攀岩考试真题精选Word格式.docx

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　　5、在速度攀岩赛中，同一场比赛运动员若起步犯规两次将被淘汰。

　　[单项选择题]6、1992年9月在（）过举办了第一届亚洲攀岩锦标赛。

　　A.中国

　　B.日本

　　C.韩国

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C

　　7、男子在亚洲攀岩锦标赛获得前十名者既可申请授予一级运动员称号。

　　8、首届世界杯攀岩比赛是在（）年。

　　A.1946B.1947C.1948

　　9、攀岩者在拆卸保护时应首先把自己保护起来，绝不能在没有保护的情况下操作。

　　10、攀岩运动主要分为高山探险、攀岩、（）、冰岩混合四类

　　A.攀冰

　　B.登山

　　C.蹦极

　　11、攀岩时上升器是用来借力和防坠的。

　　12、攀岩过程中可以出现左右脚换点。

　　13、（）岁以下的运动员不准参加世界攀岩锦标赛。

　　A.18B.17

　　更多试卷请访问《睦霖题库》C.16

　　14、攀岩运动是由探险项目派生出来的现代竞技体育运动。

错

　　15、攀岩运动在保护和下降过程中，通过（）与保护绳之间产生的摩擦力来减少操作者所需要的握力。

　　A.保护器

　　B.下降器

　　C.铁锁

　　16、攀岩运动的动力绳不可以伸缩。

　　17、攀岩运动在保护系统中做刚性连接的是（）。

　　18、尘土不会使攀岩绳老化变脆。

　　19、攀岩时尽量将（）排出最佳次序。

　　A.落脚点

　　B.着手点

　　C.保护点

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　　20、中国享有主权和与领国共享主权的8000米以上的顶级高峰有14座。

　　21、不属于攀岩热身运动的是（）。

　　A.慢跑

　　B.爬墙

　　C.变速跑

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　　22、高难度的竞技攀岩要穿松软的鞋子。

　　23、下面选项不属于上肢伸展运动是（）。

　　A.前臂屈肌伸展

　　B.手指伸展

　　C.内收肌伸展

　　24、攀岩用绷带要选用塑料或防水的。

　　25、在进行爆发力练习时，应注意控制练习的负荷强度、重复次数、组数和（）。

　　A.休息时间

　　B.间歇时间

　　C.练习时间

　　26、攀岩过程中踩点时踩点面积越大越好。

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　　27、采用绳索下降的方法时，下降前应先（）。

　　A.缓缓退至崖边

　　B.将身体重量加给保护点

　　C.绳索收索、整理妥当

　　28、攀岩的重要原则就是保持你身体与岩石的距离，重心落在手上。

　　29、攀岩运动训练时间的两个最佳时段是（）。

　　A.早餐过后两小时和午饭后两小时

　　B.上午的后半段时间和午餐后两小时

　　C.早餐后两小时和下午后半段时间

　　30、攀岩者最好的训练方式是攀爬，这种说法是错误的。

　　31、柔韧性训练基本上采用拉伸法。

拉伸法基本分为（）这两种方法。

　　A.动力拉伸法和静力拉伸法

　　B.动力拉伸法和主动拉伸法

　　C.静力拉伸法和被动拉伸法

　　32、攀岩者利用下降器下降时，右手可以离开绳子。

　　33、攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段，即（）。

　　A.准备期、比赛期、调整气

　　更多试卷请访问《睦霖题库》B.赛前、比赛期、赛后

　　C.准备期、比赛期、恢复期

　　34、亚洲杯攀岩比赛是亚洲最高级别的赛事，每两年举办一次。

　　35、攀岩绳的直径一般为（）。

　　A.9-13毫米B.10-15毫米C.8-15毫米

　　36、在为攀岩运动员做下方保护时，绳子应尽量拉紧，以防止意外事故的发生。

　　37、攀登岩壁时要遵循（）原则。

　　A.一点不动

　　B.两点不动

　　C.三点不动

　　38、做下方保护时，制动手应尽量靠近制动器，以免发生意外。

　　39、攀登岩壁时应将脚重心放在（）上。

　　A.脚掌上

　　B.拇指和第二趾

　　C.脚跟上

　　40、攀岩用的主绳或辅绳经过岩角时可以不加防磨用品。

　　41、攀登岩壁时，当脚踏位置较小时，足踝应（）。

　　A.稍弯曲

　　B.保持直立

　　C.与岩壁垂直

　　42、攀岩时的静力绳是用来做上保护的。

　　43、当攀登的岩壁易失去平衡时，上身应（）。

　　A.与岩壁保持一定距离

　　C.紧靠岩壁

　　44、攀岩时的动力绳是没有延展性的。

　　45、国际竞技攀登委员会规定的比赛用人工岩壁高度至少为（）。

　　A.10米B.12米C.15

　　米

　　46、下保护操作中可以用铁索连接8字环。

　　47、攀岩比赛中速度赛要求每条保护绳须有（）名保护员。

　　A.1B.2C.3

　　[判断题]48、20世纪90年代中期，攀岩运动在高校起步，中国大学生体育协会攀岩分会成立于2003年，经过十几年的发展全国已有上百所高校开展了该项运动。

　　49、以下属于特殊用途的结绳方法为（）。

　　A.普瑞斯克结

　　B.布林结

　　C.八字结

　　50、坐式安全带不可以用来做攀岩保护。

　　51、攀岩上保护需要用（）根扁带。

　　[单项选择题]52、1985年（）发明了可以自由装卸的仿自然人造岩壁。

　　A.法国人

　　B.英国人

　　C.美国人

　　53、攀岩运动中常用的保护方法有站立式保护法、坐式保护法、（）。

　　A.卧式保护法

　　B.半蹲保护法

　　C.器械保护法

　　54、攀岩运动的安全带有（）。

　　A.全身式和坐式

　　B.全身式和半身式

　　C.直立式和坐式

　　[单项选择题]55、1987年，中国登山协会派人员到（）学习攀岩运动的相关攀爬技术和运动规则。

　　A.法国

　　C.美国

　　[单项选择题]56、1960年5月，从北坡中国境内第一个登上珠穆朗玛峰的中国登山队队长是（）。

　　A.王富洲

　　B.贡布

　　C.史占春

　　57、攀岩运动进入我国的时间是（）。

　　A.20世纪50年代B.20世纪70年代C.20世纪80年代

　　58、攀岩运动中铁锁常见的类型有（）。

　　更多试卷请访问《睦霖题库》A.O型、D型、梨型

　　B.B型、D型、0型

　　C.A型、D型、O

　　型

A[单项选择题]

　　59、攀岩运动按岩壁分类可分为自然岩壁攀登和（）。

　　A.室内攀岩馆攀登

　　B.室外人工岩壁攀登

　　C.人工岩壁攀登

C[单项选择题]

　　60、攀岩上保护用（）个铁锁。

　　A.2B.3C.4