自我成长心理报告共10篇 docWord文档下载推荐.docx
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我出生在肇庆市怀集县,自从我出生后家里的条件还好,所以,我是属于那种没有经历过“苦”的那种人,而且家里的家务也没做太多,应该说是属于有点娇气的那种类型。
小时候开始,我就跟着我哥哥他们一起玩,捉鱼、爬树等等等等,因此,小时候的我很调皮,比较男孩子气。
有句俗话说“三岁定八十”我想我现在大大咧咧的性格就是那时候形成的。
无忧无虑、自由、开心、玩就是构成我童年的所有要素。
后来,就上学了。
自从上了学后,我乖乖的做了老师的好学生。
在学校里,老师和同学们都很喜欢我,和老师同学们都相处得很好,学习成绩也很不错。
所以总的来说,我的童年生活是无忧无虑,简简单单,快快乐乐的。
但是,随着年龄的增长,我也逐渐成熟了。
特别是五年级的时候,因为爸爸妈妈的工作关系,他们经常要到外地出差,家里经常只剩下我和哥哥,就这样,也学会了如何照顾自己,譬如说,学会了一些简单的家务活。
2.初中时期
进入初中,我遇到了对我影响力很大的人。
譬如说,我现在很多真正的好朋友都是初中时代认识的。
从他们的身上,我学会了很
多处事的方法以及做人的道理。
更重要的是,他们让我对友谊有更深的理解。
还有就是我的语文老师,他平时的为人处事教会了我和同学们很多很多。
更准确来说,他狠狠地冲击了我们的思维。
对于某件事,老师出人意表的见解让我们很惊讶。
正是因为老师,我对一些事情也有了自己的看法,会自己尝试着去分析,去理解。
会去想想为什么要学习,自己想干的事情是什么?
于是变得积极主动,敢于做自己喜欢的事。
3.高中时期
经过中考一个转折点后,我又站在了一个新的起点,那就是我的高一。
在高一,我真的很庆幸,因为我和我最好的朋友分到了一个班,还遇上了一个很好的数学老师。
数学老师真的对我很好,很耐心的教导我还经常“强迫”我去问问题(唉,后来数学变得那么差真的对不起老师啊)。
高二,分了文理班。
于是,和原来的好朋友分开了,可能是因为这样,还有就是对未来以及对竞争和高考的恐惧,心理变得很不稳定,成绩也跟着心理一起上上下下,动荡不安,老师也因此经常找我谈话。
那时候是挺失落的,成绩有时候高有时候很低,连自己也控制不了。
就这样,升上高三。
心情逐渐逐渐稳定下来,虽然成绩也会波动,但总比高二的时候稳定多了。
高三的每一天除了考试就是练习,三点一线的生活,很枯燥但是很充实。
每天都为自己的理想而奋斗,心情真的很平静,很开心(除了考试考的不好时比较沮丧),每天都有爸爸妈妈的鼓励,个人认为,高三真的很幸福很充实。
4.大学时期
上了大学,第一次离开家,过上了住宿生活。
当和爸爸提着行
李,坐上高铁向长沙出发时,心里既紧张又兴奋。
但是当爸爸要离开学校回家时,眼泪却是不自觉刷刷的往下流。
军训的日子是当时我认为这一辈子最苦的了,不仅仅是因为军训运动强度比较大,最重要的是好想好想家。
但是后来我结识了很多朋友,想家的情绪慢慢地淡了下来。
从现在的角度来看,也不觉得军训怎样,只不过累了点罢了。
学校设立了很多社团组织,都能很好锻炼人的能力,刚来到大学对任何新奇事物都是激情澎湃的。
我也是一样,面试了好多部门。
虽然别人说大学很轻松,但是我觉得医学生是一个例外吧。
课程真的很多,除了学习之外还要规划好自己的生活。
对于从未做过住宿生的我是一个很大的挑战。
可能是大一新生吧,很多事也不懂,对于自己的未来还不是很清楚甚至连努力的理由也不是很明白。
但是还是要继续前进,现在不明白,但我相信总有一天会知道的,所以现在要做的就是把现在要做的事情做好。
二、自我剖析
1.我的优点
我的优点是什么?
其实我自己也不是很清楚,正所谓旁观者清当局者迷,我特意咨询了我的好友们——我的优点有哪些。
经过综合分析,我的五个比较突出优点分别是:
随和、宽容、讲信用、乐观以及爱“钻牛角尖”。
随和:
我的性格比较大大咧咧,有点男孩子气,是一个比较容易相处人,所以能跟周围的人很好做朋友。
宽容:
对待事情比较大方,也因为如此,我的朋友们都喜欢我。
如果朋友们做了一些比较过分的事情,也许当时会很生气,但过了
一会,气就会消下,找朋友说明白,不会记恨。
我觉得这是受到了爸爸妈妈的影响,我的父母很懂得体谅别人,对待别人的过失很宽容,可能这对我产生了潜移默化的影响。
讲信用:
虽然有时候上课迟到,但是答应了别人的事情说到做到,无论如何也会尽全力实现对他人的承诺。
乐观:
船到桥头自然直——这是我的人生座右铭。
虽然在做自己想做的事情会遇到很多困难,只要勇敢面对就没有什么克服不了的。
爱“钻牛角尖”:
我平常的想法比较奇特,喜欢问一些奇怪的问题,平常遇到不懂的问题,总是把不懂的问题弄懂方可罢休。
2.我的不足
(1)情绪
(2)性格
(3)自我意识
(4)人际关系
(5)行为
三、自我完善
1.实施目标
2.实施计划
范文二:
二○一四年月
范文三:
心理成长报告——自我认知心理成长报告
——自我认知
在成长历程中,在学校、家庭的生活中,每一个阶段都是我学习应对困难,迎接人生挑战的契机,为自己今后在社会的打拼提供经验。
在自我认知中学会完善自我。
自我分析
1兴趣爱好对自己的影响
兴趣爱好对一个人有着或大或小的影响,对于我来说,兴趣对我的成长有着很重要的影响。
我喜欢听音乐,各种音乐都会听一些,但更偏爱一些舒缓的音乐。
睡觉前总会伴着自己喜欢的音乐入睡,这样会让一天都在活跃的大脑得到充分的休息;
心情不好的时候,有些人会选择暴饮暴食,话悲愤为食欲,有些人则会选择埋头大睡,而我则会戴上耳机,听一些柔和的音乐,心情顿时就会开朗很多;
开心的时候则会的听一些快节奏的音乐,感觉到外面的世界也是在为我的高兴而欢腾?
?
音乐伴着我成长,对自己的情绪有着重要的调节作用。
2性格对自己的影响
我是个有点儿外向人,像很多人一样,很多时候会有些冲动。
很喜欢结交新的朋友,一直认为多认识朋友,多了解他们的经历,会对自己今后的成长有助。
朋友都很羡慕我有很多朋友,我也很庆幸自己可以在各种场合中认识到不同的朋友,让我的生活充满了不同的回忆。
当然,我也有几个可以让我说心里话、经常联系的、非常要好的
好朋友。
外向的性格,在家庭生活中也让我获得了不一样的收获。
在家里,自己爱讲一些自己在学校遇到的一些趣事、或者发生在自己身上好玩儿的事,总会逗得全家人大笑。
自己也很享受这种感觉――全家人很开心的坐在一起。
自己的这种性格,让我收获很多;
但由于自己遇到事情后,不冷静的分析再做出决定,冲动的办事行为,让自己也体验过“后悔”的滋味。
这种冲动的性格,需要改善。
3偶像及理想对自己的影响
说到偶像,我想每个人都会有自己心中的那个“英雄”,而我的“英雄”想必大家都很熟悉。
通过篮球认识他,他是中国男篮的中锋,身高高达2、26米的姚明。
从初中开始,自己便把他作为自己的偶像,他的努力和他那不服输的性格,让他在NBA这个属于美国人的赛场上赢得了一席之地;
他的勤奋,不仅仅让他获得了上场资格,更重要的是扭转了其它国家对国人“东亚病夫”的印象,告诉了世界我们也可以很出色。
在高考的那段日子里,有很多次自己想放弃,每当想到姚明在那么困难的情况下都可以取得令国人骄傲的成绩,我便会坚定自己走下去的决心。
他没有带领火箭队赢得比赛的冠军,也没有带领国家队获得世界冠军,但却赢得了所有人的尊重。
自己要向他那样去奋斗,收获属于自己的成功。
理想,小时候总感觉实现理想很简单,长大后才知道要实现自己的理想,总是要经历一些困难,这些困难可能会使你的理想随着现实的改变而改变。
自己的理想一直是想成为一名记者,但是高考的这道门槛没有让自己进入那所梦寐以求的传媒大学,来到了这里学习了
看似跟传媒一点关系都没有的英语专业。
为了那个记者梦,我需要更努力的学习,更努力的去为自己的那个理想而准备考研,让自己越来越靠近那个理想。
自己的理想总是知道着自己前进。
4能力与品质
可能是在小学、初中、高中自己一直都在班级里担任一定的职务,使自己与别人的交流共同能力得到了一定的锻炼,组织能力强。
知道为他人着想,很多时候会站在他们的角度考虑问题,乐于助人。
写这篇文章让我想起了很多以前的事;
同时,也给我个机会静下心来了再次认识了自己,
想了想自己的未来。
总之,未来的路还很长,我会用自己的努力和快乐去填满我将来的人生。
范文四:
学院:
湘雅医学院
医学检验1003班
黎卉
2206100312
二○一二年十月
范文五:
自我心理成长报告《自我心理成长报告》
上篇回忆过去
一转眼,我的生命已经步入了我人生的第二十二个年轮,回忆过去,首先从我的出生说起……
我的出生就是一个奇迹,奇迹,不是因为有先天的疾病,也不是因为我妈妈生我的时候难产,而是因为现在已经写入历史的一项基本国策----计划生育。
有两个姐姐的我,一出生就加入了超生游击队的行列。
也许别人都无法理解为什么就想生个男孩,这归根于中国的传统观念……自古以来,就有重男轻女的思想,虽然改革开放以来,这种观念修炼淡出了人们的思想,但是在农村,却依然没有……我出生在农村,生长在农村,农村的人对一家没有男孩的家庭是看不起的,所以说,农村人就是要生男的。
当然,我的出生也给家庭造成了非常大的经济负担。
但父母一直认为,读书是我们的出路,是我们走出农村的重要途径,所以不管怎样,都在供我们三个孩子上学,每个人都从小学,初中,高中,一直到大学。
由于地域落后,我六周岁才开始上幼儿班,应该算是一开始就输在了起跑线上。
幼儿班,学前班一天天过着同样的生活,每次期末都能捧一个奖状回家,算是对我学习的认可和鼓励,这是当时幼小的心灵中最期待的一件事,心理并没有成长,直到一年级,到了期末,没有得到期待中的奖状,幼小的心灵顿时崩溃,回到家,看到爷爷奶奶,爸爸妈妈,瞬间哭成了泪人,后来在他们的安慰下,让当时的我明白,奖状并不能代表的优秀与否,只要自己努力,有家人的赞许,就继续向前走!
直到四年级,一路风平浪静,没有一丝的波澜。
五年级,要每天骑自行车去一个更远一点的学校上学,对我来说,这虽然不是一个挑战,但是在我的心理历程中,却是重要的一部分,从此,我战胜了恐惧,战胜了黑暗,一个人骑车走夜路,有时候都是伸手不见五指,就这样一直坚持到了初三毕业。
在这期间,还发生了许多事情,第一是六年级,爷爷突然去世了,没有丝毫的征兆,突发心梗,我清楚的记得,我早晨去学校的时候爷爷还是好好的,爷爷去世的消息,对我来说真的就像是一个晴天霹雳,没有丝毫的准备,就看到爷爷已经被穿好了衣服,安静的躺在炕头,回想起生活中爷爷的点点滴滴,自己泪如雨下,那些天,我们全家都静默在爷爷去世的悲痛之中,直到发丧完毕,直到过了七七……最沉痛的应该是奶奶,那几天正好爷爷和奶奶冷战,好几天没说话,爷爷就突然去世了,奶奶一直遗憾和自责,从那以后,一直就病着,直到三年后,我初三的时候,她随爷爷去了……三年的时间,两个亲人先后离世,真的是一个不小的打击,不过这也让我明白,我们应该珍惜和亲人在一起的时光,也要明白,爷爷奶奶,爸爸妈妈都不可能陪我们一辈子,我们要学会独立,学会自主。
第二件事是初三,分班了,我们的班主任换成了号称全校最严厉的一位政治老师,我们每天都过的提心吊胆的,后来才发现,班主任并不是传言中的那么严厉,他的严厉中有关心和仁慈,不经意的一次机会,让我和班主任有了交流,他细心的分析了我的成绩,给我说了偏科的危险,从那以后,我就特别注意综合发展,最后中考,超常发挥,考出了历史最好的全县第一百九十六的成绩,这位
老师教会了我自信,让我又有了更进一步的成长。
转眼又到了高中,结束了走读的生活,开始了住校的生涯,刚上高中的我,面临了从未想过的挑战,首先是住校,一向自认为坚强独立的我,这是才发现自己的内心是多么的脆弱,一直生活在两个姐姐庇护下的我,生活简直不能自理,就连最简单洗衣服,做饭这些事我都不会做,见家人的次数也少了,我感受到了从未有过的孤独,记得军训的第五天,姐姐和爸爸顺道来学校看我,我强忍的眼中的泪水,等他们走了之后,再也忍不住了,泪水夺眶而出……在后续的生活中,我逐渐学会了自己做一些简单的事,内心也变得真正的自强和独立,感谢生活,让我们在逆境中成长。
其次是学习,开学时我是普通班的第一名,一向不看重成绩的我,却有了从未有过的压力,通过学习新的知识,自己的心理防线彻底崩溃,从此一蹶不振,上课经常打盹,成绩一落千丈,班主任和各科老师先后找我谈话,为我分析原因,寻找失败的原点,渐渐的,我看淡了成绩,看淡了名次,成绩有了一定的提升,但总是找不到初中时的那种感觉。
谢谢各位老师,对我那么好,帮助我,让我有自信,有成长。
初中是我最好的状态,是我再也回不去的状态,直到高三,高四,甚至现在……高一过后,文理分科,我选择了理科,在班级的中上游水平一直徘徊着,高二高三的成绩不能尽如人意,高考结束,以高二本线二十八分的成绩交了一份令所有人都不满意的答卷,看着爸爸期盼的眼神,心中真的好无助,我选择了复读,开启了我的高四人生。
俗话说,人无高四不精彩,不管高四过的怎么样,都是人生中一部分最美好的回忆,这里没有深交的友谊,没有打闹和嬉戏,只有不断的做题,只有不断的鼓励,一年的青春与汗水,一年的期盼与努力,最后以高