学生课堂课外有趣游戏特别有意思适合小学生初中生.docx

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学生课堂课外有趣游戏特别有意思适合小学生初中生

学生团体肢体游戏

扮时钟

游戏规则:

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型,分别将时钟的刻度标识出来;

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针,手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁,扮演者看不到时钟模型);

3、主持人任意说出一个时刻,比如现在是3小时45分15秒,要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置,指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次,亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针,训练表演者的判断力和反应能力。

点评:

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行,可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏,同时可以训练人的反应能力

踩报纸

游戏方法:

参加游戏人员在10人以上,在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内全部站到1开的报纸上,(特别说明,全部的脚不能站出报纸的边界)

分析:

解决问题的思路要突破限制,要敢于尝试、大胆想象,并善于实验学员的建议,排除不可行的方案

踩汽球

目的:

活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求:

人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。

步骤:

当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出

大树与松鼠

适合人数:

10人以上

材料及场地:

适用对象:

所有学员

时间:

5-10分钟

操作程序:

1、事先分组,三人一组。

二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

地雷阵

一家公司、一个团队,彼此间的信任是最重要的。

那么,你所在公司、团队有着怎样的信任度?

如何提升人与人之间的信任感?

做完了这个游戏,你就知道了。

目标:

使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则:

用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。

学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。

指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

讨论:

1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?

2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?

3.若再有一次机会,我们还可以加强些什么?

注意:

1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

2.不可在湿滑地面进行。

3.需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具:

界限绳一条、障碍物若干。

举胖子

游戏方法:

   在学员当中挑选个头最大,体重最重的学员,请他坐在讲台上的一张座椅上,另外在学员中挑选四名最瘦小的学员,请他们上台,要求:

四名瘦小的学员要合力将坐在椅子上的胖学员举起来,起码3分钟,但是,每人只能动用自己的一到两个手指

   分析:

   不要认为不可能

   要善于听取讲师的引导

   利用正确的方法

   通力合作

衔纸杯传水

目的:

增进亲近感,考验成员配合、协作能力。

要求:

人员选八名一组,男女交替配合。

共选十六名员工,分二组同时进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内,再一个个传递至下一个人的纸杯内,最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内,最后在限定的五分钟内,看谁的缸内的水最多,谁就获胜。

踏板运水接力(共48人)

1、队员:

每队男女各6人共计12人,分三个小组进行接力,每小组须配置2男2女;

2、比赛流程:

1)预备:

每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆;

2)裁判宣布”开始”,各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中,右手端协作队员递过来的水盆,左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行;

3)到达终点,将水盆中的水倒入本队的水桶后,按原方式原路返回;

4)返回起点,队员双脚离开踏板,水盆交协作队员打水;

5)下一组开始;

6)最后十秒,裁判开始读秒:

十、九、八。

一、停(鸣锣)!

3、规则:

1)比赛时间10分钟,以运送水的多少决出名次;

2)打水可以由协作队员进行,但协作队员必须是队员,非队员不能提供任何协助;

3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外,其它人员不能提供任何协助;

4)倒水时可以双脚离开踏板;

5)终点踏板掉头时,可以用手协助掉头,但位置应与掉头前大体相当;

6)2男2女一组,男女队员前后踏板位置不作限制;

7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进;

8)某队如果第三组完成后仍有时间,可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;

4、奖励:

奖励第一名,其它队获鼓励奖

5、道具:

踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);小塑料盆16个;中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;

瞎子背瘸子

目的:

沟通配合能力,活跃气氛

游戏规则:

当场选六名员工,三男三女,男生背女生,男生当“瞎子”,用纱巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,为“瞎子”指引路,绕过路障,达到终点,最早到达者,为赢。

其中路障设置可摆放椅子,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。

挑水接力(共16人)

1、队员:

每队男女各2人共计4人;

2、比赛流程:

1)预备:

扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备;

2)裁判宣布”开始”,各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧),拿起扁担挑起水出发;

3)过桥;;

4)到达终点,将水倒入本队的水桶中后,按原方式原路返回(返回时可以不上桥,但需挑起水桶);

5)返回起点,解开捆在腰上的红绸后,交下一位队员继续,直至第四位队员;

6)最后十秒,裁判开始读秒:

十、九、八。

一、停(鸣锣)!

3、规则:

1)时间10分钟,以运送水的多少决出名次;

2)队员顺序为:

第一位队员男性,第二位队员女性,第三位队员男性,第四位队员女性,如第一轮完成后仍有时间,须按第一轮的男女顺序继续接力,直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;

3)打水及捆绸可以由协作队员进行,但协作队员必须是本队队员,非队员不能提供任何协助;

4)队员过桥时不许掉下,否则需从桥头重新上桥;

5)中途倒地,可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉,可以返回起点盛水后重来;

4、奖励:

奖励第一名,其它队获鼓励奖

5、道具:

小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点,4个装满水的放起点,1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个,鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米);

踩汽球

目的:

活跃气氛,增进协调性和协作能力。

要求:

人数为十名,男女各半,一男一女组成一组,共五组。

步骤:

当场选出十名员工,男女各半,一男一女搭配,左右脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,则胜出。

天龙八部

目标:

以较热烈的活动使学员彼此热络

规则:

1、学员双手搭在左右伙伴的肩膀,围成一圈

2、在训练员的口令下往前踏步

3、计算共能走动几步

注意事项:

1、注意肩部的压迫,压力过大时应出声停止再向前

2、避免朝某一方向跌到。

翻叶子

道具:

依人数多少给予大、中、小的塑胶帆布

说明:

参加游戏的人都必须站在塑胶帆布上,然后需要将塑胶帆布翻过来。

规则:

1、所有人都必须站在叶子上(包含讨论)

2、只要有人的身体任何部分碰触到地面就要重来

讨论:

1、我们怎么办到的?

在过程中听到什么?

有何感受?

2、各位觉得叶子象什么?

而整个过程又是什么?

3、在生活中有无类似感受?

4、从过程中你学到什么?

变化:

帆布面越小越难,可计算难度系数。

平结绳圈

道具:

准备长短不一的绳子若干条(依人数而定)

说明:

1、训练师将平结的打法教会学员,(注意平结是一种绳子的活结打法,节点可以任意伸缩)

2、学员将平结打好后成一绳圈,放在地上,然后学员将脚放在绳圈之内

3、训练师提醒学员:

“你们的脚在绳圈之内了吗?

确认安全了吗?

4、学员确认之后,训练师说:

“开始换位”,学员全部离开自己的绳圈并到其他的绳圈之内;三次之后,开始逐渐减少绳圈的数量,每次减少一个,并经常提醒学员:

“你们的脚在绳圈之内了吗?

确认安全了吗?

”;但要求就是所有学员不得在绳圈之外。

(可能是几个人同时挤在同一个绳圈里)

5、到最后只剩下一个绳圈的时候,所有人都站在一个绳圈里,不段缩小圆圈,直到所有人都紧紧挤在一起;游戏第一阶段结束

6、游戏第二阶段:

当训练师不断地将绳圈缩小至极限范围,并不断询问所有人有没有信心挑战极限。

学员不断地会进行挑战,当到达极限的时候,往往会出现一些意想不到的结果:

比如,有人会提示出我们有没有办法寻找新的思路来挑战极限。

记住,培训师要注意把握学员的场上气氛,及时加以引导。

如果学员没有办法解决问题的时候,培训师视情况将解决方法公布——所有学员可以坐在地上,将脚放在绳圈内,就符合游戏的要求:

“脚在绳圈之内”

游戏点评:

该游戏可以分为两个阶段:

第一阶段可从团队的角度挖掘游戏的内涵;第二阶段可以从创新的角度挖掘游戏的内涵。

培训师应注意把握分寸,否则会起不到游戏的效果。

橡皮筋

游戏方法:

将学员分成两组,一组学员排成一排,站在凳子上。

给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里,给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋,要求第二名学员用牙签接住后向下传。

第三名接住后再往下传……直到最后。

而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外,可以用任何办法进行干扰,如果橡皮筋掉了的话,就要重新开始。

一组传完后,两组队员交换角色。

分析:

体现团队合作的重要性、方法。

如何建立信任

带眼罩行走,两人一组

第一阶段:

一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;

第二阶段:

一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;

第三阶段:

一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。

游戏说明:

1.领导行为、观点的连续性、一致性,保持沟通,是信任建立的根本保障

2.手把手教—引导—建立信任,授权,同时不断给予指导

一“圈”到底

  人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。

此游戏旨在检视一个团队中人员彼此沟通的状况,同时帮助畅通沟通渠道,以推动今后的相互协作。

  目标:

使学员彼此以语言沟通,完成低难度活动。

  规则:

所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。

在活动过程中,只能以语言为工具,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。

计时,可多玩几次,看最快用了几秒完成。

  讨论:

  1.各位刚才是如何完成目标的?

  2.刚才最关键的改善动作是什么?

  3.大胆请教各位,平时工作中是否也能这样互动,相互模仿学习,形成公式?

  4.你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么?

  变化:

可以思考以不同方式传递呼啦圈。

  教具:

呼啦圈两个。

谁是胜利者

内容:

6人一起拔河

道具:

备6个座垫和结绳

方法:

1、6个人围成圆圈,坐在座垫上。

2、各自捉住自己的一端,培训导师发信号后即可开始拔河,必须坐好

3、出了座垫或放开绳子的人就淘汰,最后留下来的得胜。

启示:

力道的关系很复杂,并非有力气的人一定得胜。

讨论

1你认为力气大的人就能取胜吗?

2和竞争对手在一起时,你是否运用了技巧打败了你的对手?

趣味跳绳

大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?

这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?

这些问题,您是否想过。

让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。

目标:

使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

  规则:

请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。

  讨论:

  

(1)当有人被绊倒时,各位当时发出的第一个声音是什么?

  

(2)发出声音的人是刻意指责别人吗?

  (3)想一想自己是否不经意就给别人造成压力?

  (4)接下来我们应该怎么做,刚才的感觉才不会发生?

  注意:

  

(1)提醒膝盖或脚部有伤者,视情况决定是否参与。

  

(2)场地宜选择户外草地进行,以免受伤。

  (3)合组跳绳时应注意伙伴位置及距离,以免踏伤伙伴或互相碰撞。

  变化:

  

(1)可考虑不同的跳绳方式,如:

每个学员依序进入。

  

(2)可用两条绳子,或变换用绳方向。

  教具:

粗棉绳一条。

责任

1、每队4个人,两人相向站着,另外两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;

   2、站着的两个人进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;

   3、输方轮换位置,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;继续开始下一局;

游戏点评:

   1、如何看待责任?

   2、当别人失败的时候,有没有抱怨?

   3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?

 

蒙眼三角形

蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?

因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,所以我们能行!

目标:

使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。

规则:

用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。

然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。

目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正三角形,且顶点必须对着北方。

完成时每个人都能握住绳子。

讨论:

(1)回想一下发生过什么事?

(2)各位是怎么找到绳子的?

(3)各位是如何拉正三角形的?

(4)想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?

其他人当时的想法如何?

(5)各位觉得绳子像什么?

(6)这个游戏和工作类似吗?

(7)游戏最有价值之处是什么?

(8)如果再玩一次你会怎么做?

注意:

场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。

变化:

(1)可以排列不同队形。

(2)绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。

教具:

粗棉绳一条、眼罩(依人数而定)。

瞎子走路

游戏方法:

两人一组(如A与B)

A先闭上眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A行进。

如:

“向前走,迈台阶跨过一道小沟向左手拐”

然后交换角色,B闭眼,A指引B走路

分析:

通过亲身体验,让学员体会信任与被信任的感觉

作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事

而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚

另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建

超级比一比(适用:

培养默契)

2003-05-0513:

54:

02转载小团体游戏阅读197次

  简述:

把看到的题目用动作做出来传给下面的人

  人数:

最少十人,需要一到二名主持人

  场地:

不限

  适合刚认识或不认识的朋友们

  游戏方法:

  1.分组,每组差不多五到七人

  2.一组排开。

除了第一人,其余的人皆面向相反的一边(只会看到下一人的后脑瓜子!

  3.主持人把写着题目的纸条秀给第一人看,然后再表演给观看者和别组的人。

  4.当第一人准备好后,计时每人十到十五秒的时间传动作给下一人看。

要传前先拍打下一人的背好让那人转身面向自已。

做动作的人不可用写或出声来表达题目。

  5.比到最后一人时,主持人向前寻问答案,如果多于半数的人答错,可叫第一个比的人再比一次。

  6.每组轮留上去比不同的题目。

  题目例子:

跳舞机;日本艺妓;圣诞树;戴隐形眼镜;云霄飞车等

大风吹(适用:

活跃团队气氛)

  人数:

不限

  场地:

室内

  适合刚认识或不认识的人

  游戏方法:

  1.把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。

  2.除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。

每张椅子限坐一人。

  3.做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。

如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。

如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。

换位置时不能持续两人互换或坐回原位。

没抢到位置的人则是新鬼。

  4.坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。

题目例子:

  鬼:

大(小)风吹  其余的人:

吹什么?

  鬼:

吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!

诺亚方舟(适用:

活跃气氛)

  简述:

选择不同的动物救,洪水来了则要找位置坐

  人数:

不限

  场地:

室内

  适合刚认识或不认识的人

游戏方法:

  1.把人数还少一张数目的椅子围成一圈。

除了诺亚外,其余的人坐在椅子上。

  2.每个人必须为自已选个代表的动物。

  3.诺亚必须站在中央一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走。

当诺亚说:

"洪水来了!

",全部的人,包括诺亚必须赶紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物。

  4.当诺亚三次的人则算输。

题目例子:

  有点像大风吹,但是只选其中的动物。

诺亚可以选择全部的动物起来。

每个人必须记得他人的动物名。

穿鞋子(适用:

协作)

  简述:

大家合力来穿回自已的鞋子

  人数:

每组三人以上

  场地:

不限

游戏方法:

  1.分组,不限几组,但每组必须三人以上。

  2.每个人脱下自己的鞋子,每组把鞋子堆成一堆。

然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。

  3.看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上,系好鞋带。

合力吹汽球(适用:

团队协作)

  简述:

藉着分工合作来完成任务

  人数:

每组限六人

  场地:

不限

  道具:

主持人准备每组各六张签,上写:

  嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)

  汽球(每组一个)

  适合全部的人

游戏方法:

  1.分组,不限几组,但每组必须要有六人。

  2.主持人请每组每人抽签。

  3.首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽

球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

捆绑过关(适用:

团队协作)

  简述:

藉着被绑在一起来完成数件任务

  人数:

不限

  场地:

不限

  道具:

绳子或其他可以绑的东西

  适合全部的人

  游戏方法:

  1.分组,不限几组,但每组最好二人以上。

  2.每一组组员围成一个圈圈,面对对方。

主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

  3.绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,主持人想些任务要每组去完成。

题目例子:

  调给每个人调鸡尾酒;吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水;

龙腾四海

本游戏可以帮助大家发挥集体智慧,培养团队的合作精神,最终达到很好的培训效果。

游戏规则和程序

1、大家要一起努力,创造出一条巨龙,这条巨龙要有头有尾,不借助任何道具,就能在“海里”不断翻腾。

大家还可以有一些看似稀奇古怪的想法。

2、关键:

全体人员必须连接在一起,组成一个整体。

相关讨论

1、大家可以通过什么办法来达成共识?

2、在这个游戏中,你认为什么人、什么地方最有创意?

总结

1、大家应该首先决定一个团队组合方案,然后每一个学员都应该高度配合以完成这个方案,在制定方案的时候,应该考虑到成员身体上的个体差异性。

2、要发挥集体的想象力,以及团队的合作精神才能够完成这个看似不可能完成的任务,并获得最后的胜利。

3、本游戏有助于放松大家的紧张心情,转换思维,帮助大家更好地提高想象力以及工作中的主观能动性。

小贴士

参与人数:

12人一组

时间:

5-10分钟

场地:

空地

道具:

应用:

(1)培养团队合作能力

(2)有助于集体想象力的发挥

甲壳虫乐队

本游戏给大家一个发挥自己形象思维以及作曲天才的一个舞台,同时也给了大家一个培养团队合作精神的大好机会。

游戏规则和程序

1、将全体成员分成10人一组。

2、培训者要给大家下述口令:

首先每组人应该鼎立合作,创造出一条小甲壳虫来,这条虫子必须有四条腿在地上,但是所有的人必须连为一体,组成这一条虫子。

宣布开始后,看看哪一组的人做的最快。

3、完成形象以后,要开始比赛,比赛时小虫子要能够从起点爬到离起点5米的终点的位置,以虫头先到达目的地的虫队为赢。

4、完成比赛以后,每组人要能够在最短的时间内创作或者选取已有的一首歌曲,作为自己的队歌,此歌谣要能够表现出该组的精神面貌和内涵,比如选择甲壳虫乐队的《挪威森林》。

5、培训者可以选择一种形式对获胜的小组进行鼓励。

相关讨论

1、对于你们小组来说,比赛的三个步骤哪一个最难?

这实际上体现了你们组有什么特点?

你们组的长处和短项分别在何处?

2、有没有更好的方案可以帮助我们更好的完成任务?

3、本游戏对于我们日常生活有什么启示?

总结

1、本游戏是一个考验大家的形象联想能力和即兴创作能力的好例子,大家不但可以从游戏当中获得很大的乐趣,还可以培养大家的创新和联想能力。

2、本游戏的要点之一就是要大家明白本游戏是一个集体行动,一定要以一个团队的视角来对待它,在游戏的过程中,所以的队员要相互配合,行动一致保持合理分工,各显神通,共同达到集体利益的最大化。

3、由于本游戏是一个集体行动,群龙无首路难行,在行动之前一定要确定一个发号施令者,大家惟其马首是瞻,缺点出统一的行动计划,才能获得最后的胜利。

小贴士

参与人数:

10人一组

时间:

5-10分钟

场地:

空地

道具:

应用:

(1)培养团队的协调能力和合作精神

(2)培养大家的集体创作意识和联想能力

心有千千结

当你面对纷繁复杂的问题的时候,你会选择怎么办?

依靠自己的力量独自承担呢还是与大家一起合作,共同完成这个任务呢?

游戏规则和程序

1、每个学员都要从培训者手中领到一个带有绳结的绳子。

2、每个组员将自己手中的绳子与另一位组员手中的绳子交叉。

3、每位组员都要将两端的绳套套在自己的双手手腕上。

4、两个人合作在不解开绳结,不使手脱离绳套的情况下,将交叉的绳子解开。

注意:

每个学员手上的绳套都不能脱离手腕,不能将自己两只手的绳套交换。

5、公布参考答案:

将一方的绳子从中间对折,将对折后的绳头从对方手中的绳套里向外穿出(注意:

对折和穿出绳子时都不要让对折的绳子交叉);分开对折的绳头,让这段绳套中的手

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