篮球--熟悉球性练习教案Word下载.doc

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力

90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。

情 

感

学生能接受教师的指导和要求进行练习。

负 

荷

基本部分练习密度在25％以上。

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序

内容

一

课堂

常规

1、教师接受体委报告出勤状况。

2、师生问好，宣布本课内容。

3、检查服装，处理见习同学。

4、教师参与学生的活动：

1、体委集合整队，报告人数。

2、师生问好，了解本课内容。

3、见习生出列，接受教师安排。

4、各小组在小组长的带领下练习，

组织队形：

△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲

★

二

尝

试

性

比

赛

1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮球比赛的理解进行尝试性比赛。

2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：

A、你做的动作适用吗？

B、有同学违反规则吗？

C、你打球的水平有没有得到发挥？

为什么？

3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体性运动项目。

掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常必要。

篮球比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。

1、体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。

2、学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问题。

3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。

5~7分钟练习密度30%

三

熟

悉

球

练

习

1、双手抛接球练习。

组织：

两人一球，定时更换，听口令集体练习。

教法：

抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。

2、单手投接球练习。

同上

投球高度由低到高，逐步加大难度。

3、示范抛球击掌动作要领。

同上。

让学生在走动中练习。

4、水平指拨球练习。

每人一球，定时比次数。

进行不同频度、不同手臂间距的练习。

1、双手抛接球练习：

2、单手抛接球练习：

3、抛球击掌练习：

4、水平指拨球练习：

四

放松

结束

1、让学生自由分组进行熟悉的练习。

2、总结

3、归还器材

4、下课

1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。

2、找出自己的不足。

3、协助教师归还器材。

场地器材

篮球25只

运

动

负

预

计

达

情

况

小

结

ok

平均心率

140

练习密度

40