绵阳南山中学实验校区高中级新生文档格式.docx
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祝每一位新同学暑期快乐，学习进步！
南山中学实验学校
2010年7月14日
附：
学科学习指导意见
《高中数学学习方法指导》
高中数学是中学阶段承前启后的关键时期，进入高中以后，许多初中数学成绩的佼佼者都会出现数学成绩不理想，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。
出现这样的情况，原因很多。
但主要是由于同学们不了解高中数学的特点与自身学习方法有问题等因素造成的。
在此先向同学们介绍一下高中数学的特点，再谈一谈高中数学学习方法，供同学们参考。
一、高中数学的特点
1.数学语言的抽象性增强。
初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。
而高中数学主要是抽象的集合语言、逻辑运算语言以及函数语言、立体几何等。
2.数学知识的容量增大。
由于年龄的增长，接受能力、理解能力也在提高。
同时高中数学教材的内容多而杂，这就决定了高中数学每节课的内容较初中时要多，即密度加大了。
教师在教法上也随之有所变化。
在高中数学教学中常常是在新知识的开始阶段，例题即有一定的坡度。
尤其强调知识的“以旧带新”和“横向，纵向的沟通、联系”。
一节课下来，似乎是听懂了，但一遇到作业常常感到知识的运用不熟练，思路不通畅。
似乎总感到新知识没有完全掌握，更新的知识又接踵而来。
3.知识的独立性增强。
高中的数学除了立体几何、解析几何有个相对明确的系统，代数、三角的内容具有相对的独立性。
因此，注意它们内部的小系统和各系统之间的联系成了学习时必须花力气的着力点，否则，综合运用知识的能力必然会欠缺。
二、高中数学学习方法
1.培养对数学的兴趣。
都知道兴趣是最好的老师，可能在小学、初中你对数学没有兴趣一样可以学好。
不过进入高中以后，个学科学习的压力增大，数学的难度也有所增加，没有学习数学的兴趣会使你学习很累。
2.培养良好的数学习惯
高中数学看重的不仅是结果，更看重严密的逻辑思维，严谨的证明过程，从日常的数学练习中养成良好的习惯很重要。
要养成良好的数学学习习惯，可以从以下几个方面做起：
（1）制定计划使学习目的明确。
计划中的时间安排要合理，稳打稳扎。
有计划的学习它是主促进主动学习和克服困难的内在动力。
计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排，执行过程中严格要求自己，磨炼学习意志。
（2）课前认真预习，上课专心听讲，课后及时复习。
（3）要养成做笔记的习惯，提高理解力。
为了加深对内容的理解和掌握，老师补充内容和方法很多，如果不做笔记，极易遗忘，不利于复习巩固，而且在做笔记和整理过程中，强化了学习主动性和增强了学习兴趣，同时也能够提高自己的理解力，进而提高学习能力。
（4）用好数学纠错本。
把平时容易出现错误的知识或推理记录在纠错本上，以便加强复习，预防再犯。
争取做到：
找错、析错、改错、防错。
达到：
能从反面入手深入理解正确东西；
能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药，解答问题完整、推理严密。
（5）独立完成作业。
通过自己的独立思考，灵活地分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的掌握过程。
3.学会总结
总结很重要，总结你的失误教训，总结你成功的经验，总单元章节知识要点使知识系统化。
4．要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。
总之，高一是高中学习的起始阶段，高一数学一旦学不好，对以后的学习都有很大的影响。
希望同学们要养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，只有这样，才能取得事半功倍之效。
在进入高一时应该有一个心理准备：
高中数学的考试分数会大大降低，不再像初中或者小学那样大多数都能考80以上，这也能够说明高中数学学习难度的增大。
数学是自然科学的皇后，数学是思维的体操，南山中学全体数学教师将助你在数学王国中遨游飞翔！
高一新生英语学法指导
许多同学从初中升入高中时，英语成绩并不差，但随着高中英语学习的深入，不少同学开始感到英语学习很吃力，甚至产生厌学情绪，成绩差距逐渐拉大。
关于这个问题，我们做了相关的“学情”调查，找出了其中的原因。
首先，中考英语是“通过类”考试，而高考英语是“选拔类”考试，这导致中高考学习内容广度和深度的不同。
所以，初、高中英语教材容量和难度存在很大的差异。
初中英语较简单，无太多的语言难点和语法点，容易理解和记忆，特别是初一、初二教材。
而高中英语课文长，信息量大，句子结构复杂难懂；
语法知识点多（其中高中第一册的定语从句就令好多同学头疼），易混词（语）难以辨别等，不容易理解与记忆。
其次，是初、高中学习方法的差异。
初中生：
在老师指出的有限的词法与句法情况下，要求学习记忆与背诵，完成作业与练习，他们的成绩也不会差。
高中生：
由于英语中词法、句法、惯用法的学习量加大，需要同学有分析问题、解决问题的能力。
这就要求每个同学都要善于学习，有好的学习方法，只有创造性地去学习才能取得好成绩。
由于以上的原因，很多同学无法很快适应高中英语的学习。
他们对高中英语的学习仍然沿袭着初中英语学习的旧方法，学习内容变了而学习方法未变，无异于"
刻舟求剑"
，怎么能达到学习目的呢？
作为一名高中生，面临的是多学科繁重的学习任务，学习不讲究方法与技巧，仅靠拼体力，安于课程表上的学习安排，不预习，不总结，不作笔记，不清楚知识的重点与难点，学习成绩又怎么会提高呢？
现在，高中学习才刚刚开始，同学们能否在开始阶段就迅速调整，改进学习方法，这对于高中英语学习成绩的提高将是非常重要的。
以下是我们针对英语学习方面提出的几点建议，供同学们参考。
第一、端正态度，持之以恒。
英语，作为一门语言学科，需要日积月累，多听多看多读多写，自然水到渠成。
学习英语没有任何捷径可走，老想找捷径的人是永远学不好的，要想学好必须定下心来打一场持久战。
因此，我们必须要端正态度、静心学习、戒骄戒躁、持之以恒。
第二、相信自己，培养英语学习兴趣。
在英语学习上，必须充满自信。
可以对自己进行心理暗示“我能行，我会学好。
”此外，“兴趣是最好的老师”，应该把学英语当成一件开心愉快的事情。
英语中有许多有趣的材料，可以主动寻找自己感兴趣的东西。
比如：
看英文电影电视，听英文歌曲，看英文版的小说《哈利波特》、《暮光之城》等。
第三、学习方法指导。
1．养成课前自觉预习的习惯。
预习以整个单元为单位，作好预习笔记，可从三个方面入手：
1）把你认为的知识点记录下来；
2）给课文分段，并且写出段落大意或找出主题句；
3）把你不理解的语言点或句型写下来。
上课时，要特别注重这些难点，课堂听课做到有的放矢，学习效果好，也就提高了学习效率。
2．提高课堂效率，做好课堂笔记。
充分利用课堂45分钟，课上要注意听讲，积极思考问题，主动参与各项活动，要肯于动脑、动手、动笔、动耳、动嘴。
要养成记笔记的习惯，将老师讲的重点内容记录下来，以便及时复习。
三年的笔记积累起来就是一本好的复习资料。
3．及时复习，进行反馈练习，巩固所学的知识。
复习是加深对所学知识系统理解和巩固的过程，是提高语言的过程，是提高语言运用能力的重要环节。
每天课后花20分钟时间巩固所学内容，比较清晰地掌握了所学知识后，再通过完成作业来检查学习情况，强化对有关内容的记忆，这样才能收到较好的效果。
4.反思总结，建立错题集，攻克单选题。
把自己平时做错的题写在本子上，尤其做了一遍又一遍仍然还做错的题，一定要记录下来，建立自己的错题集，必须把它弄懂。
并且在题目的下面写清楚分析，分析包括：
1正确答案是什么？
为什么？
2其余三个答案为什么不对？
3为什么我总是做错？
应该注意什么？
做到“错一反三”，知其然并知其所以然。
如果坚持下来，这就是一个极大的收获，这就是一本专属于你自己的英语题库。
“错题集”比任何老师都清楚你的知识漏洞、知识盲点在哪里。
充分利用错题集，只要做到“不一错再错”，你的英语成绩就会有很大提高。
5．换位思考，“自问自答”学习英语语法。
英语语法是大家最头痛的问题。
学习语法，其实并不是机械地去背语法条款，而应该是和语文进行比较地去学习，思考总结出相同之处和不同之处。
“自问自答”，即在学习语法、做题时，多问自己几个为什么。
即便是已经被告知答案，也应该把自问自答过程写在笔记本上。
以便之后，查阅能知其一知其二。
自问自答，一定要用自己理解的词语，不要用自己都不懂的专业术语，最好用大白话。
6.自主创设语境，单词短语科学记忆。
英语是一门记忆性很强的学科。
它有大量的单词、词组、句型、语法等需要记忆。
记忆单词，要从字母及字母组合的发音规律上去记，从单词拼写的细微区别上去记。
比如，honest['
ɔnist],在背的时候，一是根据读音，二要提醒自己单词里有一个不发音的h。
也可以分析英文的单词构成，巧用词根和词缀。
词根和词缀均有特定的含义，若按词根的方式记忆，势必可以提高效率，少出错误。
比如，unsuccessful，知道词根success是“成功”的意思，un是否定前缀，ful是形容词后缀，那么，这个单词的词义“不成功的”就很明确了。
另外，记忆单词短语应尽量采取情景记忆。
可以把当天所学习的单词短语，自编对话或故事，放在语言环境中运用，这样不仅轻易记住，而且还把握了它的用法，能达到事半功倍的效果。
第四、养成良好的英语学习习惯，提高英语能力。
1．培养良好的语感。
首先，英语的语感特别重要。
一旦形成了语感，对于学好英语、准确答题都大有裨益。
要养成语感，平日应养成朗读的习惯，可利用早晚各15分钟时间朗读课文或精美的英语短文，一定要持之以恒。
每天坚持，不知不觉中你会发现你的英语口语表达能力有了很大提高。
其次，应多阅读英文材料，扩大词汇量。
从高一入学起，就要坚持阅读课外读物，比如《21世纪中学生英文报》、《疯狂英语阅读版》、《ChinaDaily中学版》等。
每天抽出半小时左右时间来阅读，坚持下去，一定会有良好的收效。
2．再见“哑巴英语”，提高口语表达。
“敢说敢做”！
Don’tbeshy!
Justtry!
要热爱犯错！
课堂上积极回答问题，积极参与课堂活动，和老师进行互动。
平时尽可能多地说英语，找感兴趣的话题及身边发生的事与同学用英语聊天。
对话中，灵活运用最近所学的新单词短语及句型。
3．有意识地培养自己猜测词义的能力，提高阅读理解。
在阅读过程中，不要害怕生词，也不要一遇到生词就查词典，这样做不仅会影响阅读的速度，而且影响你猜词能力的提高。
甚至会影响对语篇理解的整体效果，同时也会失去一个个训练词语理解能力的机会，即猜测词义能力的训练机会。
猜测词义常用以下两种方法：
（1）通过上、下文猜测词义；
（2）通过前缀、后缀以及词根来猜测词义。
最后，希望同学们能“集百家之长”，制定出适合自己的、有效的学习方法，缩短“初升高”的过渡期，尽快适应高中英语学习。
学习英语是一个漫长曲折的过程，切忌急于求成。
赠同学们一句话，共勉之。
Our
greatest
glory
doesn’t
consist
in
never
falling
but
rising
every
time
we
fall.
------
O.
Goldsmith
我们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。
-----哥德斯密斯
《高中物理学法指导》
第一部分高初中物理的异同
一、研究高初中物理问题的常见方法
控制变量法:
为了弄清事物变化的原因和规律,必须设法把其中的一个或几个因素用人为的方法控制起来,使它保持不变,然后来研究其他两个变量之间的关系,这种研究问题的科学方法就是“控制变量法”.初中物理实验大多用到了这种方法.
如:
通过导体的电流I跟导体的电阻R和它两端电压U的关系,压强跟压力和受力面积的关系,液体的压强跟液体的密度、深度的关系等.
实验＋推理法:
有一些物理现象,由于受实验条件所限,无法直接验证,需要我们先进行实验,再进行合理推理得出正确结论,这也是一种常用的科学方法.
如：
将一只闹钟放在密封的玻璃罩内,当罩内空气被抽走时,钟声变小,由此推理出:
真空不能传声;
牛顿第一定律。
模型法:
将抽象的物理现象用简单易懂的模型表示.
用太阳系模型代表原子结构,用简单的线条代表杠杆等.
转换法:
一些看不见,摸不着的物理现象,不好直接认识它,我们常根据它们表现出来的看的见、摸得着的现象来间接认识它们.
根据电流的热效应来认识电流大小,根据磁场对磁体有力的作用来认识磁场等.
等效（替代）法:
在研究物理问题时,有时为了使问题简化,常用一个物理量来代替其他所有物理量,但不会改变物理效果.
用合力替代各个分力,用总电阻替代各部分电阻,浮力替代液体对物体的压力等.
描述法:
为了研究问题的方便,我们常用线条等手段来描述各种看不见的现象.
用光线来描述光,用磁感线来描述磁场,用力的图示描述力等.
类比法:
在认识一些物理概念时,我们常将它与生活中熟悉且有共同特点的现象进行类比,以帮助我们理解它.
认识电流大小时,用水流进行类比.认识电压时,用水压进行类比.
二、初高中物理的衔接点
初中物理教材共涉及到声、光、热、电、力五个部分的知识，大部分内容在高中都将得到进一步的学习，应该说初、高中物理知识的衔接点是很多的。
除“密度、压强和浮力、简单机械”等内容在高中物理教材中涉及较少外，其它内容在高中物理中都得到了深入的学习。
1.初中“声现象”中学习了“声音的产生、传播、特性、危害和控制、利用”。
高中增加了机械波（水波、弹簧波、绳波）、电磁波、物质波、波的图像、波长频率、波速、波的反射、折射、干涉、衍射、偏振、多普勒效应、超声波、次声波等内容。
2.初中“光现象”中学习了“光的传播、反射、折射及透镜的应用”，是高中几何光学的一个衔接点，高中在此基础上增加的内容并不多，只增加了全反射、光导纤维（光纤通信），但在“近代物理”部分中增加了光谱分析、光的干涉、衍射、偏振、光电效应等内容。
3.初中“热学”中学习了“物态变化、宇宙和微观世界、分子动理论、内能、热机”等也是衔接点之一，高中的热学部分是在初中基础上进行了较大辐度的深化，在深化了分子动力论、分子力、物理内能的基础上，推出了热力学第一定律、热力学第二定律、热力学第三定律、气体的性质等内容。
深化了气体压强、温度（温标）等概念。
4.初中“电学”部分是衔接的一个关键点，这些内容在高中全部并入了“恒定电流”一章，而且在初中的基础上还增加了电阻定律、闭合电路欧姆定律和多个重要的学生分组实验。
5.“电和磁”是电学知识衔接的另一个关键点，在初中的基础上高中增加了左右手定则、安培力、电流表的工作原理、洛伦兹力、质谱仪、回旋加速器、安培分子电流假说、法拉第电磁感应定律、楞次定律、自感现象、日光灯原理、表征交流电的物理量、电感和电容对交流电的影响、变压器、电能的输送等内容。
另外，增加了有关电场的知识，如库仑定律、静电屏蔽、电势（电压就等于电势之差）、等势面、电容器等有关内容，使高中的电学部分基本能够自成体系，更好的建构了高中学生的知识结构。
6.在初中“信息的传递”内容的基础上，高中增加了电磁振荡、电磁场、电视、雷达、移动电话等内容，使高中学生能够更全面、完整地了解现代科技。
7.初中“力和运动”是初、高中物理衔接的一个关键点.高一第二章示例：
初中对弹力的介绍很简略,未区分滑动摩擦力和静摩擦力（学生普遍掌握较差）,出现受惯性力、受惯性的作用等的错误表述,对惯性现象是物体的哪部分的表现不清.作受力图时把施力和受力混淆,新初中教材删除了合力的概念、非平衡力的概念及同一直线上二力合成（老师粗略介绍）,应特别加强受力分析及力的平衡的整体认识.
8.在初中的基础上高中物理增加了大量的内容，如弹力、摩擦力、流体的阻力，力的合成与分解的矢量运算、牛顿第二定律、第三定律、超重、失重、力学单位制、物体的平衡、力矩、万有引力定律等重要内容。
9.“运动”初中只学习了匀速直线运动，引入了速度、平均速度、路程、时间的概念，而高中关于运动要学习匀速直线运动、匀变速直线运动、平抛运动、匀速圆周运动（人造卫星、天体的运动）、简楷振动，并全部都进行了定量研究。
还增加了位移、加速度、角速度、线速度、周期、频率，引入了矢量运算（运动的合成与分解），引入了s-t、v-t、a-t图像，相比之下对学生能力要求有了大幅度的提升。
10.初中物理“功”、“能”是初、高中物理衔接的一个关键点。
高中物理在初中的基础上也增加了很重要的知识点，如动能定理、功能原理、机械能守恒定律，另外还补充了动量、冲量、动量定理、动量守恒定律等重要知识。
使高中的力学知识更加完整、系统，能够很好的对很多自然现象进行较精确的分析研究。
11.初中“能量”，非常简单，而高中阶段的物理教材增加了原子、原子核的相关理论，如原子的结构、玻尔理论、天然放射现象、爱因斯坦质能方程、原子核的人工转变、核电站等内容，并结合环保更深入地谈到了能源的开发和利用等知识。
三、初高中物理的差异
1．
从定性到定量的飞跃
初中物理教学对许多物理问题都重在定性分析，即使进行定量计算，一般来说也是比较简单的。
而高中物理教学，大部分物理问题不单是作定性分析，而且要求进行大量的有的是相当复杂的定量计算。
学生对这种从定性到定量的飞跃有可能不适应。
2．从形象思维到抽象思维的飞跃
初中物理教学基本上是建立在形象思维基础上的，它以生动的自然现象和直观的实验为依据，从而使学生通过形象思维获得知识。
初中物理中的大多数问题看得见、摸得着。
进入高中后，物理教学便从形象思维向抽象思维领域过渡。
从目前的教材来看，这个台阶是较高的。
如高一物理教材中的静摩擦力的方向，瞬时速度，物体受力情况分析，运动的合成与分解等都要求学生有较强的思维能力。
从人的认识过程来看，从形象思维到抽象思维是认识能力的一大飞跃。
3．从通常是单因素的简单逻辑思维到多因素的复杂逻辑思维（包括判断、推理、假设、归纳、分析演绎等）的过渡
初中生进入高一以后普遍不会解题，要么就乱套公式，瞎做一气。
其中一个重要的原因就是缺乏较为复杂的逻辑思维能力。
不善于判断和推理；
不会联想；
缺乏分析、归纳、演绎的能力。
在这一点上，学生与学生之间存在的个体差异也是很大的。
4．在运用数学工具解决物理问题上，从单纯的算术、代数方法到函数、图象、矢量运算、极值等各种数学工具的综合应用的变化。
运用数学工具解决物理问题在初中物理教学中并不突出，到高中物理教学中已经成为能否处理各种实际问题的至关重要手段了。
特别应该指出的是，高中物理中的矢量概念和运算对初中学生来说是非常生疏和困难的。
建立这个概念，掌握其运算需要一个过程。
如果再考虑到个别数学工具的应用和学生实际掌握的数学知识存在明显的差距这一事实。
那么，这个台阶就更为突出了。
第二部分高中物理学习方法指导
在高中物理学习中学会自主学习，掌握合理的学习方法很重要，合理的方法可以使我们在学习中事半功倍，下面我们来谈谈高中物理学习中预习、上课、课后复习、习题等几个环节的主要方法，希望能给同学们的物理学习带来帮助。
一、学习物理要学会预习教材和阅读有关参考书，通过预习知道下面一节课要学习那些内容，对一些基本的概念和规律能通过预习而理解。
那么，怎样才能理解一个物理概念呢？
1、明确为什么要引入这个概念。
2、明确概念的内涵。
即明确概念所反映的物理现象或过程所特有的本质属性，深入理解概念的定义和它的物理意义对于物理量其内涵包括；
是描述什么的物理量？
是否是矢量？
如果是矢量，它的大小和方向是如何定义的？
如果是标量，它的数值是如何定义的？
它的单位是什么？
3、概念的外延，即明确概念所反映的本质属性的对象，也就是概念的适用范围。
4、了解该概念与有关概念间的区别与联系。
例如在学过位移概念后，应了解定义这个物理概念是用于描叙物体在机械运动中位置的变化，为下一步描述物体的运动规律做准备；
其内涵是由起点向终点的向量，大小就是这两点之间的距离，单位是长度的单位：
米（m），位移与路程的区别和联系是：
路程是标量，是路径的长度；
在直线运动且运动方向不变的情况下，位移的大小与路程相等。
怎样才能理解一条物理规律呢？
1、明确形成规律的依据、方法和过程。
这不仅对可以帮助我们体会人类的科学发展规律，对我们形成合理的知识体系也是及其重要的。
2、明确规律的物理意义及其表述。
包括：
该规律在物理学中的地位和作用，明确该规律所反映的物理本质，明确规律表达中的关键词句，明确规律的数学公式的物理含义等等。
3、明确规律的适用范围和条件。
任何物理规律总是在一定范围内发现的，或在一定条件下推理得到的，并在有限领域内检验的，所以，物理规律总有它的适用范围和适用条件。
4、明确该规律与有关规律间的区别和联系。
例如学习库仑定律，应该知道其发现过程，是库仑用库仑扭秤通过实验事实总结出来的，而且库仑还创造性地用相同形状的导体接触时总是平分总电量这样一个规律
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