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《背球接力赛》

规则：

2人为一小组，4小组进行接力。

2人不能用双手抱球，只能用背部夹住篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规

《海底传月》

1比赛人数及分组：

每队10名队员（至少3名女生）

2比赛赛制：

一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3.比赛规则：

1）每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

2）第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球

3）当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

4）在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

4.比赛纪律：

比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

《定点投篮》

每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。

男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。

女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。

保龄球:

（男女各5人）器械:

篮球10个、塑料瓶若干（装水）

在场地上画两条相距10米的平'

行线，一条做为投掷线，另一条为摆放瓶子的线。

比赛开始，运动员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子的总和多少判定名次。

夹乒乓球

比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

器械:

跳袋

参赛队员成一路纵队站在起跳线后。

比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。

规则:

（1）必须绕过标志物。

（2）必须在起跑线后交接。

（3）队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

运球接力:

（10人）器械:

篮球

参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队，比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员，乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员，依次进行，以先完成的队为胜。

（1）不得抱球跑。

（2）不得扔球。

27,障碍赛跑:

（男、女各5人）器械:

垫了、栏架、铁环、乒乓球

学生站在起跑线后，比赛开始，先做十个俯卧撑，再跑到垫子前面做一个前滚翻，在跑道跳绳前面跳30次，依次进行，以跑完的先后顺序判定名次。

拔河:

（男女各12人）器械:

拔河绳

在场地上画三条平行的短线，间距1.5米，中间的为中线，两边的为“河界”。

拔河绳中间系上一根红带子为标志带。

将拔河绳垂直于中线，放在场地的中间，并使标志带对准中线。

双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧，对面间隔站立。

裁判鸣哨后双方一起用力拉直到把标志带拉过本队“河界”的为胜。

集体跳绳：

选手：

每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。

（1）8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。

重复进行。

（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。

（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。

（4）裁判在现场大声计数。

计数与名次：

时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。

乒乓球颠球跑接力:

乒乓球、球拍

学生成一路纵队站在起跑线后，第一人持乒乓球拍颠球准备。

比赛开始，颠球跑出，跑向对面，交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。

穿衣服比赛:

系扣上衣（自备）

学生成一路纵队站好，每人相隔8米，教师发令“开始”，第一人穿好衣服跑向第二人，然后把衣服脱下，由第二人穿好跑向第三人，依次进行。

以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。

赶小猪

每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好

62、运沙包投篮:

（男女各6人）器械:

沙包、纸篓

各队成一路纵队站在起跑线后，排头两脚夹一沙包准备。

比赛开始，采用双脚跳跃的动作出发，跳到5米远处时双脚夹着沙包起跳，将沙包投入纸篓跑回，依次进行，先完成的队为胜。

颗粒归仓器材：

纸篓沙包

比赛方法：

参赛队员每人手拿一个沙包，成一路纵队站在投掷线后，一、二年级距投掷线3-4米处，三、四、五年级距投掷线6-8米处放置一个呼拉圈，各班的班主任老师手持纸篓站到呼拉圈里。

比赛开始，各队队员依次将手中的沙包投向纸篓（每人一次），班主任可以移动手中的纸篓去接投来的沙包，但不能走出呼拉圈，投掷完的队员自动站到排尾。

最后以投进纸篓的数量和犯规与否判定名次。

111、二人三足跑器材：

绑腿绳

参赛者并排站在起跑线后，用绳子或跳袋将二人的内侧腿绑好。

比赛开始，二人向前跑出，绕过标志物返回将跳袋交给后面同学，依次进行。

以各队完成先后判定名次。

大象鼻子投篮器材：

参赛者两手成交叉状，一手伸直，一手抓着鼻子，原地转5圈，再拿球投篮，每人只有三次投球机会，采取直接淘汰制，三次投球没投进算没完成比赛，投进球的按时间排名次

篇二：

趣味运动会游戏规则

比赛项目及规则：

1.群龙戏珠

（1）每班派出两队，每队派6人（3男3女），5人拿网球、1人负责抱纸篓，跑到对面一端后将网球扔向纸篓，当抱纸篓的选手用纸篓接住球后，扔球的选手才能往回跑，跑回起点时第二个人出发，以此类推完成比赛；

（2）如果没扔进需要捡回直到扔进才能继续，总用时最少的队伍获胜；

2.接力踢毽比赛

（1）每班选出3个队，每队派4名选手参加（1男3女），毽子落地即为失败，先完成15个的队伍获胜；

（2）一个人不得连续踢毽两次，违者取消成绩；

（3）每班先各派一支队伍参赛，获胜的3支队再争夺1,2,3名。

3.障碍混合接力赛

（1）每班选出2个队，每队派6名选手参加（3男3女），男女分别于赛道两端；

（2）等裁判发出指令时，选手开始运球并饶过障碍，到达另外一端交给下一位选手，以此类推完成比赛，用时最少的队伍获胜；

（3）球掉了自己捡回在丢球地点出发，分别为运篮球，运足球和托乒乓球；

4.躲避球游戏

（1）每班选出2个队，两队各6名选手（3男3女），分别站于场地两侧，一边的选手用手中的球向另一边选手攻击，场内选手若任意部位被击中或跨出场地则被判出局，然后到对方框外协助本队成员；

（2）每队选出一位“女王”，大家所有人需要保护女王，若女王被砸，该队直接认输，若最后只剩一人与女王，则该人就算被砸中也不

篇三：

一、沙包投准

距离3米处放桶1个;

成男、女混合人数均等（16人）的两队，每名队员手持3个沙包;

比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包多的班级为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2、在投沙包过程中，脚过线，沙包投进，成绩无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。

沙包30个，桶4个，

二、跳单、双圈

单圈与双圈之间间隔20厘米;

成男、女混合人数均等（16人）的两队，各队队员成纵队站在线后，听命令后，每队第一名队员迅速跑出，采用双脚并拢跳单圈，双脚分开跳双圈，至终点后，采用同样的方法返回起点，同下一名队员击掌后，下一名队员方可出发，其他队员依次进行。

1、跳圈时，双脚不能出圈。

加强自我保护

2、返回时，必须击掌后，另一名队员才能出发。

呼啦圈30个

三、迎面接力：

四、传球接力

每班选16人参加（男女各8人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，

排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

小皮球3个

五、三人四足走

六.夹球跳接力

小皮球4只

2.

项目一：

《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志

自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

参赛人数：

不限

项目二：

《串珍珠》有道具

针线若干

比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

项目三：

《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报

比赛人数及分组：

每队5名队员

道具：

一张大小适合的宣传海报

将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。

项目四：

《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报

要求：

1.比赛人数及分组：

每队6名队员，分为三组依次进行。

2.比赛赛距：

距离6米

3.比赛赛制：

按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次。

比赛规则：

1）每队队员按1-6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束

2）每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。

比赛纪律：

项目五：

《赶球》中间设置宣传海报障碍物

2.比赛距离：

20米（于10米处设置障碍物）

4.比赛规则：

每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

项目六：

《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓

方法：

制作四个鲤鱼头饰。

每队5人，一个网球、纸篓（纸篓背在背后），跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。

项目七：

盛水接力

跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜（注：

塑料瓶身内设若干漏点）

项目八：

《2人3足》

参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。

比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。

2人一组组数不限。

项目九：

《乒乓接力赛》球拍上设置海报

参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。

注意：

传球过程中不转载自，得掉球、手触球。

项目十：

《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报

8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。

哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。

抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。

5人

项目十一：

2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。

项目十二：

《包装木乃伊》

2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊（只要站立保持不动就可以）。

比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。

最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。

2人为一组。

项目十三：

项目十四：

《小马过河》接力赛游泳圈上粘贴海报

游泳圈

分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。

依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。

项目十五：

《定点投篮》篮板上设置宣传海报

项目十六：

踩气球

在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆-绑的气球，直到游戏时间结束。

一个人每只脚捆-绑3个气球，5平方米区域。

每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。

听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：

单位时间踩气球，剩下多的队胜。

以现场裁判判定的结果为准。

时间用一块总表计算。

项目十七：

小型保龄球