新洲生态园培训方案.doc
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NCHR
希捷国际科技（无锡）有限公司
团队拓展训练项目
计划书
无锡新区人力资源服务中心
咨询培训部
2005年7月11日星期一无锡新生态拓展基地
拓展训练主要活动项目介绍
1．拓展介绍
拓展训练（outwarddevelopment），又称心智训练，是二十世纪末从欧美等国家引入中国的一种思想意志类职业培训模式，其培训原理源于行为科学。
该训练源于二战时期的英国，战后由于实用而被保留，并根据各行业的不同需求进行细节删改，训练目标也由单纯的体能，生存训练扩展到心理，人格训练及管理训练等。
拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
拓展训练的课程主要由水上、高空和场地三类课程组成。
水上课程包括：
扎筏、划艇等；高空项目通常和军训内容一致；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
2．拓展训练的特点
²综合活动性
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
²挑战极限
拓展训练的项目都具有一定难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
拓展训练实行分组活动，强调集体合作和集体中的个性。
力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
²高峰体验
在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
²自我教育
训练员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。
在课后的总结中，训练员只是点到为止，主要让学员自己来讲。
达到了自我教育的目的。
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：
²在自然中放松在游戏中学习在欢笑中感悟；
²在情景中演练在探讨中训练在思考中升华；
²体验快乐感知盲点深受震撼了悟良多；
²认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；
²克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
²启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；
²认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；
²改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；
3．客户要求
根据希捷国际科技（无锡）有限公司咨讯科技部提出的要求，希望通过本次户外拓展训练达到以下目的：
²营造一个团结、向上、活力的工作氛围；
²改善部门间的合作关系，培养团队精神；
²培养中层干部之间的相互尊重，相互信任，相互关爱；
²团结、向上、活力的工作氛围；
²实现优秀的、个性突出的企业文化，建立强大而持久的竞争力。
4．项目的设计和原理
在实际的工作环境中，个人和个人之间，部门和部门之间都存在着一定的保护墙，为了各自的目标和利益而牺牲企业的整体目标，同时有都会争取最大的资源和利益。
因此，部门间的沟通和交流都会出现一定的问题。
户外拓展，首先打破了原有的群体关系，我们将临时组成新的团队来进行集体的拓展活动。
在这样的环境里，需要产生新的领导，人们将会放松地去展现真实的自我，同事间将会重新认识彼此。
在拓展的一天里，人们需要去面对一次又一次的挑战，实现一个又一个的目标，就需要每个个人克服恐惧，信任同事，齐心协力，又相互竞争。
这是通过一些看似简单，又寓意很深的项目来反映出我们平时所出现的各种问题。
让每个参与者看到自己平时所犯的错误和如何去面对和改善。
本次户外拓展将包含实现上述要求的三个方面的拓展项目：
1.个人改善部分：
主要实现：
a）面对目标，挑战自我，提高勇气；
b）有效沟通，相互信任，激励士气；
c）不是争先恐后，而是有序服从，保证整体成功；
d）没有完美的个人，只有完美的团队。
2.团队合作，主要实现：
a）认识到分工的目的是为了实现共同的目标；
b）没有同伴的支持就要迷失方向，必须经常交流和沟通；
c）领导和被领导的良好关系，是实现目标的保证，否则个人将面对恐慌；
3.管理的重要性
a）企业内部资源的有效管理和合理使用；
b）计划的重要性，没有计划，活动一定无序，引起混乱；
c）领导的作用和游戏规则的重要。
这将帮助企业提升管理人员的影响力的建立。
上述三方面的目标实现将通过一组精心设计的拓展活动来实现。
5．拓展内容和日程
时间2005年8月6日（星期六）全天，具体待客户最后书面确定为准。
具体时间安排
8:
30
进入新洲生态园
8:
45-12:
00
活动名称
目的和内容
分组+热身（队名，队训，队歌）
破冰，活动前的准备
风中劲草
建立团队信任
空中单杠
认定目标，克服恐惧，挑战自我
勇攀天梯
团队合作，共同努力，动态管理
12:
00-13;00
午餐
安排在现场用餐
13:
00-16:
00
断桥
适应环境，面对挑战，
电网
资源管理，合理规划，领导力魅力，团队配合
求生墙
团队合作与配合，将不可能变为可能，必定分享成功的欢迎
有轨电车
体验步调一致，才能取得胜利的过程以及领导的重要作用。
盲阵（Option）
团队合作和领导力项目
16:
00-16:
30
总结
回顾一天的活动，各组展示学习的成果，教练点评。
并分享成功的快乐！
16:
30-16:
40
结束
选出冠军队，分享香摈的快乐！
合影！
说明：
²按照分组的情况和场地及设备的情况，不一定每组都以同样的项目开始；
²由于每个项目所需的时间不同，我们将灵活安排各组进行活动的次序，每组都会参加上述的项目，可以根据现场的情况或要求进行调整；
²请着运动装、运动鞋或方便于活动的服装。
绝对不可穿皮鞋或裙装；
²戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼睛
²凡有心脏病，高血压或腰椎病的请勿参加高空类项目。
²除非遇到不可抗力的突发事件，我们不会取消或延期。
即使一般雨天，活动将按计划进行。
²我们将安排专人对整个活动进行拍照，将精彩的瞬间和参与者的感受抓住，让大家回味！
6．其他配套服务
²车辆：
我们可以帮助联系车辆的接送；
²培训：
为了保证培训的有效性，结合本次活动结束时，大多处于兴奋状态，立刻进行活动的回放和团队主题的培训是非常有效的。
公司可安排专人进行摄影和摄像，这些资料对未来的培训跟踪和回访很有帮助！
7．价格
通过前期的合作，我们希望能够继续达成长期的合作关系。
本次全天活动人数为80人，的价格为¥000。
00元/人，包含场地和设施，教练，一次简餐快餐（由“丽华快餐”负责提供，标准10元/人，菜单在活动开始前几天经客户明确要求和予以确认，已照顾特殊队员的要求，如素食者），，饮水和保险（需提前提供参加人员名单），不含交通。
其他以上不包含，但可能产生的费用将共同商量决定。
8．为什么要选择我们的理由
n优美的自然环境，使人融入自然，轻松快乐；
n一流的专业拓展器械和设施；
n具有5年培训经验的资深教练督导全程活动；
n所有教练都经过专业咨询公司全面的拓展训练和实践，体教训练师提供了安全的保障，其他管理教师具有企业内训经验，扎实的管理理论基础和与他人分享能力，师资完美组合；
n我们可以代办各项后勤事务，从交通到食宿不用您操心；
n完善的服务，提供超值的户外体验；
n用活动的费用达到培训的目的。
9．拓展基地位置：
附件1：
新生态拓展基地主要训练项目介绍
针对企业不同层面，不同职能和团队，不同阶段的人员特性，我们将推出适合下列要求的拓展活动项目：
如企业员工活动 / 部门活动 / 客户联谊活动 / 员工家庭日 / 新进员工团队建设培训等。
一些主要的活动项目如下表所示：
²项目名称：
空中断桥
项目类型：
个人挑战项目
培训目的：
断桥一小步,人生一大步。
·帮助学员战胜自我,树立信心,激发潜力,面对困难迎难而上。
不要因为环境改变而困住自己的手脚。
项目描述：
下面是“万丈深渊”，前方是“一线生机”，在有退路的情况下，你会选择安全还是冒险？
是纵身一跃抓住它，闯过这一关，还是原路退回，无功而返？
项目要求所有学员必须依次独立的跨越离开地面7.5米的断桥，再从桥板的一端跨跃到另一端。
²项目名称：
信任背摔
项目性质：
个人心理挑战与团队合作项目
培训目的：
挑战自我、相互信任、换位思考怎样建立信任——信任四要素：
能力、关心（关爱）、承诺、自始如一·你的看法决定你行动的结果，·建立换位思考的意识，体验下属的压力。
项目描述：
学员依次独立完成规定动作。
做动作的学员爬上背摔台，面向培训师，身体直直地倒下去。
其它学员在下面接住。
²项目名称：
有轨电车
项目性质：
团队合作项目
培训目的：
目标一致，相互信任、互相配合、步调一致、服从指挥。
体现一个团队的热情与活力。
要求队员要有共同的愿景，并为之付出。
增强团队成员的默契和融洽。
认识统一指挥，相互沟通的意义与重要作用。
项目描述：
在地上平行摆放着两条长长的厚木板，每条木板上间隔一只脚的距离挂一根提绳。
学员两脚分别跨在两条木板上，齐声喊着“左、右”的口令，全队同时提起一侧的木板向前走。
随着训练
难度的加大，要求学员不喊口令地无声行走，继而行进中转向、掉
头，整齐有序地行进。
²项目名称：
雷阵
项目性质：
团队建设项目
培训目的：
团队配合的和沟通是保证活动成功的保证。
项目描述:
危机四伏的雷区，怎样让全体队员在规定的时间内安全通过？
²项目名称：
电网
项目性质：
团队合作
培训目的：
信任他人，有领导，有计划，有指挥，有次序和纪律，才能取得团队的成功。
项目描述：
全队成员安全地从电网通过
²项目名称：
缅甸桥
项目性质：
个人挑战与团队合作
培训目的：
身子随着钢丝摇摇晃晃，脚下河水悠悠，一不小心就会失去重心摔了下来，是不是会出一身冷汗？
其实，越害怕，走得越慢，钢丝绳就抖得越厉害，只要稳住神，朝前看，像平时走路一样，一点都不难。
体现个人和集体，目标和稳健，速度和平衡，考验个人和他人的重要合作关系
项目描述：
宽阔的河上架着一根钢丝，旁边有两根扶手，学员必须
踩在一根钢丝上，从河的这一头走到另一头。
²项目名称：
攀岩
项目性质：
个人挑战和团队建设项目
培训目的：
面对机会是否能勇于出击。
积极心态对过程与结果的影响。
通过互相安全保护，体验队员间彼此信任，互相负责的团队精神了解自我,超越自我。
项目描述:
队员依次在队友的助威下爬上岩顶
²项目名称：
求生墙
项目性质：
团队合作
培训目的：
认识团队的基础是有人甘为人梯，勇于奉献，使学员树立团队意识和集体责任感，学习如何领导团队完成艰巨的任务,团结一致，统一行动。
项目描述：
全队齐心协力，不能借用任何工具，翻越一堵4米高墙。
²项目名称：
云中漫步
项目性质：
团队合作
培训目的：
树立团队意识和集体责任感，体现了领导与下属，同事间的重要合作关系。
项目描述：
上下配合，在7.5米高一个不稳定位置一端走向另外一端，需要地面同事的配合，快速完成！
²项目名称：
空中单杠
项目性质：
个人挑战项目
培训目的：
摆正自己的位置，规范；
克服恐惧，认定目标，坚定意志，相信团队的支持，努力向上，方会成功。
正确对待不同意见和挫折；抓住机遇、忍耐、目标；
项目描述：
要求所有学员依次独立爬上立柱，
在圆盘上站稳后，双腿同时用力蹬出，双臂前伸抓住挂在上前方的单杠。
²项目名称：
天梯
项目性质：
团队合作项目
培训目的：
寻求解决问题的科学方法；“学会与他人合作，合作中最重要的是主动伸出你的手……”
项目描述：
在安全保护设备的运用和团队的保护下，二名学员相互帮助和配合、攀爬上天梯，爬至最顶端的横木。
²项目名称：
盲阵
项目性质：
团队合作和领导力项目
培训目的：
领导只有一个。
任何时候，任何团队在任何地方从事任何工作，领导或是指挥者必须只有一个，如若不然，就会造成多头指挥，混乱无序，形不成统一的纲领，不能完成共同的目标任务。
另外，沟通问题，善于倾听和做事要有标准与质量意识
项目描述：
十几个人组成一个团队，团队中所有队员的眼都用眼罩蒙上，成为“盲人”后，培训师交给队员一条绳子，要求在规定时间内把这条绳子围成一个最大的正方形，然后使团队中的所有人均匀的站在正方形的边上。
（上述图片均为本拓展基地活动实拍）
附件2：
部分培训师介绍
无锡新生态拓展的培训教练，全部为经过咨询公司专业培训过的新区科技学校体育系和管理系的教师,一是提供了安全的保障,而是提供点评的深度,这样的培训师组合是任何一家社会培训机构所不可能具备的.
蔡军：
无锡科技职业学院体育部主任、信息工程系主任助理，副教授，从事体育教学多年，擅长体育管理、竞技s体育训练，组织多项体育科研项目，多次被评为学院先进。
具有丰富的理论以及实践经验，在工作实践中积累了大量的人力资源管理的实际工作经验，对如何致力于建立、完善员工关系和员工沟通，如何提高企业管理团队的管理水平和运作体系，如何营造一个良好的企业文化有着深刻的认识和理解。
蔡老师担任新生态拓展训练基地拓展训练师领队，多次在大型拓展训练中担任总培训师，具有丰富的拓展培训经验。
武斌：
无锡科技职业学院体育教师，副教授，高级教练员。
从事竞技团队的体育训练多年，具有丰富的理论、实践经验以及丰富的体育管理经验。
培养出优秀运动员获得世界青年田径锦标赛冠军。
武老师是新生态拓展训练基地资深训练师，数次担任总培训师，受到企业的一致好评，具有丰富的拓展训练经验。
凌超超：
无锡科技职业学院体育教师，副教授，乒乓球国际裁判，有较强的组织与编排能力。
从事体育教学工作多年，多次评为先进工作者，具有丰富的教学、实践经验和团队管理经验。
凌老师是任新生态拓展训练基地资深培训师，具有极强的业务能力，具有丰富的拓展训练经验。
语风犀利，思维敏捷，受到学员一致好评。
陈翔：
无锡科技职业学院体育教师，讲师。
从事体育教学和管理工作多年，多次被评为优秀教师，积累了丰富的教学经验和实践动手能力，具有丰富的管理经验。
所带的篮球队、排球队在省市的比赛中多次获得较好名次。
陈老师是新生态拓展训练基地资深培训师，具有丰富的户外活动经验和拓展培训经验。
多年的教学工作，养成了严谨，仔细、亲善、风趣的风格，深受学员好评。
徐斌：
讲师。
从事体育教学工作多年，多次被评为优秀教师，积累了丰富的教学经验和实践动手能力。
所带的足球队、羽毛球队在省市的比赛中多次获得较好名次。
徐老师是新生态拓展训练基地资深培训师，具有丰富的户外活动经验和拓展培训经验。
风趣幽默、严谨踏实是徐老师的培训风格。
何丽花：
无锡科技职业学院体育教师，助教。
从事体育教学工作数年，优秀教师，具有丰富的教学经验和实践动手能力。
所带的健美操队多次在重大的比赛和表演中获得好评。
何老师是新生态拓展训练基地培训师，具有丰富的户外活动经验和拓展培训经验。
平易近人、严谨踏实是何老师的培训风格。
张丽：
无锡科技职业学院教师，硕士，讲师。
从事教学工作数年，优秀教师，具有丰富的教学经验。
张老师是新生态拓展训练基地培训师，具有丰富的户外活动经验和拓展培训经验。
语风犀利、严谨踏实、善于捕捉问题是张老师的培训风格。
王琪：
无锡科技职业学院教师，助教。
从事管理教学工作数年，优秀教师，具有丰富的教学经验。
王老师是新生态拓展训练基地培训师，具有丰富的户外活动经验和拓展培训经验。
严谨踏实、平易近人是王老师的培训风格。
（End）
附件3：
六/七月份企业拓展案例
铁姆肯（无锡）轴承有限公司
无锡新区人力资源工作协会联谊会
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