团队建设30个很有效的破冰游戏实用方案Word文件下载.docx
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“吹什么？
”“我回答：
“吹鞋子”时，所有穿鞋子的人都要站起来，重新找凳子换位子，动作慢的那个人就可能没有凳子了，因为我说完之后也会加入这个游戏。
如果我回答：
“吹牙齿”，所有有牙齿的人就要重新换位子找凳子。
以此类推，当我回答：
“吹眼镜”时，所有带眼镜的人换位子，其它人做在原来的座位上不动。
明白了吗？
最后一个动作慢没有重新找到凳子的人，就要像我这样站到前面来叫口令，直到他抢到位置，产生新的叫口令的人。
3.此活动可持续3-4分钟，就按照最后一轮学员坐的位置开始继续培训课程。
4.一个完整的口令过程如下：
叫口令者：
“大风吹。
”
学员：
“吹衣服”。
（物品由叫口令者自行决定。
）
学员开始换位子。
另一论开始：
“大风吹”……
v是一个纯粹的破冰船游戏，简单易行，而且效果很好。
v游戏开始前可能学员已经被分好小组了。
v此游戏可应用在课程开始或任何讲师想调整小组成员并让大家放松的时候。
3、神秘人物
不限，以团队形式完成
游戏时间:
5分钟或更长所需材料:
现金或礼品场地要求:
会议室
v鼓励新加入者及老相识之间彼此认识熟悉，使学员们融为一体。
在大型会议或聚会中，新成员往往会被冷落在一旁，较难与其他人认识并熟悉起来，原已形成的圈子很难被打破。
还有一些成员会觉得完全被排斥在团队之外，而不是团队的一员。
为鼓励所有参与者友好对待其他各位学员，讲师可事先秘密地在学员中指定一位学员充当“神秘先生”或“神秘小姐”。
培训或会议开始后，讲师向大家宣布要开展一项有趣的活动，“你们当中有一位神秘先生/小姐，如果你和他/她握手，他/她就会给你一元钱。
相关讨论
v为什么我们总是不太愿意结识新朋友？
可能答案：
怕羞；
习惯；
本身不善交际……
总 结：
每一次与陌生人交往都是一次我们推销自己并向对方学习的机会，同时对我们也是一个挑战，因为我们要更主动积极。
v假设的金钱奖励对你的行为有什么样的影响？
可以促使我们结识更多人，但只局限于肤浅的谈话。
总结：
我们需要从内心里热爱做一件事，才会成功。
v我们可以使用哪些开场白来克服自己的沉默寡言？
问问题；
互相介绍；
做一个需要大家都参与的游戏等……
引导方向：
事实上每一次新的相遇都是一次我们推销自己并向对方学习的机会和对自我的挑战，因此我们要从内心改变自己，使自己喜欢与他人交往，这样我们就会增加更多的朋友，结识更多的人。
v你也可以将游戏规则改为：
“你每和10个人握手，就能得到5元钱。
”等等。
v只要公布的规则非常合理，这项活动对于打破冰冻，创造热情友好的气氛很有帮助。
4、学员照片
不限
15分钟，视人数多少及相机的速度而有所不同
拍立得相机及胶卷场地要求:
v帮助讲师和学员熟悉所有参加者的姓名，让整个课堂生动活泼起来。
1.在第一次登记时收集每位学员的照片，以供培训教程之用。
2.可在培训正式开始前召开一个学员介绍会，这活动对连续3天或5天的培训课程非常有用。
3.用一台拍立得照相机为每位学员拍照，并在相片的空白处或背面写上学员的名字。
4.在培训的第一堂课开始前，回顾全套照片。
这有助于培训师快速记忆每位学员的相貌及名字，对于那些不能设置桌牌的课堂尤为有效。
其它可选操作程序
A.将全套学员照片粘贴在一张大的张贴板上，在每张相片旁写上该学员的姓名及相关信息（如：
公司，职位，头衔等）。
将张贴板放在进口处或咖啡桌旁，以方便学员观看。
B.在第一堂课之前，雇一位当地擅长画漫画的人士，请他为每一位学员（及培训人员）画一张幽默的速写，并将这些画在合适的位置张贴起来。
由于这些画往往抓住人物的面部特征或性格特点，所以能帮助大家区分并记忆每位成员的相貌和名字。
在课程结束后，也可用来作为特殊的“毕业”礼品赠送给学员。
C.如果你能够在培训开始前获得学员的姓名和照片，就可以在培训前把相片贴到张贴板上去，只是让学员在自己的照片下签名就行了。
5、寻宝游戏
游戏类型：
破冰类及团队合作精神参加人数：
不限，5人一组为最佳
游戏时间：
10分钟所需材料：
寻宝游戏工作表场地要求：
会议室
v可利用此游戏来破冰，改善课堂气氛。
v也可以借此游戏让学员体会一下团队合作精神。
1.培训师让全体学员组成5人一小组，每组选出一位代表作为组长。
2.培训师把寻宝游戏工作表分给各小组的组长，让他们在五分钟之内收集齐表中所列物品，并展示在全班学员面前。
3.培训师检查最快完成的小组是否收集到了所有的物品，而后给他们一些奖赏。
v回顾一下活动的过程，是否小组的全体成员都有参与？
v做事之前是否有一个计划，哪怕是这样简单的活动？
v大家是否能体会到以投资时间来争取时间的道理？
寻宝游戏表
请在5分钟内收集到以下物品：
回形针、红圆珠笔、一把泥土、报纸、肥皂、一包香烟、牙刷、衣架、小组成员名单、石头
6、寻人游戏
破冰船参加人数：
不限
15-20分钟所需材料：
投影仪场地要求：
v增进学员之间的相互了解，活跃课堂气氛。
v把寻人游戏工作表发给每一位学员。
v让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人，然后在表格中签名，但每人只能签一个格子。
v最先获取全部签名者为胜利者，培训师应准备一些小礼品作为奖赏。
v通过这一活动，你是否对本班的学员有了进一步的了解，这些信息对于增进学员之间的友谊及改善人际关系有什么作用？
寻人游戏工作表
寻找与每一个表格内容相匹配的人。
当你找到这个人时，请他们将名字写在相应的表格里。
每一个参加者只能写在一个表格里，尽管他可能有不止一个相匹配的内容。
第一个填完所有表格的人就是游戏的胜利者！
内容要求
签名
已婚
1960年-1965年出生
会打网球
四月份的生日
喜欢编织
能使用三种语言
喜欢喝红酒
喜欢游泳
喜欢唱歌
到过上海
取得工商管理硕士学位
穿一件条纹衬衫
喜欢阅读
戴眼镜
能使用电脑
主管
到过北京
有两个兄弟
能说英语
走路上班
7、学员的期望和顾虑
不限，以小组讨论形式完成
10－20分钟所需材料：
墙表或记事纸场地要求：
v允许学员表达，相互了解，并减少他们对本次培训原有的误解。
在一些研讨会或项目小组中，成员可能来自不同的地方，相互之间并不了解，或者不清楚他们即将面临什么，互相之间的角色是怎样的等等。
同时，讲师也不知道他们对此次活动有什么期望和要求，因此，可以做下列活动以加深相互的了解：
1.将成员分成4-6人的小组，在简报纸上写下他们各自的顾虑及对课程的期望。
时间5分钟。
2.5分钟结束后，请各组中的一名成员代表发言，说明小组的情况。
3.在所有的小组发言都结束后，讲师总结归纳学员所提供的顾虑和期望的情况，略作解释和答复。
其它可选择的操作程序
A.这个活动的操作方式也可改为由讲师提问学员，而后将每位学员的答案写到简报架上，如果学员的回答过于冗长，讲师可以适当将其归纳和概括成简短的一两句话。
B.课程结束后，讲师和学员一起回顾这些期望，看看这次培训是否达到了学员的期望。
v每组各表达了哪些担忧、顾虑或意见？
v也可事先给出例子：
“我是不是所有人中最年轻的/最老的？
”“我想他们每个人都比我有经验。
“在我出席的第一次专业研讨会上，我能否表现出色？
”“他们会不会穿着比我严肃/随意？
“会不会每个人都用专用的缩写或第一个字母开头的术语说话？
“
“我在这次活动中能学到新东西吗？
v作为讲师，我们应当如何减弱这些顾虑？
（如：
解释穿着标准，定义所有用到的术语，多向学员提问等等）
注意要点
如果学员的期望与这次的培训课程相差太远，比如在一个销售的课程上，学员提出希望“提高自己领导力”，可以在记录时明确告诉他这并不现实，然后设法引导他提出新的期望。
8、记者采访
不限，以2人为1组
15分钟所需材料：
纸和笔场地要求：
v让学员尽快互相熟悉起来。
v培训师了解学员的演说表达技巧。
v培训师进一步了解学员背景，从而调整课程内容深浅和讲授风格。
1.让学员们找一个人做自己的拍档，最好不是熟人。
2.拍档双方互相作为记者对对方进行采访，采访内容由自己拟定，时间为3分钟。
3.采访的目的是在3分钟内尽可能获取有深度的信息，要求你在采访过程中做笔记，完成后再进行角色交换。
4.完成采访后，每位学员要把采访来的信息做一次一分钟的演讲，目的是把你的采访对象以最佳的方式介绍给大家。
5.时间由培训师掌握，如果培训班很大，演讲只能以抽查的形式进行。
v评价每位“记者”的信息收集能力、组织能力及表达能力。
v此游戏可以作为纯粹的破冰船使用，可以不需要作相关讨论与总结部分。
v此游戏也可运用在与演说技巧等相关培训课程当中，作为引出“演说技巧”等内容的引子。
9、虫虫危机
破冰船/团队建设参加人数：
不限，8-12人一组
10分钟左右
所需材料：
无场地要求：
空间稍大即可，最好是户外
v让学员活动起来。
v让学员体会通过协作完成团队目标。
1.将学员分成8-12人的小组。
2.任务：
各小组要用学员的身体创造出一条虫。
这条虫有2只手和2只脚可在地上行走，全体学员必须连接在一起成为一个整体。
小虫做好后要进行10米比赛。
所有小组的小虫从起点爬到10米的终点，虫头先到者为胜利。
3.比赛过程中“虫体”不能散开。
问题及可能答案请参阅游戏：
“怪兽”
游戏总结
请参阅游戏：
“怪兽”。
10、甲地乙地
破冰船/团队建设
参加人数：
不限游戏时间：
10分钟左右，视参加人数多少
v激发学员创意。
1.讲师任意设置2个地点分别命名为甲乙两地，两地的距离约15-20米。
2.将所有学员排成1列纵队，让学员记住各自的位置。
3.任务：
每个学员依次从甲地到乙地，然后再从乙地返回甲地。
4.规则：
凡是前面学员使用过的方法，后面的学员不能再使用。
也就是说，每种方法只能被使用一次。
v此游戏不仅适用于课程开始前、课间破冰船活动，还可被广泛应用于晚会或其他集体活动。
v讲师根据自己的设计和目的，可让学员反复做几次，规则不变。
一般来说，越到后面越具有挑战性。
v可配合音乐或鼓声，会更加热烈有趣。
11、吸管无敌
破冰船/创造力参加人数：
5分钟
四五只苹果（或土豆、梨等）和相同数量的吸管。
吸管的长度或直径无
严格限制，喝酸奶或饮料的吸管都可以。
场地要求：
v放松情绪，获得一些乐趣。
v激发学员创造力。
1.讲师拿出一个苹果和一根吸管展示给大家，并宣布：
这是一个普通的吸管和苹果，现在你们中的哪一位想尝试一下，用吸管穿过苹果？
2.如果学员中有人愿意尝试，讲师可将准备好的苹果和吸管递给他们。
v你们一开始听到这个任务时觉得可不可能做到？
v为什么大多数人在一开始时都觉得不可能？
v你为什么能想出这个主意？
v这个故事给你什么启发？
v至少一种方法可将苹果穿透：
选择苹果的某一侧面，一手握住吸管猛地刺入苹果近边缘的地方。
v此游戏可用于课程开始前或课间休息的破冰活动。
v当用做破冰活动时，讲师可以不问学员任何问题或进行讨论。
v此游戏可应用于创造力课程中，说明如何打破习惯思维。
v此游戏简单易行，课堂效果不错。
12、机遇与挑战并存
课间小戏/破冰船参加人数：
10分钟
无特殊要求，稍大的空间
v放松，获得一些乐趣。
1.讲师让所有的学员围成一个大的圆圈。
2.讲师让每个学员向身体两侧自然伸开双臂。
右手握拳，只伸出食指，指向右边，左手手掌展向左边。
3.讲师让相邻的人的食指抵到右边学员左手的掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指，抵向他的左手掌心。
依次类推。
4.培训师宣布：
现在我要讲一个故事，当这个故事中出现“水”字时，你们所有的人都要用左手尽量去抓相邻的左边的人的食指，同时尽量让自己的食指不要被别人抓住。
5.培训师开始讲故事。
（故事附录如下）
从前有一个小和尚，有一次他下山去挑木材，在路上天突然下起了雨，一下子他浑身都湿透了，他干脆脱下袈裟到河里面去洗，洗好后，他把袈裟从河里面拿出来，然后，他拼命的拧，拧啊拧啊拧啊，拧出了好多的沙子。
然后小和尚穿上袈裟继续赶路，路上遇到他的大师兄，大师兄扛着一箱矿泉水，大师兄看着小和尚，担心他感冒，就叫他回寺庙，小和尚回去烧了一锅热饭，吃饱饭以后，又烧了一锅热水，洗了一个热水澡。
v当用做破冰活动时，讲师可不需要问学员任何问题或讨论。
v此游戏可应用于沟通课程中，讨论聆听、注意力与反应的关系。
相关讨论请参阅“沟通类”游戏。
13、小白兔小白兔跳一跳
不限，10-20人一组
v放松、休息，获得一些乐趣。
1.讲师将所有学员分成10-20人的小组。
2.每一小组的人排成1队。
3.小组后面一位学员双手搭在前一位学员的双肩上。
4.讲师告诉学员，他们要随着讲师的指令做相应的肢体动作。
在做动作的过程中队伍不能散开。
5.培训师开始宣布指令：
小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳一下，再连续向前跳三下，最后我们大家都蹲下；
小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下……
v可用于课间小戏让学员放松和休息。
v讲师不需要问学员任何问题或讨论。
v此游戏简单易行，效果不错。
14、你快乐我快乐
1.讲师让所有学员围成1个圆圈。
2.后一位学员双手搭在前一位学员的双肩上。
3.讲师告诉学员：
我们要做一个“你快乐，我快乐”的游戏。
只要你认真做，保证能得到舒适体验。
所有的学员都要随着讲师的指令做相应的肢体动作。
4.培训师开始宣布指令：
你快乐，我快乐，揉揉你的肩，一下、两下、三下；
捶捶你的背，一下、两下、三下；
大家跑起来，跑起来。
你快乐，我快乐，揉揉你的腰，一下、两下、三下；
捶捶你的腿一下、两下、三下；
你快乐，我快乐，……
v用于课间小戏让学员放松和休息。
v讲师可不需要问学员任何问题或讨论。
15、神算大师
黑板或墙表，已经准备好的较大的陈列卡场地要求：
v用快速的演示吸引学员的注意力，使他们关注你和接下来的课程演示。
v取得某种惊人效果。
1.请一位自愿者协助你。
2.告诉大家你能神奇迅速的预知一道算术题的结果。
3.你走到一个看不见志愿者写题的地方。
4.让志愿者在黑板上任意写下一个三位数的数字（注意：
该数字的个位和百位绝不能相同，如不能是：
323，555，414）。
5.让志愿者将这个数字中的个位和百位数字互换，而十位上的数字保持不变，从而得到一个新的三位数（如：
678变成876，234变成432），然后将原来的三位数和互换后的三位数进行比较，用大的三位数减去小的三位数得出两者之差，如821－128＝693。
6.再把得出的差（一个新三位数）的个位和百位再做最后一次互换，得到另一新数字；
将此数字与上次的差进行相加得出最终结果：
1089。
差为693，交换个、百后位得出369，693+396＝1089）
7.当志愿者计算完毕后，讲师举起事先准备好写有1089的数字卡。
（大多数情况下，学员们会对此举感到十分惊奇。
8.如果碰到第一次相减得到一个两位数的时候，只要在它前面加零即可，和不变，依旧为“1089”。
如786－687＝99，099＋990＝1089。
答案：
这道算术题的结果总是1089
v此游戏作为纯粹的破冰船游戏并不需要讨论和总结。
v此游戏可在课程开始或想让大家放松时使用。
v即使你的学员是数学或理工科背景的，也可放心使用。
16、魔杯
破冰船/改变某种观念参加人数：
一盒曲别针、一盒大头针、一只滴水管、一只盛水的容器、一个杯子（大
小不限）场地要求：
v用快速的演示吸引全体学员的注意力，使他们关注你和接下来的课程演示。
v调动学员的好奇心，活跃课堂气氛。
1.讲师将一个空杯子放到讲台上。
2.拿水壶往杯子里加水，加到2/3满时，问大家：
“你认为是不是还可以往里加水？
”一般学员会答：
“是”。
于是你继续将水加到满杯，再问：
“你们认为是不是还可以加？
”一般学员会回答说：
“不能。
”于是你拿起滴水管，往杯里一滴滴加水，往往可滴进去4-10滴没问题。
再问：
“你们认为还可以加东西进去吗？
”学员可能有多种回答。
于是你将几枚曲形针轻轻的放入水中，一般可放3-5枚。
“还有没有空间？
”不用学员回答，你可以再加数枚大头针进去。
v在这个游戏中你感受到什么？
v此游戏可以不进行任何讨论或总结。
v如果你想对此游戏进行深入引导分析，引导方向为：
a）未经尝试，不要轻易觉得“不可能”。
b）人容易被表象束缚，形成理所当然的“成见”，从而不再“动脑”。
17、让我们谈谈
破冰船/沟通参加人数：
分成2人一组
10-15分钟所需材料：
v让学员互相认识了解；
也可用此游戏来阐述手势在谈话中的作用。
形象展示如不使用任何肢体语言，口头交流多少会显得有些不自然。
v告诉学员接下来的几分钟大家将做一个简单的游戏。
v请学员自愿两人组成一组，与邻座的人进行交谈，内容不限，时间为2－3分钟。
v2－3分钟后，请大家停下。
并请他们相互交流在刚才的交谈中发现对方有哪些非语言的表现（如肢体语言或表情）。
有的人不停地摆弄手中的笔；
有的人则一个劲地轻敲手指。
v当大家说完后，告诉学员我们常常是无意识地做这些动作的。
然后讲师请大家再继续交谈2－3分钟，但说明此次学员必须十分注意不要有任何肢体语言。
v在第一次谈话中，我们中大多数人是否意识到自己的肢体动作？
v你们有没有发现对方有什么令人不快或心烦意乱的动作或姿势？
有，比如玩弄手中的笔、眼睛不看着说话的人等等。
这些动作让人觉得不舒服是因为说话的人觉得自己所说的话没有被对方聆听。
v当我们被迫在交谈时不使用任何肢体动作时，有什么感觉？
不做动作的交流是否和先前的一样顺利、有效？
不舒服；
交流会被弱化。
肢体语言是与人沟通交流中很重要的组成部分，它能有效的加强和削弱说话者的意思，甚至还能表达出与说话者的语言意思相反的信息。
因此，我们要注意我们的肢体语言。
18、进化论
全体人员共同参加
空地
v让学员互动起来；
改变和活跃课堂气氛；
增加培训的一些乐趣。
1.讲师告诉学员要进行一个游戏，这个游戏和人类进化史有相关之处。
但与我们以前在书本上学到的知识不同的是，此次进化的全过程是：
蛋-鸡-凤凰-人。
所有的人都必须用尽量短的时间由蛋进化成人。
具体过程：
全体人员先蹲下扮演鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳，扮演蛋的人走路的时候必须保持蹲的姿势。
赢者进化为小鸡，小鸡可以站起来一些，但不能完全直立而必须弯着腿和腰，走路的时候要
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