大学生职业规划大赛规划书.docx
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大学生职业规划大赛规划书
我在这，未来，在心中。
规划着、行动着
千里之行
始于足下
成功人士
始于规划
挑战梦想，规划未来
个人简介
姓名：
性别：
年龄：
学号：
学校：
院系：
专业：
联系电话：
E-mail：
规划期限：
4（大学期间）+15年（毕业后）
起止时间：
2010年-2029年
卷首语……………………………………………………............................................4
1.自我认知分析……………………………………………………………………6
1.1职业兴趣…………………………………………………………………6
1.2职业价值…………………………………………………………………8
1.3职业能力…………………………………………………………………9
1.4性格特征………………………………………………………………..10
1.5自我分析小结…………………………………………………………..14
2.职业环境分析………………………………………………………………..…15
2.1家庭环境因素…………………………………………………………..15
2.2学校环境因素…………………………………………………………...15
2.3社会环境因素…………………………………………………………...15
2.4职业环境因素…………………………………………………………...16
2.5业内人士采访………………………………………………………..18
3.职业定位………………………………………………………………………..18
3.1自身SWOT分析……………………………………………………….20
3.1.1优势因素（S）……………………………………………….20
3.1.2弱势因素（W）……………………………………………….20
3.1.3机会因素（O）………………………………………………..20
3.1.4挑战因素（T）…………………………………………………20
3.2职业定位………………………………………………….…………….21
4.计划实施………………………………………………………………………..22
5.备选方案………………………………………………………………………..25
6.论证……………………………………………………………………………..26
结束语…………………………………………………………………………..……27
卷首语
古人云：
“志不立，天下无可成之事”。
的确，人生如在大海里航行，没有明确的奋斗目标，就会失去航行的方向，也难以抵达胜利的彼岸。
我们的血液里，跳动着五千年文明史的精华，也积沉着长期停滞时的的糟粕。
跳动的要升华，积沉的要歇息。
升华的要给予动力，歇息的要加以刺激。
这里写下了我的目标，写下了我的职业规划。
我自问：
我有多想要？
看看结果再自问：
我能得到吗？
成功是需要付出代价的，成功的大小，取决于期望强度及行动有效性的大小。
我承认，在我的面前“困难是确实存在的”。
我又坚信：
成功一定有方法。
正如叔本华所言：
事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响。
我是最棒的，我一定能成功！
作为一名步入新校大门的学生，生活充满了新鲜与乐趣，拥有更多自由的时间去规划自己的未来。
人常说，大学就像是一个小的社会，是我们大学生走向社会的一个适应阶段，所以从现在开始我们就要正视自己的学习生活，重视规划未来，明确自己要走的道路。
在这样一个竞争日益激烈的社会，就业压力巨大，选择一个适合自己的职业，并从现在开始努力朝那个方向努力，这是一种提前意识和一种危机意识。
规划和设计自己的未来要求我们当代大学生正视自己，正视自己的能力和实力，该怎么样去发挥，端正态度。
规划是一种计划，是一种正确对生活的态度，一个人从出生的那一刻起就生活在各种各样的计划中，如果计划完成的好，将对我们的将来产生巨大的影响，反之亦然。
所以制定计划的正确性与合理性将会直接影响到最后的结果。
1.自我认知分析
我的目标：
漫湾水利电站运行部的成员→运行部的成员骨干精英→运行部领导班子一员→运行部总负责人（部长）。
进入大学以来，我一直在努力学习，同时在不影响学业的前提下，我积极参与各种社会实践活动，丰富的社会实践活动使我更加全面的了解自己的性格特点、兴趣爱好和自身优劣。
在活动中我发现自己对城市轨道交通及汽车这两个行业的发展及社会需要比较关心，于是我重新审视自己、评估自己，尤其是对自己的性格、能力、兴趣、价值观、该行业和职位的发展，以及他人对我的职业推荐等各个方面的考虑之后，我初步确定了自己的职业目标是：
漫湾水利电站运行部的成员→运行部的成员骨干精英→运行部领导班子一员→运行部总负责人（部长）。
下面是我得出总体目标的依据，也是进行此次规划的每一步探索。
1.1职业兴趣
我的职业兴趣探索报告
每个人都有独特的兴趣特点，下图显示了我在六种职业兴趣类型上的分布状况，我可以了解我的兴趣倾向的整体情况：
兴趣类型
特点
最热衷的事
最讨厌的事
企业型
喜欢竞争，追求掌控感
在辩论中胜利，或组织、指导
复杂深奥的纯理论研究
现实型
手脚灵活，擅操作，爱运动
摆弄机器或工具
大型社交活动
常规型
有条理，循规蹈矩，脚踏实地
组织或整理繁冗的信息和资料
快速应对出其不意的变更
社会型
爱结交，重人脉，乐于助人
其乐融融地和别人打成一片
独自操作机器或工具
研究型
理性、精确，求知欲、思维力强
复杂的推理论证
游说别人
艺术型
理想化，崇尚美、个性、创新、激情
创造有美感的新事物
单调重复，按部就班
表示我最强的两类兴趣.
表示我最弱的兴趣
根据我最强的兴趣，可见我的特点是：
我精力充沛，独立自信，实事求是，讲求效果，不矫揉造作，善于发挥利用专长，喜欢指导别人，也愿意身体力行进行示范，我倾向于技巧性活动和户外工作，喜欢制造话题来为沟通营造气氛，享受说服别人的成就感。
我做事立足当下，着重对眼前事务的解决，对未来较少去想象。
决策果断，对目标充满动力，指向预期的成果奋发努力。
喜欢从事推广性的活动，特别是与实物相关的，比如生产、制造及专业产品，我的理想也许是拥有一家自己经营管理的生产企业，或独当一面担任团队管理。
1.2职业价值观
你最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。
我的价值观探索报告
支持满足
---------------------7.0
赞誉赏识
---------3.0
工作条件
---------3.0
注重关系
--------------------------9.0
崇尚独立
---------3.0
追求成就
---------------5.0
注重关系:
期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
把“注重关系”视为自己重要的职业价值观的你，希望的工作是：
1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处；
2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；
3.能够接触到不同类型、群体、层次的人；
4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务；
5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。
支持满足:
一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。
把“支持满足”视为自己重要的职业价值观的你，希望自己的工作：
1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行；
2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源；
3.能够及时获得上级的支持与肯定；
4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作；
5.有一个合情理的、具有理解力的上司。
1.3职业能力
以下是我认为我最擅长的5项技能：
●积极倾听 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断
●人际协调 根据他人的表现，来调整自己的行为和表现
●判断和决策 权衡各种方案的得失利弊，并从中选出最优
●设备维护 对设备、系统等进行定期维护，并确定保养和维修的方式和时间
●积极学习 学习新知识，并能很快运用新知识
在这五项技能中，对我从事运行部系统控制员这一职业最有利也是最重要的技能即为我擅长的设备维护及判断与决策。
假设对自己所从事工作岗位最起码的维护能力都不具备是不可能很好的完成这项工作的，这一点对于今后的职业尤为重要。
其次对事物的正确判断和正确的决策是我将来所要从事行业最基本的素质要求之一。
1.4性格特征
综合我在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是：
主人型——热情主动地帮别人把事情做好
∙我的特点:
o我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。
喜爱自己的全部，对自己爱护有加。
看到周围的人舒适和快乐，我也会感到快乐和满足，由于很健谈，所以我非常受欢迎。
o我热情，有活力，乐于合作，有同情心，机敏圆滑。
我希望得到别人的赞同和鼓励，冷淡和不友善会伤害我。
我需要和睦的人际关系，对于批评和漠视非常敏感，竞争和冲突会让我感到不愉快，因此我总是尽力避免发生这样的事情。
o我很实际、有条理，做事彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此。
我总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。
我能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
o我喜欢组织众人和控制形势，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。
喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范。
忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。
在遇到困难和取得成功时，都很积极活跃，希望付出能得到回报或赞扬。
∙生活中的我：
o崇尚“责任至上”
o我的穿衣风格：
我总是彬彬有礼，外表显得干净利落，喜欢剪裁合身、倾向于古典风格的衣服。
o在团队中，我好动又多话，总是那么引人注意。
我喜欢人际交往，很关注别人的反应，对于别人是否舒服十分敏感，我的友好和开朗很受大家的喜欢。
o对身边的各种事情，我总是第一个站出来，提出自己的看法，并努力推动它的实施。
∙优势:
o我通情达理，常常赞扬别人的优点，处处帮助和协助他人，总能找到与别人既有效又友好的合作方式
o我善于记住并利用各种事实来处理细节问题，看问题的角度总是基于现实。
o我的组织能力很强，组织活动灵活高效。
o我果断坚决，稳重可靠，忠于自己所在的集体，用行动来维护集体的价值观念和原则，绝不会抛弃应有的操守。
不论是工作、学习还是生活中，我都愿意为团体奉献自己的力量。
o认真、勤奋、高效，我有非常强的责任意识，言出必行。
o信赖传统、稳定的环境，对各种既定的规章和程序，我会严格遵守，依例操作。
∙岗位特质:
o氛围要友好，能与他人合作，还能够感受到他人的赞赏和支持，最好可以把同事当作朋友
o我看重的是工作制度要完善，工作内容也得明确和易于理解，评价标准要清晰
o这份工作得能够运用我的细致和计划性，工作成果能够给人们带来实际的帮助
o工作需要提供让我组织安排并督促自己和他人工作的条件，我可以确保事情尽可能顺利、有效地进行
o我需要同事之间能够建立温暖和坦诚的关系，通过有形或无形的方式帮助他人提高
o适合做常规的项目或工作，并且有一定的控制权，太强的压力和应变要求会让我不适应
∙不足和改进：
o我是一个乐于助人的人，但有时过于热情或强势，以至于给予别人额外的关心和帮助，或侵占了别人的空间。
有时候我要学会控制过于强烈的表达愿望。
o有时因为过于关注别人的需要而忽视自己内心的需求，难以说“不”。
当遇到冲突时，为了维护人际关系的和睦，通常采取回避或是妥协的方式，而非积极的、正面的处理。
我需要学会客观面对和处理冲突。
o相当敏感，做事总是希望得到别人的鼓励和赞赏，担心被忽视，不愿接受批评，很容易引发沮丧和郁闷等。
有人是万能的，不要试图令所有人都满意，不同意见也并不意味着我的失败。
o通常很难变通，拒绝尝试新方法，同时过分依赖自己的经验，有时因为信息不足造成决策的草率，而显得比较武断。
我需要开放地对待新的观念和事物，注意接纳新的观点；可以多搜集信息，考虑多种可能性，虚心接纳他人的合理建议，再三思考后再行动，使决策更完善要。
o
倾向于只关注具体细节和眼前需要，而对事物的整体情况和长远利益重视不够，需要考虑决策制定的逻辑性以及对全局的影响，注意分析事件之间的关联，更加关注整体。
o难于适应新情况，在不同的工作任务之间来回切换有时会感到困难。
我不喜欢在紧张的气氛下做事，独自工作过长时间可能会焦躁不安，我可以通过适当的社交活动来缓解这种烦躁。
∙成功秘诀：
o就事论事，不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击
o经常考虑事情发展的可能性和潜在的变化因素
o不紧不慢地办事情，要学会等待最佳时机
1.5自我分析小结
根据以上方面的分析总结，我很大程度上重新认识了自己，自己有很多的优点，也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的职业，对自己的职业生涯做出合理、正确的规划，可以让自己更加快速的走向自己的成功。
经过以上的各方面分析确定了我的职业方向---漫湾水利电站运行部技术管理工作。
2.职业环境分析
2.1家庭环境分析
小时的我对电器电子方面的东西就十分的喜爱。
经常捣腾家中的小电器电子方面的物品，小时候会用马达、导线等一些小器件制作帆船等物品。
长大后对计算机方面十分感兴趣。
对于自动化表示肯定和喜爱。
家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习上面花了多少，不管在什么情况下都支持我的学习，我和睦的家庭环境对我学习，工作帮助巨大，无论我从事什么工作，我的家人都会给我绝对支持。
2.2学校环境分析
我就读于云南省昆明学院电气工程及其自动化专业。
昆明学院是国家教育部2004年5月批准建立的全日制普通高等学校，在原昆明师范高等专科学校和昆明大学合并的基础上整合昆明市优质教育资源组建而成，是目前省内学科门类最齐全的本科院校。
学校坚持育人为本，突出教学中心地位，以“思想品德优，理论基础实，专业技能强，综合素质高”为基本规格，着力为国家和地方经济社会发展培养“上手快、后劲足、能创新”的高素质应用型人才。
目前获得批准立项的国家级、省级“教学质量工程”建设项目达到55项，总数名列省内同类院校第一。
同时，我所在的自动控制与机械工程学院极其重视学生的实践能力，开设的PLC实训、数控实验、机械创新实践等都使我们对信号程序编写、信号控制、机电硬件设备维护等方面的知识和技能掌握越来越熟悉，对我今后要从事电气自动化确的把握，为我的专业知识打下坚实基础提供了条件。
2.3社会环境分析
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。
进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。
科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。
我是电气工程自动专业的学生应具体分析电气专业所处的环境，电气专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。
从自我条件看，自己接受电气工程自动化专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在电气工程自动化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。
2.4职业环境分析
电力行业是国民经济的基础产业，建国以来，电力行业一直受到国家政府的高度重视。
在整个国民经济的发展进程中，电力行业起着非常重要的作用。
以电力消费为例，工业用电占全部裕电量的75%（其中80%为重工业，20%为轻工业），农业占6%，交通、运输、通讯业占2%，市政、商业占6%，民用占10%。
电力行业和其它行业相比，有其自身的特点：
1.电力行业属于资金、技术密集型产业，具有投资规模大，建设周期长，产供销即发电输电配电一体瞬间完成的特点。
在市场经济初期，小资金无力涉足该行业，难以形成有效的竞争，其发展在一定时期内需要国家政策的大力扶持。
2.电力行业带有一定的垄断性，受国家政策扶持较多，制约也较多。
电力的供应多数通过电力总公司统一的电网全产全销，其电价按照并网合同中规定的成本加合理利润来执行,销售状况相对稳定。
从总体上看，我国的电力工业发展迅猛，取得了举世瞩目的成就，特别是改革开放以后的16年中，装机容量总和比前30年的装机容量总和翻了一番还多。
预计到1996年底，中国的装机容量和发电量位居世界第二，仅次于美国。
可以说，中国的电力工业正在腾飞。
目标职业分析：
对于电力工程职业，毕业生需要具备以下几个方面的知识和能力：
1、掌握较扎实的数学、物理等自然科学的基础知识，具有较好的人文社会科学和管理科学基础和外语综合能力；能通过全国大学生英语四级水平考试和计算机等级考试。
2、系统地掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电工理论、电子技术、信息处理、控制理论、计算机软硬件基本原理与应用等；3、较好地掌握电气工程基础、电力电子、自动控制等方面的专业基础知识，具有本专业领域的专业知识与技能，了解本专业学科前沿的发展趋势。
4、应具有智能建筑自动化和电力系统自动化方面的初步工作能力。
5、获得较好的工程实践训练；6、具有创新意识和独立获取知识的能力。
电力工程师职业目前在国内的发展形式较好，随着电力行业的蓬勃发展，许多的电力相关部门单位对电力工程方面的人才有大量的需要，所以前景比较好，并且这一职业在企事业单位的待遇较高，社会福利较好，所以整体来说，如果具备较好的专业能力，竞聘这一职业的前景还是比较乐观的。
2.5业内人士采访
受访人资料：
姓名：
唐清弟
职务：
漫湾电站运行部领导
访谈内容
（注：
访谈记录省略了开始和结束的礼貌性问候和告别语言。
）
问：
对于电站的电气设备，主要涉及哪些操作和哪些内容呢？
答：
在电站中呢，涉及变电、配电和送电的过程，其中呢对变电部分要求是较高的，变电站设备管理的内容有：
设备定期维护工作，继电保护，设备定级，设备缺陷管理，设备测温管理，变电站的统一标志，电力系统电压和无功电力管理，主要设备检修、试验周期管理。
你必须要能熟悉的掌握变压器的一些原理运用，以及这些电气设备的检修和对电气工作状态十分正常的判断等等，这就需要你在工作中不断的积累自己的知识和实际操作能力，这是绝对不能马虎的。
问：
电厂与供电系统有什么区别呢？
答：
电厂和供电系统本来是一家的，电厂作为一个发电企业，就是生产电能的企业，供电系统是输配，就是把发出的电能输送给千家万户。
电厂与电网本质上的区分是：
电厂在电这个系统里面相对分的比较细，有电机，有二次，有一次，电网也有一次，有二次，但是电网的组织结构相对复杂，电厂是相对系统小的多，但是电厂的复杂程度也不亚于电网。
问：
现如今就电力行业的发展趋势来看呢，佣人单位对于毕业生的要求提高了，那么如今电力系统最缺乏什么类型的人才呢？
答：
电力系统比较难培养的人才，我个人认为是继电保护方面的人才，因为继电保护方面的要求呢对学生或是对员工，相对其他方面要求是比较高的，比较难培养。
第一，基础知识必须很扎实，第二，是对人的心理素质方面的要求也是比较高的。
要求学生胆大心细。
要有吃苦耐劳、刻苦学习的精神，不断学习不断提高才能适应这个岗位。
需要扎实的基础，电力系统是一个资金密集型，技术密集型的行业，血药电力系统的从业人员呢，需要在校时打下一个比较扎实的专业基础。
电力系统要还要从业人员要热爱，奉献自己的职业。
电力行业的发展呢，也从比较尖端那些人，发展到现在比较普及了，换句话说就是以前的大学生毕业出来后就能进入办公室或是一个比较高端技术的岗位了。
现在因为大学生的增多，很多高层的技术岗位呢，大学生就无法直接进入了。
要求学生，进入班组，进入电力生产第一线，而且第一线的专业要求也是十分高的。
希望当代毕业生要有一个长远的就业思想，要求要有扎实的基础，进入工作岗位后，不断提高学校学到的理论知识，以及在工作中验证这个理论知识，巩固经验，与实际操作能力。
问：
您作为一个过来人，那么您认为我们学生除了努力学好专业知识以为，应该要怎么去培养一下对工作的热情、心态、素质等方面。
譬如在学校参加什么样的活动要好些呢？
答：
我们这个专业要求学生要有一个开放的心态，这样对工作、对学生的成长会有很大的帮助，因为到了社会以后，大家都在一个大家庭里工作，要求学生、员工之间要有一种相互沟通协调的能力。
所以对学生在学校学习期间的要求就是，希望学生能在学校期间多参加学校组织的各种活动。
特别要注重自己的动手能力。
问：
除了我们的专业技能外，我们还应该拓展哪些技能呢？
答：
作为学生要摆正姿态，找准自我定位。
职业生涯初期，对社会的要求不能很高。
放低门槛，不能刚进入社会就有较高的要求。
作为新人你要去很好的适应社会。
公司对于那些个人沟通方面比较强的学生会比较欣赏。
很多工作是面对面的沟通中完成的。
能把沟通运用到工作上去的学生呢，在开展工作中会比较顺利。
问：
对于应聘者会注重他们哪些技能？
答：
第一，要求学生要有责任心。
第二，沟通方面要好，要合群，能很快融入新环境与接收新事物。
第三，进入公司后，希望学生要保持好学的状态，要乐于去学习那些新事物或是自己从未了解过的事物。
公司会给予新员工一些在职培训等等，这时就需要学生要有好的学习习惯，积极去学习去参与培训，提升自身实力。
3．职业定位
3.1自身SWOT分析
3.1.1优势因素（S）
1.热爱学习，容易接受新知识。
性格沉稳，有耐心。
2.专业技能掌握的较为熟悉，有完善的专业知识结构。
3.注重实践，喜欢把理论知识用于实践，并且在实践中找到知识的关键。
3.1.2弱势因素（W）
1.有时容易感情用事。
2.对于专业知识缺乏实际的操作，对于专业岗位也缺乏认识与经验。
3.1.3机会因素（O）
1.能在技术专业上有很大发展空间
2.需求量大、政府支持力度大，企业前景广阔，个人获得提升机会大.
3.1.4挑战因素（T）
1.目标岗位竞争比较激励
2.进入目标企业门槛较高
3.岗位转变、更换工作难度大
3．2职业定位
·职业定位：
漫湾水利电站运行部部长。
·职业目标要求：
1.知识要求系统全面掌握电站电气设备的运行与检修的相关理论知识，特别是变电、配电、送电，变压器的运行等专业知识，掌握管理类的相关知识具备完整的知识结构体系。
2.能力要求有多年的基层工作经验，对所管理的工作要有全面的认识，具备职位要求的各类资格证书，有较强的组织协调管理能力。
3.素质综合素质要求高（包括身体条件，健康状况等）并且要求具备较强的责任心、奉献精神和社会责任感。
4．计划实施
·短期计划：
（大学期
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