完整初中八年级全套体育教案共36课推荐文档文档格式.docx

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要求：

注意力集中，活动充分

分

各关

1、“a”字形走如图

（二）

节活

（2）扩胸运动

xxxx0000

4*8

动

（3）体侧运动

（4）体转运动

kxxx0000

10'

（5）全身运动

（X）

（6）活动膝、踝、腕

关节

一广播

一、预备节

一、学生成四列队形

基

操

二、热身运动

二、认真看示范

三、上肢运动

三、跟老师一起做

本

四、胸部运动

四、自己练习

五、全身运动

五、集体练习

六、踢腿运动

七、跑跳运动

动作到位。

八、整理运动

本部分

广播操

素质

教法：

1•教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

2•学生练习：

（1）徒手模仿练习

（2）完整动作练习

3.纠正错误动作。

二1讲解要求和内容

2组织学生练习

内容｛跳绳｝

二、学生用自备绳。

三、30'

跳绳两次中间休

息2'

原队形，认真练习。

结

束部分

整理

放松

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1•学生自我评估学习情况

2.教师总结

3•布置收还器材

三、师生再见

5'

一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评

估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

一、组织：

如图

xxxx0000

二、要求：

放松、调整呼吸

实施情况记载

班级

预计负荷

练习平均

密度35%心率142次/分

日期

好多同学动作都忘了。

场地器材

录音机一台

第1周第2次课教案总2次备课教师：

1、障碍跑；

2、接力游戏

学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。

学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“

跨步式”

跨过一定高度的水平障碍。

培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。

学生活

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容

Ar

四、

教师讲解队列、队形练习的内

容和要求。

并口令指挥。

口部

1、稍息、立正、看齐、报数

注意力集中，

活动充

等。

队

2、二列横队一一四列横队

列

――还原

通过练习，培养学生高

形

度的组织纪律性和注意力。

3、并裂、分合队形练习

■*

»

一、障碍跑练习

一障碍

1、教师讲解要求

练习要求：

跑

1、学生认真听讲

2、尊守规则

3、积极练习

一、教师讲解练习要求。

二、组织学生练习

四、参与练习并巡回指导。

（跳绳。

小推车）

20

10

学生练习图：

®

®

J

k

□□口

1

□□□

0®

二、1、学生分成八小组

2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。

（跳绳50/3、小推车10米

XXXX0000

密度35%心率140次/分

学生认真练习。

垫子八块

第2周第1次课教案总3次备课教师：

一、中学生广播操［9复习］

学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习

学生活动

五、体育委员整队，报告人

六、师生相互问好。

七、老师宣布本课主要内容

1、字形走

注意力集中，活动充

-二二

1、“a”字形走如图

（二）

^xxx0000

CXj

一、整理运动

二复习各节操

7本

牛

1•教师讲解动作要领，学生根据教师要求练习。

4•跟音乐做。

1•学生自我评估学习情况

实施情况记载

少数学生动作不协调。

第2周第2次课教案总4次备课教师：

一、广播操［复习全套］

二、素质练习［跳绳］

学生能熟记各节操名并和动作联系起来。

学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。

学生能自我评价，认真听讲、

看示范，

积极模仿、积极练习。

师活动

八、体育委员整队，报告人

、

队列如图示

九、师生相互问好。

十、老师宣布本课主要内容

-——二

（7）

肩部运动

（8）

扩胸运动

、

学生成体操队形。

（9）

体侧运动

（10）

体转运动

（11）

全身运动

（12）

活动膝、踝、腕关节

一、中学生广播操［全套］。

学生成四列队形

预备节

认真看示范

［冃春的

1热身运动

2上肢运动

三、

跟老师一起做

活力］

3胸部运动

4腰部运动

自己练习

5全身运动

6踢腿运动

五、

跟音乐集体练习

若干

7跑跳运动

8整理运动

次

25'

3次

动作比较整齐。

录音机一台绳子自己带

第3周第1次课教案总5次备课教师：

一、600〜800米的跑走交替二

游戏与韵律舞蹈《友谊花开万里香》

学生知道正确的跑步姿势。

使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。

学生能自我评价，认真听讲、、

积极练习。

生活动

十一、体育委员整队，报告

人数。

十二、师生相互问好。

十三、老师宣布本课主要

内容和任务。

要求:

二

二、兴趣练习

分。

游戏

1、教师讲解要求，学生

跳：

■«

ro

呼

自带器材自己练习。

跳

啦

2、教师参与练习。

鼠

9a

o

圈

蹦C

*

•跳

蹦i

球

绳

组织形式：

一、跑的

一:

600〜800米的跑走交替

动作要领：

臂摆动协调，呼吸

卜

均匀

教法；

教师讲解动作要求，并

指挥队伍进行练习。

组织形式:

第3周第2次课教案总6次备课教师：

一、投掷二、篮球

教学目标

学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。

使学生基本撑握双手胸前持球、站立姿势及传球的技术要球。

学生能自我评价，认真听讲、、积极练习。

教学过程

教学内容

时间

练习次数

备部分

准备操

十四、体育委员整队，报告人数。

十五、师生相互问好。

十六、老师宣布本课主要

四、慢跑

1、四肢运动

2、胸部运动

3、踢腿运动

4、体侧运动

5、体转运动

6、跳跃运动

OOOOOOO0000000

注意力集中，活动充分。

☆

掷实心

一、掷实心球

1、教师讲解并示范｛抛、掷、推二种动作的主要区别｝

2、组织学生练习

3、及时纠正错误。

组织形式

<

8

C：

.1

、篮球

二、原地双手胸前传接球

1、教师统一指挥，原地徒手做两手向下甩腕和向前传接球的模仿练习。

2、二人一球的练习

3、三人一球的练习

4、四人一球的练习

5、一组经球的练习

注意及时纠错。

学生练习图:

束

部一

八小结

三、师生再见

班级

基本达到要求

X

0000

、组织：

、要求:

预计

负荷

场

地

篮球自己带

第4周第1次课教案总7次备课教师：

-—

•、篮球［原地双手胸前传、接球

]

二、游戏［拦截“飞毛腿”］

学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。

学生能体验并能掌握双手胸前传、

接球并使球传的远、传得准。

学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。

学生活动

十七、体育委员整队，报告

十八、师生相互问好。

十九、老师宣布本课主要

立R

二、1熟悉球性练习

分成四个小组，由小组长带领

各小组的同学进行练习。

A、抛、接球

练习图

球性练

B、双手指拨球

7itTW1

习

C、球绕体练习

iifttr<

i

D、跨下传接球练习

«

■■■■■■

E、各组自由练习

i

按老师要求四个小组各组

员配合组长去做好熟悉球

性的练习。

一、学习原地双手胸前传接

1、同学们观看挂图

2、认真观看教师示范。

3、同学们分组进行练习。

1、组织学生看挂图

4、观看教师的对比示范/

原地双

2、教师示范

5、按个人情况进行组合练

手胸

3、组织学生练习

习。

前传

4、教师巡回指导

6、接受教师的帮助。

接球

5、集中点拨，运用对比方式

同学们之间可以是多人

进行比较，传接球的动

的、多角度的进行传接球练

Zk

作。

习，同学进行多人的传球练

6、教师对掌握差一点的冋

学进行辅导。

在比赛中的特殊情况，机动灵活的运用

教师巡回指导和评比。

1、讲解游戏名称

“拦截飞毛腿”

2、游戏方法

将学生分成四组，每组围成一道约6米的圆周，选择两位同学进入圈子内作为拦截者，其它同学采用原地双手传接球，谁传球被拦截或没接住球谁进圈替代拦截者，依次进行。

3、组织同学练习，教师参与。

1、听老师讲游戏的名称与次

方法。

2、同学分组练习。

、随教师做充分放松

、i学生分组小结自我评e

3男生第二组归还器材三、师生再见

组织:

器

材

篮球20只

第4周第2次课教案总8次备课教师：

一、蹲撑，前滚翻成蹲立二、免子舞

学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。

学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。

培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。

二十、体育委员整队，报告人数。

二十一、师生相互问好。

二十二、老师宣布本课

主要内容和任务。

三、“找朋友”

规则：

看谁反应快又准。

1、讲解方法和规则。

2、哨音