瑜伽交流会邀请函范文写一封邀请函的英语作文Word下载.docx
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公司年会邀请函怎么写?
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跟一起来学习一下公司年会邀请函怎么写吧!
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公司年会邀请函就这么写!
如果你是领导的得力助手，你一定会写出精彩的公司年会邀请函的，如果你还只是公司的一个新手，您不防写一份精彩的公司年会邀请函，让领导从此对你刮目相看!
当然，这份公司年会邀请函比较简单，您可以根据自己领导的吩咐，把内容写得更加详细，比如附上公司年会通知的部分内容，什么时间安排这位领导讲话，以及公司年会回执单等!
现代学者将瑜伽分为四个时期：
1、前古典时期
由公元前5000年开始，直到梨俱吠陀的出现为止，约有3000多年的时期，是瑜伽原始发展，缺少文字记载的时期，瑜伽由一个原始的哲学思想逐渐发展成为修行的法门，其中的静坐、冥想及苦行，是___的中心。
2、古典时期
由公元前1500年《吠陀经》笼统的记载下来，到了《奥义书》明确的记载瑜伽，到《薄伽梵歌》出现，完成了瑜伽行法与吠檀多哲学的合一，使瑜伽这一民间的灵修实践变为正统，由强调行法到行为、信仰、知识三者并行不悖。
大约在公元前300年时，印度大圣哲帕坦伽利（英文：
Patanjali）创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。
帕坦伽利被尊为瑜伽之祖。
3、后古典时期
由《瑜伽经》以后，为后古典瑜伽。
主要包括了“瑜伽奥义书”，密教和诃陀瑜伽。
“瑜伽奥义书”有二十一部，在这些“奥义书”中，纯粹认知，推理甚至冥想都不是达到解脱的唯一方法，它们都有必要通过苦行的修练技术所导致的生理转化和精神体会，才能达到梵我合一的境地。
因此，产生出了节食、禁欲，体位法，七轮等，加上咒语、手印身印尚师之结合，是后古典时期瑜伽的精华。
19世纪的“克须那摩却那”是现代瑜伽之父。
其后的“爱恩加”和“第斯克佳”是圣王瑜伽的领导者。
另外印度锡克族的“拙火瑜伽”和“湿婆阿兰达”瑜伽也是二个重要的瑜伽派别，一个练气一个练心。
4、瑜伽的现代发展
瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。
从印度传至欧美、亚太、非洲等等，因为它对心理的减压以及对生理的保健等明显作用而备受推崇。
同时不断演变出了各种各式的瑜伽分支方法，比如热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等等，以及一些瑜伽管理科学。
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
xx年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，xx年举办了首届6.21国际瑜伽日。
瑜伽分为两大类：
一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽，现在还包括了正位瑜伽。
瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外；
瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态，提高人的内外在的气质；
瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。
瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效；
瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量。
参考资料:
1）导论
瑜伽，原为梵文yoga之中文音译，本意是「合一」、「连接」、「结合」；
即中国人所说的「天人合一」。
古时东西方文化都有大我（天、宇宙万物之母）与小我（人、真我、小宇宙）要「合一」的概念。
这是通过修行而达至的「境界」。
故「瑜伽」一词指的是梵我合一的「境界」，是身、心、灵三者的升华，而非什么动作。
这境界是无数求道者所渴-望，通往解脱之门。
所谓明心见性，人在宁静中容易领悟真我与实相，静坐冥想固然是重要课题：
唐玄奘法师所译的《瑜伽师地论》，指的正是瑜伽师（修行者）禅定时渐次发展的境界（地）。
我们只要翻查稍为大本的辞书，都会找到瑜伽一词的本意，实与今人所听闻的相去甚远。
瑜伽哲学及其实践方法，对佛教、耆那教和印度教都影响深远。
（2）字源浅译
瑜伽（yoga）一词，本出自梵文“Yuj”，原是指用轭连起，〔轭又作軶，即「辕前以扼牛马之颈者」（辞海）〕即服牛驾马之意。
而后来引申为接连、连系、结合、归一、化一、同一、统一之意，有和谐、等同的含意。
有趣的是，英文‘Yoke’一词，正也是「轭」，其拉丁文字源也是「连合」、「结合」之意。
古代印度重要经典，如奥义书、吠陀经等一再提及「瑜伽」，指的都是「个体的灵」（小我Atman）与「宇宙大灵」（大我Mahatman）的和合归一，即中国人所说万化归一，天人合一的状态。
这与佛教和印度教所指的三摩地（三昧）、觉醒、觉者、解脱、涅盘一脉相承。
例如在印度教重要典藉《薄伽梵歌（Bhagavadgita，简称Geeta）之中，天神克里希纳（Krishna黑天）一再向阿周那讲解何谓瑜伽。
到公元前二世纪，帕坦加利（Patanjali钵颠阇梨）总结各门___功夫而着《瑜伽经》（YogaSutra）[注1]，因而有著名的「瑜伽八支行法」，即8个修持方面：
（1）禁制（持戒）、
（2）劝制（精进）（3）坐法（4）调息（呼吸）（5）制感。
（6）执持（专注）（7）禅定（入静）（8）三摩地。
在印度修行传统之中，这「小我」被喻为「宇宙大我」的能量反映（也就是___所称人是照上帝的形相而造的），所以两者是有方法重新合而为一的。
这个「反映」（能量）是以3圈半的形式卷曲，沉睡在人体脊柱最底部的三角骨（SacrumBone荐骨）之中。
在合适的条件之下，这个潜藏而沉睡的能量，便会被唤醒而上升，直至穿越头顶（顶轮），令人得到觉醒与开悟，即是所谓Self-Realization（自觉——自性真我的觉醒）。
身、心、灵的状态得到升进。
瑜伽就是这个状态。
另一有趣的现象出现在现代医学名词：
Sacrum（荐骨或[骨氐]骨）的古希腊文原意是「神圣」（Sacred）；
而相对于顶轮，即头盖骨的脑囟位置，英文是fontanelle其拉丁文原意竟是喷泉（fountain）。
这与印度古代诗人、圣者哲贤所记述的完全吻合。
再者，三脉七轮的位置和花瓣数目，都与现代解剖学相符。
这是否意味着古人向内寻索，则不同文化都有相同的理解？
直到机械唯物论突起，内在修行参悟的传统才被淹没呢？
（3）中文里的瑜伽
瑜伽一词，在佛典中曾取其意译，旧译作「相应」，似乎是自从玄奘开始才通用音译瑜伽。
自此这词在义意方面开始蜕变、复杂化、思维化，甚至与原意脱轨。
藏传佛教尤甚。
打开中文佛学或宗教词书自一目了然。
到底应作「瑜伽」还是「瑜珈」呢？
辞海只取「伽」。
手头上的其它工具书，也只取「伽」。
「伽」字多用于翻译词汇（如伽蓝），无独立意义。
而「珈」则指妇人首饰。
二者国音稍别，粤音相同。
计算机打字，仓颉输入法之中瑜字的联想字库有伽与珈可选，以伽为首。
到近代，很多人用珈，成了时尚，很可能是取其与瑜字同部首，外形统一，易于记忆；
更可能是发音的取向：
珈的国音「现在」译得较准确。
但是否因元清两朝外族入主中土，汉语正音受干扰，北音南移之故？
还是原文也经历了语音上的演变？
那是语言学的课题。
有关___中所唤醒的那个沉睡的能量，位于脊柱底部荐骨里的“kundalini”，音译作「昆达里尼」。
印度文化初传至中国时，因其梵文本意为卷曲（kunda），而且上升时是以蛇绕棒（如双龙绕柱）冒起的形相，故曾被译作灵蛇。
亦有音译「军荼利」等。
道教有称之为「灵能」。
密派方术（tantric）修练时发觉有火焚身，故译为「拙火」，实为严重误解，只因其方法错误（用男女交合或邪术）令神圣的（sacrum）三角骨里的「大我的反映」受玷辱而惩罚所引起的后果。
真正的修行不但令人安享宁静的乐土，亦感清凉宜人的舒泰。
可以说，这类方术令整个瑜伽体系蒙污。
在印度，这类东西已被拼弃，只是有些人为私利而向西方人推销。
为免误会，现把kundalini译作灵量，取其灵圣的力量之意。
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12.瑜伽___籍《瑜伽师地论》
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16.施瑞．柴坦尼亚奥义书-奥义书原始手稿
参考资料：
/ditu.htm
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首先自己坐好，然后向大家问好。
然后请大家和你一样坐姿做下来，放松。
先找几个冥想之前的准备动作，一一让大家跟着你做，然后一步步告诉大家简易的姿势坐下来之后闭上眼睛。
（五分钟完成）在坐的当中，要去纠正不良的坐姿，同时把冥想要注意放松哪里的步骤一步步从上往下，从身体到内心说清楚，比方说先从我们的头部开始放松下来，接着是我们的额头。
。
尽量舒展我们的眉心和面部的表情等等。
十分钟后让他们做些肢体活动放松手脚。
接着就准备一些女性常用的动作。
最好是关于美容或是美胸或是对于减肚子的动作。
动作的安排最好是先坐着做几个，再站着做几个。
也可以只是一直做坐在垫子上的动作，不要一会做着一会站着一会再坐着这样的去安排你的动作体位。
当你在示范的时候，你可以让他们请尽量保持，然后去纠正他们的动作，并鼓励他们做的非常好。
在做动作的时候，你可以不说动作的名字，但动作对于身体的功效一定要说。
还有，自己没有把握的动作千万不要做，不然会出丑，让别人看不起你。
认为你不行，好多会员往往以动作来看一个人，而不是一个微笑就认为你很优秀，在他们的眼里，你做得到的他做不到，才会觉得你很优秀。
还有语气一定要慢，记得多说请放松下来。
非常好等词汇。
同时你的声音一定要有穿透力。
让别人听得到，而且不讨厌。
不要太大也不要太小。
（四十分钟）
做完了动作接着是让他们躺下来放松。
然后加几句放松时该说的专业词。
如果不想躺着放松也可以做几个颈部练习，再取一个坐姿让他们放松下来。
（十分钟）然后说今天的课就到这里，感谢大家的配合！
练习完后请喝些白开水有利排出身体毒素。
完
如果课上完后，会员要是对你有什么提问的话，你可以想想慢慢做答。
大多练完就直接走了。
不要在你的第一节课上说太多的话，因为在会员的眼里，他们认为教课的老师肯定是老板请的非常专业的老师，很优秀。
在他们眼里，优秀就是神秘，不说话保持沉默是种高深的表现。
不是一种一无所知的表现。
当你和会员慢慢接触长了，再去试着用心和他们交朋友建立感情。
一定要了解她为什么来学瑜伽，和目地，针对每个人的不同要求下课询问练习后的感觉。
慢慢就可以长时间立足起来了。
不过好象是教课时间越长的教练课上的话非常少。
动作非常专业。
在一节课上，话说个不停从头到完都不停说话的教练只停留在初教课的时候。
呵呵
今天要给大家介绍一位小姐姐，04年接触瑜伽，辞去月薪过万的工作，选择成为一名瑜伽老师，开自己的淘宝店，做自己的自媒体，到现在成为KULA发起人。
40岁离开自己的安乐窝，有勇气再一次翻起新的人生篇章，这就是信仰的力量，希望对有梦不敢追的你们有所启迪，相信信仰和梦想，你会变得足够优秀、强大~
这是一封道别信，为了让它显得郑重，我花了很长时间来撰写，过程很辛苦，个中挣扎只有自己了然。
倒杯茶，坐下来，听我娓娓道来。
xx，即将溺水的浮木
我的人生截止到现在，只谈过一场恋爱
这场恋爱在xx年曾经发生过一次严重事故。
“星座不合”听起来多么戏谑的理由在这场分手事件里变身严肃脸，对方是认真的。
生活的列车还在轰轰向前，但眼看着轨道很快在不远处消失了，而日常工作的压力却仍在加码。
崩溃的力量到底可以有多大？
当时住在13楼，确实想过或许纵身一跳，一切就结束了。
我向上天祈祷着，赐我渡过此艰的宝贝。
某一天，偶然回忆起上过的瑜伽课里学的动作，一个人在家练习。
我不知道为什么我只是吸气呼气起身弯腰好像在做操，内心的杂念却渐渐消失，我仿佛从躁动的某种动物变成了一棵树，风吹着树梢哗啦啦，而树却那么静定地立在那，不哭也不笑。
是那一天起，
瑜伽开始真正地走入我的心里。
xx，希望的小星星
这一场撕心裂肺的分手终究没有成功。
而这次浴火重生般的身心大洗礼后，我开始质疑我的工作价值以及受工作影响很深的生活方式。
瑜伽，是当时冥冥中让我遇见的唯一法门。
我辞了职离开广州来到长沙，第一次和复合后的他谈起我想做瑜伽老师。
当时我的月薪过万元，而那时瑜伽教练一堂课50元；
我的身体条件看起来也并没有做瑜伽老师的任何优势。
我的父母不敢相信那个从小听话的乖女儿，竟会做出如此不理智的决定，而他觉得是我的文艺病又犯了。
他们统统不知道，曾经有段时间里，若不是瑜伽，他们差点会再也见不到我。
我开始了每天去瑜伽馆练习的日子，除了自己上课，开始给其他老师做助教，剩余的时间自学。
xx年7月，我参加了人生第一场全美RYT200小时培训。
毕业实践考试，老师要宣布优秀学员时，身边的好朋友笑眯眯转头看着我，说肯定是你，结果老师把证书颁给了另一位同学。
但那一刻起，我就有了信心，我想我是有可能成为一位还不错的瑜伽老师的。
做瑜伽教练时的我，仿佛不食人间烟火的生活，
心像花儿一样盛开。
xx，心底的倔强
我真的成为了一名瑜伽老师，也开始适应长沙的生活，我差点以为我的余生会定居于此，而突然的一纸调令让生活再起涟漪。
他要被调往西安。
在此之前，他在南宁。
我不想再继续这种漂荡了。
我萌生了回到厦门定居的念头，这个岛，有我面朝大海春暖花开的生活理想。
而为此要付出的，是我俩都需要重新开始的代价。
他非常犹豫。
年近三十，他一直在等待的升迁机会总在希望暗淡的时候又发出一丝诱惑的光。
犹豫不决间，他先去了西安，之后又被调往南昌，我一个人在长沙等他做决定，期间发了很多短信，都在说同一件事，如今只记得其中一句话了：
“若是金子，在哪儿都能发光”。
xx年2月，我决定一个人先回。
我先是到师兄的广告公司重操旧业，毕竟薪酬要比瑜伽老师高得多；
再后来，白天做企划，晚上教瑜伽。
一切看起来似被生活所迫走了回头路，但内心倔强着：
年届三十才洗牌人生，未必没有杀出重围的希望，难处总是暂时的，是金子，不可能不发光。
或许是我的执着终于让老天爷看到了，它找了个我意想不到的方式来团聚家人。
xx年4月，在一些___的力量引领下，我开了一间叫hiyoga的瑜伽淘宝店。
5月，我怀孕了，他终于下定决心回到厦门。
我怀着孕，做着客服，教着瑜伽，在一套租来的房子里，开始了为挣奶粉钱而经营着的淘宝“家庭小生意”。
10个月后，橄榄出生，6年后，核桃出生。
而hiyoga也从家庭作坊慢慢成长成有50多名员工的公司，也渐渐成为了越来越多瑜伽人所知晓的品牌。
左：
最初的家庭办公室，电脑上旺旺身上背着娃娃
右上：
最初的“仓库”。
首批2万元的货，只铺满箱底
右下：
我们终于皇冠了，而那时我们只有4名员工
xx，回首初心
我很感恩hiyoga在我生命里的出现，但我仍然花了很长的时间才接纳了它在我生命里的既成事实。
接受我是hiyoga的Din小姐，而不是瑜伽圈里的DinDin老师，这听起来还是有点遗憾。
我一边为它站台吆喝着，一边又若即若离。
hiyoga愈来愈大，我渐渐意识到，我对了解什么直通车钻展兴致索然。
虽然我一直说服着自己我正在服务着瑜伽人，但总觉得离我的理想，还是有点距离。
我显然更感兴趣的是hiyoga与瑜伽的联结。
我牵头“瑜伽生活者”计划，提出“我是瑜伽生活者，我用瑜伽生活着”，我展开了公司全员的瑜伽小白扫盲计划，也曾深度合作过国内几个标志性的瑜伽活动。
丈二摸不着头的嗨友们一直搞不懂hiyoga到底是个瑜伽商品平台呢还是个瑜伽馆呢还是瑜伽自媒体，hiyoga之所以看起来如此奇葩，背后很大的原因是我。
而在我不断开小差的情况下，由于橄榄核桃爹以及诸多小水果的努力，hiyoga依旧渐渐长出了属于它自己的商业逻辑以及使命。
我渐渐地只在hiyoga/lab（小水果上早课的瑜伽空间）里一个人“办公”了，也不怎么参加具体的运营会议了，一个人在实验室待着的时候，内心会有些落寞与茫然，对于未来，对于hiyoga，瑜伽之于我我之于瑜伽，到底相互间的意义是什么？
小水果们的瑜伽小白扫盲计划
我们是瑜伽生活者，我们用瑜伽生活着
一个梦想，开始发芽
导演是枝裕和曾在书中写：
“请您简单谈一谈电影想向观众传达什么讯息。
”宣传新电影的时候，总是反反复复被问到这个问题。
真头疼，真头疼……
是呀，“请您简单谈一谈你心目中的瑜伽吧。
”真头疼，我也一样无法用简单几句话，就描述出我心目中的瑜伽的样子。
虽然在资深yogi（瑜伽人）心中，都有个一致的官方术语：
“瑜伽是控制意识的波动！
”然而，我必须勇敢地说：
一百个人眼中，有一百种瑜伽。
每个得过它好处的人，可以描述出非常不同的个体体验；
而诸多流派不同导师们都在各自的路上，努力着更独到的洞察。
瑜伽的江湖里，虽和仍不同。
而正因为这些“持异者”的存在，才让这个古老的文化，延续到今天，一直散发出瑰丽的光芒。
有没有一种存在，
我可以依托它寻到同类，大家聚在一起，去走那条包容而宽阔的身心探索之路？
我可以依托它，去寻找这个地球上任何有血有肉有灵魂的身心导师？
我可以依托它，去启发去交流去触达每个人心目中的瑜伽？
世界之大，万千法门，我可不可以更开放地去体验这个世界？
……
无数个夜晚，那些充满热血而情怀的火花，在我的脑子里蹦跶得能照亮整个天空。
这是xx年参加BaliSpiritFestival的照片。
两个迟到的Yogi，在教室外自娱自乐地练习起来，
脸上的笑容，如此感染力。
2018，KULA元年
KULA，梵文，意思是一群同样信念的人聚集在
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