怎样在7天内记牢个英语单词Word文档格式.docx

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怎样在7天内记牢个英语单词Word文档格式.docx

　　记忆到什么程度可以简单分为粗糙记忆与精确记忆这两种，它们所需要的时间是截然不同的，比如说，在英语单词的记忆中，如果只是要求认识，那么需要的时间远少于要达到熟练拼写状态的时间。

　　2、时记量、日记量、月记量与年记量的区别时记量与日记量是一个短时间里记忆数量的度量，月记量与年记量是长时间里记忆数量的度量。

　　任何一个普通的有一定记忆力的人，都可以在30秒钟内记住一个英语单词，是不是就可以断定他一个小时可以记住120个英语单词呢?

这样计算下去，是不是就可以断定他每天记忆一个小时，一个月就可以记住3600个英语单词呢?

一年就可以记住43200个英语单词了呢?

不用我说，您也明白这样的断定肯定是错误的。

　　根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理，任何记忆过的新单词，必须在适当的时间进行复习，否则就会有被完全遗忘的可能。

　　可能有人问，我每天对每个单词都复习一次，不是就不会忘记了吗?

答案告诉您这非常不科学，一是浪费时间，就算您3秒钟复习一个单词，一个小时才复习1200个单词，一个月下来也就学习了1200个单词。

　　二是效果不明显，由于每次的记忆量大，心理学上有“前抑与“后抑等说法，导致效果不明显。

　　如果要回答一个人一个小时可以记忆多少个英语单词，是一件很容易的事情，因为这只是由一个人的记忆力来决定。

　　如果要回答一个人一个月可以记忆多少个英语单词，就不是一件很容易的事情了。

　　如果您曾经参加过英语四级、GRE等等考试，经历过英语单词记忆的话，您就会有这样的感慨，开始几天感觉还蛮不错的，过了十天八天，就开始感觉进入混乱状态了，哪些单词已经记得了，哪些单词还需要复习，需要在什么时候来复习呢?

这就是《满氏记忆通论》提出的所谓“双重遗忘现象。

　　什么是“双重遗忘现象呢?

一重是忘记了曾经记忆过的英语单词，二重是忘记了什么时候去复习快要忘记的英语单词。

　　现在我们知道了，时记量、日记量与月记量年记量的衡量是有质的区别的，就是一个如何防止遗忘的问题。

　　对于时记量、日记量来说，基本上不需要考虑防止遗忘的问题，而对于月记量、年记量来说，如何防止遗忘是一个非常关键的问题。

　　3、记忆力不是每个月记得多少个英语单词的唯一衡量依据不可否认，记忆力在记忆的过程中起着很大的作用，但不是唯一衡量的依据。

　　那么，还有什么依据呢?

答案就是“适时复习计划。

　　记忆力用于克服“双重遗忘现象的第一重上，“适时复习计划用于克服“双重遗忘现象的第二重上。

　　为什么“适时复习计划起到关键作用呢?

根据著名的“艾宾浩斯遗忘原理与最新记忆理论《满氏记忆通论》，记忆任何一个英语单词，如果没有达到牢固状态，那么都会有被遗忘的可能。

　　要牢固记忆一个英语单词，不是一天两天的事情，更不是一个小时两个小时的事情，而是一个长期的不断复习以达到牢固状态的过程，并且每次复习要安排得非常有科学依据，提前复习或者推后复习都是不科学的。

　　记忆力只体现在短期记忆与少量的记忆中，如果要进行的是海量记忆与长期记忆，就必须有一个科学的“适时复习计划了。

　　到这里您应该明白了，一个月可以记得多少个英语单词取决于是否有一套适合于您自己的科学的“适时复习计划。

　　每个人的“适时复习计划是不同的，这与个人的遗忘规律有关系。

　　同时您必须有毅力来执行制定好的“适时复习计划。

　　如果您的“适时复习计划制定得不合理或者根本没有制定，那么就非常有可能重履“猴子摘桃的故事，把后面的单词记下来，结果把前面已经记忆过的单词完全给忘记了。

　　最后，能够真正背下来的单词只有那么寥寥几个了。

　　4、答案：

理论上人们每月最多可以记住6500个英语单词假定您有一套适合于您的“适时复习计划。

　　根据“艾宾浩斯遗忘规律、《满氏记忆通论》与“艾宾浩斯-满爱镇微分记忆算法模型理论与实验数据显示，对于英语单词的记忆来说，假设每天记忆一个小时，每个单词达到识记状态，换句话说，当您看见英语单词就可以立刻想出他的中文含义。

　　那么，每个单词需要复习次数是5--12次，每次在刚要忘记的时候进行复习，每次需要时间大概是5--50秒钟，就是说牢固记住一个单词的总时间是25--600秒。

　　这样计算下来，一天记忆一个小时，一个月就是180--4320个英语单词。

　　是不是一天记忆2个小时，这样一个月就可以翻两倍呢?

换句话说可以牢固记忆360--8640个英语单词呢?

回答不是的，比这个数目会少些。

　　那么一天记忆多长时间最好呢?

根据本人的经验，一天记忆的时间为1.5--3.0个小时最好，一个月下来可以牢固记忆大约220--9600个英语单词。

　　每天1.5--3.0个小时，每个月可以牢固记住6500个单词这是普通人的最佳状态，极少数人可以超过这个数字。

　　对于普通人在正常状态下，一般的范围是2800--5600个单词。

　　5、如何达到每个月记住6500个英语单词呢?

关键是制定一个适合于自己的“适时复习计划。

　　只有做到每个单词的记忆最轻松，复习次数最少，每次复习花费的时间最少，每个月记住6500个英语单词才有实现的可能。

　　“适时复习计划不是一成不变的，不同的人是有不同的“适时复习计划。

　　同一个人在不同的时间里，或者是记忆不同东西的时候，“适时复习计划也是有所不同的，这主要是由自己的遗忘规律来决定的。

　　“艾宾浩斯遗忘原理为找出自己的遗忘规律提供了科学的理论依据。

　　是不是“适时复习计划的制定工作非常困难呢?

答案是肯定的，而且是非常困难的。

　　首先您必须明白自己的遗忘规律。

　　前段时间偶见一篇文章《背单词的最科学方法》，中间提到“......一定要每次都大量地背。

　　因为自己不比别人聪明，所以背完单词，别人忘掉五分之一，自己决不会比别人忘得少。

　　然而，别人每天背十个单词，自己却可以背一百个，忘掉五分之一，还剩八十个，是别人最聪明状态下的十倍。

　　每天一百个是最低限......和单词多见面。

　　一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。

　　一般想记住一个单词，每星期要和它在‘不同场合’见三到四次面......，这是不明白自己的记忆遗忘规律但却在潜意识中遵循遗忘规律的背单词办法。

　　较好的办法就是：

第一步，准备工作：

准备若干张小纸条，数目由您要记忆的单词数来决定，用于写您要记忆的英语单词，原则上每张纸条只写一个单词;

准备好30个小纸盒子，第1个盒子存放今天学习与复习的单词，第2个盒子存放明天复习的单词......，依次类推，第30个盒子存放第30天复习的单词。

　　第二步，添加新单词：

每天把220个新单词写成条子放在盒子1中（如果您想多学可以多放点，想少学点也可以少放点），同时把盒子2的单词放到盒子1中，把盒子3的单词放在盒子2中......，依次类推。

　　第三步，学习与复习：

开始学习盒子1中的单词，同时根据自己的遗忘参数值决定刚学过的单词放在2--30中的哪个盒子中。

　　根据自己复习效果调整自己的遗忘参数值。

　　更好的办法就是应用“艾宾浩斯--满爱镇微分记忆算法模型。

　　该模式真正做到记忆最轻松，复习次数最少，每次复习花费的时间最少。

　　该模型可以自动适应于您的遗忘规律，对每个人的每个记忆项，动态维护一套遗忘参数，并且是在记忆的过程中进行动态维护，在最需要复习的时候提醒您进行复习，直到记忆熟悉为止。

　　采用该模型进行记忆，比普通传统的方法更轻松、更快捷、更牢固，您根本不需要操心什么时候学习新单词，什么时候复习应该复习的单词，一切工作由系统自动完成，是传统模式无法比拟的。

　　当您找到一套非常适合于您自己的“适时复习计划之后，每个月记住6500个英语单词就不再是什么梦想的了。

　　那么，最好的记单词办法，又是什么呢?

当然，就是通过开动右脑来记取单词啦!

大脑分为左脑和右脑，两脑各有不同的功能，具体说，左脑主要处理语言、逻辑、数学和秩序等，右脑则主司节奏、旋律、图像等。

　　尽管功能各异，但是这两个半脑彼此的运作并非截然分开的，而是互相支持、相互协调。

　　想象一下你在学习生活和工作的时候，左右脑是不是同时启动了?

你在分析问题，你在说话的同时，脑袋里是不是也有图像呢?

举个简单的例子：

当你指着桌上的一个苹果对在嘤嘤学语的孩子说：

这是苹果。

　　你会发现，苹果的形象和“苹果这个语言符号同时出现在你的思维当中。

　　左右脑的协调合作保证了我们大脑高效地工作。

　　当我们充分利用左右脑协调合作进行学习记忆，记忆将轻松而持久，效果将会是惊人的!

　　每天一百个是最低限。

　　其实背到后来您会发现这个要求并不高，一个月后，您可能自然而然地就背到三百或者五百。

　　这一百个要分成四组来背，上午三十,中午十个，下午三十，晚上三十。

　　第二天早晨复习以前没背下来的词。

　　背的时候，要一目十词（注意，是十个而不是更多或更少），不要认认真真背，因为没有认认真真的时间。

　　一边看一边读每个词的读音，默读也成。

　　看完后回忆一遍，回忆不起来的再看。

　　这次背的目的在于留下个大概印象，下次看见能知道这个词，所以背到大部分都能回忆得起来就成了，把剩下的词单独抄出来。

　　二、背字典!

为什么要背字典呢?

因为字典上每个词的解释比较全面，而且相同字母开头的单词都集中在一起。

　　一定要有音标!

如果是为了考TOFEL或者GRE，注意要选美音音标的字典。

　　背字典的时候，按开头字母（Z,Y,X,Q,R,J,K,U,V,W,）（I,N,O,L）（F,G,T,H,M,B,D,E）（C,P,S,A）的顺序背，其中C,P,S,A每个都要分三部分背。

　　这样背有几个好处:

（一）能增加成就感，提高兴趣。

　　至于为什么，您翻翻字典就明白了。

　　;

）

（二）便于清楚地知道那些单词已经背过，那些还没背。

　　（三）能先把最基本的词先掌握。

　　三、分阶段比如三万单词里，分为三个等级:

三千到四千，八千到一万，两万二到三万。

　　也就是说，您得分别准备三本字典。

　　这几个等级之间各自有非常不同的特性，所以需要分别用不同方法背。

　　我当时没有认识到这一点，所以在从一万到三万之间走了一段弯路，浪费了一些时间，不然或许能突破到五万吧。

）四、和单词多见面一个单词能不能记住，取决于和它在不同场合见面的频率，不在于每次看着它的时间长短。

　　一般想记住一个单词，每星期要和它在“不同场合见三到四次面。

　　不过，根据要背的单词的等级不同，增加见面机会的方式也有所不同。

　　五、联想背单词的第一个动作是什么?

端详一下它的外貌。

　　第二第三个动作呢?

看看它的内涵和发音。

　　而第四个动作，就应该是联想，再联想.....六、复习!

记得快，忘得也就快，这是一个非常正常的规律。

　　在背单词的过程中，复习就显得非常重要。

　　俺总结复习的规律是:

十个单词复习一遍，然后三十个单词，然后是以前所有没背下来的单词。

　　复习的时候，同样不必细抠，粗略地扫一遍就可以了，但一定要想它的读音（因为英语是象声的）。

　　最后背不下来的单词，一定是不常用的，因为老外一样背不下来。

　　其操作过程是，拿一本词汇书，从头看到尾，或一边狂读一边狂写。

　　先看单词再看单词解释。

　　2、归纳记忆法该方法指的是将“长的像的英语单词归纳在一起，或者将意思差不多的单词归纳在一起，通过比较学习的方法，达到提高记忆的效果。

　　这举例:

acquaintvt.（with）使认识，使了解，使熟悉acquaintancen.认识，相识，了解;

相识的人，熟人acquirev.获得;

学到（知识等）;

养成（习惯）acquisitionn.取得，学到，养成（习惯）;

获得的东西3、联想学习法这是目前最流行，也是争议最大的一个方法。

　　指的就是将一个单词通过科学的分解，或不科学的分解或联想，试图用人为创造出的一些本身容易记忆的记忆线索来达到对单词记忆的效果。

　　举例:

palace[宫殿]由于place意为地方，而a是26个字母的老大，老大就是皇帝，因此老大a住"

的地方（place），就是“宫殿;

4、词根记忆法该种方法应该算是所有方法中最传统、最无争议的方法了。

　　任何语言都有语素，英语中的词根也是种语素。

　　即体现在英语历史发展过程中的最基本的语言基础。

　　每一种词根都有固定的含义，由这一个或这一类词根构成的单词便结合该词根的含义。

“-some用在形容词后缀的一个词根，意为“充满……的、“具有……倾向的handsome意为“帅的;

frolicsome意为“快活的;

meddlesome意为“爱管闲事的;

loathsome意为“令人呕吐的;