交往关系对我们产生越来越大的影响。
小学生的友谊，友谊是和亲近的同伴、同学等建立起来的特殊亲密关系，对小学生的发展有重要影响。
它提供了小学生相互学习社会技能、交往、合作和自我控制，以及体验情绪和进行认识活动的机会，为以后的人际关系奠定了基础。
小学生已经很重视与同伴建立友谊关系。
当朋友在场时，我们会感到学习和活动更加快乐。
什么样的人可以成为朋友?
对此问题的认识水平与小学生的社会认知水平相联系。
对学前儿童来说，“住在隔壁”、“和我一起玩”的人可以成为朋友。
幼儿与一些外部特征（如年龄、性别、种族等）和自己相似的同伴可以建立相对短时的友谊。
在此基础上，幼儿开始认识到同伴有与己不同的动机和情感，这时他们认为朋友就是对自己好、不伤害自己的人。
到8--10岁，小学生开始理解友谊是一种相互的关系，双方相互尊重、友好、充满情谊。
我们对友谊的认识是逐渐发展的。
对“什么是朋友”、“别人如何向你表示他是你的朋友”这样的问题，低年级的同学认为朋友就是一起玩耍的伙伴;而中高年级的同学强调相互同情和相互帮助，认为忠诚是朋友的重要特征，朋友关系应该是比较稳定的。
我们选择朋友的理由包括他们的积极人格特点（如勇敢、善良或忠诚）及志趣是否相投。
我们总是先认识同伴与自己的相似性，大约4岁以后的儿童都能非常准确地说出有关与同伴之间的相似性，而认为朋友与自己的相异之处则要在9岁以后才能达到。
关于心理健康广播稿3
A：
这里有你的声音
B：
这里有我的声音
A：
亲爱的老师、同学们，你们好!
红领巾广播又和大家见面了。
我是主持人。
B：
我是主持人。
本期红领巾广播站为大家准备了专题《关注心理健康》。
A：
我们都是父母的心肝宝贝，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。
首先先来了解一下《小学生心理健康的标准》
B：
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
A：
智力发展水平就是一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。
相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
B：
情绪稳定性是指心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
A：
学习适应性指一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事乐于克服困难;学习效率高。
B：
自我认知的客观化程度：
心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
A：
社会适应性便是具有独立生活的能力，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中。
B：
行为习惯即对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝其行为表现同他们的年龄特征相吻合
A：
对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请听题：
《当别人得第一》
在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。
老师多次表扬小博。
如果你是小齐，你会怎么做?
B：
（1）很生气，不再理小博。
A：
（2）逢人就说小博的坏话。
B：
（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。
A：
（4）虚心向他学习。
B：
（5）如果他有困难，真诚地帮助他。
A：
选
（1）
（2），这两种做法不可取。
不理他，说明你心胸狭窄。
说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。
B：
选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。
你会进步更快，人缘更好。
A：
有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持健康的心理呢?
今天我们交大家几招：
（1）不对自己过分苛求，也不要对他人期望太高。
B：
（2）找人倾吐烦恼，疏导自己的情绪。
A：
（3）暂时回避，将烦恼暂时放下，去做些喜欢做的事。
B：
希望同学们听了今天我们的心理健康专题能有所启发，让我们都拥有一个健康的心理。
A：
亲爱的同学们下面让我们一起进入校园芳草地，今天我们要来欣赏五（3）中队的同学带来的两篇优秀作文：
两篇作文
C：
每一次相聚都是那么短暂。
D：
每一次怀想都是那么香甜。
C：
让我们在快乐的海洋里翱翔!
D：
让我们在成长路上携手并进。
C：
本期广播到此结束，感谢您的收听。
再见!
D：
再见!
关于心理健康广播稿4
生活是一个没有硝烟的战场，在这个特殊的战场上，我们学会保护自己，爱护自己。
因为只有良好的健康状态，才会有一个好的学习、工作状态。
可是我们大家都知道健康不仅仅只是身体上的健康，还包括心理上的健康。
在现实生活中我们发现许多这样的现象。
有的人身体很健壮，但一生却一事无成，甚至有的还走向了违法犯罪的道路。
而有的人天生残疾，却成了演讲家、科学家，为社会创造了巨大的财富。
由此我们可以得出一个结论。
身体的强壮并不能改变人的一生，只有心灵的强悍才能让一个人走向成功。
古人有云：
“力大养一家，志大养千口”
因此在现实生活中有一件事我必需要做—保护好我们的心灵，让他在现实生活的战场上变得坚强、强悍。
怎样才能让自己的心灵变得坚强、强悍呢?
我们首先要认清自我，充分了解自己的优点和缺点，正确认识自己的能力和条件。
在工作学习中遇到困难，我们不要怨天尤人，要学会分析问题，找到问题的关键，在寻求解决的方法。
要从学会包容自己，“人非圣贤，谁能无过，过而改之，善莫大焉”。
但也不要过分的溺爱自己，放任自己。
在生活和学习中我们会遇到很多困难，当面临困难时，我们要相信自己有能力解决。
“世上无难事，只怕有心人”。
只要用心去做，坚持去做，总会有成功的那一天。
可是关键问题是有几人能坚持到最后
呢?
有句名言回答了这个问题，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但很多人死在了明天的晚上。
”从这里我们可以看出能坚持到最后的人并不多。
因此在坚持的过程中我们还要几件法宝。
在坚持过程中的第一大法宝是理想。
古今中外有多少成功人士，敢问谁没有人生追求，谁没有人生理想。
为什么这么说呢?
因为人在生活中华奋斗，就像船在海上前行一样，不能没有方向，不能没有目标。
船一旦失去了方向，没有了目标，就永远也到不了胜利的彼岸。
而我们的理想就我们人生的方向和目标。
它是我们坚持奋斗的巨的大力量源泉。
“理想有多大，舞台就有多大”，这就话以充分证明了这一点;第二大法宝我认为是兴趣，许多人都说我有有理想。
但是你自己问一下自己，你真的对你树立的理想是你感兴趣的是吗?
还你要做的事呢?
有时候不要把自己要做的是当做是你的理想，因为要做的事不一定是自己喜欢做的事，如果一个人整天做自己不喜欢做的事，而有想把那件事做的很出色，难度系数显然要增加。
对一个意志力不强的人来说，这无疑是致命的打击。
因此在寻早自己的理想时，要找一件自己感兴趣的事作为自己的理想。
兴趣是最好的老师，也只有当你对那件事产生了兴趣，你才会自己主动去学习，专心去学习，也只有这样你才会学有所成;第三大法宝是能吃苦。
因为不管你从事哪个行业，要想成为那个行业的高手，就会面临很多困难，遇到困难就要解决，在解决的过程中就会有许多苦头在等你。
如果你连一点苦都吃不了，那前面所有的.理想、兴趣都是昙花一现，很快就没了。
人吃五谷杂粮，难免会有一些病痛，这没有多大过关系。
有可能
这些病痛会告诉你健康的可贵。
但要注意的是，保护好自己的心灵，不要让它受到伤害。
而保护的最好方法就是在生活中磨练它，让他变得坚强。
这样我们的一生才不会被生活中的困压倒，才会走向成功的人生之路。
此致
敬礼
关于心理健康广播稿5
一、开场曲：
背景音乐《童年》
A：
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰;
B：
也许你想成为大树，可你却只是一株小草;
C：
也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪;
A：
于是，你很自卑。
B:
其实，人何必这样：
欣赏别人的时候，一切都好;审视自己的时候，却总是很糟。
合:
和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣
C:
做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光;
A:
做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望;
B:
做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
C:
不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现：
合:
天空一样高远，大地一样广大，自己与别人一样活法。
走向实现，走向超越，全靠自我!
走向成功，走向辉煌，全靠自我!
A：
大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五，xx中心小学红领巾广播站关注心理健康特别节目开始广播了!
本期节目由我们三（3）中队主办。
A：
我是播音员
B：
我是播音员
C：
我是播音员
二、新闻袋袋裤（背景音乐《命运之夜》）
A：
风声雨声读书声，声声入耳
B：
家事国事天下事，事事关心
C：
关注校园生活，盘点一周新闻，首先，让我们一起走进《新闻袋袋裤》栏目。
A:
上周四，我们野徐中心小学在高新区中小学广播体操比赛中发挥出色，获得小学组第一名。
让我们大家为野徐中心小学喝彩，也为我们每一个人的精彩表现欢呼吧!
B：
上周五，我们学校的李桂芳老师在塘湾小学举行的高新区小学英语高级段赛课活动中取得了第一名的好成绩。
让我们为李老师的精彩表现鼓掌!
C：
另外，我们学校网站上的内容现在越来越丰富了，大家有机会一定要经常去看看哦~友情提示：
只要在XX里输入野徐中心小学就可以找到我们的网站了。
三、正文（背景音乐《和兰花在一起》）
A：
同学们,你们知道吗?
每年的10月10日是世界精神卫生日,是由世界精神病学协会在1992年发起的。
B：
世界卫生组织（WHO）关于健康的概念最新提出：
所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。
C：
它涉及四个方面：
生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。
A：
联合国预言家预言：
21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。
A：
心理健康的标准：
智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。
B：
心理健康有八大特征：
C：
1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识;
A：
2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静;
B：
3、能承受挫折;
C：
4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境;
A：
5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神;
B：
6、具有健康的生活方式与生活习惯;
C：
7、思维发展正常，并能激发创造力;
A：
8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。
B：
我们每个人在生活或学习中都会出现这样或那样的烦脑，面对烦恼应该有良好的心态。
我们的口号是:
（ABC齐）有了烦恼不用愁，听听广播能解忧。
所以，请收听我们的广播吧，让我们在轻松愉快的气氛中自觉培养积极健康的心态，愉快地生活、学习。
C:
是呀，月有阴晴圆缺，天有不测风云，人生在世，有这样那样的烦恼很正常。
但请不要人为地扩大自己的烦恼。
如果你有烦心事时总老想着，放不下。
这个烦恼就会占满你的头脑.。
一件事到底是好事，还是坏事，是我们的烦恼，还是我们的收益，有时取决于我们的想法。
（A）:
取决于我们的想法?
难道想法不同了，坏事还能变成好事?
（C）：
不信?
是的，你们也许不信，请听几个故事：
（故事一：
）一位考试没考好的年轻人来到一座寺庙前，坐了下来长长地叹了口气。
庙里的主持见了，指着地上斑斑驳驳的树荫问：
年轻人，这是什么?
他回答：
阴影。
主持大笑：
哈哈，错了，年轻人，这是阳光啊!
年轻人似乎明白了什么，露出了微笑。
（B）：
哦，有阴影说明有阳光，年轻人注意到了阴影，却没想到阳光。
四、关注其他心理问题（背景音乐《和兰花在一起》）
（A）：
是呀，有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。
找准病因对症下药，才能解决问题。
为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：
有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆记忆的方法不少吧。
加上平时的训练，不愁记忆力练不好。
（B）;有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：
尊重、理解、宽容。
要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。
（C）：
有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。
你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。
对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。
人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。
生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。
（A）：
为自我形象烦恼的同学，我们送上一个词：
自信;送上一句话：
天生我才必有用。
每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。
（B）：
同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。
不是有这么一句歌词吗，阳光总在风雨后，相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。
下面就为大家带来这首歌《阳光总在风雨后》：
（播放歌曲《阳光总在风雨后》）
合：
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
三（3）班全体任课教师携全班同学祝全体老师们身心健康、工作快乐!
愿全校同学活泼快乐，幸福成长!
A:
同学们，老师们，在动听的乐曲声中。
B:
在真诚的祝福声中。
C：
我们的节目也已经接近尾声了。
A：
交出你的真心
B：
付出我的真情
合：
让我们相会在电波中;
C：
倾诉我们的烦恼与欢乐，
A：
描绘我们的未来与成长，
合：
愿红领巾广播伴你走过金色童年!
让我们为你献上最后一首歌，在音乐声中结束本期为大家特别制作的关注心理健康的广播节目。
谢谢大家的收听，再见!
（播放歌曲杨培安《我相信》）
关于心理健康广播稿6
“关注心灵，关注健康。
让我们一起聆听来自心灵的声音。
”亲爱的同学们，大家好！
这里是由我校心理咨询室和校广播台联合推出的“知心姐姐”栏目。
今天我们的栏目是想和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。
有的同学不清楚什么是心理健康。
其实心理健康是一种持续的心理状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。
地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。
一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好生活中大多数人属于一般常态心理者。
轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。
若主动进行自我调节或通过心理辅导专业人员，比如邢老师的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复到正常的状态。
严重病态心理表现为严重的心理功能失调，不能维持正常的生活、工作。
如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。
精神病是严重的心理疾病。
学生心理健康的标准是:
智力正常；情绪稳定、意志正常；适应良好；良好的自我意识。
俊并且很聪明，但却是个驼子，这个缺点使他非常自卑。
有一天，国王请了全国最好的雕刻家，刻了一座王子的雕像。
刻出来的雕像没有驼背，背是其实说实话，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经历各种考试以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。
如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费；如果考得不好，那情况恐怕就有点儿“惨”了：
老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的责难，就会一股脑儿地扑过来，让你躲都没处躲。
在这种情况下，我们怎样保持心理健康呢？
今天“知心姐姐”跟大家分享一条经验，那就是“增强自信，克服自卑”。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。
自卑不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。
自卑心理有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人嘲笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
同学们，如果你有三种以上的表现，那你可能也存在自卑心理了。
自卑不但影响我们的生活、学习、交友，还影响自己对自我的认识。
那怎么克服自卑心理呢？
这里邢老师给大家讲一个故事。
传说有一位王子，长得十分英直挺挺的。
国王将此雕像矗立在王子的王宫前。
当王子看到此雕像时，他心中产生了一种震撼。
几个月之后，百姓们说：
“王子的驼背不像以前那么严重了。
”当王子听到这些，他内心受到了鼓舞。
终于有一天，奇迹出现了。
当王子站立时，背直挺挺了，与雕像一样。
同学们，听完这个故事，你有什么感受吗？
关注自己的内心，为自己树立明确的目标，全心关注于你所期望的目标上，并时时加以留意，终有一天你将看到自己内心所期望的成果。
世界上没有两片完全一样的叶子，十根手指头也有长有短，我们每个人都是一个独特的个体，都有自己的优点和缺点，如果你只看到自己的缺点而没有看到自己的优点，或者拿自己的缺点去跟别人的优点做比较，那就容易陷入自卑，这样对自己是不是很不公平呢？
自卑使人意志消沉，长此下去，肯定会陷入生活的深谷，摔得惨烈，倒不如保持勇气一搏。
生活中，树立目标，编制期望的蓝图，全心全意投入你的奋斗目标中，你将会获得自信与成功。
由于时间的原因，今天就和大家谈到这儿，第一期的“邢老师信箱”栏目就要与大家说再见了！
最后有一首歌送给大家，谢谢你们的收听，欢迎大家继这个续关注栏目，下周的同一时间再见！
关于心理健康广播稿7
第1周
有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。
心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70％以上花在人际之间的直接或间接的交往上。
人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。
置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。
但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。
因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。
建立良好人际关系的原则：
（1）平等原则：
在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。
如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。
（2）互利原则：
要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。
大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。
如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。
不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。
（3）信用原则：
信用是忠诚的外在表现。
在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往
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