小学四年级上册心理健康教育计划及教案1文档格式.docx
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把握升学选择的方向；
了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抵制自己的冲动行为；
加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；
逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力。
五、心理健康教育的实施及活动计划
（一）积极开展心理健康教育的教师培训，加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键：
通过培训提高专、兼职心理健康教育教师的基本理论，专业知识和操作技能水平。
定期聘请心理健康教育专家来校做报告，增强心理健康教育的责任意识，建立全体教师共同参与的心理健康教育的工作的机制，今年暑期重点举办班主任心理健康教育培训班。
逐步形成在校长领导下，分管干部负责，以专、兼职心理辅导教师和班主任为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育的工作体制；
同时学校重视教师心理健康教育工作，把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。
（二）开展多种多样的心理教育的途径和方法
1、心理健康教育要有机渗透到学科教学
（1）开展学习辅导，促进学生的学习兴趣。
通过主题班会、学法指导月等活动，引导学生认识自己的潜能，端正学习的动机，掌握适合自己特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，增强学生对本学科的兴趣，增强自信，提高学习的效率。
（2）创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学
在课堂中，教师努力创造一种和谐、民主、平等、轻松的心理氛围，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。
在这样的氛围中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到发展，合作精神、创新精神得到培养。
（3）利用教材与课堂，塑造学生完美人格
教材的编写和制定都蕴含着不少心理健康教育的因素。
教师要充分地有意识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。
2、开设心理健康活动课或专题讲座：
包括心理训练、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，普及心理健康科学知识；
每学期进行1-2次教师心理健康教育活动，由心理专家主讲，在全校普及心理健康科学知识。
每学期分年级进行1-2次学生心理健康教育活动，帮助学生掌握心理保健知识，促进身心全面健康的发展。
3、开设心理辅导室，进行个别的辅导。
由心理咨询师和专业的心理健康教师进行定期辅导。
对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解学生心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
4、建立测试档案：
对新生入学进行学生心理健康普查，了解我校学生心理问题，为心理健康教育提供参考依据，建立测试档案，有利于增强心理健康教育工作的实效性和针对性。
5、建立了心理健康email和热线电话，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过电话和悄悄话信箱、email寻求帮助
（三）心理健康教育与家庭教育结合
家庭教育是学校教育的一个不可忽视的部分。
但是家庭教育中，一些家长单纯地重视孩子的需求而忽视了孩子的心理健康教育。
今年通过家长学校对家长进行教育培训，在校报开设家长心理健康教育专栏。
通过举办专题讲座，开展亲子活动等提高家长教子的能力。
（四）创设良好的校园心理环境
为了使学生的心理健康素质得以正常发展，在学校日常工作中，重视营造良好的校园氛围和宽松的心理环境。
学校注重校容校貌的建设，使学校环境实现绿化、美化、净化。
继续健全、完善心理辅导室，配备设施，添置适合学生阅读的心理书籍，使心理辅导室漂亮、温馨。
校橱窗设心理健康园地“心理健康园地”，通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，使学生时时刻刻接受着健康的熏陶，学校心理环境谐和、真诚、奋进，孕育了一种健康向上的心理氛围。
五德育渗透
虽然心理健康教育是德育渗透的重要途径，但德育不能“喧宾夺主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。
心理健康教育有着自己特定的目标、内容和方法等，其主要任务还是在于优化学生的心理素质，培养学生健全的人格。
因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”倾向，避免将心理健康教育变成直接的道德教学，失去间接德育渗透的优势。
同时，也不能把某些心理问题“道德化”，只有理清了二者之间的关系，明确各自的目标和任务，才能确保德育在心理健康教育中的有效实施，凸显德育渗透的效果。
六教学进度安排
周次
时间
内容
备注
1
9.3-9.7
1、看看我自己
2
9.10-9.14
2、故事启示
教师节
3
9.17-9.21
3、情绪你我他
4
9.24-9.28
4、雨过天晴
5
10.1-10.5
国庆节放假
6
10.8-10.12
5、学习路上我和你
7
10.15-10.19
6、伸出援手
8
10.22-10.26
7、记忆高手
古尔邦节
9
10.29-11.2
8、快速记忆的妙方
期中考试
10
11.5-11.9
9、我的小天地
11
11.12-11.16
10、亲密一家人
12
11.19-11.23
11、珍珍的零用钱
13
11.26-11.30
12、合理消费
14
12.3-12.7
13、我有好点子
15
12.10-12.14
14、可爱的社区
16
12.17-12.21
15、有您的服务，真好
17
12.24-12.28
复习
18
12.31-1.4
考试
元旦
19
1.7-1.11
20
二零一二年二月二十九日
第一课看看我自己
教学目标：
1、知识目标：
指导学生通过他人的反馈和评价增进对自我的了解。
2、能力目标：
培养学生的观察力和善于发现问题的能力。
3、情感目标：
帮助学生了解每个人都有自己的个性。
教学重难点：
学生客观的了解自己、接纳自己、肯定自己。
课时安排：
一课时
教学过程：
一、准备活动：
我的个性
教师说明：
每个人都有自己的个性，而个性决定每个人的做事方式，让我们先试着了解自己的个性。
1、教师请同学翻开学生用书第1、2页。
2、教师逐一解释、说明书上各形容词的含义。
3、引导学生在学生用书上找出符合自己个性的形容词，并将相应的圆圈涂上不同的颜色；
如果没有适合自己的，可以再空白的圆圈中填写。
4、教师说明接下来的活动方式：
（1）请学生在班上找到一位平时与自己交往较多的同学，担任自己的“见证人”。
（2）交换学生用书，让“见证人”根据对“我”的了解，试着对自己填写和选择的内容进行客观的评价。
（3）“见证人”如果认为自己确实具有某种个性，就在书上的选项旁画“√”，“见证人”对不认同的个性不做标记。
（4）互相说一说对彼此的看法。
5、学生开始活动。
6、引导学生思考：
别人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？
教师小结：
认识自我有很多途径，自我评价和他人反馈都能让我们对自己的个性特点了解的更深刻。
二、发展活动：
不同的我和你
教师说明：
世界上没有完全相同的两个人，面对同样的问题时，我妈可能会出于不同的原因而选择不同的答案。
1、教师说明活动进行方式：
（1）教师将先后提出2个问题，并各提供3个选择答案。
（2）学生根据自己选择答案的序号，站到相应的小组周围。
2、教师提出第一个问题，学生选择答案并站到与答案序号相应的小组桌旁。
3、教师请学生观察并思考：
（1）仔细看看，有哪些人现在与你站在一起。
（2）在刚才的回答中，你和同组人的答案都一样吗？
为什么每个人的选择都不一样呢？
4、教师说明：
我们再用另外一个题目来试试看，会不会还跟同样的人选择同一个答案。
5、教师提出第二个问题，学生再次选择。
6、教师请学生记住自己的选择，并站到与答案序号相同的小组桌旁。
7、全班交流：
（1）刚才组成小组的同学都一样吗？
（2）你为什么选择这个答案？
（3）答案相同时，原因也会相同吗？
在刚才的活动中，你是否能从两次选择的不同的人员组成中，体会出每个人想法、个性等方面的的差异是很大的。
三、综合活动：
教师总结：
1、每个人都有自己的个性特征，了解自己的个性特征很重要。
2、不同的个性会影响我们对事情的看法和处理事情的态度，但不影响我们对彼此的尊重与接纳。
3、别人对我们的看法可以作为完善自己的参考，好朋友真诚的建议，我们应该乐于接纳。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第4页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第二课故事启示
1．知识目标：
帮助学生了解每个人都有与众不同的个性，并了解自己的个性特征。
2．能力目标：
帮助学生形成意愿，并培养主动完善自己的个性。
3．情感目标：
坦然面对自身存在的不足、弱点，发展各项优势，弥补个性劣势。
渔夫和金鱼的故事
老师今天要先给大家讲个故事，希望大家认真听，并回答老师下面所提出的问题。
1.教师讲述《渔夫和金鱼的故事》。
2.教师请学生自由发言：
（1）在这个故事中，你最喜欢的是谁？
最不喜欢的是谁？
为什么？
（2）这些角色在故事中做了什么？
他们为什么会这样做？
3.请学生将学生用书翻至第6页，把故事中每个角色的个性特征（或对他们的看法），填在相应的圆圈中。
4.学生在全班自由分享。
5.教师引导学生思考并回答：
（1）最后，故事的结果如何？
为什么会有这样的结局？
（2）每个角色的个性对故事结果有没有影响？
影响在哪里？
（3）自己是否也有由较强德格县特征带来的愉快或不愉快的经历？
故事也可以折射出真实的人生。
在日常生活中，个性也深深影响着每个人的言谈举止、学习工作，决定着很多事情都的结果。
个性知多少
有的人常表现的很自信，有的人却总是不太喜欢自己，其实每个人的个性特征中都有令自己满意和不满意的部分，你能发现它们并客观地看待他们吗？
1.请学生将学生用书翻至第7页，阅读活动引导语并看图。
2.请学生从书后附件
（一）中选择“我最满意的个性”“我最想改善的个性”，分别为3-5个，贴在第7页相应位置上。
3.学生思考书上的两个问题，并填写答案。
4.请学生在小组中分享并讨论：
（1）自己最满意的个性有哪些？
它带给自己（生活上）什么样的影响？
（2）自己最想改善的个性是什么？
希望怎样改善？
5.师生共同讨论：
如何改善自己个性上的不足？
教师小结：
良好的个性会带给你愉快的心情、众多的朋友、学习的进步；
不良的个性特征容易让你感觉时时、事事不如意。
1.请学生分享本课学习的感受。
2.教师简单介绍每个人的个性特征都不相同，但都有优点和不足。
3.教师总结：
发挥自己个性上的优点，改进自己个性上的不足，可以让你对自己更满意，同学也更愿意向你学习、和你做朋友。
教师引导学生阅读学生用书第8页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第三课情绪你我他
帮助学生试着体会失去心爱东西时的感受。
帮助学生认识情绪、感受不同的情绪体验。
帮助学生学习如何表达自己的情绪。
了解每个人都会有积极情绪与消极情绪，学会表达自己的情绪并勇敢面对。
情绪你我他
每天都会发生很多时期，都会带给我们不同的心情。
这天，小强遇到了一件事，让他的心情有所改变。
1.请同学们打开学生用书第9页，仔细观察图片。
2.学生阐述每幅图的图意。
3.教师解说图意。
4.教师请学生思考并回答学生用书第10页上的几个问题：
（1）小强为什么会这么难过？
（2）如果事故中的主角是自己，你又会怎么做？
（3）自己是否有过失去心爱的东西经历？
具体过程是怎样的？
5.引导学生思考：
发生不愉快的事情时，怎样处理自己的不良情绪比较好？
并在学生用书第10页选项前的（）中画“√”。
6.教师可统计各种选项的选择人数。
7.教师对不同处理方式简单加以解释。
既然每个人都会有心情不佳的时候，那就为自己找些好方法吧。
情绪万花筒
看了刚才的故事，你是否也想起了自己的很多经历？
现在，就请大家说说自己的心情故事。
1.教师介绍情绪有很多种，常见的有快乐、伤心、愤怒、紧张、害怕等，并请各组组长来抽取情绪卡片，每组一张。
2.每名学生围绕本组所抽取的卡片上写的情绪，回忆自己经历的事情。
3.学生在学生用书第11页上填写有关这件事情的系列问题。
4.分组讨论：
分享发生在自己身上的与卡片上所写情绪有关的事件。
（1）时间是何时？
（2）地点在哪里？
（3）当时有哪些人？
（4）当时发生了什么事？
（5）当时的心情怎样？
（6）当时自己有哪些行为？
（7）现在看来，对于当时自己的行为，哪一点做得比较好？
哪一点可以做得更好？
快乐不是别人给你的，而是你自己感受到的，只要你学会处理不良情绪，快乐就会常伴在你身边。
1.教师总结：
在学习生活中，我们每个人都会遭遇令人不愉快的事件，产生不良情绪。
了解自己的情绪、适当表达自己的情绪、勇敢地面对自己的情绪，是及早走出不良情绪的第一步。
2.家庭作业：
想一想你在学习、生活中遭遇过哪些困难或挫折，准备学习下一单元时分享。
教师引导学生阅读学生用书第12页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第四课雨过天晴
引导学生体会改变想法可以改变心情。
让学生了解不良情绪也是有缓解方法的。
帮助学生了解调整不良情绪的方法，并找到适合自己的方法，有效地缓解自己的不良情绪。
引导学生正确调整自己的不良情绪。
兄弟俩的故事
上一单元的学习是否让你对全县有了更多的了解呢？
有关情绪的故事真不少，不知道下面的故事会带给你什么启示。
1.教师讲述《兄弟俩的故事》。
教师提示：
（1）故事中角色的表现让我们感受到了两种不同的想法和两种不同的情绪。
（2）在丧失重要东西的时候，我们都会产生难过、伤心、后悔等情绪。
（3）故事中的角色在面对同一事件时有不同的想法，有积极的和消极的两个方面。
2.请学生根据学生用书第14页的问题自由发言。
3.请学生思考并回答：
如果这件事情发生在你身上，你将会怎么想、怎么做呢？
4.请学生将自己给故事起的名字写在第14页的横线上，并说说理由。
改变了想法就改变了心情，在现实难以改变的情况下，你是选择让自己忧伤，还是让自己高兴起来呢？
雨过天晴
我们的心情就像天气，有时阳光明媚，有时却阴雨连绵。
心情不好时，你一定想让自己及时迎来雨过天晴的那一刻，那让我们一起试试吧！
1.请学生在小组内分享自己日常生活、学习中，曾遭遇过的困难或挫折。
2.学生回忆以前心情不好的时候，自己解决的办法及其造成的影响（带来的后果）。
3.小组分享后写在学生用书第15页的空白处。
4.经过刚才的讨论，思考如果事件时发生在现在可以怎么做，并写在学生用书第15页的空白处。
5.教师用头脑风暴法组织学生讨论心情不好的时候，哪些调整情绪的方法最有效。
6.教师请学生思考：
如果你感觉被人冤枉了，心情很不好，你该怎么调整自己的情绪呢？
请用“改变行为”的方法试一试。
7.学生在学生用书第15页上简单填写，之后在全班分享。
人们常说“不经历风雨怎能见彩虹”，要想迎来雨过天晴的时刻，还要实际去做一做啊！
生活中我们都会有心情不好的时候，但是有些人会针对事件用理性的方法去对待，并思考较好的的处理方式，有些人却一直深陷其中怨天尤人，让自己的心情更差。
通过这一课的学习，我希望大家的心情像雨后的天气那样美丽而清新。
教师引导学生阅读学生用书第16页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第五课学习路上我和你
帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的原因。
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。
遭遇困难
我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。
这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。
3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。
有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；
遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。
困难面对面
当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。
1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。
2.教师请学生思考：
造成这些困难的原因是什么？
3.学生在全班自由分享。
4.教师请学生思考：
面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？
请学生填写学生用书第19页第二栏。
5.学生分享自己的方法。
6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：
当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？
7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。
1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。
2.教师总结：
面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。
3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。
教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
第六课伸出援手
引导学生学会关注他人的困难与需要。
培养学生自主自动参与活动的意识和行为。
引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐。
帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。
感同身受
上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。
1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：
（1）在图中，你看到发生了什么事情？
（2）这位同学遇到了什么困难？
（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？
（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？
（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？
2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。
3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。
4.学生子啊全班自由发言。
当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。
我需要帮助
我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。
谁最能帮助你？
什么方式的帮助最有效？
1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？
2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：
（1）希望获得谁的帮助？
（2）希望获得谁的陪伴？
（3）希望得到什么方式的帮助？
3.学生在书上填写，然后在全班分享。
4.请学生思考：
除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？
5.学生继续在书上填写。
6.全班共同讨论：
遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？
帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。
大家互相帮助，必能共渡难关。
1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。
2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。
3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。
四、活
升级会员 