行为习惯的定义及特点.doc

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行为习惯的定义及特点

在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。

一是指习于旧贯，习于故常。

《汉书四八：

贾谊传》中记载孔子曰：

“少成若天性，习惯如自然”。

二是指长时间养成的不易改变的生活方式。

当代心理学对行为习惯的解释。

有人认为认为：

“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。

”有人认为：

“习惯是一种典型的行为方式，就是比较典型的、有倾向性的行为特点。

”也有人认为：

“习惯是一种动力定型，也就是稳定的行为、思维模式。

”《心理学大词典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。

或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。

我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。

习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。

习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。

　　雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中关于习惯的含义概括为四种：

（1）一般指一种习得的动作。

本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此。

（2）通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。

这跟人格研究中使用的特质的含义比较接近。

（3）对药物的癖嗜，常用术语是药物依赖。

（4）指特定动物物种的特征性行为模式，如“狒狒的习性”。

他特别指出，最后的一个意思与前面的几种意义是大不相同的，它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式，而其他几种意思都明确含有习得的行为之意。

　综合以上的的解释，我们不难得知行为习惯有如下特点：

1.习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式；2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；4.习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。